Pasi na kati ya libɔlɔngɔ? Oyo ekoki kozala déchirure ya MCL? (MCL Kopanzana)

Ozali molingami ya masano? Mbala mosusu ozali kosala lisano lokola ndembo, volleyball, to netball. To mbala mosusu ozali kopota mbangu, kopumbwa, to kotombola kilo. Ezali boni soki na mbalakaka oyoki mpasi makasi na kati ya libɔlɔngɔ na yo na lokito ya ‘kobɛta’? To mbala mosusu moto abɛti yo mpe libɔlɔngɔ na yo ekangami na kati? Na bantango lokola oyo, ezali na likoki mingi ete MCL na yo, ligament moko ya ntina mingi na libɔlɔngɔ na yo, ekoki kobeba. Lelo, toko lobela nini ezali déchirure ya MCL, ndenge nini esalemaka, pe nini tosala pona yango.

Na mokuse, kopasuka ya MCL ezali nini?

MCL ezali nkombo ya Ligament collatéraux médian . Na monɔkɔ ya Sinhala, ezali ligament monene oyo ezali na kati ya libɔlɔngɔ. Kanisá libɔlɔngɔ na biso lokola litonga. Mokuwa ya likoló (fémur) mpe mokuwa ya nse (tibia) ya litonga yango ekangisami, mpe libɔlɔngɔ epekisami kokende na mopanzi mpe ebatelami stable na bande oyo ya makasi oyo babengaka MCL. Ezali lokola nsinga ya makasi.

Kopasola ya MCL ezali ntango ligament oyo ya makasi ebebi. Bebisi ekoki kozala moke, to ekoki kopasola mobimba mpe kokabwana na biteni mibale.

Ezali na ba ligaments minene minei lokola oyo na mabolongo na biso.

• Ligament collatéraux médian (MCL): Ligament oyo ezali na kati ya genoux.
• Ligament collatéraux latéraux (LCL): Ligament oyo ezali na sima ya genoux.
• Ligament crucié antérieur (ACL): Liboso ya ba ligaments mibale oyo ezali na forme ya X na kati ya genoux.
• Ligament crucié ya sima (PCL): Ezali ya sima ya ba ligaments mibale oyo ezali na forme ya X na kati ya genoux.

Na kati ya minei oyo, ligament ya MCL nde ezokisaka mingi.

Ndenge nini kopesa ba notes ya mayi ya miso ya MCL (Ba notes ya mayi ya miso) .

Monganga na yo ako classer makasi ya mayi ya miso. Yango ekabolami na biteni misato ya minene (ba kelasi). Koyeba yango ekosalisa yo oyeba traitement na yo.

Nini ezali bantina ya kopasuka ya MCL?

Ntina monene ya kopasuka ya MCL ezali kobɛta makasi na libándá ya libɔlɔngɔ. Kanisá ete ozali kobɛta ndembo mpe moto moko abɛti yo mpe abɛti yo na libándá ya libɔlɔngɔ na yo, mpe libɔlɔngɔ na yo egumbama na kati. Yango ekoki kosala ete ligament ya MCL oyo ezali na kati epasuka.

Longola yango, kopasuka ya MCL ekoki mpe kouta na:

• Kobongola nzela na mbalakaka: Ntango batye makolo moko na mabele mpe nzoto ebalukaka nokinoki na ngámbo mosusu. Yango esalemaka mingi na masano lokola basketball mpe netball.
• Kokita na mabe: Kokita na mabe ntango libɔlɔngɔ egumbami mpe ebɛti na mabele.
• Hyperextension ya genoux: Yango ekoki kosalema na masano lokola ski.
• Kotombola kilo: Ntango ozali kotombola eloko moko ya kilo na etɛlɛmɛlo ya mabe.
• Mitungisi oyo ezongaka mbala na mbala: Ntango libɔlɔngɔ ezali na mitungisi ntango molai, ligament ya MCL ekoki kolɛmba mpe kopasuka ata soki ebɛti yango mwa moke, lokola caoutchouc ya kala.

Bilembeteli nini ya kopasuka ya MCL?

Okoki komona moko to mingi ya bilembo oyo soki MCL epasuka.

• Ntango kozoka esalemi , lokito ya ‘kobɛta’ to ‘kopasuka’ eyokamaka uta na kati ya libɔlɔngɔ .
• Pasi na kati ya libɔlɔngɔ.
• Esalaka mpasi ata soki osimbi kati ya libɔlɔngɔ na yo.
• Kovimba ya mabɔlɔngɔ mpe kokangama .
• Kobanga ete genoux eko "pop" to "egumbama" tango ozali kotia kilo na makoloKoyoka (kozanga stable).
• Koyoka lokola libɔlɔngɔ na yo ekangami to ekangami ntango ozali kogumbama to kosembola yango.

Ndenge nini omoni likambo oyo, Monganga?

Ntango okokende epai ya monganga, akotuna yo liboso ndenge oyo mpasi yango esalemaki. Na nsima, akotala libɔlɔngɔ na yo.

• Ekzamɛ ya nzoto: Monganga akofina kati ya libɔlɔngɔ na yo na lobɔkɔ na ye mpo na koluka esika mpenza oyo mpasi yango ezali. Na nsima, na libɔlɔngɔ na yo egumbami mwa moke, akosala pression oyo euti na libándá mpo na komona ndenge oyo libɔlɔngɔ ekofungwama na kati (test de stress ya valgus). Yango ekopesa yo likanisi ya ndenge nini ligament ya MCL ezali kokangama te.
• Scan ya IRM: Oyo ezali test ya malamu koleka mpo na kondimisa ete MCL epasuka. IRM ekoki komonisa polele boniboni ya ligament epasuki, mpe soki biteni mosusu, lokola ACL, ebebi.
• Scan ya ultrasons: Yango ekoki mpe kotala soki ezali na makambo lokola kopasuka na ligament ya MCL mpe koyanganisa mai zingazinga na yango.
• Rayons X: Kopasuka ya MCL ekoki komonana te na rayons X mpo ba rayons X elakisaka kaka mokuwa. Kasi, monganga na yo akoki kopesa mitindo ete básala yo rayon X mpo na koboya ete ebukani to moto mosusu azoki.

Ndenge nini basalisaka mpisoli ya MCL?

Nsango malamu mpo na bato mingi ezali ete mingi ya mpisoli ya MCL ekoki kosalisa kozanga lipaso . Lokola ligament ya MCL ezali na makila malamu, ekoki kobika yango moko.

Traitement oyo esalemi na lipaso te

• Méthode ya LOSO: Oyo ezali traitement ya liboso mpe ya motuya mingi.
• R - Kopema: Pesa libɔlɔngɔ na yo bopemi. Boyá kopota mbangu, kopumbwa, to misala mosusu oyo ezali kotya mpasi na libɔlɔngɔ na yo.
• I - Glace: Kopakola glace na esika ya mpasi mpe kovimba na boumeli ya miniti 15-20 mbala mingi na mokolo. Kopakola glace directement na loposo te, kozinga yango na elamba.
• C - Compression : Kozinga genoux na bandage élastique mpo na kopekisa kovimba. Kozinga yango makasi mingi te .
• E - Elevation: Bomba makolo na yo elevated soki likoki ezali. Yango ekosala ete kovimba ezala mingi te.
• Nkisi ya kosilisa mpasi: Okoki komela ba AINE (Nkisi oyo ekitisaka mpasi ya stéroïde te) mpo na kokitisa kovimba mpe mpasi, ndenge monganga na yo apesi yo toli.
• Eloko oyo esimbaka mabɔlɔngɔ:Monganga apesi toli ya kolata eloko moko ya sipesiale mpo na kopekisa libɔlɔngɔ egumbama na mopanzi mpe mpo na kopesa ligament ya MCL stabilité oyo esengeli mpo na kobika.
• Ba béquilles: Mpo na kokitisa kilo na libɔlɔngɔ, ekoki kosɛnga osalela ba béquilles mpo na mwa ntango.
• Thérapie physique: Yango ezali na ntina mingi . Soki kaka MCL ebiki, osengeli kobanda kosala ngalasisi na litambwisi ya monganga oyo asalisaka nzoto. Yango ekosalisa yo ozongela koningana na libɔlɔngɔ na yo, olendisa loketo na yo mpe misisa oyo ezali zingazinga na yo, mpe ozonga na misala oyo osalaka.

Lipaso

Lipaso esɛngaka mingi te .

• Soki ligament ya MCL epasuki mobimba (Grade 3), emonani ete ekabwani na mokuwa.
• Soki ligament mosusu, lokola ACL, ebebi makasi elongo na kopasola ya MCL.
• Soki ozali athlète professionnel mpe ozali na besoin ya stabilité maximale ya genoux na mikolo ekoya.

Lipaso esɛngaka kotonga lisusu ligament oyo epasuka esika moko to kotonga lisusu ligament na kosaleláká greffe ya tissus oyo ezwami na eteni mosusu ya nzoto (e.g., tendon ya mokuwa ya mokɔngɔ).

Ekozwa ntango boni mpo na kobika?

Ntango oyo ekobika etaleli makasi ya mpisoli mpe ndenge oyo ozali kotosa nkisi.

• Kelasi ya 1: Mbala mingi ebikisaka na kati ya poso 1-3.
• Kelasi ya 2: Ekoki kowumela pene na poso 4-6.
• Kelasi ya 3: Ekoki kozwa koleka baposo 6, mbala mosusu basanza mingi. Soki basali lipaso, ekoki kozwa kutu ntango molai koleka.

Mituna oyo osengeli kotuna monganga

Soki ozali na mpisoli ya MCL, ezali malamu kotuna monganga na yo mituna lokola oyo.

• Lolenge nini (grade) ya déchirure ya MCL nazali na yango?
• Ba options nini ya traitement nazali na yango? Nasengeli kosala lipaso?
• Okanisi ete ekozwa ntango boni mpo na kobika mpenza?
• Nasengeli komɛla nkisi nini?
• Nasengeli kokende epai ya monganga oyo ayebi mosala yango malamu?
• Ntango nini nasengeli kobanda lisalisi ya monganga?
• Ntango nini nakokoka kobanda lisusu kosakana?