Kolya bilei oyo ezali na amidon mingi te ezali malamu mpo na yo oyo ozali na Spondylite Ankylosing (AS)? Tolobela Likambo Oyo

Soki ozali na Spondylite Ankylosing, to AS na mokuse, mbala mosusu oyebi bilembo ya kokangama na ntɔngɔ mpe mpasi ya mokɔngɔ. Oyebi ndenge ezalaka pasi ko vivre na pasi oyo. Na yango, elongo na bankisi mpo na kopekisa bilembo yango, ekoki kozala na ntina mingi tótya likebi na bilei oyo tozali kolya. Sujet oyo ezali kolobelama mingi na bato oyo bazali na AS mikolo oyo ezali régime ya amidon moke, to ``(Diet ya amidon moke)``.

Mpo na nini boyokani ezali kati na amidon mpe AS?

Mpo na kokanga ntina ya likambo yango, tosengeli kokɔta mwa moke na kati ya nzoto na biso. Na mokuse, théorie oyo ezali sima ya likambo oyo ezali mwa compliqué, kasi nakolimbola yango na bino na ndenge ya pete ya ko comprendre.

Biso nyonso tozali na bamilio ya mikrobe ya malamu mpe ya mabe oyo efandaka na misɔpɔ na biso. Oyo eza normal. Kasi, ntango bato mosusu oyo bazali na AS balyaka bilei mingi oyo ezali na amidon (ndakisa, mampa, loso, nzungu, mindele), lolenge moko ya sipesiale ya mikrobe oyo babengi `Klebsiella` oyo efandaka na misɔpɔ na biso ebandi kokóma mingi nokinoki. Kanisá ete amidon ezali bilei oyo balingaka mingi mpo na mikrobe yango.

Ntango motángo ya mikrobe ya Klebsiella ekómi mingi, ebongiseli oyo ebatelaka nzoto na biso, elingi koloba ebongiseli oyo ebundisaka maladi, ekómaka kobanga. Kokanisaka ete, "Awa monguna ayei," ebimisaka ba anticorps mpo na kobundisa bactérie wana. Tala problème. Ba anticorps oyo ekoki kobanda ko attaquer kaka bactérie ya Klebsiella te, kasi pe ba articulations na biso moko. Yango babengaka yango réaction croisée. Yango wana, kovimba na matonga ekómaka mingi, mpe bilembo na yo ya AS, na ndakisa mpasi mpe kokangama, ekoki kokóma mabe koleka.

Mpo na koluka koyeba likambo yango lisusu, ekipi moko ya balukiluki na Portugal ezali kokana kosala boyekoli moko na lisalisi ya bato 300 ya maladi ya AS. Yango ekoki kosalisa biso tómona elilingi ya polele.

Bongo bilei oyo ya amidon mingi te ezali nini?

Yango esɛngaka kokata bilei oyo ezali na amidon mingi soki likoki ezali mpe na esika na yango kobakisa proteini mingi, mafuta ya malamu, mpe ndunda mpe mbuma oyo ezali na amidon mingi te na bilei na yo. Tótalela nini tosengeli kokata mpe nini tosengeli kolya mingi.

Soki ozali komeka régime oyo...

Okoki kozela te ba résultats na mokolo moko to mibale na lolenge oyo ya changement alimentaire. Osengeli kolanda yango ntango nyonso ata mwa bapɔsɔ mpo nzoto na yo emesana na lolenge ya sika ya kolya mpe emona mbongwana na bilembo na yo.

Likambo ya malamu koleka ezali ya kokoma biloko oyo ozali kolya mpe ndenge oyo bilembo na yo (pasi, kokangama) ezali na boumeli ya mokolo mobimba. Yango ekosalisa yo oyeba soki kolya bilei mosusu ekómisaka mpasi na yo makasi to soki ozali koyoka mwa libɔndisi.

Ezali obligatoire koluka toli ya monganga!

Oyo ezali likambo oyo eleki ntina. Soki ozali na AS, osengeli mpenza kosolola na monganga na yo liboso ya kosala mbongwana monene boye na bilei.

Monganga na yo akotala kolɔngɔnɔ ya nzoto na yo, bankisi mosusu oyo ozali komɛla, mpe bamposa na yo ya bilei mpo na koyeba soki bilei yango ebongi mpo na yo. Akoki mpe kotinda yo epai ya monganga oyo ayekolaka makambo ya kolya to epai ya monganga oyo ayekolaka bilei. Yango wana, ezali malamu kosolola na monganga liboso ya kosala likambo moko.