Ebimera bye biruwa? (Botanicals) - Ka tuzuule ddala kino kye ki!

Kitera nnyo ffe okufumba entungo ne tuginywa nga tufunye omusujja, ne tukozesa akatundu k’entungo okulumwa olubuto. Mu butuufu, bino bye tuyita buyita " botanicals ". Naye leero tulaba ebintu eby’enjawulo wansi w’erinnya lino mu katale. Kale leero, ka twogere ku bimera bino bye biri, ebika byabyo, ne bye twetaaga okwegendereza nga tubikozesa.

Ebimera bino bye biruwa?

Mu ngeri ennyangu, omuddo bitundu bya bimera. Kwe kugamba, ekitundu kyonna eky’ekimera, gamba ng’ebikoola, ebimuli, ensigo, ebikoola, ebikoola oba amatabi, kirowoozebwa nti kirina omugaso ogutali gumu ogw’eddagala oba eri obulamu.

Okuva edda, bajjajjaffe bakozesa ebitundu by’ebimera bino okuwonya endwadde ez’enjawulo n’okukuuma obulamu. Tubadde tumanyi ku bimera ebimu n’ebintu byabyo okumala ebyasa bingi. Tukyayiga ku muddo ogumu.

Emiddo gino singa gikozesebwa n’okumanya okutuufu n’obwegendereza, girina obusobozi okuleeta okuwona mu mubiri n’ebirowoozo byaffe, n’okutumbula obulamu obulungi okutwalira awamu. Zisobola okukungulwa okuva mu bibira, nga kw’otadde n’okulimibwa mu nsuku ne mu nnimiro. Kyokka oluvannyuma lw’okukungula, zeetaaga okutegekebwa obulungi okusobola okukozesebwa.

Okusinga tusanga emiddo mu ngeri ssatu:

• Enteekateeka z’ebimera
• Eddagala ly’ebimera
• Amafuta amakulu

Enjawulo wakati w’Eddagala ly’Ebimera n’Eddagala ly’Ebimera

Kino kye kintu ekisinga obukulu ffenna kye twetaaga okutegeera. Wadde nga byombi bikolebwa mu bimera, waliwo enjawulo nnene wakati w’ebintu bino byombi. Teebereza ogenda mu dduuka n'ogula packet ya "Venivelgata Pills". Era, omusawo akuwandiikira eddagala erikkirizibwa erikoleddwa mu kimera ku bulwadde obumu. Bano bombi si kye kimu.

Ebintu ebikolebwa mu bimera bye bikolebwa okuva mu bimera ebirina omugaso gw’eddagala ne bitundibwa ng’ebirungo ebiyamba emmere. Okugeza, ebizigo, ebiggiddwamu, empeke, butto, caayi n’ebirala Okutwalira awamu bino tebyetaagisa kukkirizibwa nnyo okuva mu kitongole nga ekitongole ekivunaanyizibwa ku ddagala mu ggwanga ekya National Medicines Regulatory Authority (NMRA) mu ggwanga lyaffe. Kubanga tebagamba butereevu nti "bawonya bulwadde bwonna obw'enjawulo".

Eddagala ly’ebimera kintu kya njawulo ddala. Zikakasiddwa mu bya ssaayansi nti ziwonya obulwadde obw’enjawulo era nga zikkiriziddwa oluvannyuma lw’okuyita mu nkola enkakali ey’okukebera okufaananako n’eddagala ly’amawanga g’obugwanjuba erya bulijjo. Bino bye bika by’eddagala omusawo ly’awandiika okujjanjaba embeera y’obujjanjabi.

Enjawulo eno eragiddwa mu kipande wansi.Katutegeere bulungi.

Ebika by’omuddo eby’enjawulo bye tufuna

Tusobola okufuna omuddo mu ngeri yaago embisi nga kw’otadde ne mu bintu ebirongooseddwa. Okugeza osobola okugula entungo embisi mu supamaketi, oba oyinza okutwala entungo enkalu oba butto w’entungo ng’omugatte. Bino byombi bisobola okuyamba okwanguyiza okugaaya emmere n’okukendeeza ku bintu ng’okuziyira.

Ebintu ebikolebwa mu muddo ebitegekeddwa biba mu ngeri ez’enjawulo:

• Caayi ne infusions : Bino bifaanagana. Wabula infusion esingako katono ku spicy. Zombi zikolebwa nga bannyika ebitundu by’ebimera ebikalu mu mazzi agookya. Bino osobola okubinywa nga byokya oba nga binnyogoga. Ensigo yaffe kyakulabirako kirungi ku kino.
• Tinctures: Zino zikolebwa nga bannyika ebitundu by’ebimera mu kutabula omwenge n’amazzi. Enkola eno ekuuma omuddo guno. Zijja mu ngeri ya mazzi mu bungi obw’enjawulo.
• Ebizigo: Enkola eno ekozesebwa nga kizibu okuggya ebirungo ebikola mu kimera. Okusooka, ekitundu ky’ekimera kifumbirwa mu mazzi, oluvannyuma ne kirekebwa okutuula okumala akaseera. Enkola eno ekozesebwa nnyo mu ddagala lyaffe ery’ekinnansi.
• Ebivaamu: Ebitundu by’ekimera binnyikibwa mu mazzi ng’amazzi oba omwenge okusobola okuggyamu ebirungo by’oyagala. Ekivaamu kisobola okukozesebwa ng’amazzi, oba kiyinza okufuumuulwa ne kifuulibwa pawuda okukola empeke oba kkapu.

Tukozese emiddo mu ngeri ey’amagezi era nga tetulina bulabe.

Newankubadde bino bintu bya butonde, ekigambo "eby'obutonde" tekikakasa "safe." N’olwekyo, tulina okwegendereza ennyo nga tukozesa eddagala ly’ebimera.

Kubanga n’omuddo gulimu ebirungo ebikola eddagala. Bino bisobola okukwatagana n’eddagala eddala ly’omira edda (naddala ery’okugonza omusaayi, eddagala lya sukaali, n’eddagala lya puleesa). Kino kiyinza okuvaako ebizibu eby’amaanyi.

• Ebizibu ebivaamu: Obulabe bw’ebizibu buba bungi singa omira ddoozi nnyingi oba okumira eddagala ery’enjawulo ery’omuddo mu kiseera kye kimu.
• Bamaama abali embuto n’abayonsa: Okwegendereza ennyo kulina okwegendereza ng’okozesa ebirungo by’omuddo mu biseera bino. Tomira kintu kyonna nga tolina magezi ga musawo.
• Abaana abato: Bulijjo yogerako n’omusawo nga tonnaba kuwa baana ddagala lya muddo.
• Soma ekiwandiiko: Ku lupapula lw’emmere ey’okugatta ku mmere erina okuwandiika ebirungo ebikola ebirimu, obungi bwabyo, n’ebirungo ebirala byonna (ebisiba, ebijjuza).

Mu mbeera etali ya bulijjo ey’obutwa mu butanwa okuva mu kirungo ky’omuddo, genda mangu mu ddwaaliro erikuli okumpi mu kitongole ky’abalwadde ab’amangu (ETU).Okugenda. Bwe kiba kyetaagisa, osobola n’okukuba essimu mu National Poison Information Center mu ddwaaliro lya Colombo National Hospital okufuna amagezi.

Ekigambo ekikwata ku mafuta amakulu

Amafuta amakulu nago kika kya kimera. Wabula tuzikozesa olw’akawoowo kazo n’ebintu ebirala okusinga okuzikozesa ng’emmere. Ziggyibwa mu bimera nga ziyita mu kunyigirizibwa mu mubiri oba okufuumuula.

Zino zikozesebwa mu kujjanjaba akawoowo.

• Akawoowo k’amafuta nga lavender ne basil kirowoozebwa nti kakkakkanya ebirowoozo n’okukendeeza ku kweraliikirira.
• Amafuta ga peppermint gasobola okuyamba okukendeeza ku situleesi.

Naye jjukira nti amafuta gonna amakulu tegalina bulabe kusiiga butereevu ku lususu. Ebimu bisobola okuvaako alergy y’olususu. N’olwekyo kirungi n’ofuna amagezi okuva eri omuntu abimanyi nga tonnaba kubikozesa.

Obujjanjabi bw’ebimera si kipya. Okumala ebyasa bingi, abantu beesigama ku bimera okusobola okufuna emmere n’eddagala. Olw’okwettanirwa kwazo okweyongera leero, tuddamu okwekenneenya ebirabo by’obutonde ebiwonya. Ekikulu kwe kuzinyumirwa mu ngeri ey’amagezi era nga tolina bulabe.