Olw’obulamu obw’ennaku zino obw’okukola ennyo, ebizibu ku mulimu, ebizibu awaka, ebizibu bya ssente... Kifuuse kya bulijjo nnyo okuwulira omugugu omunene, okwetamwa, n’okubeera wekka olw’ebyo byonna. Oluusi, embeera eno bw’egenda mu maaso, eyinza okufuuka ekifo eky’ekizikiza mu lunaku lwaffe lwonna, mu bulamu bwaffe bwonna. Embeera eno mu by'obujjanjabi tugiyita ekiwuubaalo . Kino si bunafu bwa birowoozo, wabula bulwadde obwetaagisa okujjanjabibwa. Kale leero twogera ku nkola eyewunyisa era ennyangu ennyo esobola okutuyamba mu biseera nga bino. Ekyo kye kisa n’okufumiitiriza Dalai Lama by’ayigiriza ensi.
‘Ekisa’ kiyinza kitya okuba eddagala eriwonya ekiwuubaalo?
Lowooza ku nneewulira z’obusungu, obukyayi, obuggya, n’okutya bye tulina munda mu birowoozo byaffe ng’abalabe abakuba amasasi mu mirembe gyaffe egy’omunda. Kino Dalai Lama akiyita "okuggyawo ebyokulwanyisa munda." Mu ngeri ennyangu, y’enkola ey’okumalawo ebirowoozo bino eby’obulabe, ebibi mu birowoozo byaffe.
Okusinziira ku ye, bwe tulaga ekisa eri abalala, era n’abo abatukyawa, tuyiga okubatunuulira mu ngeri ey’enjawulo n’okusaasira, era situleesi yaffe n’okweraliikirira bikendeera mpolampola.
"Bw'owulira situleesi esinga, mukwano gwo omukulu abeera munda mu mutima gwo... era ekyo kye kisa kyo." - Dalai Lama - Omuntu w'abantu
Kino si kigambo kyokka. Bwe tuba ab’ekisa era nga tulina omutima omulungi, obulamu bwaffe obw’omubiri butereera. Naye bwe tweyongera okukwata enneewulira ng’obusungu, obukyayi, n’okutya mu mitima gyaffe, abaserikale b’omubiri baffe basobola okunafuwa. Ekyo kitegeeza nti tutera okulwala amangu.
Ka twegezeemu okulima ebirowoozo byaffe nga tuyita mu kufumiitiriza.
Engeri esinga okulima omutindo guno ogwa "ekisa" kwe kufumiitiriza buli lunaku. Abantu bwe balowooza ku kufumiitiriza, bakirowoozaako ng’ekintu eky’eddiini. Naye kisinga nnyo awo, dduyiro wa bwongo omuntu yenna gw’asobola okwegezaamu.
Okufumiitiriza kye ki?
Mu ngeri ennyangu, okulowooza kwe kuba ng’omanyi ebirowoozo n’enneewulira ebijja mu birowoozo byo mu kaseera ako. Oluvannyuma, okugezaako okukyusa enneewulira ezo embi.
Kuba akafaananyi ng’otudde ku mabbali g’ekkubo, ng’olaba mmotoka nga ziyitawo. Toba kudduka kuzigoberera, kubalemesa oba kuziyingiramu. Oli mu kutunula butunuzi. Mu kufumiitiriza, era tutuula ku bbali ne tulaba mmotoka eziyitibwa "ebirowoozo" ebijja mu birowoozo byaffe. Tumanyiira okubalaba nga bajja ne bagenda, nga tetubeesibye nabo ne batutawaanya.
Kiki ekituuka ku kino?
Ffenna tulina omuze gw'okuddamu amangu ddala, kasita tulowooza ku muntu, nga "Oh... si mulungi" oba "Mulungi." Kino amangu ago kireetawo endowooza embi ku muntu oyo. Okufumiitiriza kuyinza okuyamba okumenyawo omuze guno.
Tusobola okutunuulira abo abatutawaanya ne tulowooza nti, "Balina ebizibu byabwe, era bayinza okuba nga beeyisa olw'obutamanya." Kino tekitegeeza nti tukkiriza ebikolwa ebikyamu. Okukola ebikyamu kikyamu. Naye mu kifo ky’okutunuulira omuntu oyo n’obukyayi, tusobola okumulaba ng’omusomesa atuyigiriza eby’okuyiga ng’obugumiikiriza.
Bw’okola bw’otyo, ekirowoozo bwe kikujjira ky’osanga nga kikutawaanya, ojja kusobola okukitegeera, n’okireka, n’ogenda mu maaso n’omulimu gwo, nga tosibye mu kyo.
Sayansi ayogera ki ku nsonga eno?
Kino si ndowooza yokka. Leero, bannassaayansi batuuse n’okunoonyereza ku bukodyo buno obw’okufumiitiriza obw’e Tibet ng’eddagala eriweweeza ku kweraliikirira. Batuuse n’okukozesa tekinologiya ow’omulembe nga MRI (Magnetic Resonance Imaging) okupima ebikosa.
| Emigaso gy’okufumiitiriza n’ekisa | Ennyinyonnyola ya ssaayansi |
|---|---|
| Okukendeeza ku situleesi | Akendeeza ku busimu obukola situleesi mu mubiri. |
| Okufuga puleesa | Okuwummuza omubiri n’ebirowoozo kikendeeza puleesa n’okulongoosa omutima okukuba. |
| Enkyukakyuka mu nkola y’obwongo | MRI scans eraga nti ebitundu by’obwongo ebikwatagana n’ekisa n’okusaasira (naddala insula ) bikola nnyo. |
| Okwongera ku nneewulira ennungi | Okunoonyereza kulaga nti abantu abafumiitiriza okumala eddakiika 30 buli lunaku okumala wiiki bbiri zokka, beeyongera okuwulira obulungi ku bulamu n’okwekkiririzaamu. |
Okunoonyereza kuno kulaga nti bwe tukyusa engeri gye tulowooza, tusobola n’okukyusa engeri obwongo bwaffe gye bukolamu. Ekyo kitegeeza nti ekisa dduyiro obwongo bwaffe bwe busobola okukola.
Naye buno si bulogo obukolera buli muntu!
Kino kye kintu ekisinga obukulu. Wadde ng’okufumiitiriza n’ekisa bisobola okuyamba abantu bangi abalina ekiwuubaalo, si kya kugonjoola nsonga emu.
Mu butuufu, eri abantu abamu abalina ekiwuubaalo eky’amaanyi, mu butuufu okufumiitiriza kuyinza okwonoona ebintu. Kino kiri bwe kityo kubanga ebirowoozo byabwe bya maanyi nnyo era bizibu okufuga. Okutuula mu kifo kimu n’olaba ebirowoozo ebyo kiyinza okubaleetera okunyigirizibwa.
N’olwekyo, bw’oba olina ekiwuubaalo eky’amaanyi oba ebirowoozo ebibi ebitali bifugibwa, kakasa nti olaba omusawo wo oba omusawo omukugu mu by’obujjanjabi nga tonnagezaako bintu bino ku bubwo.
Oyinza okwetaaga eddagala eriweweeza ku kweraliikirira. Kiba kya magezi okwogera n’omusawo wo ku ddi lwe kiba kirungi okutandika ekintu ng’okufumiitiriza n’okumanya oba kikusaanira. Enkola zino zirina okutunuulirwa ng’ezijjuliza obujjanjabi, okuyamba okutumbula obulamu bwaffe obw’omutwe.
Obubaka Obutwala Awaka
- Okwennyamira si bunafu bwa birowoozo, bulwadde bwa ddala obwetaagisa obujjanjabi.
- Okubeera ekisa eri ggwe kennyini, awamu n’abalala, kiyinza okuba ekintu eky’amaanyi eky’okukendeeza ku situleesi n’obubonero bw’okwennyamira.
- Okufumiitiriza si kulwanyisa birowoozo ebijja mu birowoozo, wabula okuyiga okubyetegereza n’ebirowoozo, nga tobisibye mu birowoozo.
- Sayansi era akakasizza nti ekisa n’okufumiitiriza biyamba obulamu bw’obwongo nga bikyusa enkola y’obwongo.
- Enkola zino tezisaanira buli muntu. Naddala mu mbeera z’okwennyamira okw’amaanyi, kyetaagisa okusooka okulaba omusawo n’ofuna amagezi n’obujjanjabi obutuufu obw’abasawo.
💬 Comments (0)
Tewali bigambo biwandiikiddwa n'okutuusa kati. Yongera wano comment yo omulundi ogusoose.
Yongera ku comment yo