Oluusi olowooza nti, "Oh, ebintu nneerabira nnyo kati"? Oba olina okutya oba okubuusabuusa okutono ku kujjukira maama wo, taata wo, jjajja wo oba jjajja wo? Ekigambo kino ‘
cognitive test’ kifuuse ekintu kye tuwulira buli kiseera kati. Kale leero, ka twogere mu ngeri ennyangu ennyo, nga bwe twogera ne mukwano gwaffe, ku kino ddala kye kiri, ekigezo kino kye kiyinza okukola, ne kye kitasobola kukola.
Ddala ekigezo ky’okutegeera kye ki?
Mu ngeri ennyangu, eno y’engeri y’okupima engeri
obwongo bwo gye bukolamu , naddala engeri gy’olowooza, gy’ojjukira, n’okussaayo omwoyo. Naye
ekikulu wano nti kino si kukebera kuzuula, wabula
kukebera kukebera . Kilowoozeeko ng’akatono
akakeberebwa omusaayi akakolebwa nga tonnanoonya bulwadde bwa maanyi. Tekisobola kugamba 100% nti olina obulwadde, naye kiwa ekiraga nti osobola okuba n’obulwadde, oba waliwo akabi. Kino bwe kityo bwe kiri. Ebigezo bino okusinga bitunuulira oba oli mu bulabe bwa maanyi obw’embeera eyitibwa
‘Mild Cognitive Impairment’ (MCI) , ejja nga olina
obulwadde bw’okubulwa amagezi , okusinga oba olina obulwadde bw’okubulwa amagezi, embeera ey’amaanyi mw’ofiirwa ddala okujjukira. MCI bwe kiba ng’olina obuzibu obutono mu kujjukira oba okulowooza bw’ogeraageranya n’abantu abalala ab’emyaka gyo. Si buli muntu alina MCI nti ajja kufuna obulwadde bw’okubulwa amagezi, naye akabi kali waggulu katono.
Biki ebikulu ebigezo by’amagezi ebitera okukolebwa?
Ebigezo bino byangu nnyo era osobola okubikola mu ddakiika ntono. Ka tulabe ebimu ku bigezo ebisinga okukozesebwa. Bw’oziraba ojja kutegeera engeri gye ziri ennyangu.
| Erinnya ly’okugezesebwa | Okola ki? (Angu) | Obudde obutwaliddwa (obubalirirwamu) . |
|---|
| Okukebera obumanyirivu mu Montreal (MoCA) . | Emirimu emitonotono, gamba ng’okukwata ebigambo ebimu mu mutwe n’okuddiŋŋana, okutuuma ebintu amannya mu bifaananyi, n’okukuba ekifaananyi ekiweereddwa ku lupapula mu ngeri y’emu ddala. | Eddakiika nga 15 |
| Ekigezo kya Mini-Mental State (MMSE) . | Bala emabega, manya ebintu ebiri mu kisenge, era yogera ebintu ebya bulijjo ng’olunaku, essaawa n’ekifo. | Eddakiika nga 10 |
| Mini-Cog | Kuba ebigambo bisatu ebitali bikwatagana mu mutwe, biddiŋŋana oluvannyuma lw’akaseera, era okole enzirugavu n’ossaako akabonero ku kiseera ekiweereddwa ng’okifuula ng’essaawa. | Eddakiika nga 3 |
Singa ebyava mu kukeberebwa biba bitono, kitegeeza nti nnina obulwadde bw’okubulwa amagezi?
Nedda.Si bwe kiri n’akatono. Wano abantu abasinga we batya. Naye ekyo si kye kituufu.
Singa ekigezo kino ekitono eky’okukebera kiraga ekizibu, tekitegeeza nti olina obulwadde bw’okubulwa amagezi . Kitegeeza kyokka nti, ‘Okay, katutunuulire kino mu bujjuvu katono.’
Kiba ng'omusawo okukugamba nti, "Puleesa yo eri waggulu katono, ka tugitunuulire okumala ennaku endala ntono, tukole ebikebere ebirala." Era bwe kityo bwe kiri. Kino
omusawo ky’agenda okukola okukuyamba okusalawo oba yeetaaga okukusindika okukeberebwa mu bujjuvu.
Watya singa oyita ekigezo?
Ekibuuzo ekirungi. Bw'oyita ekigezo, kitegeeza nti oli 100% normal? Nedda, si bwe kiri. Naye kikakasa nti
emikisa gy'okufuna embeera ng'okusannyalala mitono nnyo . Ekyo kiwummuza nnyo, si bwe kiri?
Biki ebiddako ebigezo ebikwata ku nsonga eno mu bujjuvu?
Singa okukebera okusooka kulaga obuzibu bwonna, omusawo ayinza okukusindika okukeberebwa mu bujjuvu okuzuula obulwadde. Bino bisobola okutwala
essaawa emu ku ssatu . Bino si bintu buli muntu by’akola. Zitera okukolebwa ku bakadde abalina ekizibu ekitegeerekeka obulungi mu kujjukira, oba abategeezeddwa ab’omu maka gaabwe nti balina. Mu kukeberebwa kuno, omusawo ajja kukubuuza ebibuuzo bingi.
- Eddagala ly’omira (eddagala erimu erya alergy - antihistamines, empeke z’otulo, n’ebirala - liyinza okukosa okujjukira).
- Endwadde endala z'olina (`(Okwennyamira)` - okwennyamira , `(Endwadde nga Multiple Sclerosis .
- Otulo otuli butya? Osula bulungi ekiro?
- Omusawo tajja kukubuuza ggwe wekka, wabula n'ab'omu maka go, ebintu nga, "Waliwo enkyukakyuka mu nneeyisa ye?", "Owulira ng'abula okujjukira?"
Ebigezo ebiddako biba bizibu katono. Bakusaba okukwata olukalala lw’ebigambo mu mutwe, bakubuuza ebibuuzo ebizibu, era bakusaba okukola ebintu eby’enjawulo. Kino kiyinza okukuwa endowooza ennungi ku ngeri ebitundu byonna eby’obwongo gye bikolamu.
Olowooza ki ku bigezo bya DIY?
Yee, waliwo ebigezo nga bino ku yintaneeti by’osobola okukola ku bubwo. Ekyokulabirako ye SAGE (Self-Administered Gerocognitive Exam). Batuuka n’okukugamba nti ogiwanula, ogijjule, ogitwale ew’omusawo.
Ekisinga obukulu wano nti tolina kukola kigezo kya yintaneeti nga kino n’osalawo okusinziira ku bivuddemu byokka. Kiyinza okuba eky’akabi. Bw’oba okola okukebera ng’okwo, kutwale ew’omusawo wo. Ye y’alina okukyekenneenya obulungi n’okukuwabula. Okukebera okukolebwa nga tekulabirirwa musawo tekujja kukola kalungi konna.
N’ekisembayo, bw’oba olina wadde okubuusabuusa oba okutya okutono ku kujjukira kwo, oba okujjukira kw’omwagalwa wo, tokibuusa maaso. Totya kulaba musawo n'okukeberebwa okwekebejja nga kino. Emirundi egisinga, kiyinza okuba ekitundu ekya bulijjo mu kukaddiwa. Bwe kiba bwe kityo, kijja kukuwummuza nnyo. Bwe wabaawo ekizibu, kikulu nnyo
okukizuula nga bukyali kisobole okujjanjabibwa n’okufugibwa.
Obubaka Obutwala Awaka
- Okukebera okutegeera si kukebera kuzuula, wabula okukebera okusookerwako okuzuula oba waliwo akabi.
- Bw’oba ggwe oba omuntu mu maka go alina obuzibu mu kujjukira, tobibuusa maaso era ddala olabe omusawo wo.
- Ebivudde mu kukeberebwa okusooka ebitono tekitegeeza nti bulwadde bw’okubulwa amagezi. Kitegeeza kyokka nti kyetaagisa okwongera okukeberebwa.
- Okwebaka obulungi, okuddukanya embeera nga sukaali ne puleesa , n’okwogera n’omusawo wo ku ddagala ly’omira byonna bikulu eri obulamu bw’obwongo.
- Tokeberangako ng’osinziira ku bivudde mu kukeberebwa okuzuuliddwa ku yintaneeti. Bulijjo noonya amagezi g’abasawo.
Ebigezo by’amagezi, Okugezesebwa kw’okutegeera, Okujjukira, Obulwadde bw’okubulwa amagezi, Obulwadde bw’okubulwa amagezi, Obulamu bw’obwongo, Obuzibu mu kutegeera obutono, Okukaddiwa
💬 Comments (0)
Tewali bigambo biwandiikiddwa n'okutuusa kati. Yongera wano comment yo omulundi ogusoose.
Yongera ku comment yo