Obukyala bwo bukalu? Kiruma? Ka twogere ku (Obulwadde bw'obukyala / Obulwadde bw'okuggwaamu amaanyi mu bitundu by'ekyama - GSM)

Wali owuliddeko obutabeera bulungi, obulumi oba okukala mu bukyala? Owulira obulumi nga weegatta? Oyinza okuwulira ng’oswadde katono okwogera ku bintu bino. Kyokka zino ddala nsonga za bulijjo ezikwata ku bakyala bangi, naye tetuziyogerako nnyo, wabula mulamwa ogwetaaga okuteesebwako. Leero, tugenda kwogera ku nsonga eno mu bujjuvu .

Embeera eno eyitibwa etya? Ddala kye ki?

Mu ngeri ennyangu, eno mbeera ng’ebitundu ebyetoolodde obukyala bigonvuwa ne bikala. Edda kyayitibwanga `(Vaginal Atrophy)`. Naye kati erinnya eppya ery’obusawo likozesebwa, nga lino liri `(Genitourinary Syndrome of Menopause)` oba `(GSM)` mu bufunze. Ensonga lwaki bakozesa erinnya lino eppya eri nti embeera eno tekosa bukyala bwokka, wabula n’enkola y’omusulo. Ekibaawo mu kino kwe kuba nti obuwuka obuweweevu obubeera mu layini munda mu bukyala bwo bukala ne bugonvuwa. Kilowoozeeko ng’ettaka bwe liyatika nga likaze. Eno y’ensonga lwaki obubonero ng’okusiiyibwa, okwokya, n’obulumi nga beegatta bubaawo. Si ekyo kyokka, naye obulwadde bw’omusulo (UTIs)` n’obutaziyiza musulo nabyo bisobola okujja nabyo. Embeera eno etera okubaawo ng’osemberera oba ng’omaze okuva mu nsonga. Ensonga lwaki kino kiri bwe kityo eri nti obusimu obuyitibwa estrogen obukolebwa enkwaso zo bukendeera. Mu kiseera ky’okujjanjaba kookolo oba ng’enkwaso zo zilongooseddwa, omuwendo guno ogwa estrogen nagwo gusobola okukendeera. Obusimu buno bwe bukendeera, buyinza okuleeta obubonero obumu obutanyuma nnyo. Bino nabyo bisobola okukosa obulamu bwo obwa bulijjo.

Kino kya bulijjo kitya? (Kino kya bulijjo kitya?)

Mu butuufu, waakiri kitundu ku bakyala bonna abayita mu nsonga bafuna embeera emu emanyiddwa nga Genitourinary Syndrome of Menopause (GSM). Ebiseera ebisinga akabonero akasooka kwe kukala kw'obukyala . Kino oyinza okusooka okukiraba ng’ogenda okwegatta.

Bubonero ki obulaga kino? (Bubonero ki obuli mu kino?)

Bw'oba n'embeera eyitibwa ``Vaginal Atrophy'' oba ``GSM'', ebitundu ebibikka ebisenge by'obukyala bifuuka bigonvu, bikalu, era nga bitera okukwatibwa obuwuka. Ka tulabe obubonero buno bwe buli.

Obubonero bw’obukyala:

• Okuwulira ng’obukyala bwokya ne/oba okusiiwa .
• Obulumi nga weegatta. Kino mu by'obujjanjabi kiyitibwa ``Dyspareunia''.
• Amazzi agafuluma mu bukyala agatali ga bulijjo (emirundi mingi nga ga langi ya kyenvu).
• Omusaayi omutono oba amabala okuva mu bukyala naddala nga beegatta.
• Okusiiwa okwetooloola ebitundu by’ekyama (ekitundu ky’ekyama eky’ebweru).

Obubonero obukwata ku nkola y’okufulumya omusulo:

Embeera eno era esobola okukosa enkola yo ey’okufulumya omusulo, n’ereeta obubonero nga:

• Obulwadde bw’omusulo obutera okubaawo (UTIs).
• Obutaziyiza musulo kwe butasobola kufuga musulo.
• Okwetaaga okufulumya omusulo emirundi mingi okusinga ku bulijjo.
• Okufulumya omusulo nga kuluma. Kino kiyitibwa `(Dysuria)`.
• Omusaayi mu musulo. Ekyo kiyitibwa `(Hematuria)`.
• Okwokya ng’ofulumya omusulo.

Lwaki kino kibaawo? Biki ebivaako? (Lwaki kino kibaawo? Biki ebivaako?)

Mu kiseera ky’okugenda mu nsonga, omubiri gwo gukola obusimu obutono ennyo obuyitibwa estrogen. Awatali oestrogen ono, ebisenge by’obukyala bwo bisobola okugonza n’okubulwa obugumu. Obukyala bwo buyinza okufunda n’okufuuka obumpi. Estrogen bw’ekka, amazzi ag’obutonde mu bukyala gakendeera, era asidi mu bukyala bwo n’ekyuka. Bino byonna bifuula ebitundu by’obukyala byo okubeera ebiweweevu n’okukwatibwa obuwuka. Ng’oggyeeko okuva mu nsonga, waliwo n’ebiseera ebirala omubiri gwo we guyinza okufiirwa estrogen. Okugeza nga:

• Bw’oba ​​oyonsa omwana.
• Nga ogenda mu bujjanjabi bwa kookolo (e.g. `(Chemotherapy)`, `(Radiation therapy)`).
• Bw’oba ​​olongooseddwa enkwaso zo (`( Oophorectomy )`).

Mu mbeera nga eno, okukendeera kwa estrogen kuyinza okuvaako embeera eyitibwa "Vaginal Atrophy".

Ani asinga okubeera mu bulabe bw’embeera eno?

Abakyala abayita mu nsonga be basinga okufuna embeera eno, kuba mu butonde emibiri gyabwe gikola estrogen mutono. Wabula waliwo ensonga endala lwaki emiwendo gya estrogen giyinza okukka, ekivaako embeera eno:

• Okukendeera kw’enkola y’enkwaso olw’obujjanjabi obulwanyisa kookolo (Chemotherapy oba Radiation therapy).
• Okukozesa eddagala erimu erikendeeza ku muwendo gwa estrogen . Eby’okulabirako mulimu eddagala nga Tamoxifen, Medroxyprogesterone, ne Nafarelin.
• Okulongoosa okuggya enkwaso (`(Oophorectomy)`).
• Ebika by’empeke eziziyiza okuzaala ebimu.
• Endwadde ezimu ez’abaserikale b’omubiri.
• Obudde bw'okuyonsa .
• Okunywa taaba .

Ekikulu, gy’okoma obutatera kwegatta (n’omwagalwa oba nga tolina), emikisa gy’okufuna obulwadde bw’obukyala obw’ekigero oba obw’amaanyi gye bukoma okubeera obw’amaanyi. Okunoonyereza kulaga nti abantu abeegatta batera obutaba na buzibu bwa maanyi mu bukyala okusinga abo abalekera awo okwegatta. Kino kiri bwe kityo kubanga okwegatta kwongera okutambula kw’omusaayi mu bukyala, ekyongera okunyirira kw’ebitundu by’obukyala.

Bizibu ki ebiyinza okubaawo olw’ensonga eno?

Obuzibu bw’obukyala (GSM) buyinza okukosa omutindo gw’obulamu bwo n’enkolagana yo ne munno. Kirina ebizibu ebiva mu mubiri ne mu birowoozo. Obubonero bw’omubiri ng’obulumi, okwokya, okusiiwa, n’okufulumya amazzi bisobola okutaataaganya buli kimu mu bulamu bwo. Era kiyinza okuba n’akakwate ku birowoozo. Bw’ofuna obubonero buno, oyinza okubulwa obwagazi mu kwegatta, obutayagala kwegatta oba obutaba na bwesige. Nsaba ojjukire nti enneewulira zino zonna za bulijjo era nti omusawo wo aliwo okukuyamba.

Kino kizuulibwa kitya?

Omusawo asobola okuzuula obulwadde bw’obukyala ng’asinziira ku bubonero bwo n’okukeberebwa ekisambi, ekikebera obukyala n’omumwa gwa nnabaana. Obubonero obutera okulabika ku mbeera eno ng’okeberebwa ekisambi mulimu:

• Obukyala buba bumpi oba bufunda.
• Okukala, okumyuuka, n’okuzimba.
• Eyo efiiriddwa obugumu bwayo.
• Amazzi agafuluma mu bukyala nga geeru.
• Embeera z’olususu, gamba ng’amabwa ne/oba amabala amamyufu, okwetooloola ebitundu by’omubiri ebiyitibwa labia.
• Ebisala ebitonotono (lacerations) okumpi n’ekifo awaggulwa obukyala.
• Okukendeera kw’obunene bw’ebitundu by’omubiri ebiyitibwa labia.

Bikebere ki ebikolebwa okukakasa kino?

Abasawo batera okuzuula enkyukakyuka za atrophic oba GSM nga basinziira ku bubonero n’okukeberebwa. Kyokka era bayinza okukola ebigezo okugaana embeera endala, gamba nga:

• Okukebera Pap.
• Okukebera sampuli y’omusulo.
• Okukeberebwa mu ngeri ya Ultrasound.
• Okugezesa pH (acidity) y’obukyala (`(Vaginal pH)`).
• Okukebera endwadde z’obukyala.

Ebibuuzo omusawo wo by’ayinza okubuuza:

• Oyita mu nsonga z’okuggwaamu amaanyi?
• Ddagala ki ly’okozesa?
• Gye buvuddeko wazaala omwana?
• Okwegatta mu bukyala kiruma?
• Ogezezzaako okukozesa ebizigo oba ebifukirira by’osobola okugula mu dduuka ly’eddagala?
• Olabye amazzi gonna agafuluma mu bukyala?
• Olabye amazzi oba amabala agalinga omusaayi?
• Obubonero buno bumaze bbanga ki?

Kya bulijjo okuwulira ensonyi ng'oyogera ku bubonero bwa `(Vaginal Atrophy)`. Naye bw’oba ​​olowooza nti olina obubonero buno, tokwatibwa nsonyi kububuulira musawo. Waliwo obujjanjabi bungi obukola obulungi ku kino.

Ka tulabe obujjanjabi: Obujjanjabi bw’obusimu

Obujjanjabi bwa estrogen ne dehydroepiandrosterone (DHEA) bwe bujjanjabi bw’obusimu obuyamba okuzimba obukyala.

Estrogen ekolebwa ku mubiri

Kino kikola ng’ojjanjaba obubonero bw’obukyala bwokka nga toyongedde ku muwendo gwa ‘estrogen’ mu musaayi gwo. Osobola okugimira ng’ekizigo, empeke mu bukyala oba empeta. Omusawo asobola okukunnyonnyola buli emu ku nkola zino n’okukuyamba okulonda esinga okukukwatako.

• Ekizigo kya Estrogen mu bukyala: Ekizigo kino kiyingizibwa mu bukyala nga bakozesa ekyuma ekisiiga. Abantu abasinga beetaaga okugisiiga buli lunaku okumala wiiki ntono, olwo emirundi ebiri oba esatu gyokka mu wiiki.
• Empeta y’obukyala: Eno mpeta nnyimpi era egonvu. Omusawo akuyingiza mu bukyala. Kifulumya ddoozi entono eya estrogen okumala emyezi esatu. Olwo omusawo wo n’agiggyamu n’ayingizaamu empya.
• Empeke y’obukyala: Eno n’empeke entono eyingizibwa mu bukyala ng’okozesa ekyuma ekisiiga. Okufaananako n’obujjanjabi obulala obwa estrogen, asooka kukozesebwa buli lunaku, oluvannyuma n’akendeezebwa okutuuka ku mirundi ebiri oba esatu mu wiiki.

Obujjanjabi bw’okukyusa obusimu (HRT) .

Kino era kiyitibwa `(Systemic estrogen therapy)`. Bw’oba ​​olina obubonero obulala obw’okuggwaamu amaanyi mu nsonga, gamba ng’ebbugumu n’okutuuyana, obujjanjabi buno buyinza okukuyamba. Eno ddoozi ya busimu esingako, era tegenda mu bukyala bwokka, wabula n’obutoffaali obulala mu mubiri. Bw’oba ​​omaze emyaka egisukka mu 10 ng’ovudde mu nsonga, oba bw’oba ​​olina obukalu bw’obukyala bwokka, `(Local therapy)` etera okukozesebwa. Wabula bw’oba ​​weetaaga `(Systemic hormone therapy)`, era esobola okuba n’emigaso ng’okutumbula obulamu bw’obukyala, okulongoosa otulo, okukendeeza `(Hot flashes)`, n’okulongoosa embeera. Ggwe n’omusawo musobola okusalawo oba obujjanjabi buno bukusaanira.

Bujjanjabi ki obutali bwa busimu?

Ggwe n’omusawo mulina okukolera awamu okukola enteekateeka y’okujjanjaba embeera yo ey’okusannyalala kw’obukyala. Omusawo ajja kukuyamba okusalawo obujjanjabi ki obusinga okukola okusinziira ku bubonero bwo n’obuzibu bwabwo. Obujjanjabi bwa Estrogen ne DHEA butwalibwa ng’obusinga okukola obulungi. Kyokka obujjanjabi buno tebusaanira buli muntu. Waliwo n’obujjanjabi obuwerako obutali bwa busimu obuyinza okukozesebwa.

Ebizigo n’ebifukirira

Ebizigo n’ebifukirira bijjanjaba obukyala obukalu. Kino kiyinza okukendeeza ku butabeera bulungi nga beegatta. Bino osobola okubigula mu dduuka ly’eddagala oba mu supamaketi ekuli okumpi. Zijja mu bika eby’enjawulo.

• Ebizigo by’obukyala bikozesebwa okukendeeza ku kusikagana n’obulumi nga beegatta. Zikolebwa mu mazzi, silikoni oba amafuta. Bakola okumala akaseera katono.
• Ebizigo ebifukirira obukyala binywerera ku bitundu by’obukyala ne biyamba okukuuma obunnyogovu mu butoffaali. Zino zitera okukozesebwa omulundi gumu oba esatu olunaku, kuba zikola okumala ebbanga eddene.
• Amafuta agamu ag’obutonde, gamba ng’amafuta g’ezzeyituuni n’amafuta ga muwogo, gasobola n’okukozesebwa ng’ebizigo n’okufukirira.

Obujjanjabi bwa Layisi

Obujjanjabi obutayingira mu mubiri, obutalongoosa obuyitibwa CO2 laser kigambibwa nti buyamba okuzza obuggya ebitundu by’obukyala, okwongera amaanyi gaabwo n’obugumu. Wabula ebyuma bino tebinnaba kukkirizibwa kitongole kya U.S. Food and Drug Administration (FDA) okujjanjaba obulwadde bw’obukyala, kubanga okunoonyereza okumala ebbanga eddene ku nkozesa yaabyo kukyali kutono.

Ebigaziya

Dilators byuma ebikozesebwa okugaziya obukyala okukendeeza ku butabeera bulungi nga beegatta. Abantu bangi batandikira ku dilator entono olwo mpolampola ne bagenda ku nnene.

Ospemifene (Eddagala lya Ospemifene - Osphena®) .

Osphena® ddagala erimira buli lunaku. Alina emigaso gye gimu ne estrogen, naye temuli estrogen. Kyokka, ekizibu eky’amaanyi ekitatera kubaawo kwe kwongera ku bulabe bw’okuzimba omusaayi. Abantu abamu bayinza okufuna entuuyo okweyongera n’ebbugumu (hot flashes), naye abantu abasinga tebafuna bubonero bwonna.

Waliwo ebizibu/ebizibu ebiva mu bujjanjabi?

Weegendereze obubonero bwonna obupya obulabika ng’omaze okutandika obujjanjabi. Bino biyinza okuli okunyiiga kw’olususu, okweyongera obulumi, ne/oba okuvaamu amazzi mu bukyala. Yogerako n’omusawo wo ku bizibu byonna ebiyinza okuvaamu. Bw’oba ​​owulira nga tolina mirembe ku nteekateeka yo ey’obujjanjabi, tolwawo kubuuza musawo wo ku nsonga eno.

Kitwala bbanga ki okujjanjaba embeera eno?

Obuwanvu bw’obudde bw’omala okujjanjaba obubonero bwo obwa (GSM) bwawukana okusinziira ku nkola gy’okozesa n’obuzibu bw’embeera yo. Omusawo wo ajja kwogera naawe ku ngeri zonna gy’oyinza okulondamu, okusinziira ku byafaayo by’obulamu bwo n’embeera yo. Ajja kukuyamba okuzuula enteekateeka y’obujjanjabi esinga okukola obulungi. Kijjukire nti abantu bangi bafuna obuwanguzi nga bakozesa obujjanjabi obw’omugatte.

Kino kisobola okuziyizibwa?

Okufiirwa estrogen kitundu ku nkola y’omubiri gwo ey’okukaddiwa mu butonde. Tekisobola kuyimirizibwa ddala. Wabula waliwo engeri y’okutangira okuzimba obukyala okweyongera. Weewale okukozesa ebintu eby’obulabe eri obukyala (obuwoowo, langi, ssabbuuni, eby’okunaaba, n’okufukirira). Jjukira nti okwegatta kirungi ku kukendeera kw’obukyala, kuba kyongera omusaayi okutambula mu bitundu by’obukyala.

Kiki kye nsuubira singa mba nzuuliddwa?

Tolina "just live" nga olina obulwadde bw'obukyala. Ne bw’oba ​​oli mu nsonga oba ng’ovudde mu nsonga, tekitegeeza nti olina okulwala endwadde z’omusulo (UTIs), okusiiwa mu bukyala oba okulumwa ng’ogenda okwegatta. Obujjanjabi bw’okusannyalala kw’obukyala bukola nnyo. Totya kugezaako bujjanjabi bwa njawulo, era kolagana n’omusawo wo ozuule asinga okukukolera.

Embeera eno esobola okuwona ddala? (Kino kisobola okuwona ddala?)

Obulwadde bwa Vaginal Atrophy tebusobola kuwona ddala, naye tolina kubeera na buzibu buno. Singa ozuuliddwa bulungi n’obujjanjabi, obubonero buno busobola okufugibwa.

Embeera eno esobola okweyongera singa erekebwa nga tejjanjabiddwa?

Yee, embeera eno eyinza okweyongera. Eno y’ensonga lwaki kikulu okufuna obujjanjabi nga bukyali. Gy’okoma okufuna obujjanjabi amangu, emikisa gy’obukyala gyo gye gikoma okweyongera. Okugeza gy’okoma okumala ebbanga nga tolina estrogen, obukyala bwo gye bukoma okukala. Singa tojjanjabwa, okuzimba obukyala bwo kuyinza okweyongera. Oluusi, embeera eno eyinza okuba ey’amaanyi ennyo ne kiba nti ekifo ekigguka obukyala kiyinza okufunda ennyo. Mu mbeera eyo, singa olwawo okutandika obujjanjabi, kiyinza okukuzibuwalira okujjanjaba.

Okubeera ne kino kiri kitya? (Okubeera ne kino kiri kitya?)

Okukendeera kw’obukyala tekiyinza kukosa nnyo bulamu bwo obw’okwegatta bwokka, wabula n’omutindo gw’obulamu bwo okutwalira awamu. Obubonero ng’obulumi, okukala, okwokya/okusiiwa, okubeera n’amabala, okuvaamu omusaayi, obuzibu mu kufulumya omusulo, okukwatibwa endwadde z’omusulo (UTIs), n’okufulumya amazzi mu bukyala biyinza obutanyuma nnyo era biyinza okutaataaganya emirimu gyo egya bulijjo. Abakyala nga omu ku buli bana ategeeza nti okuzimba obukyala kukosezza bubi ebintu ebirala mu bulamu bwabwe, omuli otulo, obulamu bw’okwegatta, n’obulamu obulungi okutwalira awamu.

Nze nneerabirira ntya? (Nze nneerabirira ntya?)

Okufaananako n’ebintu ebirala byonna ebikwata ku bulamu bwo, obulamu bwo obw’okwegatta bufuule ekintu ekikulu. Noonya obuyambi okuva eri omusawo wo okufuna eby’okuddamu mu bibuuzo byonna oba ebikweraliikiriza by’oyinza okuba nabyo.

Ddi lwe nnina okulaba omusawo?

Ne bw’oba ​​togenda mu nsonga, tegeeza omusawo wo ku bubonero bwonna ng’okukala, okulumwa, okwokya/okusiiyibwa, obuzibu mu kufulumya omusulo, okubeera n’amabala oba okuvaamu omusaayi mu ngeri etaali ya bulijjo, oba okuvaamu amazzi mu bukyala. Bw’oba ​​omaze wiiki eziwera ng’okozesa eddagala erifukirira eddagala eritali lya ddagala ku bukalu bwo ate nga tewali nkulaakulana yonna, olina okugenda ew’omusawo. Ekirala, bw’oba ​​olina obubonero bwonna obutaataaganya obulamu bwo obwa bulijjo, kakasa nti ogenda ew’omusawo.

Bibuuzo ki bye nnina okubuuza omusawo wange?

Bw’olaba omusawo, osobola okubuuza ebibuuzo nga bino:

• Bintu bya ngeri ki by’ogamba nti nsobola okugula ku dduuka ly’eddagala?
• Bujjanjabi ki bw’ogamba nti nfune nga sirina ddagala?
• Embeera yange eno ya kaseera buseera?
• Waliwo engeri endala gye nnyinza okujjanjaba embeera yange?
• Waliwo akabi konna akali mu bujjanjabi buno?
• Kitwala bbanga ki okuwona oluvannyuma lw’obujjanjabi?
• Nnina embeera endala yonna ey’obujjanjabi ng’oggyeeko Vaginal Atrophy?
• Kiki ekirala kye nnyinza okukola okukomya okuzimba obukyala bwange obutagenda kweyongera?
• Nnyinza ntya okuyamba munnange?

Njawulo ki eriwo wakati w'okuzimba obukyala n'obulwadde bw'ekizimbulukusa?

Okusannyalala kw’obukyala n’okukwatibwa ekizimbulukusa byombi bisobola okuvaako obubonero ng’okukala, okusiiwa, okumyuuka, n’obulumi. Wabula okuzimba obukyala kiva ku butabeera na estrogen, ate obulwadde bw’ekizimbulukusa buva ku bulwadde bwa ffene. Kale yogerako n’omusawo wo ku bubonero bwo n’embeera gy’olina, era mwembi musobola okusalawo.

Kale, kiki ekisinga obukulu okuva mu bye twayogeddeko?

Okukendeera kw’obukyala mbeera ya maanyi. Kiyinza okukosa omutindo gw’obulamu bwo, okukuleetera obutabeera bulungi, okugenda ennyo mu kinaabiro, okukwatibwa endwadde z’omusulo (UTIs), okuzimba, okulumwa nga weegatta n’ebirala.

Ekirungi kino waliwo obujjanjabi bungi era omusawo asobola okukuyamba okuzuula eky’okulonda ekisinga obulungi ku bubonero bwo.

Funa obujjanjabi. Totya kwogera na musawo wo ne munno ku nsonga eno. Bulijjo goberera amagezi g’omusawo era okole ky’osobola okuddukanya embeera yo. Jjukira nti toli wekka, era obuyambi bubaawo.