Ozali Koyoka Pasi ya Masasi mpe Kozoka Kobanda na Mokɔngɔ na Yo ya nse na nse ya Makolo na Yo? Ekoki Kozala Sciatique!

Oyokaka mpasi makasi, oyo ezali kotungisa yo kobanda na nse ya mokɔngɔ, kobɛta masasi na ntolo na yo, mpe kokita tii na makolo na yo? Ntango kozanga komiyoka malamu wana ekómeli yo, ekoki kotika yo omituna nini esalemaki mabe mpe ndenge nini okoki kozwa libɔndisi. Mbala mingi, mpasi yango oyo ezali kongɛnga eutaka na maladi moko oyo eyebani na nkombo sciatique. Toluka mpenza soki sciatique ezali nini, mpo na nini esalemaka, mpe ndenge nini okoki kosilisa yango.

Sciatique Ezali Nini Penza? Tososola makambo ya moboko

Na mokuse, sciatique ezali mpasi ya misisa oyo esalemaka ntango misisa na yo ya sciatique ezali kosilika, ekangami to ekangami . Elongo na mpasi oyo, okoki kokutana na kolɛmba nzoto, sensation ya "pines mpe aiguilles" ya kokangama, to bolembu ya esika moko na makolo na yo. Mpo na bato mosusu, kozanga komiyoka malamu ekoki kobanda na mpasi moke tii na mpasi makasi mpe ya makasi.

Oyebaki ete misisa ya sciatique ezali misisa oyo eleki molai mpe ya monene koleka na nzoto na yo mobimba ? Ezali pene na bonene ya mwa mbongo ya ebende! Atako tobengaka yango misisa moko, ezali mpenza liboke ya bansinga ya misisa oyo euti na misisa mitano ya misisa ekeseni na mokuwa na yo ya mokɔngɔ ya nse (mokuwa ya mokɔngɔ ya mokɔngɔ mpe ya mokuwa ya mokɔngɔ).

Ozali na misisa mibale ya sciatique, moko ezali kokita na ngámbo mokomoko ya nzoto na yo. Misisa mokomoko etambolaka longwa na nse ya mokɔngɔ na yo, na loketo mpe na ntolo, mpe ekiti na nsima ya makolo na yo tii kaka na nse ya libɔlɔngɔ na yo. Uta kuna, ekómaka misisa ya mikemike oyo ekangisaka na ngɔmbɛ na yo, na makolo, na makolo mpe na misapi ya makolo.

Yango wana, ntango ozali na maladi ya sciatique, okoki komona bilembo bisika nyonso na nzela wana ya misisa monene —kobanda na nse ya mokɔngɔ tii na misapi ya makolo. Mayoki yango ekoki kozala kobanda na mpasi ya moke mpe ya kolɛmba tii na mpasi makasi mpe ya mpasi .

Mitindo Mibale ya minene ya Sciatique

Bato ya mayele na makambo ya kolɔngɔnɔ ya nzoto bakabolaka maladi yango na mitindo mibale ya minene, atako bakoki koyoka ete bakokani mpenza na yo:

1. Sciatique ya solo: Yango esalemaka soki kozoka to maladi moko esali mbala moko misisa ya sciatique yango moko.

2. Ba Conditions oyo ekokani na sciatique: Yango emekolaka ba symptômes ya sciatique kasi ewutaka na ba problèmes na ba muscles to ba structures oyo ezali pene oyo ezo irriter nerf sciatique to misisa na yango indirectement.

Na pratique clinique, minganga mingi mingi babengaka nionso mibale "sciatique" mpo ba présenter ndenge moko. Kokesenisa bango ezali libosoliboso na ntina ntango ozali koyeba mwango na yo ya sikisiki ya lisalisi.

Sciatique Ezalaka mingi Ndenge Nini?

Sciatique ezalaka mingi na ndenge ya kokamwa . Bolukiluki emonisi ete kino 40% ya bato bakozwa sciatique na eleko moko boye na bomoi na bango. Atako esalemaka mingi te epai ya bato oyo bakokisi naino mbula 20 te longola kaka soki ebandisami mpo na kozoka, likama na yo ekómaka mingi ntango ozali kokóma mibange.

Bilembeteli Nini ya Sciatique?

Soki ozali na sciatique, okoki komona moko to bilembo mingi ya bilembo oyo elandi:

• Pasi: Ewutaka na kofinafina ya misisa, mbala mingi balobaka mpasi yango lokola kozika, mpasi makasi, to choc électrique na mbalakaka . Pasi yango eutaka na nse ya mokɔngɔ na yo, na nse na ntolo mpe na makolo na yo. Ekoki kobeba ntango ozali kosukosu, koswa, kogumbama liboso, to kotombola makolo na yo ntango ozali kolala.
• Kozoka to "ba épingles na ba aiguilles" (Paresthésie): Yango eyokaka ndenge moko na sensation tango makolo na yo "elali" sima ya kofanda na position moko tango molayi mingi.
• Kobungisa mayoki: Okoki kobungisa likoki ya koyoka kosimbama na biteni mosusu ya mokɔngɔ to ya makolo na yo mpo bilembo ya mayoki ekoki te kokende na bɔɔngɔ na yo ndenge esengeli.
• Kolɛmba ya misisa : Yango ezali elembo ya makasi koleka oyo esengeli kotyela yango likebi malamu. Ezali komonisa ete bilembo ya motɛ́lɛ oyo euti na bɔɔngɔ́ na yo kino na misisa ya makolo na yo ezali kobeba.
• Kobungisa bokonzi ya misɔpɔ to ya vessie (Incontinence urinaire to fecal): Oyo ezali likambo ya mbalakaka ya monganga . Ezali komonisa ete misisa oyo etambwisaka vessie mpe misɔpɔ na yo ekangami makasi. Soki okutanaki na likambo yango, osengeli koluka lisalisi ya monganga nokinoki.

Nini Ebimisaka Sciatique?

Sciatique ekoki kobima na maladi nyonso oyo ezali kofinafina to kobebisa misisa ya sciatique to misisa mitano ya misisa oyo esalaka yango. Ntina oyo emonanaka mingi ezali:

• Ba disques herniés: Yango ezali mosika mpenza ntina oyo emonanaka mingi.
• Maladi ya disque dégénératif.
• Sténose ya mokuwa ya mokɔngɔ.
• Sténose ya foraminal.
• Spondylolisthèse ya nzoto.
• Arthrose: Kolɛmba mpe kopasuka ya matonga ya mokɔngɔ.
• Bazoka: Kozoka to kozoka na nse ya mokɔngɔ to na mokuwa ya mokɔngɔ.
• Zemi ya zemi .
• Ba tumeurs, ba cystes , to biloko mosusu oyo ekoli.
• Syndrome ya médullaris ya conus.
• Syndrome ya cauda equina: Oyo ezali likambo ya mbalakaka ya monganga.

Nani azali na likama mingi ya kozwa maladi ya Sciatique?

Lokola ezali na bantina mingi ya nsé, makambo mingi ya likama ekoki kobakisa likoki na yo ya kozwa maladi ya sciatique. Yango esangisi:

• Kozoka liboso ya mokɔngɔ: Soki ozokaki na nse ya mokɔngɔ to na mokuwa ya mokɔngɔ, yango ebakisaka likoki na yo ya kozwa sciatique.
• Kolɛmba mpe kopɔla mpo na mbula: Ntango ozali kokóma mobange, mbongwana oyo esalemaka na mokuwa na yo ya mokɔngɔ, na ndakisa ba spurs ya mikuwa, ba disques hernies, mpe arthrose, ekoki kofinafina misisa na yo.
• Kilo oyo eleki to kozala monene mingi : Kanisá ete mokuwa na yo ya mokɔngɔ ezali lokola grue. Kilo oyo omemaka na liboso ya nzoto na yo ezali mokumba oyo grue esengeli kotombola, mpe misisa ya mokɔngɔ na yo esimbaka yango. Kilo oyo eleki etyaka mpasi monene na nse ya mokɔngɔ na yo, mpe yango esalaka ete mokɔngɔ ezala na boyokani mpe mpasi.
• Misuni ya moboko ya bolembu : "Noyau" na yo elakisi misisa ya libumu na yo mpe ya mokɔngɔ. Kolendisama ya misisa yango esalaka lokola kolendisa système naturel ya soutien ya nzoto na yo, kobatela mokuwa na yo ya mokɔngɔ.
• Kolɛmba nzoto na mosala: Misala oyo esɛngaka kotombola kilo, kobalusa to kogumbama mbala na mbala ebakisaka likama na yo. Contrairement, misala oyo esengaka kofanda ntango molai kozanga lisungi ya lombaire oyo ekoki ekoki mpe kosala pression na mokuwa na yo ya mokɔngɔ.
• Poto ya kotombola malamu te: Ata soki ozali nzoto kolɔngɔnɔ, soki osaleli te mayele malamu ya kotombola na ntango ya misala ya mokolo na mokolo to ya ngalasisi, ekoki kosala ete ozoka na mbalakaka na disque.
• Diabète : Kozala na diabète ebakisaka likama ya kobebisa misisa (neuropathie), oyo ekoki kosala ete ozala na likama mingi ya kozwa sciatique.
• Lolenge ya bomoi ya kofanda kaka: Kofanda ntango molai mpe kozanga kosala ngalasisi mbala na mbala ekoki kolɛmbisa misisa na yo mpe kobakisa likama.
• Komela makaya: Nicotine ekoki kosala ete makila ekende na ba disques na yo ya mokɔngɔ mpe esalaka ete elɛmba nokinoki, mpe yango esalaka ete mpasi ya mokɔngɔ oyo eumelaka mpe ya sciatique ezala mingi.
• Ba cas idiopathiques: Tango mosusu, sciatique ekoki kozala sans cause moko identifiable to claire.

Mikakatano Nini Ebimisaka mpo na Sciatique?

Atako bato mingi babikaka mpenza na maladi ya sciatique, ntango mosusu ekoki komema mikakatano, na ndakisa mpasi oyo eumelaka (oyo eumelaka mingi) .

Soki misisa oyo ezwi mpasi ekangami makasi, misisa ya makolo na yo ekoki kolɛmba mpo na libela. Ndakisa moko ya ntina ezali "kokita ya makolo," epai wapi kobebisama ya misisa esalaka ete ezala mpasi to likoki te ya kotombola eteni ya liboso ya makolo na yo ntango ozali kotambola.

Na makambo ya makasi, kofinafina ya misisa oyo esili te ekoki kosala ete makolo oyo ebɛlami ebungisa libela na mayoki (kolɛmba nzoto).

Ndenge nini bazwaka maladi ya Sciatique?

Monganga akoyeba maladi ya sciatique na lisalisi ya mayele oyo esangani. Ya liboso, bakotala lisusu histoire médicale na yo mpe balobela bilembo na yo. Na nsima, bakosala ekzamɛ ya nzoto, oyo ekoki kozala:

• Analyse ya marche: Kotala ndenge ozali kotambola, lokola sciatique ekoki kobongola mouvement na yo mpe posture na yo.
• Momekano ya kotombola makolo semba: Okolala na mesa ya ekzamɛ na makolo semba. Monganga na yo akotombola makolo moko na malembe mpe akosɛnga yo oyebisa ntango oyoki mpasi. Yango esalisaka mpo na koyeba malamumalamu kosilika ya misisa mpe kotambwisa lisalisi ya monganga.
• Mimekano ya kobongola makambo mpe ya makasi: Makambo yango esalisaka monganga na yo ayeba bolɛmbu ya misisa, mbongwana ya ba réflexes, mpe makambo mosusu oyo esalaka ete misisa ezala makasi.

Ba tests ya diagnostic ya Sciatique

Mpo na kondimisa ete ozali na maladi mpe koboya bantina mosusu oyo ekoki kobimisa mpasi ya mokɔngɔ mpe ya makolo na yo, monganga na yo akoki kopesa yo toli ya kosala baekzamɛ ya bililingi to ya koyeba maladi, na ndakisa:

• Ba rayons X ya mokuwa ya mokɔngɔ to CT.
• Scan ya résonance magnétique (IRM).
• Ba études ya vitesse ya conduction nerveuse (NCV).
• Électromyographie (EMG) oyo ezali na kati.
• Myélogramme ya nzoto.

Ndenge Nini Basalisaka Sciatique? Ekoki Kobikisama?

Mikano ya libosoliboso ya lisalisi ya sciatique ezali ya kosilisa mpasi na yo mpe kozongisa yo kotambolatambola . Ba cas mingi ekoki ko gérer malamu na ndaku na ba mesures conservatrices.

Kasi, soki bilembo na yo ezali kaka to ezali makasi koleka, ekoki kosɛnga básala yo minganga. Mpo na ba cas oyo ezo répondre te na ba traitements conservateurs to ezo ezo zala na compression makasi ya ba nerfs, ba options ya lipaso ezali.

Komibatela mpe Nkisi ya Ndako

Na kotalela ntina ya nsé, mbala mingi sciatique ya pɛtɛɛ esilaka soki komibatela ntango nyonso na ndako.

Tosɛngi yo oyeba: Soki mpasi na yo ezali ya moke to makasi, to ezali kolanda kolɛmba mokemoke, kolɛmba, to kolɛmba ya misisa, ezali na ntina mingi kokende epai ya monganga . Koluka te komisalisa bilembo ya makasi.

Ba stratégies efficaces ya gestion ya ndaku ezali:

• Traitement ya glace: Na mikolo ya liboso ya flare-up, pakola paquet ya glace na nse ya mokɔngɔ mpo na kokitisa kovimba mpe kosilisa mpasi. Okoki kosalela pakɛ ya malili oyo batɛkaka to saki ya ndunda oyo batyá na malili oyo ezingami na eloko ya kosukola ya pɛto. Pakola yango miniti 20 na mbala moko, mbala mingi na mokolo.
• Traitement ya chaleur: Nsima ya ngonga 48 to 72 ya kosalela glace, changer na chaleur. Salelá esika ya kopelisa mɔtɔ to molangi ya mai ya mɔtɔ na boumeli ya miniti 20 na mbala moko. Soki ozali naino koyoka mpasi, okoki kobongola nkisi ya molunge mpe ya malili mpo na komona nini epesaka libɔndisi mingi.
• Nkisi oyo ekitisaka mpasi oyo esɛngaka te (OTC): Mbala mingi, bankisi oyo ekitisaka mpasi oyo ezali na stéroïde te (AINE) lokola ibuprofène esalisaka mpo na kokitisa mpasi, kovimba, mpe kovimba oyo ezali na esika moko.
• Kotanda nzoto mpe kotikala na mosala: Koyekola mayele malamu ya kotanda nzoto epai ya monganga oyo asalisaka nzoto na nzoto ekoki mpenza kokitisa mpasi na yo. Bakoki kotambwisa yo na ngalasisi oyo ekómisaka moboko makasi mpe na misala ya aérobie oyo ezali na bopusi mingi te mpo na kosala ete mokuwa na yo ya mokɔngɔ ezala stable.

Soki bilembo na yo ebongwani te nsima ya mwa bapɔsɔ ya komibatela, ezali na ntina kokende epai ya monganga na yo mpo na kotalela monganga na yo na ndenge ya mibeko.

Ba traitements médicaux mpe ya conservateur

Soki nkisi ya ndako ekoki te to bilembo na yo esɛngi ete monganga atalela yo malamumalamu, monganga na yo akoki kopesa yo toli ya kosalela bankisi oyo etali kobatela yo mingi, oyo ekoki kozala:

Mbala mingi, basangisaka bankisi yango na lisalisi ya ndako kasi etambwisamaka na nse ya litambwisi ya monganga. Ba options ekoki kozala:

• Nkisi oyo monganga akomeli yo: Monganga na yo akoki kopesa yo bankisi oyo elɛmbisaka misisa ya makasi to oyo ekitisaka mpasi. Ba antidépresseurs tricycliques mosusu mpe ba kisi oyo ekitisaka crise ekoki mpe kozala malamu mpo na kosilisa mpasi ya neuropathique (oyo etali misisa).
• Nkisi ya nzoto: Monganga ya nzoto akoki kosala programɛ ya ngalasisi oyo ebongisami mpo na kokitisa mpasi na misisa. Mbala mingi, yango esangisi kotandama na ciblé, aérobie oyo ezali na bopusi mingi te (lokola kotambola to kobɛta mai), mpe lisalisi ya mai.
• Ba injections ya mokuwa ya mokɔngɔ: Ba injections ya stéroïdes épiduraux (corticostéroïdes) ekoki kopesa lisungi mpo na mwa ntango (mbala mingi kino sanza misato) na kopekisa kovimba zingazinga ya misisa oyo esiliki. Mbala mingi, basalaka yango na anesthésie locale mpo na kokitisa mpasi.
• Ba traitements alternatifs: Ba approches complémentaires ekoki kozala na litomba mingi pembeni ya soins conventionnels. Yango esangisi kobongisama ya chiropratique, yoga, acupuncture, mpe masaje mpo na kosilisa tension ya misisa. Longola yango, biofeedback ekoki kosalisa yo o gérer perception ya mpasi mpe okitisa stress.

Options ya lipaso mpo na Sciatique

Mpo na bato oyo bazali na maladi ya sciatique makasi to oyo ezali kokende liboso, lipaso ekoki kozala nzela oyo ebongi mpenza. Mingimingi, lipaso epesameli toli kaka soki ezali na bilembo ya kobebisama ya misisa oyo ezali se kokola (lokola kobeba ya bolembu to kobungisa mayoki), soki mpasi ezali makasi mpo na kobebisa mpenza misala na yo ya mokolo na mokolo, to soki ozwi lisungi te nsima ya poso 6 kino 8 ya bobateli ya bobateli.

Misala mibale ya lipaso oyo esalemaka mingi mpo na sciatique ezali:

• Diskectomie: Procédure oyo esɛngaka kolongola eteni ya disque hernié oyo ezali kofina misisa.
• Laminectomie: Lamina ezali eteni ya nsima ya mokuwa ya mokɔngɔ oyo ezipaka canal na yo ya mokuwa ya mokɔngɔ. Na laminectomie, balongolaka eteni moko ya mokuwa yango mpo na kosilisa mpasi oyo ezali na misisa oyo ekangami.

Ezali na ba effets secondaires to ba risques na ba traitements oyo?

Ba effets secondaires mpe ba complications oyo ekoki kobima etali mingi traitement ya sikisiki oyo osaleli, makasi ya bokono na yo, mpe ntina na yango. Monganga na yo azali liziba ya malamu koleka mpo na koyeba ba effets secondaires nini okoki kokutana na yango mpe ndenge ya kosilisa yango, kokitisa yango to kopekisa yango.

Kobika esɛngaka ntango boni?

Ntango ya kobika ekeseni engebene ntina, makasi ya bilembo na yo, mpe mwango ya lisalisi oyo olandi. Mbala mingi, sciatique ya pɛtɛɛ esilaka na ndenge ya bomoto na boumeli ya pɔsɔ minei to motoba kozanga ete monganga asalisa ye mingi.

Ba cas ya makasi mingi ekoki kozwa baposo mingi to kutu basanza mpo na kobika mobimba, mingi mingi soki ezali na compression ya misisa ya makasi. Kozongisa nsima lisalisi mpo na ntango molai (mbala mingi koleka sanza motoba) ekoki kokitisa likoki ya kobika mobimba, yango wana osengeli kokakatana te koluka toli ya monganga nokinoki .

Sciatique ekoki kopekisa?

Atako bantina mosusu ya sciatique ezali ya kokanisa te to oyo ekoki kopengolama te, okoki kosala makambo mingi mpo na kokitisa mpenza likama na yo ya kozwa maladi yango.

Talá mayele oyo elandi mpo na kopekisa mokuwa na yo ya mokɔngɔ:

• Kobatela etɛlɛmɛlo malamu: Tyá likebi na etɛlɛmɛlo na yo ntango ofandi, otɛlɛmi, otomboli biloko mpe olali.
• Boyá nicotine mpe komɛla likaya: Nicotine epekisaka makila ekende na mikuwa mpe na ba disques ya mokɔngɔ na yo, mpe yango elɛmbisaka ebongiseli ya mokuwa na yo ya mokɔngɔ na boumeli ya ntango.
• Zalá na kilo ya malamu: Salá elongo na monganga na yo mpo na kotya kolya malamu mpe mimeseno ya kosala ngalasisi. Salá ete ozwa calcium mpe Vitamine D oyo ekoki mpo na kosunga makasi ya mikuwa.
• Tikala na nzoto kolɔngɔnɔ:Salá mosala ya kotanda nzoto mbala na mbala mpe kosala ngalasisi ya makasi. Kolendisa misisa na yo ya moboko mpe ya loketo esalaka ete mokɔngɔ na yo ezala stable, nzokande ngalasisi ya aérobie ya moke esalisaka mpo ozala na kilo na yo.
• Kopekisa kokweya: Lata sapato oyo ekosunga, salá ete banzela ya kotambola ezala na mobulu te, mpe salá ete bisika ya kofanda ezala na mwinda malamu. Tia ba barres na ba eskalye mpe kokanga ba barres na ba salle de bains soki esengeli.
• Tiká ntango ya kobika: Kopusama te na mpasi ya mokuwa ya mokɔngɔ, mpamba te yango ekoki kobebisa mpota. Na esika na yango, tikala na mosala na misala oyo ezali na bopusi mingi te, oyo ezali na likama te lokola kobɛta mai, kotambola, yoga, to tai chi ntango ozali kobika.

Pronostic ya Sciatique ezali nini?

Mbala mingi, elikya mpo na sciatique ya pɛtɛɛ ezali malamu mpenza, mpamba te makambo mingi esilaka yango moko na ntango mpe na bobateli na ndako na ndenge ya kobatela. Kutu, soko 80% kino 90% ya bato oyo bazali na sciatique babikaka mpenza kozanga ete básala lipaso ata mokolo moko te.

Kasi, soki bilembo na yo ebandi kobonga te nsima ya bapɔsɔ mingi ya komibatela, to soki omoni ete kobika na yo esili, osengeli kokutana na monganga na yo.

Tango nini Komona Monganga vs. Koluka Soins d'urgence

Osengeli kokende epai ya monganga na yo soki ozali koyoka mpasi ya moke to oyo ezali kosila te , to soki ozali komona ete mokɔngɔ to na makolo ezali kolɛmba to kolɛmba.

Luka lisalisi ya monganga ya nokinoki (na ndakisa kobenga ba services ya monganga ya lombango to kokende na departema ya lisalisi ya nokinoki oyo ezali penepene) soki omoni:

• Kolɛmba nyonso ya misisa ya mbalakaka to oyo ezali kokende liboso na makolo to na makolo na yo.
• Kobungisa na mbalakaka kopekisa misɔpɔ to vessie (incontinence to retention).
• Mpasi makasi, oyo okoki kokanga motema te, oyo epekisaka yo kotelema, kotambola, to kosala misala ya ntina.
• Pasi makasi, kolɛmba nzoto, to kolɛmba oyo ebandaka na mbalakaka nsima ya kozoka ya mpasi , na ndakisa kokwea to likama ya motuka.

Mituna oyo batunaka mingi na ntina na Sciatique

• Sciatique ekoki kozwa makolo nyonso mibale na mbala moko?

Mingimingi, sciatique ezwamaka kaka na makolo moko na mbala moko. Kasi, na makambo oyo esalemaka mingi te, sciatique bilatérale ekoki kobima soki compression makasi ezali na katikati ya canal ya mokuwa ya mokɔngɔ.

• Sciatique eyaka na mbalakaka to ekómaka mokemoke?

Yango etaleli ntina oyo ezali na nsé ya likambo yango. Sciatique oyo euti na disque hernie aigu to traumatisme physique ekoki kobima na mbalakaka, nzokande ba conditions dégénératives lokola arthrite ya mokuwa ya mokɔngɔ ekómaka mokemoke na boumeli ya basanza to bambula.

• Kobakisama ya kilo na ntango ya zemi epesaka maladi ya sciatique?

Sciatique emonanaka mingi na ntango ya zemi, kasi eyaka kaka te mpo na bokóli ya kilo. Ezali na makambo mibale ya libosoliboso: ya liboso, ba hormones ya zemi elɛmbisaka ba ligaments mpe ba tissus connexes ya mokuwa na yo ya mokɔngɔ, mpe yango esalaka ete mikuwa ya mokɔngɔ etɛngamá mpe ekoki kobongwana ya disque. Ya mibale, kilo ya nzoto mpe esika oyo mwana oyo azali kokola azali na yango ekoki kosala ete misisa ya sciatique ezala mpasi mbala moko.

Nsango malamu ezali ete sciatique oyo euti na zemi ekoki mpenza kokambama mpe mbala mingi esilaka mobimba nsima ya kobota. Kosalisa nzoto na malɛmbɛ, kosala masasi, kosukola na molunge, biloko oyo epelisaka mɔtɔ, mpe kobongisa etɛlɛmɛlo ekoki kopesa ye libɔndisi kozanga likama.

• Ndenge nini nakoki koyeba soki mpasi na ngai ya loketo ezali mokakatano ya matonga ya loketo to sciatique?

Makambo ya matonga ya loketo, lokola maladi ya makolo ya loketo, mbala mingi epesaka mpasi oyo ezali na esika na yo ya libumu to kozanga komiyoka malamu ntango ozali komema kilo mpe kobalola makolo.

Soki mpasi na yo ebandi na nse ya mokɔngɔ na yo, ekiti na ntolo mpe na makolo na yo, mpe esanganaka na kolɛmba, kolɛmba to kolɛmba, ekoki mpenza kozala sciatique.

• Bokeseni nini ezali kati na sciatique mpe radiculopathie?

Radiculopathie ezali liloba ya monene ya kliniki mpo na bilembo nyonso oyo euti na misisa ya misisa oyo ekangami na mokuwa ya mokɔngɔ. Sciatique ezali kaka lolenge ya radiculopathie lombaire oyo emonanaka mingi, ya sikisiki, oyo ezali kolobela mbala moko misisa ya sciatique.

• Nasengeli kotikala na esika ya kopema na mbeto soki nazali na maladi ya sciatique?

Atako kopema mokolo moko to mibale ekoki kosalisa na ntango ya kopela makasi, kopema ntango molai na mbeto ezali na matomba te. Kozanga kosala makambo ekoki mpenza kokómisa matonga na yo makasi, kolɛmbisa misisa, mpe kozongisa nsima kobika na yo. Mokano ezali ya kotikala na mosala mpe kobongola makambo na ndenge oyo ekoki kozanga ete obimisa mpasi makasi. Monganga na yo to monganga na yo ya nzoto akoki kosalisa yo ozwa bokatikati yango.

• Sciatique ekoki kosala ete makolo mpe makolo evimba?

Ee, kovimba oyo ezali na esika moko to kobatela misisa na makambo lokola disque hernié, sténose ya mokuwa ya mokɔngɔ, to syndrome ya piriformis ekoki ntango mosusu komema na kovimba na makolo to na makolo oyo ezokaki.

Nsango ya Komema na Ndako

Sciatique ekoki kozala maladi oyo ezali kopesa yo mpasi mpe ya mpasi mpe oyo ezali kopekisa bomoi na yo ya mokolo na mokolo. Likambo ya esengo, ezali na banzela mingi ya malamu mpenza mpo na kozwa libɔndisi. Mingi ya ba cas ya pete eyanolaka malamu na ndenge ya kokamwa na komibatela na ndenge ya conservateur. Ata soki bilembo na yo ezali makasi koleka, bankisi ya mikolo na biso epesaka banzela ya kokamwa mpo na kobika, mpe lipaso ebombamaka kaka lokola mwango ya nsuka. Kosala elongo na monganga na yo mpo na kosilisa bilembo na yo na ebandeli ezali lolenge malamu ya kozonga na kotambola malamu mpe kosepela na bomoi na yo. Soki oyebi bilembo oyo, kokakatana te kokutana na monganga mpo na kotalela malamu mpe mwango ya soins personnel.