Osobola okusanyuka n'obulwadde bwa asima ku ssomero! Tunaayogera?

Bw’oba ​​awaka, olina engeri yo n’enkola yo ey’okufuga asima . Naye ku ssomero, ebintu biyinza okuba nga bya njawulo katono. Naye nga weetegese katono n’okuteekateeka katono, osobola okuddukanya obulungi asima wo ku ssomero n’oziyiza flare -ups oba attacks ezo. Ka tulabe engeri ekyo gye kikola.

Kale, oddukanya otya asima ku ssomero?

Ekisinga obulungi era ekikulu ky’olina okukola okufuga asima kwe kumira eddagala lyo ddala ng’omusawo bw’akulagidde. Ekyo kintu ky’osaanidde okukola ddala. Okugatta ku ekyo, waliwo engeri endala eziwerako ez’okufuga obubonero bw’obulwadde bwa asima .

Ka tukukolere "Enteekateeka y'okukola ku bulwadde bwa Asthma" ekwata ku muntu yenna!

Kino kikulu nnyo. Nga muli wamu n'omusawo wo, ojja kukola " Enteekateeka y'okukola ku asima " ng'olowooza ku nteekateeka y'essomero lyo n'emirimu gy'okola. Kiki ekiri mu nteekateeka eno?

• Eddagala ki ly’okozesa, ddi lw’olina okulimira n’engeri y’okulimira.
• Okuzuula ebintu ebiyinza okukuleetera asima okusajjuka, kwe kugamba, kiki ekikuleetera .
• Bubonero ki obusooka obw’obulwadde bwa asima nga tebunnayongera kusajjuka?
• Kiki ky’osaanidde okukola singa asima yo ekukwata?
• By'olina okukola singa wabaawo embeera ey'amangu .

Bino byonna birina okulagibwa obulungi mu nteekateeka. Okugeza, singa essomero lyo liba n’emizannyo ku makya, kino kijja n’okulowooza ku ngeri eddagala lyo gye linaakwataganamu mu kiseera ekyo.

Kikulu nnyo okugabana enteekateeka eno n'essomero!

Bw’omala okufuna Enteekateeka yo ey’okukola ku bulwadde bwa Asthma, kikulu okugiwa essomero lyo. Mu buwandiike oba mu byuma bikalimagezi, kkopi giwe ofiisi y’essomero ne ofiisi y’ebyobulamu mu ssomero . Bw’oba ​​oli munnabyamizannyo, olina n’okuwaayo kkopi eri ekitongole ky’emizannyo. Oluusi, osobola n’okwogera ku nteekateeka eno n’abatendesi bo oba nnansi w’essomero. Mu ngeri eyo, bajja kumanya eky’okukola singa oba weetaaga obuyambi.

Engeri ki esinga obulungi ey’okussa mu nkola enteekateeka eyo ddala?

Kino nakyo kiyinza okwawukana katono okusinziira ku ssomero. Amasomero agamu gakkiriza abavubuka okumira eddagala lyabwe naddalaZikusobozesa okukuuma ebintu ng’ekyuma ekissa okumpi. Amasomero agamu geetaaga okutereka eddagala lyo lyonna mu ofiisi y’ebyobulamu mu masomero. Nurse w’essomero lyo oba omusomesa wo mu kisenge ky’awaka asobola okukuyamba okufuna engeri gy’oyinza okumira eddagala lyo mu budde nga totaataaganyizza mirimu gyo egy’essomero.

Totya kwogera na basomesa bo, abatendesi bo, ne mikwano gyo!

Abantu gye bakoma okumanya nti olina asima, gy’okoma okufuna obuyambi ng’obwetaaga. Ng’ekyokulabirako, singa omusomesa wo mu kisenge ky’awaka akimanyi nti olina asima, ajja kukitegeera singa omugamba okuggalawo amadirisa ku lunaku olulimu obuwuka obuyitibwa pollen obungi . Omusomesa wo mu jjiimu bw’aba akimanyi, naye ajja kukitegeera bw’oba ​​okaluubirirwa okudduka ebweru ku lunaku olunnyogovu ennyo.

Ekisinga obukulu kwe kubuulira mikwano gyo. Olwo ojja kumanya nti toli wekka. Mpozzi waliwo emikwano emirala mu kibiina kyo abalina ekizibu kye kimu. Okwogerako nabo kiyinza okubayamba!

Gezaako okufuga ebikuleetera asima nga bwe kisoboka.

Kituufu tosobola kufuga ddala mbeera ya ssomero, kale kiyinza okukukaluubirira katono okufuga ebikuleetera asima eyo. Naye waliwo ebintu ebitonotono by’osobola okukola:

• Bw’oba ​​olina asima eva ku dduyiro , kakasa nti olina eddagala lyo erya asima (naddala ekyuma kyo ekissa) nga tonnazannya ne mu kiseera ky’okuzannya.
• Bw’oba ​​olina ekizibu ku bintu ng’enfuufu ya ssoka, omukka, obukuta oba ekikuta ekikozesebwa ku ssomero, yogerako n’omusomesa oba nnansi w’essomero ku nsonga eyo. Ebiseera ebisinga bisobola okukuyamba okukendeeza oba okumalawo ddala obulabe buno.
• Oluusi situleesi nayo esobola okuvaako asima okweyongera. Okugeza mu biseera by’ebigezo. Mu biseera ng’ebyo, weetegekere ebigezo nga bwe kisoboka. Okuyiga engeri y’okuwummulamu, gamba ng’okukola dduyiro w’okussa, nakyo kiyinza okuyamba ennyo.

Tolowooza nti, "Sisobola kuzannya"!

Obadde okimanyi nti bangi ku bannabyamizannyo abasinga mu nsi yonna balina obulwadde bwa asima? Okuva ku bazannyi b’omupiira abatutumufu okutuuka ku bawangudde emidaali gya zaabu mu Olympics? Kale, olw’okuba olina asima tekitegeeza nti olina okuva ku mizannyo, okubuuka emisomo gya jjiimu, oba okukola emirimu emirala egy’omubiri. Naye, olina okwogera n’omusawo wo ku ngeri y’okuddukanyaamu asima yo bw’oba ​​ozannya emizannyo. Omusawo ajja kukuwa amagezi amatuufu.

Kiki eky’okukola singa asima akwata?

Ne bwe tugezaako tutya, oluusi tetusobola kuziyiza ddala bulwadde bwa asima. Ekyo kitegeeza nti, .Bulijjo olina okwetegekera embeera ey’ekika ekyo naddala ku ssomero.

• Ekyuma kyo eky’okussa kikuume w’osobola okukituukako amangu ekiseera kyonna. Kiyinza okuba mu nsawo yo oba mu ofiisi y’ebyobulamu mu ssomero. Kikozese buli lw’owulira obwetaavu.
• Bw’oba ​​owulira ng’obulwadde bwa asima bweyongera, funa obuyambi amangu ago. Tokibuusa maaso oba okulowooza nti kijja kugenda ku bwakyo. Singa okola emitendera okufuga embeera eno, ojja kuddamu okussa obulungi mu bbanga ttono.

Jjukira: Asima okuzimba si kintu kya kutwalibwa ng’ekitono. Kikulu okukola amangu okusobola okukifuga.

Mu bufunze, ebintu by’olina okujjukira

Kale, okusinziira ku bye twogeddeko, osobola okulaba nti okukola ku bulwadde bwa asima ku ssomero si kizibu nnyo, naye kyetaagisa okuteekateeka n’okwetegeka okutono.

• Teekawo "Enteekateeka ennungi ey'okukola ku bulwadde bwa Asima".
• Gabana enteekateeka eyo n’essomero.
• Kino kyogere n’abasomesa bo, abatendesi bo, n’emikwano gyo.
• Fuba okwewala ebivaako asima nga bwe kisoboka.
• Bulijjo beera mwetegefu okulwala asima, ekyuma kyo eky’okussa kiteeke okumpi.
• Eddagala likozese ddala nga omusawo bw’alagira.

Ebintu bino bw’obikola obulungi, naawe osobola okunyumirwa emirimu gy’essomero, okuzannya n’emikwano, n’okugenda mu maaso n’okusoma nga tolina kizibu kyonna. Obulwadde bwa asima tebulina kuba kizibu mu birooto byo! Mugende bulungi!

Asthma, Essomero ne Asthma, Enzirukanya ya Asthma, Asthma, School Asthma, Enteekateeka y’okukola ku Asthma, Inhaler, Asthma Triggers, Sinhala medical article