Nzoto na yo ebongwanaka mingi na ntango ya zemi, boye te? Bobele na ntango yango, baselile ya nzoto na yo ekómaka kosala mingi te na hormone insuline. Na mokuse, yango esalaka ete sukali na yo (glucose) emata mwa moke. Yango esalisaka mpo na kopesa mwana na yo bilei mingi. Kasi, soki sukali yango ekómi mingi, ekoki kobimisa yo mpe mwana na yo mikakatano. Yango nde tobengi diabète ya zemi , to GDM . Kobanga te tango oyoki kombo oyo. Soki basalisi bango malamu, bamama mingi bakoki kozwa zemi ya malamu mpe mwana oyo azali na nzoto kolɔngɔnɔ. Tolobela yango nyonso polele.
Ndenge nini nakoyeba soki nazali na maladi oyo?
Ntango okoyeba ete ozali na zemi, likambo ya liboso okosala ezali kokende epai ya monganga na yo. Na tango wana, akotala likama na yo ya kozwa GDM.
Soki ozali na makambo ya likama (na ndakisa, libota na yo ya diabɛti, kozala na kilo mingi), monganga na yo akotala soki sukali na yo ezali na makila nokinoki. Ata soki ba résultats ya test wana ezali normal, ekosenga osala lisusu test oyo entre 24 na 28 semaines ya zemi.
Ata soki okanisi te ete ozali na likama mingi, mbala mingi basi nyonso ya zemi batindamaka mpo na ekzamɛ oyo kati na pɔsɔ 24-28 .
Ezali na mayele mibale ya komeka oyo basalelaka mingi mpo na yango.
1. Momekano ya mokakatano ya glucose: Ozali na ntina te ya kozala na nzala mpo na likambo oyo. Monganga na yo akopesa yo masanga oyo ezali na sukali mpe na nsima akotala soki sukali na yo ezali na makila ngonga moko na nsima.
2. Test ya tolerance ya glucose orale (OGTT): Test oyo esalemaka soki ba résultats ya test ya liboso ezali abnormal. Mpo na yango, monganga akoyebisa yo kokila bilei mwa bangonga liboso ya kosala ekzamɛ yango.
Soki endimami ete ozali na maladi yango, monganga akolandela malamu kolɔngɔnɔ ya nzoto na yo mpe ya mwana na yo banda wana tii ntango akobota. Na yango, eloko ya kobanga ezali te.
Yango ekozala na bopusi nini na bebe na ngai?
Yango ezali mpenza pɛtɛɛ mpo na kososola yango. Mwana na yo azwaka bilei na ye na makila na yo. Na yango, ntango sukali na yo emati, mwana na yo mpe azwaka sukali wana oyo ebakisami. Nzoto ya mwana na yo ebombaka sukali yango oyo ebakisami lokola mafuta. Yango wana, nzoto ya mwana na yo ekoki kokóma monene koleka ndenge ezalaka. Yango ekoki komema mwa mikakatano.
Likambo ya ntina ezali ete makama mingi oyo ekoki kokitisama soki tolandi lisalisi ya monganga mpe toli oyo ebongi.
| Ba effets oyo ekoki kozala na bébé | Ndimbola moko ya pɛtɛɛ |
|---|---|
| Makama oyo ekoki kobima na ntango ya kobota | Lokola nzoto ya mwana ezali monene, ezali na likoki ete mwa kozanga komiyoka malamu to kozoka ekoki kosalema na ntango ya kobota oyo ezali malamu. |
| Sukali mpe minerais na makila ekita na ntango ya kobotama | Nsima ya kobotama, sukali na makila ya mwana ekoki kokita na mbalakaka, kasi minganga nde batambwisaka yango. |
| Jaunisse | Ezalela oyo loposo ya bebe ekómaka jaune. Yango ekoki kobikisama mobimba na lisalisi ya nkisi. |
| Kobotama liboso ya ntango | Ntango mosusu mwana akoki kobotama liboso ya mokolo oyo esengeli kobotama. |
| Kozala na mikakatano ya kopema mpo na mwa ntango | Mwana akoki kozala na mwa mikakatano ya kopema na mikolo ya ebandeli nsima ya kobotama. |
Na nsima, ntango mwana akómi mokóló, likama ya kozala monene mingi mpe ya diabɛti ekoki kozala mwa mingi koleka bana mosusu. Yango wana, ezali na ntina mingi omesana na mwana na yo na bomoi ya malamu banda bomwana . Yango ekoki kokitisa makama yango.
Yango esimbaka ngai ndenge nini?
GDM ekoki mpe kozala na mwa bopusi likoló na mama.
- Libaku mingi ya kozala na mposa ya césarienne (C-section) .
- Likama ya kosopa zemi.
- Likama mingi ya kozwa maladi lokola tansiɔ to prééclampsie .
- Kobotama liboso ya ntango.
Nsango malamu ezali ete mbala mingi sukali na yo ekozonga ndenge ezalaki liboso nsima ya kobota mwana na yo. Kasi, likama na yo ya kozwa Diabète ya Type 2 na mikolo ezali koya mpe GDM soki ozwi lisusu zemi ezali mwa mingi. Kasi komitungisa te, okoki kokitisa mpenza likama yango soki olandi bomoi ya malamu.
Basi mingi oyo bazali na GDM babotaka na ndenge ya bomoto, kozanga césarienne. Na yango, zalá polele mpe sembo epai ya monganga na yo mpo na kobota na yo . Kobanga te kotuna mituna lokola, "Nazali na mposa ya C-section?", "Ba estimations ya kilo ya mwana na ngai ezali ya sikisiki boni?", "Makama nini ezali mpo na ngai mpe mwana na ngai soki nazali kobota normal?"
Makambo oyo okoki kosala: Litambe na litambe
Ezali na makambo mingi oyo okoki kosala mpo na kopekisa likambo yango.
Lia bilei oyo ezali malamu mpo na nzoto.
Solola na monganga na yo to na monganga oyo ayekolaka makambo ya kolya mpo na kosala mwango ya kolya oyo ekosalisa yo ozala na sukali na yo na makila. Osengeli kopekisa motuya ya ba hydrates de carbone (amidon) oyo ozali kolya, mpamba te esalaka ete sukali na yo emata nokinoki. Boyá bilei oyo ezali na sukali mingi, na ndakisa masanga oyo ezali na sukali, bagato mpe biscuit.
Bakisa bilei oyo ezali na fibre mingi na bilei na yo. Okoki kozwa yango na ndunda, mbuma, mbuma ya mbuma (avoine, orge), mpe mbuma ya mbila. Kanisá naino, ankɛtɛ moko emonisi ete kobakisa gramɛ 10 ya fibre na bilei na yo na mokolo ekitisaka likama ya kozwa lolenge wana ya diabɛti na 26 %!
Ngalasisi.
Ezali na ntina mingi kosala mwa ngalasisi mikolo nyonso mpo na kosalisa na kopekisa sukali na yo na makila. Longola kaka soki monganga na yo ayebisi yo bongo te, kanisá ete osala ngalasisi ya moke, na ndakisa kotambola to kobɛta mai, miniti 30 na mokolo . Bolukiluki mosusu emonisi ete basi oyo basalaka ngalasisi na boumeli ya ngonga soki 4 na pɔsɔ liboso mpe na ntango ya zemi bakitisaki likama na bango na soki 70 %. Kasi kobosana te kotuna monganga na yo soki osengeli kosala ngalasisi ya ndenge nini mpe ntango boni osengeli kosala yango.
Landá mimeseno wana ya kolɔngɔnɔ ya nzoto ata nsima ya kobota
Koba na momeseno wana ya kolya malamu mpe kosala ngalasisi nsima ya kobota mwana na yo. Ezali mpe na ntina kozonga na kilo ya malamu. Esengeli te kokita kilo na mbala moko. Ata kobungisa 5% kino 7% ya kilo na yo mobimba ekoki kosala bokeseni monene.
Kozanga te ba rendez-vous ya monganga.
Kozanga ata moke te kokende na kliniki to kokende epai ya monganga. Ezali na ntina mingi mpo na bokengi ya yo mpe ya bebe na yo. Ekoki mpe kosɛnga osala ba scans mbala na mbala (ba ultrasons).
Talá nivo ya sukali na yo na makila.
Soki monganga na yo apesi yo toli, osengeli kotala soki sukali ezali na makila na yo na ndako mbala mingi na mokolo. Oyo ezali lolenge malamu ya kosilisa maladi yango.
Melá bankisi oyo bakomeli yo mpenza ndenge bakomeli yo.
Bamama mosusu bazali na likoki te ya kopekisa sukali na bango na makila na nzela ya bilei mpe ngalasisi kaka. Na makambo ya ndenge wana, monganga akoki kopesa ye insuline to bankisi mosusu. Ezali na ntina mingi komɛla bankisi yango na ntango oyo ebongi mpe na dose oyo ebongi.
Ntango nini osengeli komona monganga
Osengeli kozala na bokebi mingi mpo na bokolongono na yo ntango ozali na GDM. Benga monganga na yo mbala moko soki omoni moko ya makambo oyo elandi:
| Na likambo ya ndenge wana, benga monganga na yo mbala moko. |
|---|
| Soki ozali na maladi mpe okoki kolanda te plan ya régime oyo epesameli yo. |
| Soki ozali na bilembo ya sukali mingi na makila : mpasi ya kotya makanisi na yo nyonso, motó mpasi, mposa ya mai mingi, komona malamu te, to kokita kilo. |
| Soki ozali na bilembo ya sukali na makila : kozanga kopema, mobulungano, kizunguzungu, motó mpasi, nzala makasi, motema kobeta mbangu, koningana, loposo ya mpɛmbɛ, kosukola, to kolɛmba. |
| Soki otali niveau ya sukali na yo na ndaku pe ezali libanda ya ba nombres oyo monganga na yo apesi. |
Message ya Komema na Ndako
- Diabète ya zemi (GDM) ezali eloko ya kobanga te. Ezali condition oyo ekoki ko gérer bien.
- Kolya malamu mpe kosala ngalasisi mokolo na mokolo ezali banzela malamu ya kopekisa maladi yango.
- Landa mpenza malako ya monganga na yo. Tala soki sukali ezali na makila na yo na ngonga, komela bankisi na yo, mpe kozanga te ba rendez-vous na yo ya clinique.
- Soki omoni bilembo oyo ezangi momeseno na nzoto na yo (sukali na makila emati to ekiti), koumela te koyebisa monganga na yo.
💬 Comments (0)
Ba commentaires moko te etiemaki nanu. Bakisa commentaire na yo awa pona mbala ya liboso.
Bakisa commentaire na yo