Mokɔngɔ na yo mpasi ezali kaka elembo te? Toyeba makambo mingi na ntina ya AS (Spondylite Ankylosing)!

"Mokɔngɔ esali yo lisusu mpasi? Tia yango oreiller mpe lala...". Mbala mingi oyokaka masolo ya ndenge wana? Mingimingi soki mpasi na yo ya mokɔngɔ eumeli mingi mpe ezali koya mpe kokende, libota mpe baninga bakoki kokanisa ete ezali kaka mpasi ya mokɔngɔ ya pɛtɛɛ. Kasi ntango mosusu ezalaka lisolo moko ya mozindo koleka. Lelo tozali kolobela Spondylite Ankylosing, to AS na mokuse, oyo ezali lokola mpasi ya mokɔngɔ ya pɛtɛɛ, kasi ezali maladi ekeseni mpenza.

AS (Spondylite Ankylosing) ezali mpenza nini?

Na mokuse, AS ezali lolenge moko ya maladi ya makolo. Kasi etali mpenzampenza mokuwa na yo ya mokɔngɔ. Mokuwa na biso ya mokɔngɔ ezali na mikuwa mikemike (mikuwa ya mokɔngɔ) oyo ekangisaka esika moko. Na moto oyo azali na AS, na libunga nyonso, ebongiseli ya nzoto oyo ebundisaka maladi ebandi kobundisa matonga yango na mokuwa ya mokɔngɔ. Tobengi yango inflammation .

Kanisa lokola nzoto na yo ezali na etumba na mokuwa na yo ya mokɔngɔ. Kovimba yango esalaka ete mokɔngɔ na yo eyoka mpasi mpe ekóma makasi. Na boumeli ya ntango, wana kovimba yango ezali kobika, mikuwa ya sika ebandi kobima. Litomba ya nsuka ekoki kozala ete mikuwa ya mokɔngɔ oyo ezali na mokuwa na yo ya mokɔngɔ esanganaka, mpe yango esalaka ete ezala likoki te ya kogumba mokuwa na yo ya mokɔngɔ. Liloba 'ankylosing' elimboli mpenza "kosangana" to "kokoma makasi." ‘Spondylite’ ezali kovimba ya mokuwa ya mokɔngɔ. Sikoyo omoni, oyo ezali kaka te mokuwa ya mokɔngɔ oyo ekangami , boye te?

Ndenge nini yango ekeseni na mpasi ya mokɔngɔ oyo ezalaka na momeseno?

Oyo ezali likambo oyo eleki ntina. Soki ozali na AS, mpasi na yo ekeseni mpenza na mpasi ya mokɔngɔ "mécanique" oyo mbala mingi eutaka na moto oyo azali kotombola eloko to kogumbama na ndenge ya mabe. Oyo ezali mpe eteni ya mpasi mingi mpo na kolimbola bokeseni oyo epai na basusu.

Talá tableau oyo ezali awa na nse, mpe okososola malamu bokeseni yango.

Ezali maladie oyo esuka kaka na mokuwa ya mokɔngɔ te!

Mokakatano mosusu ya AS ezali ete esimbaka kaka mokuwa ya mokɔngɔ te. Kovimba yango ekoki mpe kozwa biteni mosusu ya nzoto.

• Matonga mosusu: Pasi mpe kovimba ekoki kobima na matonga minene lokola loketo, mapeka mpe mabɔlɔngɔ.
• Enthésite: Oyo ezali mwa likambo ya sipesiale. Ezali kolobela kovimba epai kuna misisa mpe misisa na biso ekangamaka na mikuwa na biso. Na ndakisa, okoki koyoka mpasi na litindi.
• Miso: Bato mosusu bazalaka na kovimba ya liso, oyo babengaka yango Uvéite.Ezalela oyo ekoki kobimisa bilembo lokola motane, mpasi, mpe koyoka pole. Soki basalisi yango nokinoki te, ekoki kutu komema na kobungisa komona.
• Kolɛmba: Yango ezali kaka kolɛmba te. Ezali kolɛmba makasi oyo esalaka ete omiyoka ete ozali na bolɛmbu mpe ozali kokoka kosala eloko te, ata soki olali mpɔngi boni.
• Mimpululu mpe motema: Atako esalemaka mingi te, kokangama na efelo ya ntolo ekoki kosala ete opema mpasi mpe ekoki kosala ete motema esalaka.

Ndenge nini olimbolaka AS na basusu?

Ezali kotungisa mingi kozanga likoki ya koyebisa basusu maladi na yo mpe mpasi oyo ozali kokutana na yango. Ezali mpasi koyoka makambo lokola, "Ezali kaka ndenge wana," "Osengeli kosala mwa ngalasisi," "Esengeli kozala mokakatano ya makanisi." Bongo ndenge nini tokolobela likambo oyo malamu?

1. Loba: "Oyo ezali kaka mpasi ya mokɔngɔ te, ezali kovimba oyo eutaka na kati ya nzoto."

Okoki kolimbola kaka ete, "Système ya défense ya nzoto na ngai ezali kobundisa na libunga mokɔngɔ na ngai. Yango wana esalaka ngai mpasi mingi mpe nayokaka makasi na ntɔngɔ." Simbá ete oyo ezali mpasi ya misisa te, kasi ezali mokakatano ya ebongiseli na kati ya nzoto.

2. Pesá bandakisa ya ndenge oyo mokolo na yo elekaka.

Kanisá makambo na yo moko, lokola, "Kanisá, esɛngaka yo miniti soki 15 mpo na kobima na mbeto na ntɔngɔ mpo mokɔngɔ na yo ezali makasi lokola etanda. Ekómaka pɛtɛɛ kaka ntango ozali kotambola mpe ozali kosala." Ntango ozali kolobela ndenge oyo okoki kolala te na butu mpo na mpasi, to ndenge ezali mpasi kofanda na kiti mokolo mobimba, ezalaka pɛtɛɛ mpo na bato mosusu bákanisa ezalela na yo.

3. Salelá ndakisa moko ya pɛtɛɛ.

Analogie simple lokola, "Kaka lokola nzete ya bambou, ba articulations na mokuwa na ngai ya mokɔngɔ ezali koluka malembe malembe ko connecter esika moko. Yango wana na bendaka facilement mpe nazalaka na difficulté ya kobaluka" ekoki kosalisa bango ba comprendre gravité ya situation.

4. Kokabola makambo ya monganga oyo ekoki kotyelama motema.

Kabola na bango makambo oyo euti na monganga na yo, to lisolo moko ya monganga oyo otyelaka motema lokola oyo. Ezali malamu mingi koleka koswana.

Likambo ya ntina mingi ezali ya kobosana te ete ozali yo moko te. Ezali na bato mingi oyo bazali kofanda na ba conditions wana. Mpe, ezali sikoyo na ba traitements ya malamu mingi mpo na kopekisa bokono oyo. Ezali na ntina mingi kozala na boyokani na monganga na yo , kolanda toli na ye, mpe mingimingi kosala ngalasisi ya physiothérapie na bosikisiki.

Soki ozali na bilembo oyo, koboya yango te, kokanisa ete, "Ezali kaka mpasi ya mokɔngɔ." Kobosana te kokende epai ya monganga na yo mpo na kozwa toli. Soki bamoni maladi yango noki, nkisi ekozwa matomba malamu.