Naawe olina alergy? Ka twogere ku nsonga eno! (Alergy) .

Naawe otera okusesema? Oba ofuna ekizimba ku mubiri mu bwangu? Owulira ng’akamwa n’emimwa bizimba ng’olya emmere ezimu? Bino biyinza okuba nga bya bulijjo okusinga bw’olowooza. Embeera eno tugiyita ' allergy ', oba allergy. Okuva abantu bangi bwe batamanyi bulungi ku nsonga eno, leero tugenda kwogera ku allergy eno mu ngeri ennyangu gy’osobola okutegeera.

Ddala allergy eno kye ki?

Mu ngeri ennyangu, allergy bwe buba nga enkola y’omubiri gwaffe ey’okwekuuma, abaserikale b’omubiri , ensobi mu kintu ekitali kya bulabe gye tuli mu butuufu nga ‘omulabe’ ne kisukkiridde okukikola.

Kilowoozeeko bw’otyo. Tulina ‘abajaasi’ abatonotono mu mibiri gyaffe. Oyo ye nkola yaffe ey’abaserikale b’omubiri. Omulimu gwabwe kwe kutukuuma abalabe nga virus ne bacteria ezireeta endwadde. Naye oluusi abaserikale bano, ng’enfuufu, obukuta , n’emmere ezimu, bakyamusa n’abatali ba bulabe ‘abatali ba bulabe’ nti balabe ab’akabi ne batandika olutalo olunene. Wano we tulaba obubonero bwa alergy.

Allergy ebaawo etya? Biki ebisinga okuvaako ensonga eno?

Omubiri gwaffe bwe gutandika okulwanyisa bye gulaba nga ‘omulabe’ (bino tubiyita allergens ), gufulumya eddagala nga ‘histamine’ mu musaayi gwaffe. Eddagala lino lye livaako olususu okusiiwa, amaaso okumyuuka, okusesema n’okukulukuta kw’ennyindo.

Waliwo ebintu bingi ebiyinza okuvaako alergy. Katutunuulire ebikulu.

Bubonero ki obulaga nti omuntu alina alergy?

Obubonero buyinza okwawukana okusinziira ku ky’olina alergy n’engeri gye buyingira mu mubiri.

• Okuyita mu nnyindo okutuuka mu mawuggwe: okusesema , okuzibikira ennyindo , okusesema.
• Okuyita mu kamwa: Obubonero obuva ku mmere.
• Okuyita mu lususu: Okukwatagana okunyiiga , okusiiwa .
• Okuva ku kiwuka ekirumye: okuzimba, okulumwa mu kifo we kirumye.

Buno bwe bubonero obutera okulabibwa.

Anaphylaxis, embeera eyinza okutta omuntu

Wadde ng’ebimu ku biva ku alergy biba bitono, ebirala biyinza okutta omuntu. Anaphylaxis kye kika ky’allergy ekisinga okuba eky’amaanyi nga kyetaagisa okujjanjabibwa mu bwangu. Kiyinza okubaawo mu ddakiika ntono.

Omusawo bw’aba yakubuulira dda ku kika kino eky’okulwala alergy ey’amaanyi era nga bakuwadde empiso ya epinephrine, kikozese ogende mu ddwaaliro erikuli okumpi mu kitongole ky’abalwadde ab’amangu (ETU) mu bwangu. Tolwangako.

Obubonero bw’obulwadde bw’okusannyalala mulimu:

• Okusiiwa omubiri gwonna
• Okuwunya oba okukaluubirirwa okussa
• Okuwuuma oba okuwulira ng’olina okunyiga mu mumiro
• Okuzimba mu maaso, ebikoola by’amaaso, emimwa, olulimi oba emimiro
• Okuzimba emikono, ebigere, emimwa oba olususu lw’oku mutwe

Ntegeera ntya mu bukakafu oba nnina alergy?

Bw’oba ​​oteebereza nti olina alergy, engeri esinga okukakasa nti ogenda kulaba omusawo n’okukeberebwa okwetaagisa. Omusawo ajja kulonda okukebera okusinga okutuukirawo okusinziira ku bubonero bwo.

• Okukebera okufumita olususu: Kino kizingiramu okuteeka amatondo matono ag’amazzi agalimu ekintu ky’olowooza nti oyinza okuba nga olina alergy ku lususu lw’omukono oba omugongo n’oluvannyuma n’ofumita olususu n’akafumo akatono. Bw’oba ​​olina allergy ku kintu kino, ekitundu kijja kufuuka kimyufu ne kizimba katono mu ddakiika nga 15.
• Patch test: Kino kikebera alergy ebaawo ng’ekintu kikutte ku lususu. Wano, osabibwa okuteeka ekipande, gamba ng’ekikuta, ekirimu ekirungo ekiziyiza alergy ku lususu lwo n’okireka okumala ennaku bbiri oba ssatu. Oluvannyuma, bagiggyamu ne bakebera okulaba oba waliwo ekizibu ky’olususu.
• Okukebera omusaayi:Mu kukebera kuno, omusaayi gukuggyibwako ne gusindikibwa mu laabu. Eyo, omuwendo gw’ekirungo ekiziyiza obuwuka obuyitibwa ‘Immunoglobulin E’ (IgE) mu musaayi gwo gukeberebwa. Omutindo guno ogw’obutafaali guyinza okulinnya mu muntu alina alergy.

Alergy esobola okufugibwa by’olya n’ebyo by’onywa?

Mu butuufu tekinnakakasibwa nti emmere esobola okuwonya ddala alergy. Kyokka okunoonyereza kuzudde nti endya ezimu zisobola okuyamba okukendeeza ku buzibu bw’obubonero.

Okugeza asidi z’amasavu eziyitibwa omega-3, ezisangibwa mu byennyanja nga salmon ne mackerel, flaxseeds, ne walnuts, kirowoozebwa nti zikendeeza ku bulabe bw’okulwala asima ne alergy nga zikendeeza ku buzimba mu mubiri. Okunoonyereza okumu era kulaga nti abantu abagoberera emmere ey’omu Mediterranean, erimu ebibala, enva endiirwa, ebinyeebwa n’entangawuuzi, emikisa emitono egy’okulwala alergy. Wabula bino bikyali mu mutendera gw’okunoonyereza.

Obeera otya nga olina allergy?

Okubeera ne allergy tekitegeeza nti obulamu bwo buweddewo. Bw’oba ​​oddukanya bulungi, osobola okubeera n’obulamu obwa bulijjo.

• Weewale ebireeta alergy: Weewale ebintu by’olina alergy nga bwe kisoboka. Osobola okukola ebintu ng’okuyonja obulungi ennyumba yo, obutaleka bisolo by’omu nnyumba mu kisenge, n’okwewala emmere etali nnungi.
• Mirira eddagala ng’omusawo bw’akulagidde: Kozesa empeke ezitta eddagala eriweweeza ku bulwadde bwa ‘histamine’ n’ebifuuyira mu nnyindo ng’omusawo bw’akulagidde.
• Obujjanjabi bw’abaserikale b’omubiri: Buno bujjanjabi bwa bbanga ddene. Abantu abamu era bakiyita ‘allergy shots’. Kino kizingiramu okukuba empiso entono ennyo ey’ekirungo ekiziyiza alergy mu mubiri gwo okumala ekiseera. Kiringa ‘okusekula eggwa mu musumaali.’ Ekiseera bwe kigenda kiyitawo, omubiri gwo gumanyiira era teguddamu kitono. Osobola okubuuza omusawo wo okumanya ebisingawo ku nsonga eno.