Bomoi oyo eleki makasi kanser: Mateya tokoki kozwa na lisolo ya Martha (Lisolo ya moto oyo abikaki na kanser ya mabɛ́lɛ)

Osilá kozwa yo to moto moko oyo oyebi ete azali na maladi moko ya makasi lokola kanser? Koyoka likambo ya ndenge wana ekoki kosala ete omiyoka lokola mokili mobimba esili. Okoki koyoka lokola bilikya mpe bandoto na yo nyonso na bomoi esili. Kasi lelo toko lobela mwasi moko na makasi ya kokamwa oyo awutaki na situation moko très difficile mpe abongoli défi wana na lifuti ya kobikela. Nkombo na ye Martha Avila-Adam. Lisolo na ye ezali na ntembe te kozala bofuli monene mpe liteya monene mpo na bomoi na biso.

Marta oyo azali nani?

Martha Avila-Adam azali infirmier oyo afandaka na Texas, na États-Unis. Azali kaka moto nyonso ya mpamba te, kasi mwasi moko ya makasi mpenza oyo abundisaki mpe alongaki kanser ya mabɛ́lɛ na 2015. Nsima ya lisalisi ya kanser, na esika ya koyoka mawa mpo na bomoi lokola bato mosusu mingi, Martha azwaki ekateli. "Nalingi kozala na bomoi sikoyo, kosala makambo ya sika," akanisaki.

Alingaka te kolobela mingi makambo na ye ya kala to lisalisi ya kanser. Kasi, akakatana te mpo na kokabola mayele na ye ya kolɔngɔnɔ ya nzoto, makambo oyo alandi mpo na kotikala na nzoto kolɔngɔnɔ, mpo na kosalisa bato mosusu oyo bazali kobunda na kanser.

Nsima ya kanser, Martha afandaki kaka te. Akɔtaki na esika ya masano, azwaki mokaba ya moindo na lisano ya Taekwondo, mpe akómaki kutu masɛngami ya koteya lisano ya aérobie. Na nsima, abandaki kosala mobembo na masuwa. Na ntina ya mokano wana, azwaki mokano ya kosangana na "Great A LABA ma 650", moko ya ba courses ya endurance ya makasi koleka na mokili.

Kokutana na momekano ya makasi koleka na mokili

"Great Alabama 650" ezali momekano ya mbangu ya kosepelisa te. Ezali momekano ya mbangu ya kilomɛtrɛ 1 046 ya kosala rafting na bibale minene ya Alabama. Mobembo na mabwaku ya bibale oyo ezali mbangumbangu mpe na mabwaku ya likama ezali mokakatano ata mpo na mokumbi masuwa oyo ayebi malamu koleka.

Marta azalaki moko ya basi minei oyo bazalaki kobunda bango moko na momekano yango. Akutanaki na mikakatano mingi mosusu na nzela. Kanisá ete balongolaki ye misisa ya mokɔngɔ na ngámbo mpo na lipaso ya kotonga lisusu mabɛ́lɛ nsima ya kanser. Yango elingaki koloba ete azalaki na nzoto kolɔngɔnɔ ya nzoto 100% te.

Bobele yango te, kasi motuka na ye ya lisungi ebebaki na ntango ya momekano ya mbangu. Yango wana asengelaki kotika yango mpe kozwa motuka mosusu oyo ezalaki na ntaka ya bakilomɛtrɛ mingi longwa na nzela ya momekano ya mbangu. Obstacle lokola oyo ekoki kobuka motema mpo na moto nyonso. Kasi Marta alɛmbaki te. Lokola mobali na ye alobi, "Soki olingi mpenza kosala likambo moko, ezali na makambo moke mpenza oyo ekoki kopekisa yo."

Na ntina na ekateli wana oyo ezalaki kotɛngatɛnga te, Marta akokaki kosilisa momekano yango na boumeli ya mikolo 8, ngonga 19 mpe miniti 54 .

Mpo na nini ngalasisi ezali na ntina mingi nsima ya kanser?

Moko ya mateya minene oyo tokoki kozwa na lisolo ya Martha ezali motuya ya kosala ngalasisi nsima ya lisalisi ya kanser. Mbala mingi, tolukaka kozala mosika na ngalasisi mpo na makambo lokola kolɛmba mpe kotungisama na makanisi oyo eyaka na lisalisi. Kasi, kosolola na monganga na yo mpe kosala ngalasisi oyo ebongi na ndingisa mpe toli na ye ezali lolenge malamu ya komona matomba na yango.

Tótalela tableau oyo ezali awa na nse mpo na komona matomba minene nini ya ngalasisi nsima ya kanser.

"Nazali bokono na ngai te" - Kotonga makasi ya makanisi

Nsango mosusu ya nguya na lisolo ya Marta ezali “koboya ete báyeba ye na maladi na ye.” Mbala mingi, ntango tozwi maladi moko ya makasi, bato babengaka biso bankombo lokola " mobɛli ya kanser " to "mobɛli ya diabɛti." Nsima ya ntango, tobandi komikanisa ndenge wana.

Kasi Marta akweyaki na motambo yango te. Azwaki mokano ete oyo elimbolaki ye ezalaki bokono na ye te, kasi misala mpe mokano na ye. Oyo ezali oyo makasi ya makanisi ezali.

Ndenge nini totonga lolenge oyo ya makasi ya makanisi?

• Tyá mikano oyo eleki maladi na yo: Lokola Marta, tyá mikano ya sika oyo osepelaka na yango mpe oyo epesaka yo esengo. Ekoki kozala eloko moko ya moke. Ekoki kozala eloko nyonso, lokola koyekola monɔkɔ ya sika, kobanda elanga, to kokoma buku.
• Bandá mosala ya sika ya kolekisa ntango: Kosala ngalasisi ezali kaka likambo moko. Makambo lokola kosala mayemi, kobeta esaleli ya miziki, to kosala mosala ya lisanga ekoki kosala ete omiyoka monene mpe kopesa yo bomoi ya sika.
• Bosimba réseau na yo ya lisungi: Libota mpe baninga bazali liziba na yo ya makasi mingi na ntango lokola oyo. Yebisá bango mayoki mpe bobangi na yo. Kozala yo moko te.
• Bózala na bomoi ya mokolo na mokolo mobimba: Na esika ya komitungisa mpo na makambo ya kala mpe komitungisa mpo na mikolo mizali koya, tyá makanisi na yo na mikolo oyo. Salá mwa bolamu oyo okoki kosala lelo mpe zala na esengo.