Tulina okulabirira omubiri gwo? Yamba eri abalenzi abalina autism

Mwana wange bw’okula, omubiri gwo guyita mu nkyukakyuka nnyingi. Kino kya bulijjo nnyo, era kya njawulo eri buli muntu. Oluusi enkyukakyuka zino zibeera mpya katono, era ziyinza okukuleetera okutabulwako katono ne bazadde bo. Kale leero, ka twogere ku nkyukakyuka zino kye ziri, lwaki zibaawo, n’engeri gy’oyinza okukuuma omubiri gwo nga muyonjo era nga mulamu bulungi n’ebintu bino ebipya. Naddala bw’oba ​​olina omwana alina autism, okumanyiira ebintu bino ebipya kiyinza okuwulira nga kya njawulo katono. Naye teweeraliikiriranga, byonna tujja kubikuuma nga byangu.

Lwaki tusaanidde okulabirira emibiri gyaffe?

Lowooza ku nsonga eno, eky’okuzannyisa kyo, oba ekitabo ky’oyagala ennyo. Ggwe okirabirira, nedda? Emibiri gyaffe bwe gityo. Bwe tukula, emibiri gyaffe gigenda gikyukakyuka. Nga tulina enkyukakyuka zino, tulina okuyiga okukuuma emibiri gyaffe nga miyonjo mu ngeri empya, kwe kugamba, okufaayo ku buyonjo . Olwo lwe tusobola okusigala nga tuli balamu bulungi era nga tuli basanyufu nga tetufunye bulwadde. Ate era, bwe tukula, tukolagana n’abantu abalala mu bantu. Olwo kikulu nnyo gye tuli okubeera abayonjo era abalongoofu. Kirungi gye tuli n’eri abalala.

Ebintu ebibaawo ng’okula - tubiyita obuvubuka

Bw’ogenda ofuuka omulenzi omuto, kwe kugamba, omusajja, omubiri gwo gukyuka nnyo, munda n’ebweru. Kino kye kiseera kye tuyita obuvubuka . Kino tekibaawo omulundi gumu, wabula mpolampola, okumala emyaka. Enkyukakyuka zino ziva ku ddagala ery'enjawulo mu mubiri gwo eriyitibwa obusimu . Zino ze zigamba omubiri gwo nti, "Okay, kye kiseera okukula." Kati ka tulabe enkyukakyuka zino kye ziruwa:

1. Obuzito bw’olususu n’enviiri bweyongera

Wali okirabye nti oluusi ffeesi n’ekyenyi biwulira nga bimasamasa katono ate nga bizigo? Enviiri zo nazo zisobola okuwulira nga zirimu amafuta. Kino kiri bwe kityo kubanga endwadde ezikola amafuta mu lususu lwo (sebaceous glands) zikola nnyo mu kiseera kino.

• Okola ki?
• Naaba mu maaso waakiri emirundi ebiri olunaku ng’okozesa ssabbuuni omugonvu.
• Naaba enviiri zo ne ssabbuuni omulungi waakiri emirundi ebiri olunaku okusobola okufuga amafuta.
• Oluusi oyinza okufuna obuzimba obutonotono / embalabe mu maaso. Ekyo nakyo kyabulijjo ennaku zino. Bw’ofuna ebizimba, tobisika oba okubikuba. Ekyo bwe kibaawo, oyinza okumaliriza ng’olina enkovu ennene. Bw’oba ​​olina ebizimba bingi, osobola okusaba bazadde bo okulaba omusawo.

2. Okukula kw’enviiri z’omubiri

Ekirala enviiri empya oba enviiri za vellus zitandika okukula mu bitundu by’omubiri gwo eby’enjawulo.

• Ebirevu bijja kutandika okulabika mu maaso, olwo enviiri zijja kulabika ku matama, ekirevu ne mu bulago.
• Wansi w’enkwaso.
• Mu magulu.
• Mu bitundu ebibikkiddwa obuwale bwo obw’omunda, kwe kugamba, ekifo eky’obwannannyini / ekifo eky’omu lubutoEnviiri zikula okwetooloola.

Kino nakyo kintu kya bulijjo ekituuka ku balenzi nga bakula. Abamu enviiri bazifuna nga bukyali, abamu nga ziyiseeko katono. Kyawukana okusinziira ku muntu.

• Kino okikola ki?
• Bw’okuza enviiri wansi w’enkwawa zo ne mu bitundu byo eby’ekyama, kikulu okukuuma ebitundu ebyo nga biyonjo. Okutuuyana kiyinza okuvaako obuwuka okukuŋŋaanyizibwa mu bitundu ebyo.
• Bw’ofuna enviiri mu maaso, bw’oba ​​oyagala osobola okwogera ne taata wo n’oyiga okusenya ng’okuzeeko katono. Si kintu ky’olina okukola omulundi gumu.

3. Okwongera okuwunya entuuyo

Okwawukanako n’edda, kati bw’otuuyana, osobola okufuna akawoowo akatono mu mubiri . Akawoowo kano kalabika nnyo naddala wansi w’enkwawa. Kino kiva ku nkyukakyuka mu busimu. Akawoowo kano kabaawo ng’entuuyo zeegatta ne obuwuka obuli ku lususu.

• Okola ki?
• Okunaaba/okunaaba buli lunaku. Omubiri gwo guyonje bulungi ne ssabbuuni. Naddala okunaaba ebitundu ebituuyana ng’enkwawa n’ekisambi.
• Oluvannyuma lw’okunaaba, osobola okwekala obulungi n’okozesa eddagala eriwunyiriza . Deodorant efuga okuwunya entuuyo. Ebika by’eddagala eriweweeza ku ntuuyo ebimu nabyo bikendeeza ku ntuuyo.
• Yambala engoye ennyonjo eziyozeddwa buli lunaku. Naddala olina okukyusa obuwale bwo obw’omunda buli lunaku.

"Mwana wange, kiyinza okulabika ng'ekizibu katono okukola emize emipya n'enkyukakyuka zino. Naye oluvannyuma lw'akaseera, bino bijja kufuuka ekitundu ku nkola yo eya bulijjo."

4. Okukyusa eddoboozi

Eddoboozi lyo lijja kweyongera mpolampola era nga liwuuma katono. Oluusi, bw’oyogera, eddoboozi lyo liyinza okulinnya ne wansi mu bwangu, oba n’okukutuka. Tokyeraliikirira. Kino kya bulijjo. Kino kiri bwe kityo kubanga ennyindo yo oba voice box egenda ekula. Eddoboozi lyo lijja kutebenkera oluvannyuma lw’akaseera.

5. Enkyukakyuka ezekuusa ku bitundu by’ekyama

Kino nakyo kitundu kikulu nnyo. Ebitundu byo eby’okwegatta kwe kugamba obusajja n’ensigo biba bikula mu kiseera kino. Ng’oggyeeko kino, oyinza okuba n’ebintu ebipya ebiwerako by’oyitamu.

• Okusituka : .

Wali owuliddeko obusajja bwo nga bunene mu bwangu, bugonvu, era nga bugolokofu? Kino kye tuyita okusituka . Kiyinza okubaawo awatali nsonga yonna. Kiyinza okubaawo ng’osula, oba ng’otudde, oba ne bw’oba ​​olowooza ku kintu. Kintu ky’otosobola kufuga, era kya bulijjo nnyo. Kituuka ku buli mulenzi na buli musajja. Kitegeeza nti omubiri gwo gukula bulungi.

• Okumala amazzi:

Oluusi, obusajja bwo bwe buba buyimiridde, amazzi amanene amazungu gayinza okuvaamu. Kino tukiyita ensigo y'amazzi . Okufulumya ensigo kuno kuyitibwa okumala . Kino kiyinza okuwulira nga kyewuunyisa katono mu kusooka, naye kifuuka kya bulijjo ng’ogenda okaddiwa.

• Ebirooto Ebibisi:

Oluusi bw’ozuukuka ku makya oyinza okusanga ng’obuwale bwo obw’omunda oba obutandaalo bubisi. Kino kitegeeza nti obadde omala nga totegedde ng’osula. Kino tukiyita Ebirooto Ebibisi / Ebifulumizibwa Ekiro . Kino kiva ku nkola y’obusimu bwo. Tewali kintu kya kuswala wadde okutya. Kino nakyo kya bulijjo nnyo. Bwe kiba bwe kityo, kyusa obuwale bwo obw’omunda era oyonje ebitundu ebyo. Bw’owulira ng’oswadde oba nga tolina mirembe kwogera ku bintu bino eby’okwegatta, ekyo nakyo kya bulijjo. Naye kikulu nnyo okumanya ebintu bino. Bw’oba ​​olina ebibuuzo ku nsonga eno, totya kubuuza maama wo, taata wo, oba omuntu omukulu gwe weesiga (okugeza, omusawo, omusomesa).

Ebintu bino ebipya obimanyiira otya?

Nga waliwo enkyukakyuka zino zonna, olina okuteekawo enkola empya.

• Okunaaba: Okunaaba buli lunaku. Kozesa ssabbuuni oyonje omubiri gwo obulungi.
• Okusenya amannyo : Senya amannyo emirundi ebiri olunaku.
• Engoye: Yambala engoye ennyonjo naddala obuwale obw’omunda buli lunaku.
• Obuyonjo bw’omuntu: Bulijjo ebitundu byo eby’ekyama bikuume nga biyonjo. Naaba bulungi ng’omaze okufulumya omusulo n’okufulumya omusulo.

Okuteekawo emize gino kiyinza okukusoomooza katono naddala ng’olina omwana alina autism. Oyinza okutwala akaseera okumanyiira ebintu ebipya, oba oyinza okuba n’obusimu obuwulira, gamba ng’okuwunya ssabbuuni oba ebbugumu ly’amazzi.

• Ebintu by’osobola okukola:
• Yogera ne maama wo ne taata wo otandike okukola ebintu bino ebipya kimu ku kimu, kimu ku kimu.
• Mpozzi kyandibadde kyangu gy’oli singa ondaga enteekateeka ey’okulaba engeri y’okukolamu ebintu bino n’ebifaananyi.
• Bw’oba ​​tolina mirembe na kika kya ssabbuuni awunya oba awulira nga tolina mirembe, saba obuyambi okulonda omulala.
• Bwe kiba nga kizibu okukola bino byonna omulundi gumu, gezaako okukola ekintu kimu kyokka ekipya olunaku.

Ekisinga obukulu kwe kumanya nti toli wekka. Famire yo n’abasawo baliwo okukuyamba n’okukutegeera ebintu bino.

Katujjukire kino (Obubaka bwa Take-Home)

Mwana wange oli mu kiseera kikulu nnyo mu bulamu bwo mu kiseera kino. Okula okuva ku mulenzi omuto n’ofuuka omuvubuka.

• Enkyukakyuka za bulijjo: Enkyukakyuka zino zonna mu mubiri gwo – olususu oluzitowa , okukula kw’enviiri , okuwunya omubiri, enkyukakyuka mu ddoboozi , okusituka, okumala, ebirooto ebibisi – byonna bya bulijjo nnyo. Byonna bigenda mu maaso kubanga okula bulungi.
• Obuyonjo kikulu: Olw’enkyukakyuka zino, kikulu okuyiga okubeera obuyonjo mu ngeri empya. Kirungi eri obulamu bwo n'okwesiga kwo.
• Autism n’enkyukakyuka: Bw’oba ​​olina omwana alina autism, oyinza okwetaaga obuyambi obw’enjawulo n’obudde obusingawo okumanyiira ebintu bino ebipya. Ekyo tewali kikyamu kyonna. Yogerako ne bazadde bo otandike okukola ebintu bino mu ngeri ekunyumira.
• Buuza ebibuuzo: Bw’oba ​​olina ekibuuzo kyonna ku nsonga eno, tokikuuma. Buuza omuntu omukulu gwe weesiga. Si kintu kya kuswala. Kikulu okutegeezebwa.

Nga tulina bino byonna, ffenna tukwagaliza okukula nga mulungi, nga oli mulamu bulungi, era nga oli wa maanyi!

---

Obuvubuka, Autism, Obuyonjo eri abalenzi, Omubiri gukyusa abalenzi, Okulabirira omubiri