Ozali mpe na mpasi na liboso ya makolo? (Metatarsalgie) Tolobela likambo oyo!

Ntango mosusu ntango tozali kotambola, kopota mbangu, to kutu totelemi kaka, toyokaka mpasi moko ya kokamwa na liboso ya nse ya makolo, kaka esika oyo misapi ya makolo ebandi, boye te? Mpo na bamosusu, ekoki koyoka lokola libanga ezali na kati ya sapato. Pasi oyo ya ko déranger mingi ezali condition oyo toko lobela lelo, oyo babengi `(Metatarsalgia)` . Na yango, tótala soki ezali nini, mpo na nini esalemaka, mpe ndenge nini tokoki kokima yango.

Métatarsalgie ezali nini? Pasi oyo ewuti mpenza wapi?

Na mokuse, `(Metatarsalgie)` ezali mpasi mpe kovimba na liboso ya makolo na yo, epai misapi ya makolo ebandaka . Yango babengaka yango « boule ya makolo na yo ». Oyo ezali eteni ya pete ya makolo na yo kati na arche mpe misapi ya makolo. Mbala mingi, mpasi yango eyokamaka na nse ya motó moko to mingi ya métatarsal, nsuka ya mikuwa mitano ya makolo epai misapi mitano ya makolo ebandaka.

Kanisá naino, soki ozali kosala mosala ya kotɛlɛma mokolo mobimba, to soki ozali kopota mbangu mpe kosakana, mbala mosusu okutanaki na mpasi yango. Ekoki kozala na bantina koleka moko mpo na likambo oyo, ekoki kozala mingi.

• Peut-être ezali na mua déformité na position ya makolo na yo.
• To masano oyo osalaka, mingimingi oyo esɛngaka kopota mbangu mpe kopumbwa.
• Soki sapato oyo tolataka ekangami makasi, monene mingi, to lisungi oyo ezali na sapato ekoki te.
• Yango ekoki mpe kouta na makambo mosusu ya monganga.

Makambo ya liboso oyo moto asengeli kosala mpo na kosalisa moto ezali kopema, kosala glace mpe kosala ngalasisi ya pɛtɛɛ. Tokolobela likambo yango na nsima.

Ba symptômes ya Métatarsalgie ezali nini?

Elembo monene ya maladi yango ezali mpasi na liboso ya makolo, pene na nse ya misapi ya makolo. Pasi oyo ekoki ntango mosusu kozala elongo na kovimba to te. Bilembeteli ya ``Métatarsalgie`` ekoki kobanda na mbalakaka, to ekoki kokola mokemoke na tango. Talá soki ozali na bilembo oyo:

• Pasi na liboso ya makolo: Yango ekoki koyokana lokola mpasi makasi, mpasi ya masasi, mpasi ya mpasi, to mpasi ya kozika . Pasi yango ekoki kokóma makasi ntango ozali kotɛlɛma, kopota mbangu to kotambola.
• Kolɛmba to kolɛmba na misapi: Bato mosusu bakoki kolɛmba to kolɛmba na misapi.
• Koyoka lokola libanga ezali na kati ya sapato: Yango ezali mpe elembo oyo bato mingi balobaka. Emonanaka lokola mwa libanga moko ya moke ekangami na kati ya sapato.

Mpo na nini yango (Métatarsalgie) esalemaka? Nini ezali bantina na yango?

Soki ozali moto oyo amipesaka na misala ya kopota mbangu mpe kopumbwa mbala na mbala, ozali na likoki mingi ya kozwa `(Metatarsalgie).` Lisusu, bobebisi ya makolo, kolata sapato ya talon milayi, sapato oyo ezali na makolo ya pete mingi, sapato oyo ezangi lisungi ya makolo, to sapato oyo ekómi ya kala mingi ekoki kosala yango.

Minganga bakabolaka bantina ya Métatarsalgie na biteni misato ya minene:

1. Catégorie ya liboso: Mpo na mbongwana ya position ya mikuwa ya makolo (métatarsals) .

Yango elingi koloba ete mbongwana ezali na esika ya mikuwa na nse ya misapi ya makolo na yo (métatarsals), oyo ezali na bopusi na boyokani na yango na makolo oyo etikali, epesaka ``métatarsalgie``, oyo eyaka na pression eleki ndelo. Talá mwa bandakisa:

• Bunions to Hallux Valgus ezali ba protrusions ya mokuwa ya misapi ya makolo ya monene na sol ya makolo, eyebani mpe na kombo ya ‘bunions’.
• Makolo ya makolo ya marto .
• Loposo ya nse ya makolo ekómaka mabe mpe esalaka ba callus.
• Ba arches ya likolo.
• Mosapi ya mibale ya lokolo ezali molai koleka mosapi monene ya lokolo.

2. Lolenge ya mibale : Mpo na bokono to misala misusu

Catégorie oyo ezali na ``Métatarsalgie'', oyo eyaka na pression eleki ndelo na liboso ya makolo, ezala mpo na mikakatano misusu ya bokolongono oyo ozali na yango to mpo na misala misusu oyo osalaka. Bandakisa:

• Ba conditions inflammatoires : Conditions arthrites lokola `(Arthrite Rhéumatoïde)`, `(Gout)` (babengaka yango pe gout), `(Sésamoidite)` (inflammation ya mikuwa mibale ya mike mike na nse ya mosapi monene), `(Neurome ya Morton)` (kovimba ya nerf na sol).
• Ba troubles neurologiques: Ba conditions lokola `(Bokono ya Charcot-Marie-Mino)`, `(Bokono ya Freiberg)`.
• Maladi ya métabolisme: Obésité, Diabète.
• Mikakatano misusu ya bokolongono : makambo lokola ba ligaments epasuka na makolo, ba verrues plantaires.
• Traumatisme: Ekoki mpe kouta na makambo lokola kopota mbangu mingi to kolata sapato oyo ekokani malamu te.

3. Catégorie ya misato : Mpo na ba complications sima ya lipaso (métatarsalgie iatrogénique) .

Oyo ezali mwa rare. Kasi, tango mosusu `(Métatarsalgie)` ekoki kosalema lokola complication sima ya lipaso na liboso ya makolo. Ndakisa, sima ya lipaso mpo na ba ``bunions`` oyo tolobeli liboso, mpasi oyo ekoki kobima mpo na mbongwana na mosapi monene ya lokolo. Lisusu, mikakatano lokola fracture oyo ebikaka malamu te, `(Nécrose avasculaire)` (liwa ya ba cellules ya mikuwa mpo na bokiti ya bopanzani ya makila na mokuwa), atako esalemaka mingi te, ekoki kosalema sima ya lipaso.

Nani azali na likama mingi ya kozwa maladi ya métatarsalgie?

Kutu, moto nyonso akoki kozwa ``Métatarsalgie''. Kasi, bato mosusu bazali na mwa likama monene.

• Mpo na bapoti-mbangu mpe masano oyo ezali na bopusi makasi: Yango ezali mpo ete liboso ya makolo na bango ezalaka ntango nyonso na mpasi mingi. Kanisá moto oyo abɛtaka netball, basketball, to masano ya mbangu.
• Mpo na baoyo balataka sapato oyo ekɔti malamu te: Ezalela yango ekoki kobima soki sapato ekangami makasi, monene mingi, to soki sapato yango ezali kopesa lisungi oyo ekoki te.
• Mpo na baoyo balataka mbala mingi sapato ya bitambi milai: Yango ezali kotya mpasi na ntina te na mikuwa ya liboso ya makolo mpe ya litindi.
• Mpo na baoyo basalaka ngalasisi kozanga sapato, bamataka na eskalye, to basalelaka eskalye: Mikakatano yango ekoki kobima ntango lokolo ezangi lisungi oyo esengeli.
• Mpo na baye bazali na ba déformités ya makolo : lokola oyo tolobelaki liboso `(Bunions)`, `(Hammertoes)`.
• Mpo na bato oyo bazali na ba conditions inflammatoires : lokola `(Arthrite rhumatoïde)`, `(Gout)`.

(Métatarsalgie) Nini esalemaka soki basalisi yango te? (Mikakatano) .

Soki ozali kokoba kozala na bilembo ya `(Metatarsalgie)`, ezali na ntina mingi kokende epai ya monganga . Mpamba te, soki basalisi yango te, ekoki komema lisusu mikakatano ya makolo mpe ya makolo. Ekoki kutu kosɛnga olɛmba nzoto.

Ezali kaka yango te, ntango tobongoli lolenge totambolaka mpo na mpasi, ekoki mpe kosala na loketo, na loketo, mpe mokɔngɔ, mpe kopesa mpasi na bisika yango mpe. Kaka ndenge mokakatano moko na esika moko ekoki mpe kotungisa bisika mosusu.

Ndenge nini koyeba maladi ya Métatarsalgie? (Diagnostic) .

Ntango okei epai ya monganga, bakotuna yo liboso bilembo na yo. Pasi yango eumeli ntango boni, eyokaka ndenge nini, mpe ntango nini esalaka mpasi mingi? Na nsima, bakosala ekzamɛ ya makolo na yo na mabɔkɔ, bakotala soki ozali na mpasi mpe soki ezali kovimba.

En plus, ezali possible kosala ba tests lokola :

• Rayons X: Yango ezali mpo na kotala soki mikakatano mosusu ezali, na ndakisa fracture ya stress.
• Ultrason to IRM: Yango ekoki komona polele ezalela ya ba tissus doux, c.a.d. ba ligaments na ba tendons, zinga zinga ya ba articulations métatarsophalangeaux.

Ba traitements nini ya Métatarsalgie ezali?

Nsango malamu ezali ete lisalisi ya métatarsalgie ebandaka na mayele ya pɛtɛɛ mpenza, oyo ekɔtaka na nzoto te. Yango elingi koloba ete, na esika ya kokende mbala moko na lipaso minene, okoki komeka makambo mikemike lokola:

• `(Méthode ya LOSO)`: Oyo ezali méthode oyo eyebani mingi.
• Kopema : Pesá makolo na yo bopemi mingi soki likoki ezali. Bokima misala oyo ebakisaka mpasi.
• Glace : Pakola glace (ezingami na elamba) na esika oyo mpasi mpe kovimba ezali na boumeli ya miniti 15-20 mbala mingi na mokolo.
• Compression : Kozinga sol ya makolo na bandage élastique ekoki kosalisa mpo na kokitisa kovimba.
• Elevation : Bomba makolo na yo likolo ya niveau ya motema tango nionso likoki ezali.
• Nkisi ya mpasi oyo ezwamaka na monganga te: Okoki komela nkisi ya kosilisa mpasi lokola `(Acetaminophen (e.g. Tylenol®))` to `(Ibuprofène (e.g. Advil®)` ndenge monganga na yo alakisaki yo.
• Ba exercices (Kotandama):Kosala ngalasisi ya kosembola makolo mpe makolo na malɛmbɛ ekoki kopesa ye libɔndisi. Okoki kotuna monganga oyo asalisaka maladi ya nzoto soki makambo yango ezali nini.
• Kobongola sapato na yo: Yango ezali na ntina mingi. Lata sapato ya malamu, oyo esungaka mpo na masano, to sapato oyo ezali na sol ya rocker. Bokima ba talons milayi mpe sapato ya seresere.
• Ba inserts ya sapato: Kosalela ba semelles doux to ba pads métatarsaux, surtout oyo ebongisami pona Métatarsalgie, ekoki kosalisa na kokitisa pression na esika oyo ezali pasi.

Soki bankisi wana ya pɛtɛɛ elongoli mpasi te, monganga na yo akoki kopesa yo toli ya kopesa yo injection (na ndakisa injection ya corticostéroïde) to lipaso mpo na kosalisa ntina ya mpasi. Kasi, mbala mingi yango esalemaka kaka soki makambo mosusu nyonso elongi te.

Ekoki kopekisa Métatarsalgie?

Atako ekoki kosalema te mpo na kopekisa mpenza Métatarsalgie, ezali na makambo oyo tokoki kosala mpo na kokitisa likama ya maladi yango. Ezali malamu kokómisa makambo oyo momeseno:

• Kopona sapato oyo ebongi: Poná sapato oyo ezali na nse ya makolo ya malamu mpe ya makasi, sanduku ya misapi ya makolo ya monene, mpe litindi ya nse.
• Salelá biloko oyo ekɔtisami malamu: Tyá biloko ya malamu mpe ya pɛtɛɛ na sapato na yo, mingimingi soki ozali moto oyo atɛlɛmaka mokolo mobimba.
• Boyá kotambola makolo ngulu: Salá ete kotambola makolo ngulu te, mingimingi na bisika oyo ezali mabe mpe oyo ezali ndenge moko te.
• Kolongola ba callus: Kozindisa mbala na mbala nse ya makolo na yo na mai ya molunge mpe kopakola yango na libanga ya pompe ekoki kosalisa mpo na kokitisa mpasi oyo ezali na ntina te na nse ya makolo na yo.
• Zalá na kilo ya malamu: Wana kilo ya nzoto na yo ezali se kobakisama, mpasi na makolo na yo mpe ekómaka mingi. Yango wana, meká kobatela kilo oyo ebongi na yo.

Moto oyo azali na maladi ya métatarsalgie asengeli kozela nini?

Soki ozali na `(Metatarsalgie)`, okoki koyoka mpasi makasi mpe kovimba na nse ya makolo na yo. Pasi ekoki koya na mbalakaka to komata mokemoke. Bilembeteli mosusu mpe ekoki komonana.

Likambo ya liboso oyo osengeli kosala ezali ya kopema lokolo na yo . Kosala mosala to lisano moko te oyo okanisi ete ezali kopesa mpasi. Soki likoki ezali, telema ntango molai mpe tambola moke. Kolata sapato oyo ezo soutenir yo te. Kotambola na ba chaussettes te.

Mbala mingi, okoki ko gérer métatarsalgie na yo na ba remèdes ya ndaku ya pete lokola oyo. Kasi, soki mpasi ezali kaka nsima ya komeka bankisi ya ndako, ekozala malamu kokende epai ya monganga mpo na kotalela yango lisusu.

Ntango nini osengeli kokende epai ya monganga?

Atako mbala mingi bakoki kosalisa maladi ya métatarsalgie na ndako, osengeli mpenza kokende epai ya monganga na makambo oyo elandi:

• Soki mpasi ekiti te sima ya poso mibale ya traitement na ndaku.
• Soki ozali na makoki te ya kosala misala na yo ya mokolo na mokolo ya momesano mpo na mpasi.
• Soki mpasi ezali se kokóma makasi mpe/to ezali kozongelama .
• Soki ozali na kolɛmba nzoto to ozali kobungisa mayoki na makolo.
• Soki ozali na diabète mpe ozali kokutana na mpasi ya makolo , ezali na ntina koluka toli ya monganga mpo mikakatano ya makolo ekoki kozala makasi mingi mpo na bato oyo bazali na diabète.

Tango nini esengeli okende na Unité ya traitement d’urgence (ETU) ?

Soki ozali na moko ya bilembo oyo, kende mbala moko na Departema ya Urgence (ETU) . Okoki kozoka makasi, na ndakisa mokuwa oyo ebukani.

• Pasi makasi mingi na liboso ya sol.
• Soki mpasi yango esalaka ete moto alɛmba nzoto, abɛla kizunguzungu to abɛlaka mpasi .
• Soki okoki kotambola te .
• Soki emonani ete lolenge ya makolo ebongwanaki .
• Soki ozoki mpe oyoki ‘clique’, ‘pop’, to lokito lokola mikuwa ezali kopasuka , .

Mituna nini osengeli kotuna monganga?

Tango okeyi kotala monganga, okoki kotuna mituna lokola oyo na oyo etali `(Metatarsalgie)`. Na ndenge yango, okoki kozwa bososoli malamu ya ezalela yango.

• "Monganga, okanisi mpo na nini nazwaki bokono oyo?"
• "Ozali kopesa ngai toli ya lisalisi ya ndenge nini?"
• "Nakoki kokoba kosala makambo nalingaka, lokola masano?"
• "Ntango nini nakoyoka malamu? Ekozwa ntango boni mpo likambo oyo ebonga?"
• "Nini nakoki kosala mpo ete `(Metatarsalgie)` eye esalema lisusu te na mikolo mikoya?"

Na nsuka, nini tosengeli kobosana te! (Message ya komema na ndako)

Métatarsalgie ekoki kozala mpasi na bantango mosusu. Ekoki kosala ete ezala mpasi mpo na kosala makambo oyo olingaka, ata mpe kotambola na ndenge oyo ebongi. Kasi komitungisa te. Likambo ya esengo, mbala mingi maladi yango ekoki kosalisa na bankisi ya pɛtɛɛ ya ndako.

Meká liboso makambo lokola kopema makolo, kopakola zɛlo, mpe kolata sapato oyo ekosunga yo. Soki makambo oyo esalisaka te, to soki mpasi ezali makasi, kobosana te kokende epai ya monganga kozanga koumela. Na nsima akoki kotalela na bosikisiki bilembo na yo mpe koyeba nkisi oyo ebongi mpo na yo. Makolo na yo ezali na ntina mingi mpo na yo, yango wana ezali mokumba na yo kobatela yango!

` métatarsalgie, mpasi ya makolo, mpasi ya makolo, métatarsalgie, sapato, mpasi ya misapi ya makolo, mpasi ya makolo ya liboso