Lapolo na yo ya nsuka ya monganga elobaki ete cholestérol na yo ezali mwa mingi? To mama na yo, tata na yo, to moninga na yo ya motema esengelaki komɛla nkisi mpo na cholestérol? Kutu, likambo yango ezali mokakatano ya kolɔngɔnɔ ya nzoto oyo emonanaka mingi mpo na bato mingi na mboka na biso. Na yango, lelo, tólobela lokola moninga ya motema, na ntina na bankisi oyo minganga bapesaka biso mpo na kopekisa mafuta oyo ya makila, to cholestérol. Na maloba ya monganga, tobengi bankisi oyo ‘antihyperlipidémiques’.
Mpo na nini cholestérol ekómaka mingi na nzoto na biso?
Na mokuse, cholestérol ezali lolenge moko ya mafuta oyo nzoto na biso esengeli na yango na motángo mosusu. Foie na biso ebimisaka motángo oyo tosengeli na yango. Kasi, tokoki koleka motuya yango mpo na bilei oyo tolyaka mpe lolenge na biso ya bomoi.
Ezali na bantina minene mingi:
- Bilei na biso: Kolya bilei oyo ezali na mafuta mingi, mingimingi biloko oyo euti na banyama (misuni, biloko oyo basalaka na miliki), bilei oyo batumbaki, mpe mafuta ya mbila.
- Kozanga kosala ngalasisi: Ntango tozali kosala ete nzoto na biso esala mosala te, nguya mosusu oyo tozali kolya ebombamaka lokola mafuta.
- Ntina oyo euti na ba gènes: Bato mosusu bazalaka na momeseno ya kozwa cholestérol mingi na ba gènes.
Mokakatano monene oyo ebimaka ntango cholestérol emati na nzoto ezali maladi oyo babengaka atherosclérose . Yango elingi koloba ete mafuta ekɔtaka na bifelo ya kati ya misisa na biso ya makila, mpe ekangamaka mokemoke nzela oyo makila ezali koleka. Yango ebakisaka mingi likama ya kozwa bokono ya makasi lokola crise cardiaque mpe AVC.
Monganga na yo akotala niveau ya cholestérol na yo, mbula na yo, mpe ba maladi mosusu ya santé, mpe soki ekoki kopekisa yango te na bilei mpe ngalasisi kaka, akoki kopesa yo nkisi.
Mitindo nini ya minene ya bankisi oyo ekitisaka cholestérol?
Ezali na mitindo mingi ya bankisi oyo ekoki kosalelama mpo na kokitisa cholestérol. Bapesaka bato nyonso nkisi ndenge moko te. Monganga na yo akopona nkisi oyo ekokani malamu na maladi na yo. Tótala mitindo minene ya bankisi.
| Kelasi ya bangi | Ndenge nini esalaka na pete |
|---|---|
| Ba statines | Ezali kopekisa kobimisa cholestérol na foie. Oyo ezali lolenge oyo basalelaka mingi. |
| Ba fibrés oyo ezali na ba fibrés | Ekitisaka mingimingi lolenge moko ya mafuta oyo babengaka triglycérides. |
| Ba inhibiteurs ya PCSK9 | Nkisi moko ya sipesiale oyo bapesaka lokola injection na baoyo bazali na risque makasi ya kozwa maladi ya motema. |
| Ba séquestants ya acide biliaire | Esalaka na misɔpɔ, ekangamaka na bile, oyo esalisaka mpo na kosilisa mafuta, mpe ekitisaka kozwa cholestérol. |
| Ba inhibiteurs sélectifs ya absorption ya cholestérol | Epekisaka mbala moko nzoto ezwa cholestérol na misɔpɔ. |
| Ba acides gras oméga-3 oyo ezali na kati | Babengaka yango mpe "mafuta ya mbisi." Esalisaka na kokitisa niveau ya triglycérides. |
Statins - Mpo na nini ezali na ntina mingi?
Mbala mingi, monganga akopona liboso nkisi ya statin mpo ete esalaka malamu mingi. Longola kokitisa cholestérol, basalaka makambo mosusu mingi ya ntina.
- Ebongisaka ndenge misisa ya makila esalaka.
- Ekitisaka kovimba mpe kobebisa misisa ya makila.
- Ekitisaka likama ya kokangama ya makila.
- Ekitisaka likama ya ba plaques (ba dépôts ya mafuta) na ba artéries oyo epanzani mpe ebebisaka.
Na ntina ya matomba oyo ya kobakisa, bankisi ya statin ezali na ntina mingi mpo na baye bakutanaki na bokono lokola bokono ya motema, to mpo na baye bazali na likama mpo na yango.
Nini ezali ba effets secondaires oyo ekoki kozala na kisi oyo?
Lokola na nkisi nyonso, bato mosusu bakoki kokutana na mwa ba effets secondaires. Mbala mingi, makambo yango ezalaka ya monene te, mpe bato nyonso te nde bazwaka yango. Kasi ezali na ntina mingi kozala na bokebi na bango. Soki moko ya ba effets secondaires ezali kotungisa yo, .Kobosana te kosolola na monganga na yo liboso ya kotika nkisi yango.
| Lolenge ya nkisi | Ba effets secondaires oyo ekoki kozala oyo emonanaka mingi |
|---|---|
| Ba statines | Kokangama, kozoka, motó mpasi, misisa mpasi, bilembo oyo ekokani na grippe, mpe sukali na makila oyo emati mwa moke. (Esengeli koboya mbuma ya vinyo ntango ozali komɛla mwa ba statins.) |
| Ba fibrés oyo ezali na ba fibrés | Constipation to diarrhee, kovimba, libumu mpasi, motó mpasi. |
| Ba séquestants ya acide biliaire | Constipation, kovimba, mpasi na libumu. (Soki nkisi oyo ezali poudre, komela yango jamais ya kokauka. Fungola yango malamu na verre ya mayi to komela.) |
| Niacine | Kopumbwa ya elongi mpe nzoto, loposo ezali kolɛmba, libumu kolɛmba, motó mpasi. |
| Oméga-3 oyo ezali na kati | Nausea, goût ya mbisi, loposo ya démangeaison. |
Nasengeli komitambwisa ndenge nini ntango nazali komɛla bankisi?
Mpo na kozwa matomba mingi na nkisi, ezali na mwa makambo oyo tosengeli kotya likebi na yango.
- Melá nkisi na yo mpenza ndenge monganga na yo ayebisi yo: zwá yango na ntango oyo ebongi, na dose oyo ebongi. Kobanga te kotuna soki ezali na likambo oyo ozali ko comprendre te.
- Kokitisa dose te ndenge ozali koyoka:Kokitisa dose te mpo na kobomba mbongo to mpo na ntina mosusu. Dose mobimba esengeli mpo na kozwa effet mobimba.
- Salá sika nkisi na yo liboso esila: Kozela te tii ntango nkisi na yo ekosila, zwá yango liboso na farmasi.
- Salá ete komɛla nkisi na yo ezala eteni ya momeseno na yo ya mokolo na mokolo: Zalá na momeseno ya komɛla yango na ngonga moko mikolo nyonso. Salelá sanduku ya bankisi, manaka to programɛ ya telefone mpo na kokundwela yo.
- Soki ozangi dose moko...: Zwá yango noki soki omikundoli. Kasi, soki ekómi pene na ntango ya kozwa dose na yo ya nsima, salá dose oyo ozangaki mpe zwá dose na yo ya nsima ndenge omeseni. Komela ata moke te dose mibale na mbala moko mpo na kofuta dose oyo ozangaki.
- Yebisa monganga na yo nkisi mosusu: Yebisa monganga na yo nkisi mosusu nyonso oyo ozali komɛla (ata mpe vitamini mpe bankisi ya matiti). Ata soki ozali kokende epai ya monganga ya mino to kosala lipaso, yebisá bango bankisi oyo ozali komɛla.
Likambo moko oyo osengeli kobosana te: Mpo na kozwa matomba mingi na nkisi na yo ya cholestérol, ezali mpe na ntina kokangama na bilei oyo ezali malamu mpo na motema mpe kosala ngalasisi . Nkisi ezali kaka eteni ya mobembo.
Message ya Komema na Ndako
- Cholestérol mingi na makila ezali maladi oyo emonanaka mingi mpe ekoki komema na bamaladi makasi mpe mbala mingi esɛngaka nkisi.
- Ezali na mitindo mingi ya bankisi oyo ekitisaka cholestérol. Monganga na yo akopona oyo eleki malamu mpo na yo.
- Kobatela bilei ya malamu mpe kosala ngalasisi ntango ozali komɛla nkisi ekoki kobakisa bokasi ya nkisi yango.
- Esengeli ata moke te kotika komɛla nkisi to kobongola dose na yango kozanga toli ya monganga.
- Soki ozali na ba effets secondaires, solola na monganga na yo liboso ya kotika nkisi. Okoki kozala na likoki ya kobongola nkisi mosusu.
- Bokima komela ba suppléments oyo babengaka "naturelles" sans toli ya monganga. Bakoki kobimisa mikakatano na bankisi mosusu oyo ozali komɛla.
💬 Comments (0)
Ba commentaires moko te etiemaki nanu. Bakisa commentaire na yo awa pona mbala ya liboso.
Bakisa commentaire na yo