Ozali na ba triglycérides mingi na makila na yo? Toluka koyeba mpenza nini ezali lien na diabète.

Biso banso tolingi kozwa Diabète ya Type 2, boye te? Pamba te ezali maladi oyo ezo simba nzoto mobimba, ezo kende liboso malembe malembe, pe ekoki komema na ko perdre vision, ko énergé na maboko, maladie ya rein, ata na maladie ya motema. Soki ozali na triglycérides mingi, lolenge moko ya mafuta na makila na yo, ekoki kozala elembo oyo emonisi ete okoki kozala na diabɛti liboso to Diabète ya lolenge ya mibale. Kasi eteni eleki malamu ezali ete, okoki kokitisa makama yango nyonso mibale soki ozali kosala mwa milende mpo na kopekisa kilo na yo mpe kobakisa ngalasisi na yo.

Boyokani nini ezali kati na ba triglycérides mpe diabète?

Likambo ya liboso oyo tosengeli kososola ezali ete triglycérides mingi na makila epesaka diabɛti te . Kasi, eyebisi biso likambo moko ya ntina. Elingi koloba ete ndenge oyo nzoto na biso ebongoli bilei oyo tolyaka na nguya ezali kosala malamu te.

Na mokuse, oyo ezali ndenge oyo esalaka. Na momeseno, nzoto na biso ebimisaka hormone oyo babengaka insuline. Mosala ya insuline yango ezali ya komema sukali to glucose oyo ezali na makila na biso na baselile ya nzoto. Ezali lokola kofungola porte na fungola. Soki ekɔti na kati ya baselile, nzoto ebongolaka glucose yango na nguya. Insuline esalisaka mpe mpo na kosalela ba triglycérides mpo na kozwa nguya.

Kasi, ntina monene oyo triglycérides na makila na yo ekómaka mingi ezali mpo obakisaka mingi hydrates de carbone, elingi koloba amidon mpe sukali na bilei na yo. Ntango ba triglycérides emati na ndenge wana, epesaka biso elembo moko mpo na maladi moko oyo babengi Résistance na insuline .

Likebisi ya liboso: Kozala na insuline te

Résistance na Insuline ezali nini? Kanisa yango boye: insuline ezali "fungola" oyo efungolaka porte ya ba cellules na yo. Glucose ezali "fungola" oyo esengeli kokota Résistance na insuline ezali condition oyo "porte" (membrane cellulaire) ya ba cellules na yo ezali rouille, kopekisa fungola esala malamu. Na nsima, insuline ekoki te kokɔtisa glucose na baselile na yo.

Donc, nzoto ekanisaka, "Ezali malamu, fungola esalaka te, nasengeli kosala bafungola mingi." Na yango, nzoto ebandi kobimisa insuline mingi. Yango esalaka ete insuline na makila emata, mpe glucose oyo ekoki kokɔta na baselile te eyanganaka na makila, mpe yango esalaka ete sukali na makila emata koleka ndenge ezalaka.

Soki ozali mpe na résistance oyo ya insuline, ozali litambe moko pene na Diabète ya Type 2.

Soki ozali na kilo mingi, kolya mbala na mbala bilei oyo ezali na sukali mpe amidon mingi (na ndakisa loso, mampa, bisikiti, gâteau), mpe ozali kosala ngalasisi te, ezalela oyo ya koboya insuline ekoki kokóma lisusu mabe koleka.

Kasi komitungisa te. Soki olandi mwango ya kolya mpe ya ngalasisi oyo monganga na yo apesi toli, mpe komɛla bankisi oyo bakomeli yo, okoki kozongisa likambo yango nsima.

Etape ya mibale: Prediabète

Monganga na yo akoki kotala soki sukali na yo ezali, to glucose. Yango esalemaka mingi mingi na kozua échantillon ya makila sima ya kokila bilei ngonga 6-8. Yango ekoki mpe kotalelama na ekzamɛ moko ya sipesiale ya makila oyo babengaka A1c . Test ya A1c elakisaka moyenne ya niveau ya sukali na yo na makila na sanza 3 oyo eleki.

Na ba tests oyo, soki sukali na yo ezali likolo koleka normal, kasi eleki te mpo na kobengama diabète, tobengi condition wana prédiabète . Na ntango oyo, soki obongoli lolenge na yo ya bomoi te, likama na yo ya kozwa diabɛti mobimba ezali monene mpenza. Mbala mingi, moto oyo azali na prediabète akoki mpe kozala na triglycérides mingi na makila na ye.

Soki olandi toli ya monganga na yo na kobongola bilei na yo, kosala ngalasisi mpe komɛla bankisi oyo bakomeli yo, sukali na yo ekozonga ndenge ezalaki. Kasi, soki ozwi nzela yango te mpe osalisi liboso ya diabète te, ekoki kokóma diabɛti.

Ata soki ozwi diabète, ezali kaka na retare te!

Soki sukali na yo emati kino na esika oyo babengaka yango diabète, mpe soki basalisi yango te, na boumeli ya ntango, sukali wana oyo ezali mingi ebebisaka misisa mpe misisa na yo ya makila. Yango esalaka ete makila etambola malamu te. Kobeba yango ekoki kosala ete miso na yo ezala na bopusi, ba reins, ata mpe baselile ya bɔɔngɔ. Longola nyonso wana, diabɛti ebakisaka mpenza likama ya kozwa maladi ya motema. Ekoki komema na makambo lokola crise cardiaque to AVC.

Yango wana, kobosana te kosolola na monganga na yo mpo na mwango ya lisalisi mpo na kokitisa sukali na yo na makila. Lokola sukali na yo ezali kopekisa, triglycérides na yo oyo emati ekokita mpe. Mwango oyo ya lisalisi ekoki kozala na nkisi mpe mbongwana ya lolenge ya bomoi (bilei mpe ngalasisi).

Makambo yango ekoki komonana mpasi mpo na kosala, kasi ezali na ntina. Mpamba te milende na yo ekoki kosalisa yo oboya mikakatano minene oyo eutaka na diabɛti, na ndakisa kokufa miso, mikakatano ya vessie, mpe mikakatano ya kosangisa nzoto.