Nini ezali mpenza bantina ya mpasi ya mokɔngɔ? (Ntina ya Pasi ya Mokɔngɔ) - Tosolola na bozindo

Ezali mpasi mpo na kozwa moto na bomoi na biso ya mokolo na mokolo oyo alobaki te, "Oh... mokɔngɔ na ngai ezali kosala mpasi," boye te? Mpo na bamosusu, oyo ezali mpasi moke oyo eyaka mpe ekendeke, kasi mpo na basusu, ezali mokakatano ya bomoi mobimba. Pasi oyo ya mokɔngɔ ekoki kobima ntango ofandi na kiti ya biro, ozali kotombola kilo, to ata ntango ozali kolamuka na ntɔngɔ. Bongo mpo na nini mpasi oyo ya mokɔngɔ esalemaka mingi? Tolobela bantina minene ya likambo oyo moko na moko.

Ntina oyo emonanaka mingi ya mpasi ya mokɔngɔ

Na mokuse, ezali na bantina mingi oyo epesaka mpasi na mokɔngɔ. Mikuwa ya mokɔngɔ oyo esalaka mokuwa na biso ya mokɔngɔ, misisa mpe biloko mosusu oyo ezingi yango, ekoki kolɛmba soki tokómi mokóló to soki basaleli yango mingi . Ba blessures oyo ewutaka na ba accidents, ba chutes, etc., ezali pe cause munene ya pasi ya mokɔngɔ.

Longola yango, mpasi ya mokɔngɔ ekoki kouta na bamaladi mosusu oyo nzoto ebundisaka maladi, kovimba ya mokuwa ya mokɔngɔ oyo eumelaka, lokola elembo ya bamaladi mosusu lokola kanser, mpe na makambo mosusu oyo ezwamaka na mikrobe.

Mokɔngɔ na biso ekoki kokabolama na biteni misato ya minene. Ezali mokɔngɔ ya likoló, mokɔngɔ ya katikati mpe mokɔngɔ ya nse. Atako makambo mingi ekoki kotungisa biteni nyonso misato, makambo mosusu etali kaka eteni moko mingimingi.

Ntina ya Pasi ya Mokɔngɔ ya Likolo

Mikuwa ya mokɔngɔ oyo ezali na nkingo na biso mpe na likoló ya mokɔngɔ na biso esanganaka mpo na kosala mokuwa ya mokɔngɔ ya mama ya mama. Talá mwa makambo minene oyo epesaka mpasi na esika yango.

• Kotɛlɛma malamu te: Mokuwa na yo ya mokɔngɔ ekoki kosala mosala na yango malamu ntango ofandi to otɛlɛmi semba. Kasi ntango ozali kogumbama, esalaka ete matonga mosusu ya mokɔngɔ na yo ezala mpasi mingi, mpe yango ekoki kosala ete misisa eyoka mpasi mpe elɛmbisa yo. Kofanda na esika moko ntango molai ekoki mpe kopesa mpasi na mokɔngɔ. Mingimingi ntango ozali kosala na ordinatɛrɛ, soki kiti na yo ezali na nse mingi, osengeli kotombola motó mpo na kotala écran. Posture oyo babengaka yango pe "poking chin." Yango ekoki kopesa mpasi na mokɔngɔ ya likoló, na nkingo mpe na mapeka.

• Kolɛmba mpe kolɛmba ya misisa : Ntango ozali kogumbama to kobalusa, misisa, misisa (biloko oyo ekangisaka misisa na mikuwa), mpe misisa (biloko oyo ekangisaka mikuwa moko na mosusu) na mokɔngɔ na biso nyonso ezali kosala elongo. Ntango babendi to epasolami misisa yango ntango bazali kosala ngalasisi to kotombola, mpasi ekómaka.

• Sténose ya mokuwa ya mokɔngɔ:Ezali na libulu moko oyo ezali koleka na mokuwa na biso ya mokɔngɔ. Mokuwa ya mokɔngɔ elekaka na kati ya likambo yango. Bokiti oyo ya canal babengaka yango `Sténose spinale`. Atako ekoki mpe kotungisa mokɔngɔ ya likoló, ezali mingimingi mokakatano oyo esalemaka na nse ya mokɔngɔ.

• Maladi ya disque dégénératif: Ezali na eloko moko oyo ezali lokola coussin kati na mikuwa ya mokɔngɔ na mokuwa na biso ya mokɔngɔ. Tobengi ba disques wana. Bazali lokola ba amortisseurs ya motuka. Wana tozali kokóma mibange, badiskɛ yango ekauka mpe ekómaka moke. Na nsima, bokasi na bango ekiti. Ezalela oyo babengaka yango `Bokono ya disque dégénératif`. Ntango ba coussins yango esili, mikuwa ya mokɔngɔ ebandi kofinafina moko na mosusu, mpe epesaka mpasi.

• Radiculopathie cervicale : Ndenge kombo yango emonisi yango, oyo ezali problème oyo etali mokuwa ya mokɔngɔ ya cervix (mokuwa ya mokɔngɔ oyo ezali na nkingo). Ntango misisa ya misisa oyo ezali na eteni wana ya mokuwa ya mokɔngɔ ekangamaka, ekoki kopesa mpasi makasi. Atako makama mpe hernie ya disque ezali bantina oyo emonanaka mingi epai ya bilenge, makambo lokola kobeba ya disque mpe maladi ya makolo emonanaka mingi epai ya mibange.

Ntina ya Pasi ya Mokɔngɔ ya katikati

Mokɔngɔ na yo ya katikati babengaka yango mokuwa ya mokɔngɔ ya ntolo. Atako mpasi mosusu emonanaka mingi te na esika yango, mikakatano ekoki kaka kobima awa.

• Fractures ya compression: Lokola mokuwa nyonso, mikuwa na yo ya mokɔngɔ ekoki kobukana. Fractures ya compression ezali ba fissures ya mike to ba ruptures na ba vertèbres. Ezwamaka mingi na katikati ya mokɔngɔ. Yango ekoki kopesa mpasi na mokɔngɔ na mbalakaka, mingimingi ntango ozali kotambola. Ekoki kouta na makama, kasi osteoporose, maladi oyo elɛmbisaka mikuwa, ezali mpe ntina monene.

• Stress psychologique: Ntango ozali komitungisa mingi to kobanga, mbongwana na ndenge na yo ya kopema ekoki kosala ete misisa ya katikati ya mokɔngɔ na yo ezala mpasi mpe tension. Okoki mpe kokanga misisa ya mapeka na yo na kozanga koyeba, mpe yango ekoki kosala ete ozala na mpasi ya likoló ya mokɔngɔ mpe na nkingo.

Ntina ya mpasi ya nse ya mokɔngɔ

Mokɔngɔ ya nse, to mokuwa ya mokɔngɔ, ememaka kilo mingi ya nzoto na yo. Yango wana koleka 80% ya bato bazwaka mpasi ya mokɔngɔ na eleko moko boye na bomoi na bango.

• Disque hernié : Soki couverture ya libanda ya disque caoutchouc entre ba vertèbres oyo tolobelaki liboso epanzani to epasuki, matériel oyo ezali na kati (noyau) ekoki kobima. Tango mosusu ekoki kozala na bilembo te. Kasi, soki ezali kotya mpasi na nzela ya mokɔngɔ mpe misisa, ekoki kopesa mpasi, kolɛmba mpe kolɛmba nzoto . Yango babengaka yango pe "disque rupture", "disque bulging" to "disque glissé". Na mboka na biso, yango eyebani na kombo ya "disque glissé".

• Sténose ya mokuwa ya mokɔngɔ: Oyo ezali maladi oyo emonanaka mingi na nse ya mokɔngɔ. Kokita oyo ya canal ya mokuwa ya mokɔngɔ ekoki kosala mpasi, kolɛmba nzoto, kolɛmba, mpe koyoka "ba broches mpe ba aiguilles" ntango mokuwa ya mokɔngɔ ekangami. Sténose lombaire ya mokuwa ya mokɔngɔ ezali ntina monene ya lipaso ya mokɔngɔ epai ya bato oyo baleki mbula 65.

• Sciatique: Atako bato mosusu basalelaka nkombo yango mpo na lolenge nyonso ya mpasi ya mokɔngɔ, sciatique ezali lolenge moko ya mpasi. Nsinga ya sciatique ezali misisa oyo eleki molai mpe ya monene koleka na nzoto na biso. Ebandi na nse ya mokɔngɔ, na loketo mpe na ntolo, tii na mabɔlɔngɔ. Mikakatano mosusu ya mokɔngɔ, na ndakisa ba disques hernies mpe sténose ya mokuwa ya mokɔngɔ, ekoki kosala ete misisa yango ekangama to evimba. Yango ekoki kopesa mpasi mpe bolɛmbu oyo eutaka na nse ya mokɔngɔ tii na makolo .

• Komela likaya: Soki ozali komɛla likaya, yango ezali ntina mosusu ya kotika likaya. Atako bato ya siansi bayebi malamu te mpo na nini, bolukiluki emonisi ete bato oyo bamɛlaka likaya bazalaka na mpasi ya mokɔngɔ soki 30 %. Ekoki kozala ete komɛla likaya ebebisaka biloko oyo ezali na nse ya mokɔngɔ, mpe ekitisaka motuya ya biloko oyo esalisaka nzoto mpe makila ekende na nzoto.

• Kokóma minene mingi: Wana kilo ya nzoto ezali se kobakisama, mpasi oyo ezali na ba diskɛ oyo ebatelaka mikuwa oyo ezali kati na mikuwa ya mokɔngɔ ezali se kobakisama. Bolukiluki moko emonisi ete bato oyo bazali minene mingi bazalaka na likama ya kobeba ya disque mbala minei koleka bato oyo bazali minene mingi te.

• Kozanga kosala ngalasisi: Kozanga kosala ngalasisi elɛmbisaka misisa na yo ya moboko, mpe yango ebakisaka likama ya kozoka na mokɔngɔ mpe ebakisaka mpasi. Kotambola na mbangu na boumeli ya miniti 30-60 na mokolo ezali solution malamu mpo na mpasi ya nse ya mokɔngɔ.

Maladi ya rein epesaka mpasi na nse ya mokɔngɔ?

Soki ozali na mpasi ya mokɔngɔ, ekoki kozala te mpo na mokakatano ya rein. Mikakatano mosusu ya rein, lokola mabanga ya rein mpe ba infections, ekoki kopesa mpasi na mokɔngɔ. Kasi mbala mingi mpasi yango eyokamaka mwa likoló . Kasi, soki ozali na mpasi ya mokɔngɔ oyo eumelaka, kobosana te kokende epai ya monganga.

Ntango nini osengeli koluka toli ya monganga nokinoki

Atako mbala mingi mpasi ya mokɔngɔ esilaka yango moko, na bantango mosusu ezali na ntina mingi koluka toli ya monganga. Yebá mingimingi bilembo oyo elandi.

Ndenge nini okoki koboya mpasi ya mokɔngɔ?

Soki ozali na mpasi ya mokɔngɔ mbala na mbala, meká batoli oyo ya pɛtɛɛ.

• Salá ngalasisi ya kolendisa misisa mpe kotanda misisa ata mikolo mibale na pɔsɔ.
• Ntango ofandi na kiti to na sofa , fandá semba, kokita te . Ezali mpe bongo mpo na kotɛlɛma.
• Ntango ozali kotombola kilo, yekolá kotombola yango kozanga ete olɛmbisa mokɔngɔ. Bomba mokɔngɔ na yo semba, gumba mabɔlɔngɔ mpe tombolá kilo na makolo.
• Talá kilo ya nzoto na yo .

Ezali na bantina mingi oyo epesaka mpasi ya mokɔngɔ. Misusu ezali pete, misusu ezali mwa complexe. Ezali malamu koluka koyeba mpenza nini ezali kopesa yo mpasi. Na yango, soki mpasi na yo ya mokɔngɔ ezali kosila te, koboya yango te mpe kende epai ya monganga na yo ya libota mpo azwa toli. Akozala na likoki ya koyeba ntina ya mpasi na yo mpe kopesa yo lisalisi oyo ebongi mpenza.