Oluusi owulira ennaku ey’amaanyi, ng’oli wekka, era ng’ozitoowereddwa? Olina ennaku nga toyagala na kuva ku kitanda ku makya, nga buli kimu kirabika kiweddewo? Oteekwa okuba nga wali owulidde ku ‘ddagala eriweweeza ku muudu’ abasawo lye bakuwa okumalawo situleesi ey’amaanyi bwetyo ey’obwongo, oba embeera gye tuyita okwennyamira. Era bino tubiyita eddagala eriweweeza ku kweraliikirira. Leero tugenda kwogera ku kukubaganya ebirowoozo okunene mu bantu ku bika by’ebiragalalagala bino. Ddala lino ddagala lya Katonda eriyinza okutaasa obulamu? Oba tuba twettanira mu butamanya?
Eddagala lino eriweweeza ku kweraliikirira lye liruwa?
Mu ngeri ennyangu, zino kika kya ddagala eriyamba okulongoosa embeera yaffe nga likyusa enkola y’eddagala erimu mu bwongo bwaffe. Ekimu ku bisinga okumanyika kye kika ky’eddagala erifuga omutindo gw’ekirungo ekitambuza obusimu ekiyitibwa serotonin . Bino biyitibwa Selective Serotonin Reuptake Inhibitors , oba SSRIs mu bufunze. Oyinza okuba nga wali owuliddeko amannya g'ebika nga `(Prozac)`, `(Paxil)`, `(Zoloft)`. Bano bonna bali mu kiti kino.
Okukozesa eddagala lino kweyongedde nnyo mu Sri Lanka n’ensi yonna. Alipoota ezimu zigamba nti omuntu omu ku buli bantu kkumi mu Amerika akozesa eddagala lino. Guno ddala muwendo gwa waggulu mu ngeri eyeewuunyisa. Kale wano obuzibu we butandikira.
Waliwo abantu abawangudde obulamu bwabwe olw’eddagala lino.
Tulina okutegeera oludda olulala olw’emboozi eno. Eddagala lino mukisa munene nnyo eri abo ddala abatawaanyizibwa ekiwuubaalo eky’amaanyi. Teebereza, omuntu eyalina ekiwuubaalo ennyo nga banaatera okumaliriza obulamu bwe, omuntu atasobola na kuva ku kitanda ku makya n’alabirira abaana be, akomawo mu bulamu obwa bulijjo olw’eddagala lino. Ku bantu ng’abo, eddagala lino liyinza okuba nga teryetaagisa. Ekyo kituufu.
Kanchana y’omu ku bantu ng’abo. Yalina ekiwuubaalo eky’amaanyi. Eddagala omusawo lye yamulagira lyamuyamba okuwona embeera eyo. Yaddamu okufuna amaanyi okulabirira abaana be n’okunyumirwa obulamu bw’amaka ge. Kale okusinziira ku ndowooza eno, eddagala lino litaasa bulamu.
Kale obuzibu buli ludda wa? Wano enkaayana we zitandikira.
Ekibuuzo kivaayo oba ddala buli muntu yeetaaga eddagala lino. Abamu ku basawo b’eby’omutwe abakugu balumiriza nti mu bantu b’ennaku zino, eddagala lino lituuse ku ssa nga liwandiikibwa ne ku situleesi entonotono ey’obwongo, ennaku entonotono, oba ennaku ejja n’okulemererwa `okulemererwa` ekigezo.
Abanoonyereza abamu kino bakiyita "okugezesebwa okw'amaanyi okutafugibwa." Kwe kugamba, eddagala lino liweebwa abantu abatannaba kuzuulibwamu bulwadde bwa bwongo. Kiba ng’okugezesa nga tomanyi kiki ekigenda okubaawo.
Ekisinga okweraliikiriza kwe kuba nti nga kitundu ku abo abamira eddagala lino balimira okumala omwaka ogusukka mu gumu. Eddagala lino lingi terinnakeberebwa bulungi oba likozesebwa okumala ebbanga eddene, kale tewali amanyi bulungi biki ebigenda okuvaamu oluvannyuma lw’ekiseera.
Ebizibu Ebivaamu by’olina Okwegendereza
Okufaananako n'eddagala lyonna, bino `Antidepressants` nabyo birina ebizibu. Oluusi bino biyinza okuba eby’amaanyi ennyo. Ka tuddemu tujjukire emboozi ya Kanchana. Oluvannyuma lw’eddagala lye yasooka okuweebwa, teyawulira ssanyu, nnaku, teyawulira nneewulira yonna. Agamba nti yawulira nga roboti. Era yaboola ddala obulamu bwe obw’okwegatta.
Bino bye bimu ku bisinga okuvaamu ebizibu.
| Side effect | Okunnyonnyola |
|---|---|
| Obutakola bulungi mu by’okwegatta | Okunoonyereza okumu kulaga nti abantu nga 60% abamira eddagala lino bafuna obuzibu ng’okukendeera kw’obwagazi n’obutafuna ssanyu nga beegatta. |
| Okweyongera mu buzito | Okugejja nga toyagala ng’okozesa eddagala lino kye kimu ku bizibu ebirala ebitera okubaawo. |
| Okuzirika mu nneewulira | Wadde ng’ennaku evuddewo, efuuse etaliimu nneewulira, nga temanyi na ssanyu. Kino kye kyatuuka ku Kanchana. |
| Okukankana n’okutabukatabuka | Abantu abamu bayinza okukankana mu bitundu byabwe eby’omubiri oba okutabuka okutwalira awamu. |
Kanchana yaddayo ew’omusawo we olw’ebizibu bino. Oluvannyuma yamuwa eddagala ery’enjawulo. Okumala emyaka etaano, yasigala akyusakyusa eddagala ery’enjawulo. Naye teyagendangako kulaba musawo wa bwongo. Yalowooza nti okuva bwe yali amira eddagala, yali teyeetaaga. Eno nayo nsobi abantu bangi mu kitundu kyaffe gye bakola.
Kisoboka okufuna eddagala ng’olowooza nti ‘Nmira ddagala’? - Ekikolwa kya Placebo
Kati ka twogere ku kintu ekirala ekyewuunyisa. Oyo ye 'Placebo Effect' . Mu ngeri ennyangu: Teebereza omusawo akuwa eddagala eririmu empeke ya ssukaali yokka. Naye olowooza nti ddagala erisinga. Olw’enzikiriza eyo, obulwadde bwo butereera katono. Kiringa ebirowoozo byo n'omubiri gwo nga bilimbibwa.
Okunoonyereza okumu kulaga nti ekitundu ekinene eky’abantu abamira eddagala ly’okwennyamira bafuna obuweerero okuva ku kino ``placebo`` effect. Kwe kugamba, obuweerero buva ku kukkiriza nti, "Nmira empeke, mpulira bulungi kati," okusinga ekikolwa ky'eddagala eky'eddagala. Mu kunoonyereza okumu, tewabaddewo njawulo nnene wakati w’abo abaamira eddagala erya nnamaddala n’abo abaakamira empeke za ssukaali.
Kale eddagala lino terikola n'akatono? - Endowooza eziwakanya
Nedda, ekyo si kituufu. Waliwo abasawo abakugu bangi nnyo aboogera ku mboozi eno. Bagamba nti eddagala eriweweeza ku kweraliikirira ddagala ddungi nnyo eriwonya ekiwuubaalo.
Balaga nti, mu kunoonyereza kwonna okukoleddwa mu nsi, tewali kunoonyereza kumu kukakasizza nti `placebo` esinga `antidepressant`. Mu 60% - 70% ku kunoonyereza, eddagala lino liraze ebivuddemu ebirungi okusinga `placebo`.
"Abalwadde bange bajja gye ndi ne bagamba nti, 'Omusawo, omulundi ogusoose mu bulamu bwange mpulira ng'omuntu wa bulijjo,'" omusawo omu ow'eby'omutwe omukugu bw'agamba.
Abasawo bano bagamba nti ebitabo ebiwandiikiddwa nga biwakanya eddagala lino bireetera abantu abeetaaga ddala obujjanjabi okutya okunoonya obujjanjabi. Okusinziira ku bo, okwennyamira si bulwadde obusukkiridde okuzuulibwa, wabula bulwadde obutazuulibwa bulungi era obutajjanjabibwa bulungi .
Obubaka Obutwala Awaka
- Okwennyamira si bunafu bwa birowoozo, mbeera ya bujjanjabi eyeetaaga okujjanjabibwa. Si kintu kya kuswala.
- Eddagala eriweweeza ku kweraliikirira liyinza okuyamba ennyo naddala eri abo abalina ekiwuubaalo eky’amaanyi. Bayinza n’okuyamba okutaasa obulamu.
- Wabula olina okwegendereza okukozesa eddagala lino ku nsonga entonotono n’ennaku okutwalira awamu. Si kiwuubaalo kyonna nti kyetaagisa ddagala. Oluusi ebintu ng’okubudaabudibwa bimala.
- Tokozesangako ddagala lya kika kino ku bubwo oba ng’omuntu omulala akuteesezza. Bulijjo weebuuze ku musawo alina ebisaanyizo.
- Yogerako mu lwatu n’omusawo wo. Mubuulire ku bizibu byonna by’oyitamu, enneewulira zo, buli kimu. Obujjanjabi nkolagana wakati wo n’omusawo wo.
- Singa omusawo asigala ng’ajjuza eddagala okumala emyezi mingi omulundi gumu, eyo si nkola nnungi. Kirungi okugenda okwekebejjebwa buli kiseera n’otereeza obujjanjabi bwo nga bwe kyetaagisa.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment