Ntango mosusu, ntango ozali kolala na butu nsima ya kosala mosala makasi mokolo mobimba, okoka kaka kolala te, boye te? Motó na yo ezali kobaluka, nzoto na yo elɛmbi, kasi mpɔngi ekoya kaka te. Na bantango lokola oyo, bato mingi balobaka ete komɛla kɔpɔ ya tii ya mɔtɔ ya camomille ekoki kopesa yo libɔndisi ya kokamwa na makanisi mpe na nzoto na yo. Oyo ezali kaka lisolo te, mwa fololo oyo ezali mpenza na matomba minene mpo na kolɔngɔnɔ ya nzoto. Na yango, lelo, tólobela soki camomille ezali nini, matomba nini ezali na yango mpo na kolɔngɔnɔ ya nzoto na biso, mpe makambo nini tosengeli kokeba ntango tozali kosalela yango.
Camomille ezali nini?
Na mokuse, camomille ezali fololo ya moke oyo ezali na nkisi. Bato basalelaka yango banda bankóto ya bambula lokola nkisi mpo na bamaladi ndenge na ndenge. Mpo na koloba solo, ezali molona oyo ekolaka na bisika mosusu ya Mpoto. Ezali na mitindo mibale ya minene: camomille allemande mpe camomille romaine.
Lelo oyo, tokoki kokuta camomille na mitindo ndenge na ndenge.
- Ti: Oyo ezali lolenge oyo bato mingi balingaka. Ezali tii oyo basalaka na kosaleláká bafololo ya camomille oyo bakaukisi. Balobaka ete bato bamɛlaka kɔpɔ ya tii ya camomille koleka milio moko na mokolo na mokili mobimba.
- Mafuta mpe krɛmɛ: Basalelaka mafuta ya ntina oyo euti na bafololo ya camomille mpo na maladi ya loposo mpe mpota.
- Ba capsules: Ezali pe na forme ya capsule, oyo ekoki komela lokola supplément.
- Kopema: Bato mosusu bapemaka nsolo ya mafuta yango mpo na kozwa kimya ya makanisi.
Makambo nini ya kokamwa ya mwa fololo yango?
Mwa fololo yango ezali na matomba mingi mpenza mpo na biloko koleka 120 ya chimique oyo ezali na kati. Yango elingi koloba ete oyo ezali kaka molona te, ezali na makambo mingi oyo ekoki kosala ete nzoto na biso ezala na bopusi makasi. Kaka lokola nkisi.
Mingimingi ezali na:
- 28 ba terpénoïdes
- 36 ba flavonoïdes
- mpe biloko mosusu 52 oyo basangisi
Ba composés mosusu wana ezali na ba propriétés antimicrobiennes , elingi koloba ekoki kobundisa ba micro-organismes lokola bactérie. Misusu ezali na biloko oyo ebomaka mikrobe, elingi koloba ete epekisaka mikrobe ekola .
Tótala matomba nini ya minene tozwaka na bizaleli yango.
| Litomba | Ndenge nini yango esalemaka mpe ndenge nini ezali na ntina mpo na biso? |
|---|---|
| Kokitisa mpasi ya monɔkɔ mpe maladi ya mino | Biloko ya kobikisa ya camomille esalisaka mpo na kobikisa ba ulcères ya monɔkɔ, gingivite, mpe bampota ya kanser. Basalelaka malamu bankisi ya kosukola monɔkɔ oyo ezali na camomille mpo na yango. |
| Santé ya système digestif | Kanisá ete ozali na libumu etondi mpe ozali na maladi ya kolya malamu te. Komela tii ya camomille ekitisaka ba membranes muqueuses na nzela na biso ya kolya, epesaka libɔndisi na mikakatano mingi lokola kozoka na motema, kozoka, kokangama, kosanza mpe kozoka. |
| Salá ete bampota ebika nokinoki | Soki ozali na bampota ya loposo oyo ezali kobika malɛmbɛmalɛmbɛ, ozali na bampota oyo euti na maladi lokola variole, mpe otumbi, okoki kopakola yango mputulu ya camomille to krɛmɛ. Ekoki kosalisa bampota yango ebika nokinoki. |
| Kopesa mpɔngi malamu ya butu | Yango ezali litomba oyo bato mingi bayebi. Mbala mingi, basalelaka tii ya camomille mpe mafuta ya ntina mpo na kosalisa maladi ya kozanga mpɔngi. Na ntina na ba effets naturels na yango ya sédatifs, ekitisaka makanisi mpe esalisaka yo olala mpɔngi na pete. |
Makambo oyo osengeli kokeba ntango ozali kosalela camomille
Mingimingi, camomille ezalaka na likama te na motuya oyo bato mingi bamɛlaka lokola tii. Kasi, lokola makambo mosusu nyonso, ezali na mwa makambo oyo tosengeli koyeba.
Atako esalemaka mingi te, ezali na mwa makama oyo ekoki kobima na bantango mosusu. Esengeli okeba mwa moke, mingimingi soki ozali na kati ya bituluku yango.
1. Bato oyo bazali na allergie na libota ya marguerite
Soki ozali na allergie na bafololo lokola marguerite, chrysanthème, to calé, mbala mingi okozala na allergie na camomille. Atako yango esalemaka mingi te, bato mosusu bakoki kozwa maladi ya anaphylaxie.Ata ba réactions allergie ya makasi mpenza elobami. Na yango, soki ozali na allergie na bafololo, osengeli kokanisa mbala mibale liboso ya kosalela oyo.
2. Bamama oyo bazali na zemi mpe oyo bazali komɛlisa bana mabɛlɛ
Ezali naino na ba données scientifiques ekoki te mpo na sécurité ya kosalela camomile na tango ya zemi mpe ya komelisa bana mabele. Yango wana, ezali malamu koboya kosalela yango na bantango wana kozanga ete otuna monganga na yo.
3. Bato oyo basalelaka bankisi mosusu
Oyo ezali likambo ya ntina mingi . Camomille ekoki kosala na bankisi mosusu, mingimingi:
- Cyclosporine: Nkisi oyo bapesaka mpo nzoto eboya kozongisama ya binama ya nzoto te.
- Warfarin: Eloko oyo ekitisaka makila mpe epekisaka makila ekangama.
Soki ozali komɛla moko ya bankisi yango, osengeli mpenza kosolola na monganga na yo liboso ya komɛla tii ya camomille, mpamba te kosalela yango elongo ekoki kobimisa makambo ya mabe oyo okanisaki te.
Ndenge nini mpe nasengeli kosalela mbongo boni?
Lokola biloko ya camomille ekeseni mingi, ezali na dose moko te oyo etyami oyo elobi ete "esengeli kosalela mingi boye." Kasi, talá mwa makambo oyo bato mingi basalelaka:
- Lokola ba capsules: Komela moko to mibale (kino 1000mg) na mokolo, mbala moko kino minei na mokolo. Kasi, esengeli kozwa ekateli ya likambo yango na toli ya monganga na yo.
- Lokola tii: Mingimingi, ezali na likama te komɛla kɔpɔ moko to minei na mokolo. Okoki kozindisa saki ya tii ya camomille to mwa bafololo oyo ekauki na kɔpɔ ya mai ya mɔ́tɔ na boumeli ya miniti soki 5-10, kozipa, mpe komɛla nsima ya malili mwa moke. Okoki kobakisa mwa sukali to elɛngi soki olingi.
Message ya Komema na Ndako
- Camomille ezali nkisi ya bozalisi oyo ekoki kosalisa mpo na mpɔngi, kolya bilei, mpe mikakatano mikemike ya loposo.
- Mingimingi ezali na likama te mpo na kosalela yango lokola tii, kasi kebá soki ozali na allergie na biloko lokola marguerite.
- Bamama oyo bazali na zemi mpe oyo bazali komɛlisa bana mabɛlɛ basengeli te kosalela camomille kozanga toli ya monganga.
- Likambo ya ntina mingi: Soki ozali komɛla bankisi mosusu, mingimingi oyo ekitisaka makila lokola Warfarin, kobosana te kotuna monganga na yo liboso ya kosalela camomille.
- Ntango obandi mpo na mbala ya liboso, ezali malamu kobanda na mwa ndambo moke (e.g., kɔpɔ moko ya tii) mpe kotala ndenge oyo yango esalaka na nzoto na yo.
💬 Comments (0)
Ba commentaires moko te etiemaki nanu. Bakisa commentaire na yo awa pona mbala ya liboso.
Bakisa commentaire na yo