Mosala boni tosalaka na maboko na biso na mokolo mobimba? Kanisa kaka... Coude ezali articulation moko ya ntina mingi oyo esalisaka biso na nionso kobanda na kosukola mino na tongo, tii na kokoma, kolia, kotombola kilo, kosimba mwana, mpe kotambwisa motuka. Kasi tokanisaka yango mingi te, boye te? Mbala mingi, ezali kaka ntango tozali koyoka mwa mpasi to kokangama na coude nde tososolaka motuya na yango. Na yango lelo, tolobela eteni oyo ya kokamwa ya ingénierie na nzoto na biso, coude.
Coude ezali moko te, kasi misato!
Ɛɛ, oyokaki yango malamu. Atako tobengaka yango coude, ezali mpenza kosangisa matonga misato ya minene. Mpo na kozala na bosikisiki, litonga ya coude esalemaka esika mokuwa ya loboko na biso ya likolo (tobengaka yango `Humerus`) mpe mikuwa mibale ya loboko na biso ya nse (`Ulna` mpe `Radius`) esanganaka esika moko.
Kanisá yango lokola mwa masini moko. Matonga misato wana esalaka elongo mpo na kopesa biso nzela ya kogumbama, kosembola, mpe kobalola maboko na biso na kati mpe libanda.
1. Lisanga ya Humeroulnar: Oyo ezali lokola charnière oyo ezali na porte. Ezali mingimingi na mokumba ya kopesa biso nzela ya kogumbama mpe kosembola loboko na biso.
2. Articulation Humeroradial: Oyo ezali mua compliqué. Ezali kosangisama ya lisanga ya charnière mpe lisanga ya rotateur. Esalisaka mpe mpo na kogumba mpe kosembola lobɔkɔ, mpe kobalola lobɔkɔ ya liboso likoló mpe na nse.
3. Articulation Radioulnaire Proximale: Oyo ezali articulation ya manchette rotateur . Ezali oyo epesaka biso nzela ya kobalola liboso ya lobɔkɔ na biso.
Ba articulations oyo nionso misato ezali ya lolenge ya `Matonga Synovial`. Yango elingi koloba ete ezali na mayi moko ya kogumbama na kati ya matonga wana, lokola mafuta oyo otie na motuka, (`Fluide Synovial`). Mai yango epesaka nzela na mikuwa ete etambola malamu mpenza kozanga ete ebɛta moko na mosusu. Lisusu, bansuka ya mikuwa ezipami na cartilage ya minene, oyo emɛlaka ba chocs oyo esalemaka ntango tozali kopota mbangu mpe kopumbwa.
Etuluku oyo esalaka ete coude esalaka: misisa, misisa, mpe misisa
Kaka kozala na mikuwa mpe matonga ekoki te, boye te? Osengeli na système moko ya makasi mpo na ko déplacer bango. Coude ezali esika oyo misisa, misisa mpe misisa mingi esanganaka. Totala ba membres ya minene ya groupe oyo.
| Eteni | Kombo (Nkombo ya Lingelesi) . | Bobele mosala yango |
|---|---|---|
| Misisa ya nzoto | ||
| Misisa ya lobɔkɔ ya likoló | Biceps (Biceps Brachii) . | Esalisaka mpo na kogumba coude mpe kobalola liboso ya lobɔkɔ. |
| Misisa ya lobɔkɔ ya likoló | Triceps (Triceps Brachii) . | Esalisaka mpo na kosembola coude. |
| Misisa ya liboso ya lobɔkɔ | Brachioradialis oyo ezali na maladi | Esalisaka mpo na kogumba coude mpe kobatela liboso ya lobɔkɔ stable. |
| Misisa ya liboso ya lobɔkɔ | Misisa oyo ekɔtaka na koningana ya mabɔkɔ mpe ya misapi | Esalisaka mpo na kogumbama mpe kosembola loketo mpe misapi. |
| Ligaments - ba bandes oyo ekangisaka mikuwa esika moko | ||
| Kosangisa | Na ngambo ya kati (Ligament Collatéral Médial/Ulnaire) . | Ezali kosala ete litonga ezala stable ntango pression eleki ndelo na kati ya coude. |
| Kosangisa | Na libanda (Ligament collatéraux latéraux/radial) . | Esalisaka mpo libanda ya coude ezala stable. |
| Tendons - ba bandes oyo ekangisaka misisa na mikuwa | ||
| Tendon ya nzoto | Tendon ya biceps | Muscle ya biceps ekangamaka na mokuwa na coude (mpo na kogumbama). |
| Tendon ya nzoto | Tendon ya Triceps | Misuni ya triceps ekangamaka na mokuwa ya coude (mpo na kotandama). |
Ba troubles mpe ba conditions ya coude oyo emonanaka mingi
Lokola esalaka na ndenge ya mindɔndɔmindɔndɔ, ntango mosusu mikakatano ya coude ekoki kobima. Yango ekoki kouta na kokweya, likama ya masano, to kaka na kosala lolenge moko ya koningana mbala na mbala.
Ba conditions oyo emonanaka mingi
- Arthrite: Kovimba ya matonga mpe mpasi.
- Bursite: Infection ya ba sacs oyo etondi na mayi (bursa) zinga zinga ya articulation.
- Dislocations: Mokuwa oyo ezali kobima na litonga.
- Fractures: Kobebisa mikuwa na eloko lokola kokweya.
- Kozoka mpe kolɛmba nzoto: Kozoka to kolɛmba ya misisa.
Ba conditions communes spécifiques na coude
Coude ya Tennis na Coude ya Golfeur
Soki oyoki bankombo oyo, okanisi ete ezali maladi oyo ezwamaka kaka na ba athletes, boye te? Kasi ezali bongo te. Kutu, moto nyonso akoki kozwa likambo oyo.
- Coude ya tennis: Yango ezali maladi ya mpasi oyo eyaka mpo na kobebisama ya misisa oyo ezali na libándá ya coude. Ezalela yango ekoki kobima epai na bato oyo basalelaka mbala mingi loketo na bango mpo na kotombola kilo, kosimba biloko makasi, to kosalela souris ya ordinatɛrɛ na boumeli ya ntango molai. Na ndakisa, emonanaka mingi epai ya bato oyo basalaka mosala ya mabaya, ya kopakola langi to ya ndako.
- Coude ya mosani ya golf: Oyo ezali opposé na coude ya tennis. Ewutaka na kobebisama ya ba tendons na kati ya coude mpe epesaka mpasi. Ekoki mpe kosalema epai na bato oyo batombolaka kilo, basalaka masano ya kobwaka, to basalaka misala oyo bazongelaka mbala na mbala oyo esɛngaka kobalusa lobɔkɔ.
- Syndrome ya tunnel cubital:Ezalela oyo esalemaka tango nerf moko ya munene (`Nerve ulnar`) oyo ezo tambola na kati ya coude na biso e compressé. Yango ekoki kosala ete loboko mpe misapi elɛmba, eyoka mpasi, to elɛmba (mingimingi mosapi moke mpe mosapi ya lopɛtɛ). Yango esalemaka mingi epai ya bato oyo bagumbaka coude na bango ntango molai.
Soki ozali na mpasi oyo ezali kosila te, ozali kolɛmba nzoto, kovimba, to kolɛmba na coude, liboso ya lobɔkɔ to lobɔkɔ na yo, koboya yango te. Ezali likanisi malamu te kokanisa kaka ete, "Ekosila nsima ya mwa mikolo." Ekoki kozala kolɛmba ya pɛtɛɛ, to ekoki kozala likambo oyo esengeli kotyela yango mwa likebi. Na yango, likambo ya malamu koleka ezali ya kotala monganga na yo mbala moko. Na ndenge yango, okoki koluka ntina oyo ebongi, kobanda lisalisi oyo esengeli, mpe kopekisa maladi yango ebeba lisusu te.
Message ya Komema na Ndako
- Coude na yo ezali litonga moko te, kasi ezali nde kosangisama ya mindɔndɔmindɔndɔ ya matonga misato oyo esalisaka yo ogumbama, osembola mpe obalola lobɔkɔ na yo.
- Ba conditions oyo babengaka ‘coude ya tennis’ mpe ‘coude ya golfer’ ekoki kosalema kaka na ba sportifs te, kasi na mutu nionso oyo azali kokoba kosala lolenge moko ya mosala.
- Soki ozali na mpasi oyo ezali kosila te, ozali kolɛmba nzoto, to ozali kolɛmba na libɔlɔngɔ, na lobɔkɔ to misapi, kobosana yango te.
- Mpo na mpasi to kozoka nyonso ya matonga, ezali na ntina mingi kokutana na monganga liboso ya komisalisa.
💬 Comments (0)
Ba commentaires moko te etiemaki nanu. Bakisa commentaire na yo awa pona mbala ya liboso.
Bakisa commentaire na yo