Ndenge nini kotambwisa motuka kozanga likama na diabète?

Mpo na bato mingi na mboka na biso, kotambwisa motuka ezali eteni ya bomoi ya mokolo na mokolo. Na yango, soki ozali na diabɛti, mbala mosusu ozalaki na mituna lokola, “Nakoki kotambwisa motuka?” "Ezali na likama te?" Kutu, bato mingi oyo bazali na diabɛti bakoki kotambwisa motuka kozanga likama kozanga mikakatano. Kasi, ezali na mwa makambo oyo tosengeli kokanisa mpe kokeba liboso ya kokende nsima ya motuka. Yango nde tozali kolobela lelo. Makambo oyo ezali na ntina mingi mpo na bokengi na yo mpe bokengi ya basusu na nzela.

Lolenge mibale ya minene oyo maladi ya diabɛti ezali na bopusi likoló na kotambwisa motuka

Ntango azali kotambwisa motuka, moto oyo azali na diabɛti asengeli koyeba makama mibale ya minene.

1. Kokita ya mbalakaka ya sukali na makila (Hypoglycémie) .

Oyo ezali likambo ya ntina mingi oyo tosengeli kotya likebi na yango. Soki ozali komɛla insuline mpo na kopekisa diabɛti na yo, to soki ozali komɛla bankisi lokola sulfonylurées to méglitinides , sukali na yo ekoki kokita na mbalakaka na nse ya nivo oyo esɛngami. Yango nde tobengi hypoglycémie. Kanisá soki likambo yango esalemi ntango ozali kotambwisa motuka?

• Ozali na mokakatano ya kotya makanisi na yo nyonso na nzela.
• Okozala na likoki te ya kozwa bikateli nokinoki to koyanola nokinoki na makambo oyo ezali koleka na nzela.
• Vision ebandi kozala flou.
• Soki maladi yango ekómi makasi, okoki kutu kobungisa makanisi ntango ozali kotambwisa motuka.

Mbala mosusu ososoli ndenge oyo likambo yango ezali likama tii sikoyo. Soki oyebi malamu te soki nkisi na yo ya diabɛti ekoki kosala ete sukali na yo ekita mingi, tuná monganga na yo . (Ntango mosusu, ekoki kozala likama kotambwisa motuka ntango sukali na yo ezali mingi, kasi esalemaka mingi te. Ezali malamu kotuna monganga na yo mpo na yango mpe.)

2. Mikakatano oyo eumelaka mingi oyo euti na diabète

Soki diabɛti ezali ntango molai, ekoki kozwa biteni mosusu ya nzoto na biso. Makambo yango ekoki mpe kopekisa moto atambwisa motuka.

• Kobeba ya misisa: Kobeba ya misisa ekoki kosalema, mingimingi na makolo mpe na makolo. Yango ekoki komema na kobungisa sensation na ba pédales ya motuka (acélérateur, frein). Yango ezali likama mingi, boye te?
• Mikakatano ya komona: Diabɛti ekoki kobebisa misisa ya makila oyo ezali pɛtɛɛ na miso na yo. Ekoki mpe kobakisa likama na yo ya kozwa maladi ya miso , oyo ekoki kobebisa komona mokemoke.

Kobongisa yango ezali na ntina mingi liboso ya kokende mobembo!

Soki tomibongisi mwa moke, tokoki kopekisa likama monene na nzela. Salá ete makambo yango ezala momeseno liboso ya kozwa bafungola ya motuka.

• Talá nivo ya sukali na yo na makila: Liboso ya kobanda kotambwisa motuka, talá nivo ya sukali na makila na yo na masini oyo etalelaka sukali na makila . Esengeli kozala ata 80 mg/dL . Soki ezali na nse koleka yango, lia mwa bilei moke oyo ezali na gramɛ soki 15 ya hydrates de carbone (e.g., bisikiti mibale to misato, eteni ya mbuma), zela miniti 15, mpe tala lisusu.
• Bomba bilei ya mikemike na motuka: Bomba eloko oyo okoki kolya nokinoki soki sukali na yo ebandi kokita. Ezali na ntina mingi kobomba ntango nyonso eloko moko na motuka, na ndakisa ba tablettes ya glucose, gel, masanga oyo ezali na sukali (masanga ya régime te!), sanduku ya jus, caramelo, to paquet ya biscuit.
• Mema métre na yo: Ekoki kozala ete osengeli kotala sukali na makila na yo ntango ozali na mobembo. Kasi kobosana te, kotika compteur na yo na motuka te ntango otɛlɛmi. Molunge to malili makasi ekoki kobebisa yango.
• Lata ID ya monganga: Ezali na ntina mingi kolata carte d’identité to bracelet oyo elobi ete ozali na diabète . Soki likambo ya mbalakaka esalemi, ekosalisa bato oyo basalaka liboso mpe basali ya minganga báyeba nokinoki maladi na yo.
• Salá ete bátalela miso na yo: Kozanga te kosala baekzamɛ ya miso mbala na mbala. Ezali na ntina mingi mpo na bokengi na yo oyeba noki soki bomoni na yo ezali kobeba mpo na diabète.

Kebá ntango ozali kotambwisa motuka.

Soki obandi komona moko ya bilembo oyo ezali awa na nse ntango ozali kotambwisa motuka, ekoki kozala elembo ya likebisi ete sukali na yo ezali moke. Soki kaka oyoki elembo yango, telemisa motuka na esika oyo ezali malamu mpe kangá motɛ́lɛ . Na nsima, lia mwa bilei ya mikemike oyo ezali na sukali (tablɛti ya glucose, caramelo, jus) oyo ozali na yango elongo na yo. Zelá miniti 15 mpe talá lisusu sukali na yo na makila. Soki niveau ezali kaka moke, lia mwa mwa eloko mosusu mpe zela lisusu miniti 15. Kobanda lisusu kotambwisa motuka te tii ntango sukali na yo ekozonga ndenge ezalaki liboso. Na nsima, lyá bilei ya malamu oyo ezali na proteini nokinoki. Soki ozali kosala mobembo molai, ezali momeseno malamu kotɛlɛmisa motuka mpe kotala soki sukali na yo ezali na makila nsima ya mwa bangonga.

Sukali ya makila ya nse kozanga bilembo (Hypoglycémie Inconscience) .

Atako bato mingi oyo bazali na diabɛti bakoki kotambwisa motuka kozanga likama, ezali na bato mosusu oyo basengeli mpenza kokeba. Ba oyo bazali na bokono oyo babengi ``Hypoglycémie Inconscience''. Na mokuse, elingi koloba ete sukali na yo ekiti na mbalakaka na ndenge ya likama kozanga ete okebisa to bilembo ya maladi yango. Kanisá soki obungisi makanisi na mbalakaka kozanga ete okebisa yo? Oyo ezali likambo ya likama mingi mpo na mokumbi motuka. Soki okutanaki na likambo yango, kobosana te kosolola na monganga na yo mpo na likambo yango. Ekoki kozala na banzela oyo okoki komibongisa lisusu mpo na koyeba bilembo ya sukali oyo ezali kokita na makila. Kasi monganga na yo asengeli kozwa ekateli yango. Diabète, conduite, conduite, sucre na makila, hypoglycémie, sécurité, diabète sinhala