Omwana wo atya okwawukana naawe? Oba otya okulekawo omuntu? Ka twogere ku Buzibu bw'okweraliikirira Okwawukana!

Wali owuliddeko okutya n’okweraliikirira okungi ng’olese omuntu akuli ku lusegere ennyo, kabeere maama wo, taata wo, omwana wo, oba wadde munno, okumala akaseera? Kya bulijjo abaana abato obutayagala kuva ku nnyaabwe ne bagenda ku ssomero, okukaaba. Naye watya singa okutya n’okweraliikirira kuno bisukka ku mutindo ogwa bulijjo ne bifuuka binene nnyo ne bitaataaganya emirimu gya buli lunaku? Awo we twetaaga okufaayo katono ku nsonga eno.

Obuzibu bw’okweraliikirira mu kwawukana kye ki?

Mu ngeri ennyangu, Separation Anxiety Disorder mbeera ya bulamu bwa bwongo eyinza okukwata abaana n’abantu abakulu. Omuntu alina embeera eno afuna okutya n‟okweraliikirira okuyitiridde, okutafugibwa ng‟ayawuddwa ku muntu ow‟oku lusegere (omuntu eyeegatta), oba ng‟alowooza nti bajja kwawukana. Okutya n‟okweraliikirira kuno kusinga wala ekivaako, era mu bujjuvu tekukwatagana na myaka.

Oboolyawo owulidde nti abalongo bakaaba nga maama waabwe agenze, era ekyo kiyitibwa "okweraliikirira okwawukana." Mu butuufu kitundu kya bulijjo mu nkula y'omwana . Kibaawo nga bwe bayiga ebikwata ku nsi. Ebiseera ebisinga bukendeera ku myaka 3.

Kyokka, eri abaana abamu abakulu, okutya kuno okw’okwawukana kusukka ku ekyo ekitwalibwa ng’ekya bulijjo mu myaka gyabwe. Wano abasawo we balowoozezza ku ky’okukizuula nti kiva ku Separation Anxiety Disorder . Oluusi, abantu abakulu abaali tebalina bubonero buno nga baana bato nabo basobola okufuna embeera eno.

Obuzibu bw‟okweraliikirira okwawukana busobola okutaataaganya obulamu obwa bulijjo. Abaana abalina embeera eno bayinza obutasobola kugenda ku ssomero n’akatono. Abantu abakulu bayinza obutasobola kugenda ku mulimu oba okukaluubirirwa okussaayo omwoyo.

Naye teweeraliikiriranga, kino tekiteekwa kuba bwe kiti emirembe gyonna. Bw’oba ​​olowooza nti ggwe oba omuntu gw’omanyi ayinza okuba n’embeera eno, laba omusawo. Basobola okwogera naawe ne bakuwa amagezi ku bujjanjabi oba eddagala bwe kiba kyetaagisa.

Bubonero ki obulaga embeera eno?

Omuntu alina obuzibu bw’okweraliikirira okwawukana ayinza okuba n’obubonero obutakka wansi wa busatu ku buno wammanga:

Obubonero obutera okulabibwa:

• Okuwulira okunyigirizibwa okw’amaanyi ng’oyawuddwa ku muntu eyeegatta oba ng’olowooza ku ky’okwawukana.
• Okutya buli kiseera nti omuntu gw’okwatagana naye ajja kufuna obulabe (nga okulumwa, okufa) oba okulwala .
• Okutya buli kiseera okwawukana ku muntu gw’okwatagana naye olw’ebizibu by’omuntu (nga okubula, okuwambibwa).
• Obutayagala oba okugaana okuva mu nnyumba, okugenda ku ssomero, oba okukola olw’okutya okwawukana.
• Okutya okubeera wekka (ne mu kisenge awaka) nga tolina muntu gw’okwatagana naye.
• Obutayagala oba okugaana okwebaka nga tolina muntu gw’ofumbirwa.
• Okuloota ebirooto ebibi ennyo ebikwata ku kwawukana n’omuntu gw’okolagana naye (e.g., omuliro, ettemu, n’ebirala).
• Obubonero bw’omubiri (nga okulumwa olubuto, okulumwa omutwe, okusesema, okuziyira) buyinza okulabika ng’oyawukanye ne munno oba ng’owulira ng’ogenda okwawukana. Abaana abato n‟abantu abakulu bayinza okuwulira okukuba oba okuziyira (bino tebitera kubeera mu baana bato).

Oyinza otya okutegeera okweraliikirira okwawukana mu baana abato?

Engeri obubonero buno gye bulabika eyinza okwawukana katono okusinziira ku myaka gy’omwana. Ng’ekyokulabirako, omwana atali mu ssomero ayinza obutasobola kwogera mu bigambo by’awulira. Bayinza okuba nga banakuwavu, okukaaba, oba okunyiiga . Omwana omukulu ayinza okusobola okunnyonnyola ebirooto ebibi n’okutya.

Kuba akafaananyi ng’omwana wo ne bw’akaaba atya olw’obutasobola kugenda ku ssomero, omukaka okugenda ku ssomero. Olwo omwana ayinza okuba nga munakuwavu era nga tayagala kusoma. Bayinza okuba nga bazibuwalirwa okussa ebirowoozo byabwe ku misomo gyabwe, era bayinza okulabika nga tebalina kye baagala kwegatta ku baana balala. Ebintu bino ayinza okwetegereza omusomesa w’omwana.

Singa balina okubeera nga tebalii waka okumala ennaku ntono (okugeza, ku lugendo lw’essomero oba okubeera n’abooluganda), omwana alina okweraliikirira okw’okwawukana ayinza okwegomba ennyo awaka n’okweraliikirira okutuusa lw’akomawo awaka. Oluusi, bayinza okunyiiga n’okunyiiga eri omuntu yenna awulira ng’abaawuddwa ku bazadde baabwe.

Oyinza otya okutegeera okweraliikirira okwawukana mu bantu abakulu?

Kya bulijjo okweraliikirira katono ku muntu ng’oli mu laavu. Kitundu kya bulamu. Naye situleesi ejja n‟obuzibu bw‟okweraliikirira okwawukana esukka ku kutya kwennyini. Era kiyinza okutandika okutaataaganya emirimu gyo n’omukwano gwammwe. Ng’ekyokulabirako, oyinza okusubwa omulimu olw’okuba oyagala okubeera n’omwagalwa wo, oba oyinza okuwulira ng’oyagala okumukubira essimu n’okumuweereza obubaka ku ssimu buli kiseera okulaba oba bali bulungi, era oyinza okuwulira nga tolina mirembe ng’olindirira okubaddamu.

Bw’oba ​​mu mbeera eno, oyinza obutamanya bulijjo nti okutya kwo n’okweraliikirira kwo bisinga ku bya bulijjo. Oboolyawo omwana wo oba munno bw’anyiiga ng’oba omwekebejja buli kiseera n’otegeera nti okweraliikirira kwo kuvudde mu mbeera.

Lwaki obuzibu bw‟okweraliikirira okwawukana bubaawo?

Abanoonyereza n’okutuusa kati tebamanyi kituufu kivaako kino, naye balowooza nti kirabika kiva ku buzaale n’obutonde bw’ensi . Ng’ekyokulabirako, omuntu ayinza okuzaalibwa ng’alina enkyukakyuka mu buzaale ekwata ku ngeri eddagala erimu mu bwongo gye gye likolamu.

Naye obuzaale bwokka buyinza obutamala kuleeta bulwadde bwa kika kino. Emirundi mingi, ensonga y’obutonde —gamba ng’enkyukakyuka ennene mu bulamu oba ekintu ekibi ekibaawo mu buto —nayo ekwatibwako. Ensonga zino zisobola okuleeta enkyukakyuka mu nsengekera y’obutonde (epigenetic changes) , nga zino ze nkyukakyuka mu ddagala erikwatagana n’obuzaale bwo ne likwata ku ngeri gye likola. Okugeza, enkyukakyuka ezimu ez'obuzaale (epigenetic changes) ziyinza okukosa engeri obutoffaali bw'omubiri gwo gye "busoma" obuzaale obufuga situleesi.

Biki ebiyinza okuvaako akabi?

Omwana ayinza okuba mu bulabe obw’amaanyi obw’okufuna obuzibu bw’okweraliikirira okwawukana singa:

• Singa ofiirwa omuntu akuli ku lusegere (e.g. okuyita mu kufa).
• Bw’oba ​​oyolekagana n’embeera erimu situleesi ng’okugattululwa kwa bazadde bo .
• Oba okyusa amasomero oba ogenda mu kifo ekipya .
• Singa omuntu yenna mu maka alina obuzibu bw’okweraliikirira (obukwatagana n’ebiramu) .

Ensonga eziyinza okuleeta obuzibu bw‟okweraliikirira okw‟okwawukana mu muntu omukulu:

• Okufiirwa omuntu wo.
• Omwagalwa wo okulwala .
• Obulamu obunene bukyuka (e.g. okusenguka, okutandika omukwano, okufuuka omuzadde).
• Olw’okuba yazuulibwa n’obulwadde bw’okweraliikirira ng’akyali mwana muto.
• Okuzuulibwa n‟ obuzibu obulala obw‟okweraliikirira oba obw‟omutwe mu bukulu.

Bizibu ki ebiyinza okuva mu mbeera eno?

Obulwadde bw’okweraliikirira obw’okwawukana buyinza okutaataaganya obulamu bwo n’okukaluubiriza okukola ebintu by’oyagala n’ebyo by’oyagala.

Ebikosa abaana:

• Okukaluubirirwa okussa essira ku mirimu gy’essomero, ekivaamu okusigala emabega mu bibiina.
• Obuzibu okukwatagana n'abaana abalala n'okwetaba mu mirimu gy'okubeera n'abantu .
• Okubulwa emikisa gy’okuyiga, okukulaakulanya obukugu mu mbeera z’abantu, n’okwetongola .

Ebikosa abantu abakulu:

• Okukaluubirirwa okussa essira ku mulimu oba ku buvunaanyizibwa obulala.
• Enkaayana mu nkolagana yaabwe naddala n’abo be bakolagana nabo .
• Okubula emikisa gy'okutambula oba okwenyigira mu mirimu emirala emikulu .

Obuzibu bw’okweraliikirira olw’okwawukana buzuulibwa butya? (Okuzuula obulwadde)

Abasawo bazuula batya endwadde?

Abasawo bakola bino wammanga okuzuula obuzibu bw’okweraliikirira okwawukana mu bantu abakulu:

• Okwogera naawe ku bubonero bwo .
• Jjuzaamu ekibuuzo ng’ossa essira ku bubonero bwo n’ebyo by’oyitamu.Eby’okuddamu by’owa bijja kuyamba omusawo okuzuula (oba okukakasa nti si bwe kiri) okweraliikirira okw’okwawukana.

Obuzibu bw‟okweraliikirira obw‟okwawukana mu baana buzuulibwa nga boogera n‟abazadde oba abalabirira wamu n‟omwana. Omusawo w’abaana ayinza okukuleetera (n’omwana wo bw’aba akuze ekimala) okujjuzaamu ekibuuzo. Era bayinza okukubuuza ebibuuzo mu bigambo ebikwata ku nneeyisa y’omwana wo ne by’olaba.

Oluusi abasawo bayinza okukusindika oba ab’omu maka go ew’omusawo w’eby’omutwe oba omukugu mu by’empisa okwongera okuyambibwa okukakasa nti omuntu azuuliddwa.

Misingi ki egy’okuzuula obulwadde? (DSM-5-TR) (DSM-5-TR) nga .

Abasawo bakozesa ekitabo ekiyitibwa Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition (DSM-5-TR®) okuzuula obuzibu bw’okweraliikirira okwawukana n’embeera endala ez’obulamu bw’obwongo eziyinza okukukosa/omwana wo.

Okusinziira ku DSM-5-TR, bino byonna birina okuba nga bituufu okusobola okuzuulibwa nti olina obuzibu bw’okweraliikirira okwawukana:

• Waakiri obubonero 3 ku 8 obuyinza okubaawo obwogeddwako emabegako bulina okubaawo.
• Obubonero buno bulina okubaawo obutasalako - okumala waakiri wiiki 4 mu baana, n’emyezi 6 mu bantu abakulu.
• Obubonero buno bulina okuleeta okunyigirizibwa okw’amaanyi eri omuntu akwatibwako, oba okutaataaganya emirimu gya buli lunaku (nga okugenda ku ssomero oba ku mulimu) .
• Obubonero buno tebusobola kunnyonnyolwa na kuzuula bulala kwonna .

Okumala ebbanga ddene, abasawo baazuula obuzibu bw’okweraliikirira okwawukana mu bantu abakulu singa baba babulina nga bakyali bato. Naye DSM-5-TR yaggya embeera eno mu kiti ky’embeera eyatera okuzuulibwa nga tannaweza myaka 18 n’agiteeka mu kibinja ky’obuzibu bw’okweraliikirira . Kati abasawo bakkiriza nti kiyinza okubaawo mu bantu abakulu ab’emyaka gyonna, ne bwe kiba nga kisoose.

Okuzuula endwadde endala ezikwatagana

Abasawo era bakozesa DSM-5-TR okuzuula obulwadde obulala . Kino kitegeeza nti omuntu alina embeera endala ez’obujjanjabi ng’oggyeeko obulwadde obukulu obuzuulibwa (mu mbeera eno, okweraliikirira okwawukana). Omuntu asobola okuba n‟embeera z‟obulamu bw‟omutwe bbiri oba okusingawo. Olwo, obubonero buno busobola okukwatagana ne bukosa mu ngeri enzibu okwawula.

Ng’ekyokulabirako, kya bulijjo omwana alina obuzibu bw’okweraliikirira okwawukana naye okuba n’obuzibu bw’okweraliikirira okwa bulijjo oba okutya okwetongodde .

Abantu abakulu abalina obuzibu bw‟okweraliikirira okwawukana batera okuba n‟embeera emu oba eziwera ku zino ezikwatagana:

• Agoraphobia ( okutya ennyo ebifo ebiggule oba ebijjudde abantu) .
• Obuzibu bw‟okweraliikirira okwa bulijjo
• Obuzibu bw’okulowooza ennyo (OCD) .
• Obuzibu bw’okutya
• Obuzibu mu Muntu
• Obuzibu bw‟okunyigirizibwa oluvannyuma lw‟okukosebwa (PTSD) .
• Obuzibu bw‟okweraliikirira mu mbeera z‟abantu
• Okutya okwetongodde (specific Phobia).
• Ennaku

Nga bazudde embeera z’olususu, abasawo basobola okulongoosa obujjanjabi okusinziira ku byetaago by’omuntu oyo . Ng’ekyokulabirako, obujjanjabi buyinza okuzingiramu ebika by’obujjanjabi eby’enjawulo oba ebika by’eddagala ebiwerako.

Era twetaaga okulowooza ku njawulo mu buwangwa?

Obuwangwa obumu nga butwala nnyo okuwulira okw’amaanyi okw’okwesigamira ku bannaabwe wakati w’ab’omu maka. Kino kitegeeza nti ab’omu maka baba ku lusegere era nga beesigamye nnyo ku bannaabwe okusinga mu buwangwa obulala. Okwesigamira okw’ekika kino si kye kimu n’obuzibu bw’okweraliikirira okwawukana. Abasawo era enjawulo zino ez’obuwangwa bazitunuulira nga bazuula embeera eno.

Bujjanjabi ki obukolebwa ku kino? (Obujjanjabi)

Enkola esooka ey’obujjanjabi bw’obuzibu bw’okweraliikirira okwawukana ye bujjanjabi bw’eby’omwoyo , naddala ekika ky’obujjanjabi obuyitibwa cognitive behavioral therapy (CBT) . CBT eyamba omuntu okutegeera engeri ebirowoozo bye gye bikosaamu ebikolwa bye.

Obujjanjabi obulala:

• Dialectical Behavioral Therapy (DBT) : Kino kiyamba omuntu okufuna bbalansi wakati w’okukkiriza ky’ali n’okukkiriza enkyukakyuka.
• Obujjanjabi bw’amaka : Kino kiyamba okutumbula enkolagana wakati w’abantu b’omu maka. Mu kiseera kino, buli muntu mu maka go naye ategeezebwa ku buzibu bw’okweraliikirira okwawukana.

Eddagala

Singa obujjanjabi obw’okwogera tebuyamba kimala, ggwe oba omwana wo muyinza okwetaaga eddagala. Omusawo ajja kukunnyonnyola ddala ekika ky’eddagala ekisinga obulungi n’ebbanga ly’osaanidde okulimira.

Eddagala eriweebwa abaana

Abasawo oluusi bakozesa ekika ky’eddagala eriyitibwa Selective Serotonin Reuptake Inhibitors (SSRIs) ku buzibu bw’okweraliikirira okwawukana mu baana ab’emyaka 6 n’okudda waggulu. Eddagala eryenjawulo erisemba mulimu:

• Eddagala lya Fluoxetine (Prozac®) .
• Ekirungo kya Sertraline (Ekirungo kya Sertraline - Zoloft®) .
• Eddagala eriyitibwa Paroxetine (Eddagala eriyitibwa Paroxetine - Paxil®, Peexeva®) .

Ebizibu ebiyinza okuvaamu mulimu obuteebaka, okusesema, n’enkyukakyuka mu njagala y’okulya. Ekimu ku bintu ebisinga okweraliikiriza ku kukozesa eddagala lya SSRI mu baana kwe kweyongera kw'obulabe bw'okulowooza okwetta .

Omusawo w’omwana wo ajja kutunuulira nnyo obubonero obulaga nti alowooza ku ky’okwetta. Bajja kwetaaga okukebera omwana wo enfunda eziwera (ekiyitibwa okugoberera), mpozzi omulundi gumu mu wiiki okumala omwezi ogusooka, olwo buli luvannyuma lwa wiiki bbiri okumala omwezi oguddako. Era bajja kukubuulira by’olina okutunuulira awaka.

Ekikulu: Mu kiseera kyonna mu nkola eno, ne bwe kiba nti omwana wo tannatandika kumira ddagala, tolwawo kwogera n’omusawo w’omwana wo ku bibuuzo byonna oba ebikweraliikiriza by’oyinza okuba nabyo.

Eddagala eriweebwa abantu abakulu

Omusawo ayinza okukuwa eddagala eriweweeza ku kweraliikirira nga SSRI oba eddagala eriweweeza ku kweraliikirira nga benzodiazepines .

Omusawo ajja kukubuulira ebisingawo ku buzibu obuyinza okuva mu ddagala eryennyini ly’omira. Ng’ekyokulabirako, eddagala lya benzodiazepines liyinza okukufuula omuze (okukola omuze) . SSRIs ziyinza okwongera ku bulabe bw’okulowooza oba okweyisa mu ngeri ey’okwetta , naddala ng’osoose okutandika okuzimira.

Buli ddagala lirina akabi n’emigaso. Nga muli wamu ggwe n’omusawo wo musobola okufuna obujjanjabi obusinga obulungi gy’oli.

Bw’oba ​​olowooza ku ky’okwetta, oba bw’oba ​​weeraliikirira nti omwana wo alowooza ku kwetta, kuba 1926 (Sri Lanka’s National Mental Health Helpline). Waliwo omuntu aliwo 24/7 okukuyamba.

Embeera eno ejja kugenda etya? (Endowooza)

Abaana bali batya?

Abaana abafuna obujjanjabi —naddala singa batandika nga bukyali —bakola bulungi . Bagenda ku ssomero, bafuna emikwano, era mpolampola bayiga okwetongola. Bangi tebagenda mu maaso na bubonero buno okutuuka mu bukulu, era tebafuna buzibu mu biseera by’enkyukakyuka ng’okugenda mu ttendekero ekkulu oba okufumbirwa. Abaana abamu beetaaga obuyambi obutonotono obw’enjawulo okutegeera engeri obwetwaze bw’omanyi gye bukulu gye bali n’okubunyumirwa. Nga balina obuwagizi obwo, basobola okulaba ensi ng’ekifo ekijjudde emikisa, ne bw’oba ​​toliiwo.

Naye singa tebajjanjabwa, abaana abalina obulwadde bw’okweraliikirira okwawukana bayinza okukaluubirirwa emirimu gy’essomero. Era bayinza okuziyiza embeera ezirimu akabi oba enkyukakyuka, ekiyinza okukomya emikisa gyabwe egy’okuyiga n’okukula. Era bali mu bulabe bwa maanyi obw’okufuna embeera endala ez’obulamu bw’obwongo nga bakuze, gamba ng’obuzibu bw’okutya oba agoraphobia .

Embeera y’abakadde eri etya?

Omusawo asobola okukubuulira ky’osuubira mu mbeera yo entongole. Separation Anxiety Disorder bukosa buli muntu mu ngeri ya njawulo katono. Ate era abantu engeri gye bakwatamu obujjanjabi mu ngeri ya njawulo. Obujjanjabi bwokka buyinza okumala okufuga obubonero bwo, oba oyinza okwetaaga eddagala, okumala akaseera oba okumala ebbanga eddene.

Kizibu okulagula engeri gy’onoowuliramu mu myaka mitono, oba wadde omwezi ogujja. Naye bw’okolagana obulungi n’omusawo wo okuddukanya embeera yo, ojja kuba n’omukisa ogusinga okukendeeza ku kweraliikirira n’okufuga ebirowoozo byo.

Goberera enteekateeka y’obujjanjabi omusawo gy’akuwa, era ogende ku ssaawa zonna ez’okugoberera. Omusawo ajja kwetaaga okukebera engeri eddagala lyo gye likolamu n’okumanya oba olina ebizibu byonna.

Obuzibu bw’Okweraliikirira Okwawukana busobola okuziyizibwa?

N’okutuusa kati tewali ngeri emanyiddwa ey’okuziyiza obuzibu bw’okweraliikirira okwawukana.

Ng’omuzadde oba omulabirira, ekisinga obulungi ky’oyinza okukola okuwagira obulamu bw’omwana wo obw’omutwe kwe kwogera naye mu lwatu . Bawulire nga basobola okwogera naawe ku kintu kyonna kye balina ku birowoozo byabwe. Ate era, bakakase nti oliwo ku lwabwe era nti oli ku ssimu emu yokka, ne bwe baba nga tebasobola kukulaba. Osobola n’okwogera n’omusawo w’abaana ku ngeri gy’oyinza okwanguyiza omwana wo okumanyiira essomero n’emirimu emirala egy’ebweru w’awaka.

Ddi lw’osaanidde okulaba omusawo?

Bw’oba ​​ggwe oba omwana wo mulina obubonero bw’obuzibu bw’okweraliikirira okwawukana, laba omusawo.

Singa omusawo akuwandiikira oba omwana wo eddagala, mutegeeze mangu singa olaba ekimu ku bintu bino:

• Ebipya oba ebikyukakyuka ebivaamu .
• Enkyukakyuka mu nneeyisa .
• Singa obubonero tebutereera oba bweyongera okusajjuka .

Nate, bw’oba ​​olowooza ku ky’okwetta, oba bw’oba ​​weeraliikirira nti omwana wo alowooza ku kwetta, kuba 1926 (Sri Lanka’s National Mental Health Helpline). Waliwo omuntu aliwo 24/7 okukuyamba.

Embeera eno ya bulijjo etya? (Okubunye) .

Obulwadde bw’okweraliikirira obw’okwawukana bwe buzibu obusinga okutawaanya abaana abali wansi w’emyaka 12. Bukwata abaana nga 4 ku buli 100 abali mu myaka gino.

Mu bantu abakulu, obuzibu bw’okweraliikirira okwawukana bukosa wakati wa 1% ne 2% ku bantu mu Amerika. Wadde nga kino kiyinza okulabika ng’omuwendo omutono, ekyo kitegeeza nti omuntu omu ku buli bantu 50 abakulu alina embeera eno. Teebereza, bw’oba ​​mu dduuka eririmu abantu abangi, waliwo omukisa omulungi nti waakiri omuntu omu oba babiri eyo babeera n’obuzibu bw’okweraliikirira okwawukana.

Kya bulijjo okweraliikirira abantu b’oyagala naddala nga bayita mu mbeera empya. Mpozzi omwana wo yaakatandika ku yunivasite, era bw’aba tebakuweereza bubaka ku ssimu okumala akaseera, oyinza okwebuuza oba bali bulungi. Naye okweraliikirira okwo kusigala nga kubuguma emabega w’ebirowoozo byo era okukkakkana ng’osirise. Nga olina obuzibu bw’okweraliikirira okwawukana, kiringa volume y’okweraliikirira okwo bw’ekyusibwa okutuuka ku max, ate nga ne button ebifuga erabika nga tekola. Okweraliikirira omuntu gw’oyagala kubbira ebirala byonna.

Abaana abalina obuzibu bw‟okweraliikirira okwawukana nabo kino bakifuna. Okutya n’okweraliikirira kuno bibaleetera situleesi nnyingi, ekibazibuwalira okussa essira ku mirimu gy’essomero, okuzannya n’emikwano n’okusanyuka.

N’ekisembayo, obubaka obutwala awaka

Obuzibu bw‟okweraliikirira okwawukana buyinza okutta omuntu, ne bwe butandikira mu myaka emeka. Bw’oba ​​ggwe oba omwana wo mufuna obubonero bw’obuzibu bw’okweraliikirira okwawukana, tolwawo kwogera na musawo. Beetegese okuzuula n’okujjanjaba embeera eno.

Okujjukira:

• Guno si musango gwo oba omwana wo. Eno mbeera ya bujjanjabi esobola okujjanjabibwa.
• Okusaba obuyambi si kabonero ka bunafu. Kabonero akalaga nti wefaako n’omwana wo.
• Bw’ofuna obujjanjabi obutuufu, obulamu busobola okudda mu mbeera eya bulijjo.
• Toli wekka. Abantu bangi abatawaanyizibwa embeera zino, era waliwo abasobola okuyamba.

N’olwekyo, beera muvumu era okole emitendera egyetaagisa. Ggwe n’ab’omu maka go musobola okuba abalamu obulungi era abasanyufu!

` Separation Anxiety Disorder, Okweraliikirira, Obulamu bw'obwongo, Obulamu bw'obwongo bw'abaana, Obulamu bw'obwongo bw'abantu abakulu, Obujjanjabi