Osala nini soki zolo ebukani? (Zolo ebukani) Tolobela likambo oyo na pete!

Kanisa ete bale ebeta yo tango ozali kosala lisano lokola cricket to rugby, to mwana moke akweyi tango ozali kosakana, to osali accident ya motuka... Na mbala moko zolo ebandi kobima makila mpe esali pasi mingi. Na tango lokola oyo, ezali normal kozala na bobangi mpe ntembe, kokanisaka, "Oh, nayebi te soki zolo na ngai ebukani." Oyo ezali likama oyo esalemaka mingi na elongi. Na yango, kobanga te. Soki ozali na ntembe, likambo ya malamu koleka ezali kokende epai ya monganga. Tolobela likambo oyo polele lelo.

Kobuka zolo elimboli mpenza nini?

Na mokuse, zolo oyo ebukani, to na maloba ya monganga, kobukana ya zolo, ezali kopasuka to kobukana na mokuwa oyo ezali likoló ya zolo na biso, elingi koloba pont ya zolo. Oyo ezali moko ya ba blessures oyo emonanaka mingi na elongi. Ntango mosusu okoki koyeba te soki zolo na yo ebukani to te. Yango wana, soki ozali na ntembe, ekozala malamu kokende epai ya monganga nokinoki kozanga kozela. Yango ekosalisa mpo na kopekisa mikakatano oyo ekoki kobima na nsima.

Bilembeteli nini ya zolo ebukani?

Soki osali likama na zolo, zalá na bokɛngi mpo na bilembo yango. Soki ozali na moko to mingi ya biloko yango, mbala mosusu zolo na yo ebukana.

Ntina mpe makambo ya likama mpo na kobukana ya zolo

Zolo oyo ebukani ekoki kouta na eloko nyonso, na ndakisa likama ya motuka to ya velo, likama ya masano, etumba, kokweya, to ata kobɛtama na porte. Mpo na bato mosusu, likama yango ezalaka mwa mingi.

• Kosala masano mosusu: Mingimingi mpo na baoyo basalaka masano ya boyokani lokola rugby mpe ndembo.
• Kokende na velo : Mingimingi soki ozali kotambola na motuka kozanga kashɛ.
• Kotombola kilo : Ntango mosusu kotombola kilo na ndenge ya mabe ekoki kosala ete moto azala na bokatikati te mpe asala makama.
• Kotambola na mituka oyo ezangi mokaba ya libateli: Soki likama esalemi, likoki ezali mingi ya kobɛta elongi na kiti ya liboso.

Lisalisi ya liboso oyo ekoki kosalema liboso ya kokende epai ya monganga

Ezali na mwa makambo oyo okoki kosala mbala moko nsima ya likama. Makambo yango ekoki kosalisa mpo makila etika kobima mpe kokitisa mpasi mpe kovimba.

Tika kobima makila.

• Fanda, kokita te: motó na yo esengeli kozala likoló koleka motema na yo.
• Kogumbama liboso: Kogumbama nsima te. Kosala bongo ekoki kosala ete makila ekita na zolo na yo. Gumbama liboso mpe tiká makila ebima.
• Finá pont ya zolo na yo: Salelá mosapi monene mpe mosapi ya index mpo na kofina makasi pont ya nse ya zolo na yo mpe simbá yango na boumeli ya miniti 5.
• Soki makila esili te, kobá kofina lisusu miniti 10 .

Kitisa mpasi

• Okoki komɛla nkisi oyo ekitisaka mpasi. Ndakisa, komela nkisi lokola `( Paracetamol )` to `( Ibuprofen )` engebene na malako oyo ezali na kati ya emballage. Kasi, ezali malamu kosolola na monganga na yo liboso ya komɛla nkisi nyonso.
• Ntango ozali kolala, lalá na oreiller moko to mibale mosusu mpe tombolá motó.

Kopekisa kovimba.

• • Zinga paquet ya glace na serviette.
  • Tia yango na zolo na yo na boumeli ya miniti 10, na nsima longola yango na boumeli ya miniti 10. Zongelá likambo oyo.

Likambo ya ntina: Kofina te pakɛ ya zɛlo na zolo na yo. Kosala bongo ekoki kobakisa likama. Pakola yango kaka malembe malembe pe mobimba .

• Kopakola zɛlo na ndenge wana ata mbala minei na mokolo na boumeli ya mikolo mibale ya liboso nsima ya likama ekoki mpenza kokitisa kovimba.

Ndenge nini ozali komeka likambo oyo, monganga?

Ntango okokende epai ya monganga, bakosala makambo oyo mpo na koyeba soki zolo na yo ebukani.

• Batuni yo ndenge nini likama yango esalemaki.
• Asimbaka esika oyo ezali zingazinga mpe likoló ya zolo malɛmbɛmalɛmbɛ mpenza .
• Okoki komona na kati ya zolo.
• Tala soki elongi ezali na bampota, ekatamaki to kovimba esika mosusu.
• Bakotala miso, mokuwa ya mbanga mpe mino na yo.

Mbala mingi, esɛngaka te kosala rayon X mpo na koyeba soki zolo ebukani. Kasi, soki monganga akanisi ete mokuwa mosusu ebukani na elongi, akoki kosɛnga básala ye rayons X to CT .

Ba traitements nini ya zolo ebukani?

Soki monganga na yo andimisi ete zolo na yo ebukani, ekoki kosɛnga ozela mwa moke mpo kovimba ekita liboso obanda lisalisi. Na nsima, bakozwa ekateli soki bakotonga lisusu zolo na yo to te. Ezali na banzela mibale ya minene ya kosalisa. Monganga na yo akozwa ekateli ya lisalisi nini ezali malamu mpo na yo na kotalela lolenge ya kozoka na yo.

Réalignement manuel (Correction ya zolo sans opération) .

Mbala mingi, yango esalemaka na boumeli ya pɔsɔ moko to mibale nsima ya likama. Soki esalemi na nsima, mikuwa ekobanda kosangana, mpe yango ekosala ete ezala mpasi mpo na kobongisa yango. Na boumeli ya lipaso yango, monganga na yo akopesa yo nkisi ya mpasi mpe akokɔtisa esaleli moko ya patatalu oyo babengaka spéculum na mabulu ya zolo na yo mpo na kofungola yango. Na nsima, na kosaleláká esaleli moko ya sipesiale, bakozongisa mikuwa mpe cartilage oyo ebukani na esika na yango. Na nsima, bakokɔtisa zolo na kati mpe na libándá, mpe bakopakola zolo mpo ezala na nzoto kolɔngɔnɔ. Bakoki mpe kopesa bango bankisi oyo ebomaka mikrobe mpo na kopekisa maladi yango.

Lipaso ya zolo

Soki zolo na yo oyo ebukani ezali makasi, to soki ozali na lisalisi te banda pɔsɔ koleka mibale, monganga na yo akoki kozwa ekateli ya kosala lipaso. Yango esɛngaka kobongisa lisusu mikuwa oyo ebukani mpe soki esengeli, kobongisa lisusu zolo. Ntango mosusu, soki ozali na mokakatano ya kopema, lipaso mosusu ekoki kosalema na ntango moko na lipaso oyo. Mbala mingi, okoki kozonga ndako kaka mokolo yango. Kasi, ekoki kosɛnga otikala na ndako pene na pɔsɔ moko mpo na kovimba mpe kozoka. Zolo ebukani, mokuwa ya zolo ebukani, makila na zolo, mpasi na zolo, lisalisi ya liboso, lisalisi ya nokinoki, lipaso ya zolo