Ozali koyoka mawa nsima ya kobota mwana? Komitungisa te, tolobela dépression postpartum!

Ezali malamu te koyamba bebe ya sika na libota? Kasi na ntango yango moko, mama ya sika akoki koyoka mwa kobanga, komitungisa, kolɛmba, mpe ntango mosusu kutu mawa na boumeli ya mwa bapɔsɔ ya liboso. Oyo ezali likambo oyo ekómelaka bamama mingi. Kasi ntango mosusu mayoki yango ekoki kozala mwa makasi mpe koumela mwa ntango molai. Yango nde tokoloba lelo.

Kotungisama na makanisi nsima ya kobota ezali nini? Okoki kozala na esengo te?

Na mwa mikolo to bapɔsɔ ya liboso nsima ya kobota mwana, bamama bakoki koyoka mwa mawa, kobongwana ya makanisi, mpe kolela kaka mpamba. Tobengi yango "Baby Blues." Mbala mingi, likambo yango ekitaka yango moko na boumeli ya mwa mikolo, soki eleki pɔsɔ mibale. Kasi, soki mawa wana, mitungisi, mpe koyoka lokola okoki kosala eloko te eumelaka koleka pɔsɔ mibale, to soki mayoki yango ezali makasi mpenza na boye ete ezali mpasi ata kobatela mwana, boye yango nde tobengi kotungisama na makanisi nsima ya kobota. Likambo ya ntina ezali ete yango ezali foti na yo te to bolɛmbu na yo te . Oyo ezali maladi oyo ekoki kozwa moto nyonso. Likambo eleki malamu ezali ete ezali na bankisi oyo ezali malamu mpo na likambo yango. Na lisalisi ya monganga, bamama mingi bakoki kozonga na bomoi na bango ya momesano mpe kozala na esengo na mwana na bango.

Bilembeteli nini ya kotungisama na makanisi nsima ya kobota ? Ndenge nini toyebaka yango?

Ezalela oyo ezo affecter mutu nionso ndenge moko te. Yango elingi koloba ete bilembo ekoki kokesana na moto na moto. Kasi ezali na mwa bilembo oyo emonanaka mingi. Talá soki ozali kokutana na moko ya makambo oyo:

• Nayokaka ntango nyonso mawa, lokola elikya ezali te, mpe nayokaka lokola natiki makambo nyonso.
• Nayokaka ntango nyonso bobangi, mitungisi, mpe mitungisi mingi.
• Bazali kaka komipesa foti.
• Kolela kozanga ntina, ntango mosusu mingi mpenza na boye ete nakoki kotika te.
• Nasepelaka te, nasilikaka ntango nyonso, mpe ezaleli na ngai ebongwanaka nokinoki.
• Kolala ezalaka ntango nyonso te, to olalaka mingi koleka ndenge osengeli kolala.
• Bilei ezalaka na elɛngi te, to ozali kolya mingi.
• Ezali mpasi kotya makanisi na ngai nyonso na likambo moko, mpe nayokaka lokola ete bokundoli na ngai ezali kozanga.
• Nayokaka te mposa ya kosolola na baninga to libota na ngai, to kokutana na bango.
• Nayokaka boyokani makasi na mwana te, mpe nasepelaka lisusu te kobatela mwana.
• Nazali lisusu na mposa ya kosala makambo oyo nazalaki kosepela na yango te.

Mbala nyonso te soki ozali na elembo moko to mibale ya bilembo yango, babengaka yango "kotungisama na makanisi nsima ya kobota." Kasi soki ozali na yango mingi na boumeli ya pɔsɔ koleka mibale na molɔngɔ, ekozala malamu okende epai ya monganga.

Ekoki kozala likama, kasi bilembo oyo emonanaka mingi te

Mbala mingi te, elingi koloba mbala mingi te, bamama mosusu bakoki komona bilembo ya makasi koleka . Makambo oyo esengeli kozanga kotalela ata moke te:

• Makanisi ya kosala bebe to ye moko mabe ebimaka.
• Komona pe koyoka makambo oyo ezali mpenza te (oyo babengaka yango `(Ba hallucinations (``alobi`), to ba soupçons (``Paranoïde`` mayoki) ebimaka lokola soki mutu nionso azali contre bango pe azali koluka kosala bango mabe.

Soki ozali na bilembo oyo, osengeli kokende nokinoki na lopitalo to koluka toli ya monganga noki. Oyo ezali likambo ya mbalakaka.

Mpo na nini kotungisama na makanisi nsima ya kobota esalemaka? Nini ezali bantina na yango?

Na mokuse, ntina moko te ezali mpo na likambo yango. Ezali kosangisa makambo mingi oyo esalaka ete likambo yango ezala.

• Mbongwana ya ba hormones : Nsima ya kobota mwana, nzoto ya mama ebongwanaka monene na nivo ya ba hormones. Mbongwana wana ya mbalakaka ekoki kotungisa bato mosusu na mayoki na ndenge wana.
• Mbongwana ya bomoi: Kobatela mwana ya sika ezali mokumba monene. Ozali kolala mpɔngi te, ozali kopema lisusu te , mpe ozali koyoka kolɛmba mokolo mobimba. Nyonso wana esangani ekoki komema na mitungisi. Kanisá ete bamama mosusu basengeli kolamuka na midi ya butu mpo na komelisa bana mabɛlɛ mpe koningisa bana na bango. Likambo yango elɛmbisaka boni ntango ezali koleka basanza mingi?

Atako maladi yango ekoki kozwama epai ya mama nyonso, bato mosusu bazalaka na likama mingi ya kozwa yango. Na ndakisa:

• Soki osilá konyokwama na maladi ya kotungisama na makanisi liboso (ekoki kutu kozala mpasi ya makanisi nsima ya kobota nsima ya kobota).
• Soki moto moko na libota (mama, tata, bandeko) azali na mpasi ya makanisi .
• Soki ozalaki na mitungisi mingi na ntango ya zemi .
• Soki ozalaki na mikakatano ya bokolongono na tango ya zemi to sima ya kobota.
• Soki lisungi ezali moke uta na ndako, mobali, to libota. Yango ezali na ntina mingi. Mama ya sika aza na besoin ya lisungi ya mutu nionso na tango ya boye.

Ndenge nini oyebi na ntembe te soki oyo ezali dépression postpartum? (Diagnostic) .

Soki ozali na moko ya bilembo oyo tolobeli awa na likoló, likambo ya malamu oyo osengeli kosala ezali ya koyebisa monganga na yo, monganga na yo ya makanisi to monganga oyo ayekolaka makambo ya makanisi. Bakosolola na yo, bakoyoka bilembo na yo, mpe bakoyebisa yo mpenza soki ozali na maladi yango to te. Tango mosusu mama asosolaka mbongwana yango ye moko. Na bantango mosusu, mobali, moto ya libota, to moninga ya motema akomona mbongwana yango mpe akolendisama na mama aluka toli ya monganga.

Ba traitements nini ya kotungisama na makanisi sima ya kobota? Ekoki kobikisama?

Ɛɛ, mpenza! Ezali na bankisi ya malamu mpo na yango, mpe soki basalisi yango, bamama mingi babikaka mpenza. Ba traitements ekoki kokesana. Etali lolenge ya bilembo na yo, makasi na yango, etc.

• Toli : Yango ezali na ntina mingi. Kosolola na ntina ya mayoki mpe mayoki na yo elongo na mopesi-toli oyo azwi formasyo ekoki kosalisa yo mingi. Ekoki mpe kopesa yo litambwisi mpo na ndenge ya kosala na likambo yango.
• Komibatela: Yango ezali mpe na kati ya lisalisi yango moko.
• Zwá mpɔngi mingi soki likoki ezali. Ezali mpasi mpo na kolala malamu elongo na bebe. Kasi bópema mwa moke soki likoki ezali. Zwá lisalisi epai ya bato ya libota.
• Lia bilei ya malamu oyo etongaka nzoto.
• Ngalasisi. Ata kotambola mwa moke ekoki.
• Luka mwa ntango ya kosala likambo oyo ekosepelisa yo mpe ekosikola makanisi na yo (e.g. kotanga buku, koyoka nzembo, kosolola na moninga).
• Bituluku ya lisungi: Kosolola na bamama mosusu oyo bazali na ezalela moko na yo mpe kokabola mayele ezali makasi monene. Ezali mpe kobɔndisa koyeba ete ozali yo moko te.
• Nkisi: Ntango mosusu monganga na yo akoki kopesa yo nkisi. Makambo yango ekoki kosalisa mpo na kokitisa mayoki na yo ya mawa mpe ya mitungisi. Ezali na bankisi oyo ezali na likama te oyo bamama oyo bazali komelisa bana mabɛlɛ bakoki kosalela. Na yango, komitungisa mpo na yango te. Kasi, komɛla ata nkisi moko te soki ozwi toli ya monganga te.

Soki nazali na mposa ya lisalisi, epai wapi nazwaka lisalisi?

Soki ozali na bilembo oyo tolobeli na lisolo oyo, tosɛngi yo ozwa retare te mpo na koluka lisalisi. Soki ozali koluka lisalisi nokinoki, okoki kobika nokinoki.

• Ya liboso, tala monganga na yo ya libota (`Monganga ya libota / GP`), monganga na yo ya kobota mpe ya basi (`VOG`), to monganga ya bana ya mwana na yo (`Monganga ya bana`). Bakoki:
• Komela yo nkisi soki ozali na mposa na yango.
• Tinda yo epai ya monganga ya makanisi, monganga ya makanisi, to monganga mosusu oyo asalisaka maladi ya makanisi .
• Tango mosusu ba test ya makila (e.g., test ya fonctionnement ya thyroïde) ekoki kosalama pona koyeba soki ezali na cause physique mosusu ya ba symptômes oyo.
• Okoki pe kokende na clinique ya psychiatrique na lopitalo ya gouvernement oyo ezali pene.
• Likambo ya ntina mingi: Soki ozali komona lokola ozali kosala bebe na yo to yo moko mabe, to soki omoni to oyoki makambo oyo ezali te, kende mbala moko na salle d’urgence ya lopitalo oyo ezali pene. Oyo ezali likambo oyo osengeli kozongisa nsima te.

Ezali mpe na misala ya bokolongono bwa makanisi mpe ya lisungi mpe banimero ya telefone na Sri Lanka. Soki osengeli kosala yango, okoki kotuna monganga mpo na yango.

Nini mosusu tosengeli koyeba mpo na likambo yango? (Message ya komema na ndako)

Kobosana te ete kotungisama na makanisi nsima ya kobota ekoki kosalisa, mpe bankisi yango ezali malamu. Bamama mingi bazali na likoki ya kozonga na bomoi na bango ya momeseno mpe kosepela na mwana na bango ya sika na boumeli ya mwa bapɔsɔ.

Ozali yo moko te na tango oyo. Bamama mingi balekaka na likambo yango. Likambo ya motuya mingi ezali kobanga te kosenga lisalisi, mpe koyoka soni te mpo na kobima liboso. Esengo na yo, kolɔngɔnɔ ya makanisi na yo, mpe ya bebe na yo ezali na ntina mingi. Na yango, kanisá mpe yo moko.

Soki ozali na mituna mosusu na ntina na likambo oyo, tosengi osolola na moto oyo otyelaka motema, to monganga. Na souhaiter bino bobika noki!

---

` Kotungisama na makanisi nsima ya kobota, Mama, Bébé, Santé mentale, Kotungisama na makanisi, Traitement