Oyokaka mpe mawa mpe kolɛmba nzoto ntango nyonso? Yango nde obengi kotungisama na makanisi? (Trouble ya dépression makasi) .

Ezali likambo ya malamu mpo na biso banso koyoka mawa, kozanga bosepeli, mpe kozala biso moko na bantango mosusu na bomoi na biso, boye te? Ntango mosusu soki tobungisi mosala, soki tobungisi molingami, to soki tokutani na mokakatano monene, toyokaka mpasi mingi. Kasi maladi oyo babengaka Dépression clinique to Trouble Dépression Major ekeseni mwa moke, mpe ezali likambo oyo esengeli komitungisa mpo na yango. Tolobela likambo oyo na bozindo lelo, po ezo affecter batu ebele.

Bongo dépression clinique ezali nini mpenza?

Na mokuse, kotungisama na makanisi na minganga ezali maladi ya makanisi oyo esimbaka makanisi na biso. Emonanaka na liyoki ya mawa oyo eumelaka ntango molai, kozanga elikya, mpe kobungisa mpenza bosepeli na makambo oyo tozalaki kosepela na yango liboso. Kanisá naino ndenge oyo osepelaka mingi kozala elongo na baninga, kotala filme, kotánga buku, to komipesa na makambo oyo osepelaka na yango. Kasi ntango okɔti na ezalela oyo, omoni ete emonani ete ata moko te na makambo yango ezali na ntina.

Kotungisama na makanisi wana ekoki kozala na bopusi likoló na mpɔngi, mposa na yo ya kolya, mpe makoki na yo ya kokanisa malamu. Mpo minganga báyeba maladi yango, esengeli komona bilembo yango mokolo mobimba na boumeli ya ata pɔsɔ mibale.

Dépression clinique ezali maladi oyo eumelaka. Kasi mbala mingi eyaka na ba épisodes. Episode mokomoko ekoki koumela bapɔsɔ to basanza mingi. Okoki kozala na ba épisodes koleka moko na bomoi na yo. Yango ekeseni na maladi ya kotungisama na makanisi oyo eumelaka, oyo ezali kotungisama na makanisi ya moke to ya moke oyo eumelaka ata mbula mibale.

Ezali na mitindo mingi ya mikemike ya maladi yango ya kotungisama na makanisi monene. Misusu kati na yango ezali:

• Trouble affective saisonnier : Oyo ezali dépression oyo esalemaka na ba changements mosusu ya saison.
• Kotungisama na makanisi liboso ya kobota mpe nsima ya kobota : Kotungisama na makanisi oyo esalemaka na ntango ya zemi mpe nsima ya kobota.
• Dépression atypique : Maladi ya dépression oyo elakisaka bilembo oyo ekeseni mwa moke na dépression typique.

Bato mingi oyo bazali na maladi ya konyokwama na makanisi ya kliniki bakoki kozala na mikakatano mosusu ya kolɔngɔnɔ ya makanisi, na ndakisa:

• Trouble ya usage ya ba substances
• Trouble ya panique
• Trouble d’anxiété sociale
• Trouble obsessif-compulsif (OCD) .

Différence nini ezali entre koyoka mawa normalement na oyo babengaka dépression clinique?

Eza normal toyoka mawa tango toza na ba problèmes na vie, tango to perdre musala, tango relation epanzani. Bato mosusu kutu balobaka na ntango wana ete, “Nazali koyoka mpasi na motema.” Kasi,Trouble dépressif monene ezali likambo mosusu. Na likambo oyo, mawa mpe kozanga bosepeli ezali kaka te pene na mikolo nyonso na boumeli ya ata pɔsɔ mibale, kasi ezali mpe na mwa bilembo mosusu.

Bato mingi babengaka kaka dépression clinique mpe trouble dépression makasi "dépression," oyo ekoki ntango mosusu komema na mobulungano. Kasi, ezali na mitindo ndenge na ndenge ya maladi ya konyokwama na makanisi. Na ndakisa , maladi ya kotungisama na makanisi oyo eumelaka mpe maladi ya dysphorique liboso ya komona sanza . Na kati na yango, kotungisama na makanisi oyo esalemaka na lopitalo etalelami lokola lolenge ya kotungisama na makanisi oyo eleki makasi.

Nani azali na likoki mingi ya kozwa mpasi wana ya kotungisama na makanisi?

Yango ekoki mpenza kokómela moto nyonso. Ekoki koyela bana, bilenge mikóló, mikóló, moto nyonso. Kasi, mbala mingi ebandaka na bambula ya 20. Kasi, ezali na ntina tóbosana te ete ekoki kosalema na mbula nyonso.

Bamoni ete basi bazali na likama mingi ya kotungisama na makanisi ya kliniki koleka mibali. Emonanaka mpe mingi epai ya baoyo bazali na boyokani ya penepene mingi te, to oyo babomaki libala, bakabwanaki, to babungisaki molongani.

Ezalela yango emonanaka mingi boni?

Dépression clinique ezali vraiment condition ya santé mentale oyo emonanaka mingi. Ekanisami ete ezwamaka kati na 5% mpe 17% ya bato na mokili mobimba na eleko moko boye na bomoi na bango. Yango elingi koloba ete mingi kati na biso tozali mbala mosusu koleka na yango.

Nini ezali bilembo ya dépression clinique oyo?

Bilembeteli ya kotungisama na makanisi ya kliniki ekoki kozala ya moke tii ya makasi. Kasi, mbala mingi bilembo yango eumelaka mingi ya mokolo, pene na mikolo nyonso, ata pɔsɔ mibale .

Bilembeteli mpe bilembo ya minene ezali:

• Koyoka mawa mingi, ya mpamba, mpe kozanga elikya (mod ya nse). Mbala mingi, bana mike mpe bilenge bakoki komonana lokola bato ya nkanda na esika ya kozala na mawa.
• Kobungisa mpenza mposa na makambo mpe misala oyo azalaki kosepela na yango liboso.
• Kobakisama to kokita ya mposa ya kolya. Yango ekoki kosala ete moto akóma kilo to akita.
• Koloba malɛmbɛmalɛmbɛ, koningana ya nzoto oyo ezali kokita, mpe kokanisa malamu te (kobulunganisa makanisi).
• Kozanga mpɔngi to kolala mpɔngi mingi.
• Kobungisa makasi to kolɛmba ntango nyonso.
• Komiyoka ete abongi te, to koyoka ngambo eleki ndelo.
• Bokiti ya concentration.
• Kozala na makanisi na ntina na liwa to komiboma.

Ntina:Soki yo to moto oyo oyebi azali na makanisi ya komiboma, tosɛngi yo oluka lisalisi nokinoki. Na Sri Lanka, okoki kobenga telefone ya telefone ya Sumedha na 1926. Ezali na moto moko oyo akoki kosalisa yo ngonga 24 na mokolo.

Pourquoi tozuaka dépression clinique oyo? Nini ezali bantina na yango?

Balukiluki bayebi naino te ntina ya sikisiki ya kotungisama na makanisi ya kliniki. Kasi, bakanisaka ete makambo mingi nde esalaka ete maladi yango ekóma. Yango esangisi:

• Chimie ya bɔɔngɔ: Bakanisaka ete kozanga bokatikati ya ba neurotransmetteurs sérotonine, norépinéphrine mpe dopamine na bɔɔngɔ na biso esalaka ete moto anyokwama na makanisi. Liboso bazalaki kokanisa ete kozanga bokatikati yango nde ezalaki ntina ya libosoliboso. Kasi, bolukiluki ya sika emonisi ete kozanga bokatikati wana ya ba neurotransmetteurs ezali likambo ya mibale nsima ya kobebisama ya ba circuits neuronaux ya bɔɔngɔ́ oyo ezali na mindɔndɔ mingi.
• Génétique: Soki moto ya libota ya penepene (e.g., moboti, ndeko) azali na dépression clinique, ozali na likama ya kozwa bokono oyo mbala soki misato koleka moto oyo azali na histoire ya libota te. Kasi, okoki kokolisa yango ata soki moto moko te na libota na yo azali na yango.
• Bokoli ya bomwana: Makambo ya mabe oyo akutanaki na yango na bomwana (ACE) , lokola kobebisama mpe makambo ya mpasi, ekoki kosala ete moto akóma na mpasi ya makanisi oyo esalemaka na lopitalo na nsima ya bomoi.
• Makambo ya mitungisi na bomoi: Makambo ya mpasi lokola liwa ya molingami, kokutana na mpasi makasi, koboma libala, kozala yo moko, mpe kozanga lisungi ekoki kobimisa maladi yango epai na bato oyo bazalaka na momeseno ya kotungisama na makanisi.

Ndenge nini minganga bayebaka likambo yango?

Minganga bayebaka kotungisama na makanisi na nzela ya bososoli malamu ya bilembo na yo, lisolo ya monganga, mpe lisolo ya bokolongono bwa makanisi. Ntango mosusu, na kotalela lolenge ya bilembo na yo, bakoki mpe koyebisa yo ete ozali na lolenge moko ya moke, na ndakisa Trouble affectif saisonnier (SAD) to Dépression atypique .

Mpo na koyeba ete ozali na maladi ya kotungisama na makanisi ya kliniki, osengeli kozala na bilembo ata mitano kati na bilembo oyo nalobelaki liboso, pene na mikolo nyonso, mpo na mingi ya mokolo, na boumeli ya ata pɔsɔ mibale na mbala moko. Mibale kati na bilembo mitano wana esengeli kozala ezalela ya makanisi ya nse mpe kozanga kosepela na misala oyo osepelaka na yango .

Monganga na yo akosengela mpe koboya bantina mosusu ya bilembo na yo (e.g., makambo mosusu ya monganga, kosalela bangi). Yango ekoki kozala baekzamɛ ya monganga, na ndakisa ekzamɛ ya makila.

Lisusu, osengeli komindimisa ete ozalaki naino na ba épisodes ya hypomanie to manie te. Po soki oza nango, yangoTrouble bipolaire ekoki mpe kobima. Kati na 5% mpe 10% ya bato oyo bazali na dépression clinique bazwaka na sima trouble bipolaire.

Ba traitements nini pona likambo oyo?

Mbala mingi, lisalisi ya kotungisama na makanisi ya kliniki na lisalisi ya bankisi mpe/to lisalisi ya makanisi . Bolukiluki emonisi ete kosangisa bankisi yango ezali malamu koleka moko to mosusu yango moko.

Psychothérapie ezali kosolola na moto oyo ayebi malamu maladi ya makanisi , na ndakisa moto oyo ayekolaka makambo ya makanisi. Monganga na yo ya monganga akosalisa yo oyeba mpe obongola mayoki, makanisi mpe bizaleli na yo oyo ezali malamu te. Ezali na mitindo mingi ya psychothérapie - Thérapie cognitive comportementale (CBT) mpe Thérapie interpersonnelle (IPT) ezali mibale ya mayele oyo esalemaka mingi mpo na kosalisa dépression clinique. Okoki komona monganga na yo ya monganga mbala moko na pɔsɔ to nsima ya pɔsɔ mibale.

Ba antidépresseurs ezali ba kisi oyo esalisaka kobongisa ba changements chimiques na cerveau oyo epesaka dépression. Ezali na mitindo mingi ya bankisi oyo ekitisaka mpasi ya makanisi. Ekoki kozwa mwa ntango mpo na koluka oyo ebongi na yo, mpe ekoki kosɛnga omeka mitindo mingi. Nkisi yango ekoki kozala na ba effets secondaires, kasi mbala mingi ekiti na boumeli ya ntango.

Mpo na kotungisama makasi na maladi oyo eyanolaki te na bankisi mosusu, nkisi oyo babengaka traitement électroconvulsif (ECT) ezali malamu mingi. Esɛngaka kotinda kura ya pɛtɛɛ na bɔɔngɔ na yo, mpe kosala ete obɛla maladi ya kokangama mpo na mwa ntango. ECT ezali nkisi oyo ezali na likama te. Esalemaka na anesthésie, yango wana oyokaka mpasi ata moke te.

Ezali na ba traitements mosusu ya stimulation pona dépression oyo ezo répondre te na kisi:

• Stimulation magnétique transcrânienne (TMS) Ezali na ba .
• Stimulation ya misisa ya vague (VNS) .
• Kétamine mpe Esketamine

Esɛngaka ntango boni mpo na kobanda koyoka malamu nsima ya kobanda lisalisi ya konyokwama na makanisi?

Ntango obandi komɛla bankisi oyo ekitisaka mpasi ya makanisi, okoki komona mwa kobongisama na bilembo na yo na boumeli ya pɔsɔ mibale ya liboso. Kasi, ekoki kosɛnga sanza mibale to misato ya nkisi mpo abika mpenza.

Soki nkisi ezali kaka kosala te sima ya tango oyo, solola na monganga na yo. Akoki kozala na likoki ya kobongola dose to kopesa nkisi mosusu.

Na kotalela makasi ya kotungisama na makanisi na yo, ekoki kozwa bapɔsɔ mingi to koleka liboso obanda koyoka malamu na lisalisi ya monganga ya makanisi. Mbala mingi, okoki komizela ete okomona kobongisama monene na bilembo na yo nsima ya mbala 10 kino 15 ya nkisi.

Tokoki kopekisa ete kotungisama na makanisi wana ya minganga ekóma?

Atako kotungisama na makanisi ya kliniki ekoki ntango nyonso te kopekisa, ezali na makambo oyo tokoki kosala mpo na kosalisa na kokitisa likama:

• Kolala malamu mpe kobatela lolenge ya kolala malamu.
• Kosalela mayele ya kolonga mikakatano na ndenge ya malamu mpo na kosilisa mitungisi.
• Kosala mbala na mbala misala ya komibatela lokola ngalasisi, komanyola, mpe yoga.
• Kokamba makambo mosusu ya kolɔngɔnɔ ya nzoto to ya makanisi oyo okoki kozala na yango.
• Koboya komɛla masanga mpe bangi mosusu na ndenge ya mabe.

Soki ozalaki na épisode ya dépression clinique liboso, mbala mingi ozala na yango lisusu. Soki ozali na bilembo ya kotungisama na makanisi, zwá lisalisi nokinoki.

Pronostic ya dépression clinique ezali nini?

Nzela ya mikolo mizali koya ya kotungisama na makanisi ya kliniki, elingi koloba elikya ya kobika, etali makambo mingi:

• Bokasi ya bokono.
• Ezala koluka lisalisi to te.
• Ezala ozali na maladi mosusu ya makanisi to ya nzoto.

Baoyo bazali na maladi ya pɛtɛɛ, baoyo bazali kozwa lisalisi, mpe baoyo bazali na ba systèmes ya lisungi ya makasi bazali na mabaku mingi ya kobika. Baoyo bazali na maladi mosusu ya makanisi to ya bomoto, mpe baoyo bazwami na mbula 60 to koleka bakoki kozala na mabaku moke ya kobika.

Soki basalisi yango te, kotungisama na makanisi ya kliniki ekoki koumela sanza 6 kino 12.

Likambo ya mawa, pene na bato mibale likoló na misato oyo bazali na maladi ya konyokwama na makanisi ya kliniki bakanisaka komiboma. Mpe kati na 10% mpe 15% ya bato oyo bazali na bokono oyo bakufaka na komiboma.

Kasi, nsango malamu ezali ete kotungisama na makanisi oyo esalemaka na lopitalo ezali moko ya maladi ya makanisi oyo ekoki kosalisa mingi. Kati na 80% mpe 90% ya bato oyo balukaka lisalisi na nsuka bayanolaka malamu na lisalisi.

Mikakatano nini ekoki kobima soki basalisi yango te?

Soki batiki kotungisama na makanisi ya kliniki te, ekoki kopekisa mingi bomoi na yo ya mokolo na mokolo mpe lolenge ya bomoi na yo.

Bato oyo bazali na maladi ya kotungisama na makanisi ya kliniki bazali na likama mingi ya kozwa maladi ya mitungisi mpe maladi ya kosalela bangi , oyo ebakisaka lisusu likama ya komiboma.

Kotungisama na makanisi ekoki kosala ete maladi ya nzoto oyo ezali naino ezala mabe to ezala mpasi mpo na kosilisa yango. Na ndakisa:

• Diabete
• Hypertension (Tansiɔ́ makasi) .
• Maladi ya mimpululu oyo eumelaka (MPOC) .
• Maladi ya Artérie coronaire

Bato oyo bazali na dépression clinique bazali mpe na likama mingi ya komipesa na bizaleli ya komibebisa lokola lolenge ya kolonga bilembo na bango.

Soki nazali na situation ya boye, nakoki kosala nini?

Longola koluka toli mpe lisalisi ya monganga ya monganga, ezali mpe na makambo oyo okoki kosala na ndako mpo na kosalisa yo okitisa bilembo na yo:

• Kosala ngalasisi mbala na mbala.
• Kolala malamu na butu (moke te, koleka te).
• Kolya bilei oyo ezali malamu mpo na nzoto.
• Koboya komɛla masanga (masanga ezali nkisi oyo elɛmbisaka nzoto).
• Kolekisa ntango elongo na bato oyo olingaka mpe omibanzabanzaka mpo na bango.

Ntango nini nasengeli kokende epai ya monganga mpo na likambo yango?

Soki ozali na bilembo ya kotungisama na makanisi, kobosana te kokende epai ya monganga to mopesi-toli ya kolɔngɔnɔ ya makanisi . Bakoki kopesa yo diagnostic ya sikisiki mpe kopesa yo makanisi ya bankisi oyo ebongi.

Soki obandi nkisi ya dépression clinique mpe ezali kosala malamu te, to ozali na ba effets secondaires oyo ezali malamu te, solola na monganga na yo mpo na yango mpe. Bakoki kopesa likanisi ya mwango mosusu ya kosalisa.

Kobosana te, Trouble de dépression makasi ezali maladi ya makanisi oyo emonanaka mingi. Ekoki kokómela moto nyonso - ntango mosusu mpo na ntina moko te. Likambo eleki malamu ezali ete ekoki kosalisa yango malamu. Soki ozali na bilembo, solola na monganga. Soki ozwi lisalisi nokinoki, okoki kobika nokinoki.

Message ya suka ya ko mema na ndaku

Ezali malamu, yango wana tiká nayebisa bino mwa makambo ya ntina mingi oyo tolobelaki mpo na kosalisa yo omikundola yango.

• Ezali na mitindo mibale ya kotungisama na makanisi: mawa ya malamu mpe kotungisama na makanisi ya kliniki/trouble ya dépression makasi . Kotungisama na makanisi ezali maladi ya makanisi oyo esɛngaka lisalisi.
• Yango ekoki kozala bilembo lokola mawa oyo eumelaka, kozanga kosepela na makambo oyo asepelaki na yango liboso, mbongwana ya mpɔngi/mposa ya kolya, kozanga makasi, mpe makanisi ya komiboma .
• Yango ekoki kozala na bopusi ya makambo mingi, lokola ba gènes, mbongwana ya chimique ya bɔɔngɔ́, mpe makambo oyo esalemaka na bomoi .
• Komitungisa te, ezali na ba traitements très efficaces pona likambo oyo! Nkisi mpe psychothérapie (thérapie ya kosolola) ekoki kosalisa yo ozala malamu.
• Soki yo to moto oyo oyebi azali na moko ya bilembo oyo, tosɛngi yo oluka toli ya monganga. Likambo ya malamu koleka ezali ya kozwa lisalisi liboso. Ozali yo moko te, ezali na bato mingi oyo bakoki kosalisa.

` Kotungisama na makanisi, Trouble ya dépression makasi, Dépression clinique, Bilembeteli, Traitement, Santé mentale