Ozali kokanisa na ntina ya kobongisa libota? Mbala mosusu ozali na mposa mingi te ya bankisi ya hormone to baaparɛyi oyo okɔtisaka na nzoto na yo (lokola stérilet). Ezali na ba méthodes naturelles oyo okoki kosalela pona batu wana. Moko ya mayele yango babengaka yango "Méthode ya rythme." Bato mosusu babengaka yango mpe "Méthode ya Calendrier." Tolobela yango na bozindo lelo, boye te?

Méthode ya Rhythme ezali nini? Na mokuse,...

Na mokuse, Méthode ya Rhythme esɛngaka kolandela cycle menstruel na yo mpe koyeba mikolo na yo ya kobota, oyo ezali mikolo oyo okoki kozwa zemi mingi. Na nsima, oboyaka kosangisa nzoto na mikolo wana ya kobota to osalelaka lolenge mosusu ya kopekisa kobota (na ndakisa kapɔti). Méthode oyo esalisaka mpe ba oyo bazali koluka kozwa zemi bayeba mikolo na bango ya kobota mpe kosangisa nzoto na mikolo wana. Yango ekweyi na kati ya “Planification naturelle ya libota” to “Conscience ya fertilité.”

Ndenge nini cycle menstruel esalaka?

Mbala mingi, sanza ya mwasi oyo azali na nzoto kolɔngɔnɔ eumelaka mikolo 28 tii 32. Mokolo ya liboso ya cycle na yo ezali mokolo oyo obandi période. Ovulation , kobima ya likei oyo ekɔmeli na moko ya ba ovaires na yo, mbala mingi esalemaka pene na mokolo ya 14 ya cycle na yo. Likei oyo ebimaka elongwaka na ovɛrɛ mpe ekɔtaka na trompe ya Fallopie .) etambolaka na nzela ya trompe de Fallopien. Wana nde esika oyo spermatozoïde ekoki kosangana na likei oyo mpe kozwa zemi. Soki zemi esalemi te, okozala na période na yo ya sima soki mikolo 14 sima ya ovulation. Soki obandi kolandela cycle menstruel na yo, ekozala malamu otia mokolo ya liboso ya période na yo na calendrier. Tanga mikolo boni tii na sanza na yo ya nsima. Na ndakisa, tóloba ete obandaki kosala sanza na mokolo ya 1 Marsi (yango ezali mokolo ya liboso). Soki période na yo ya sima ezali le 30 mars, cycle na yo ekozala ya mikolo 29. Le 30 mars ezali mokolo ya liboso ya cycle na yo ya sima. Esengeli ozala lisusu na suivi na yango boye.

Pourquoi ba bengi méthode oyo "Rhythme"?

Liloba “rythme” ezali kolobela likambo oyo esalemaka na motindo moko, na ndenge oyo ekoki kokanisama liboso. Na yango, lolenge oyo ya kopekisa kobota babengaka yango “Méthode ya rythme” mpo etongami na rythme naturelle ya nzoto na yo, to rythme ya cycle menstruel na yo na calendrier.

Méthode ya Rhythme ezali malamu ndenge nini?

Yango ezali mokakatano mpo na bato mingi. Soki osaleli kaka Méthode ya Rhythme, ezali na taux ya succès ya soki 75% . Yango elingi koloba ete basi 25 kati na basi 100 oyo basalelaka mayele yango bakozwa zemi na boumeli ya mbula moko. Ezali kolonga mingi te koleka mayele mosusu, na ndakisa bankisi ya kopekisa kobota to aparɛyi oyo ekɔtaka na matrice ( stérilet ). Elonga na yango etaleli ndenge oyo ozali kolandela na bosikisiki cycle na yo, mpe soki ozali koboya kosangisa nzoto na mikolo na yo ya kobota to osalelaka lolenge mosusu ya kopekisa kobota.

Likambo ya ntina: Soki sanza na yo ezali mokuse koleka mikolo 26 to koleka mikolo 32, mayele yango ekoki kozala malamu te mpo na yo. Lisusu, mwango yango ekoki kozala malamu te mpo na baoyo bazali komona sanza mbala na mbala te.

Ndenge nini Méthode ya Rhythme esalaka?

Okoki kozwa zemi ya mwana kaka, elingi koloba ete ozali kobota kaka mwa mikolo na sanza . Ntango ozali kosalela Méthode ya Rhythme, otalelaka ba cycles menstruels na yo ya kala mpo na koyeba ntango nini mikolo na yo ya kobota ezali. Na sima okoki koboya kosangisa nzoto na mikolo wana, to kosalela méthode ya barrière lokola ba condoms to spermicide . Ezali na ndenge mingi ya kolandela ndenge oyo ozali kobota. Lolenge oyo bato mingi basalelaka mpo na kolandela ndenge oyo ozali kobota ezali ya koyeba ntango boni ntango ozali komona sanza mpe kosalela makambo yango mpo na koyeba ntango nini ozali kobimisa ovulation. Basi mingi, ata soki cycle na bango eumelaka boni, ba ovuler entre mikolo 14 na 16 sima ya période na bango. Likei ebotaka kaka na boumeli ya ngonga 24 nsima ya kobimisama. Kasi, spermatozoïde ekoki kofanda na nzoto ya mwasi mikolo 5 . Yango wana, baoyo bazali kosalela Méthode Rhythme basengeli koboya kosangisa nzoto kozanga libateli na boumeli ya mikolo 5 liboso ya kobimisa ovulation mpe mikolo 3 nsima ya kobimisa ovulation. Mbala mingi, ozalaka na kobota mingi ntango:

• Mwa mikolo liboso ya kobimisa ovulation .
• Na mokolo ya ovulation.
• Na boumeli ya ngonga 24 nsima ya kosala ovulation.

Soki ozali kosala tableau ya cycle na yo ntango molai, okomona motindo moko ya polele. Soki oyebi bolai ya cycle na yo mpe ngonga ya mokolo oyo ovulation esalemaka mingi, okoki koboya kosangisa nzoto kozanga libateli na mikolo wana ya cycle moko na moko ya menstruation.

Ndenge nini kosala calcul ya mikolo ya kobota? (Méthode ya calendrier)

Okey, sikoyo totala ndenge nini tokoki koluka mikolo na yo ya fertile. Oyo ezali likambo oyo osengeli kosala na mwa bokebi? 1. Etape 1: Mokolo ya liboso ya période na yo ezali Mokolo 1. Tyá elembo na yango na calendrier na X. Lisusu tyá elembo na mokolo ya liboso ya sanza na yo oyo ekolanda na X. Motango ya mikolo kati na X oyo mibale ezali bolai ya cycle na yo. 2. Kokoma ata sanza 6: Yambo ya kosalela Méthode ya Rhythme lokola méthode ya kopekisa kobota, esengeli okoma cycle menstruel na yo na calendrier ata sanza 6. 3. Nsima ya sanza 6:

• Luka ba cycles ya menstruation ya molayi mpe ya mokuse na calendrier na yo. Na ndakisa, oyo eleki molai ekoki kozala mikolo 31, mpe oyo eleki mokuse ekoki kozala mikolo 28.
• Mpo na koluka mokolo ya liboso ya lininisa na yo ya kobota, longola 18 na cycle na yo oyo eleki mokuse.. Kanisá ete cycle na yo oyo eleki mokuse ezali mikolo 28. Na nsima, longola 18 na 28 mpe okozwa 10. Yango elingi koloba ete mokolo ya 10 ya cycle na yo ezali mokolo ya liboso oyo obandi kozala fertile.
• Mpo na koluka mokolo ya nsuka ya lininisa na yo ya kobota, longola 11 na cycle na yo oyo eleki molai . Kanisá ete cycle na yo oyo eleki molai ezali mikolo 31. Na nsima, longola 11 na 31 mpe okozwa 20. Yango elingi koloba ete lininisa na yo ya kobota esukaka na mokolo ya 20 ya cycle na yo.
• Engebene na ndakisa oyo, esengeli koboya kosangisa nzoto kozanga libateli kobanda mokolo ya 10 kino mokolo ya 20 ya cycle menstruel na yo, to kosalela lolenge mosusu ya bobateli (e.g. ba kapoti).

Kobosana te, okoki te kozwa zemi mikolo nyonso na eleko oyo ya kobota. Kasi, période oyo ezali "insécurité" mpo na sexe sans protection mpo okoki kozua zemi na période oyo. Epai mosusu, soki olingi mwana, osengeli kosangisa nzoto na ndenge oyo okoki na eleko wana ya kobota.

Kasi, ezali na ntina tóbosana te ete kosalela kaka Méthode ya Rhythme ezali mpenza ya kotyela motema te. Soki osangisi mayele ya calendrier na mayele mosusu ya planification familiale naturelle, okoki koyeba na bosikisiki tango nini ovulation ekosalema.

Méthode ya Calendrier ya Mikolo Standard ezali nini?

Oyo ezali variation ya Méthode ya Rhythme. Lolenge oyo esalaka malamu soki cycle menstruel na yo ezali ntango nyonso kati na mikolo 26 mpe 32 . Engebene “lolenge wana ya mokolo oyo bato mingi basalelaka,” batalelaka yo lokola moto oyo abotaka kobota kobanda mokolo ya 8 tii mokolo ya 19 ya sanza mokomoko . Osengeli koboya kosangisa nzoto na mikolo wana to kosalela mayele ya kopekisa.

Wapi banzela mosusu ya koyeba na ndenge ya bomoto soki moto akoki kobota?

Longola lolenge ya calendrier, ezali na banzela mosusu ya kolandela kobota na yo. Ntango osaleli moko ya mayele yango elongo na mosusu, ekómaka lisusu pɛtɛɛ mpo na koluka mokolo oyo ovulation ekobima.

• Méthode ya mucus ya cervix: Mucus oyo ebimaka na cervix na yo ebongwanaka na cycle menstruel na yo. Na ntango ya ovulation, ezalaka polele, etandamaka mpe lokola mpɛmbɛ ya likei.Soki osaleli mayele yango, osengeli kotala mucus ya cervix na yo mokolo na mokolo mpe kokoma bizaleli na yango. Nsima ya ntango, okomona motindo moko na likambo yango, oyo ekoki kosalisa yo oyeba mikolo na yo ya kobota. Kasi, mucus yango ekoki kozwama soki moto azali komɛlisa mwana mabɛlɛ, soki azali komɛla bankisi oyo epekisaka kobota, soki azali na maladi oyo ezwamaka na kosangisa nzoto ( STI ), to soki basalaki ye lipaso liboso ya libumu ya mama.

• Température ya nzoto ya basal (BBT): Lolenge mosusu ezali ya komeka température ya nzoto na yo ya basal (BBT) ntongo nyonso (yambo ya kobima na mbeto). Yango esɛngaka thermomètre oyo etángamaka tii na bisika mibale ya desimale . Ntango ozali kosala ovulation, molunge na yo ekomata na 0,4 kino 1 degrés Celsius (0,22 kino 0,56 degrés Celsius). Okoki kosala tableau ya température oyo (ezali na ba tableaux ebele na internet pona yango). Na nsima, okozala na likoki ya koyeba motindo moko. Okomona ete molunge na yo ekomata na mbalakaka nsima ya kosala ovulation, mpe na nsima ekokóma stable liboso na yango. Mwa moke liboso ya kosala sanza, molunge na yo ekokita lisusu. Esengeli koboya kosangisa nzoto kozanga libateli na boumeli ya mikolo 5 liboso ete molunge ya nzoto na yo emata. Okoki kosangisa nzoto mokolo moko nsima ya komata ya molunge na yo.

• Mbongwana ya libumu ya mama : Ovulation ekoki mpe koyeba na kotalaka cervix na yo mpe koluka mbongwana na lolenge na yango (e.g., kolɛmbisa, komata, to komata na bonene).

• Kiti ya test ya ovulation: Okoki kosomba trousse ya test ya ovulation to ba bandes ya test na pharmacie to na supermarché ya esika ofandi. Ba test wana ya ndako (ekokani na ba test ya zemi) emonisaka ba hormones mosusu na makila na yo. Mpo na kozwa matomba ya sikisiki, landá malako oyo ezali na kati ya emballage.

• Mbongwana na nzoto: Okoki koyoka mbongwana na nzoto na yo ntango ozali kobimisa ovulation. Na ndakisa, okoki koyoka mabɛ́lɛ na yo kolɛmba to mwa mpasi na ovɛrɛ na yo. Kasi, ekozala malamu kosalela “mayoki” yango elongo na mayele mosusu na esika ya kotya motema kaka na yango.

Nini osengeli kosala soki osangisi nzoto na mbalakaka kozanga libateli na boumeli ya eleko na yo ya kobota?

Oyo ezali motuna moko ya ntina mingi. Nkisi ya kopekisa kobota ya mbalakaka ezali na ba pharmacies mingi mikolo oyo. Mitindo misusu, lokola `postinor', ekoki kosombama kozanga mokanda ya monganga, nzokande misusu esengaka mokanda ya monganga. Mitindo yango nyonso esalaka malamu mingi soki emɛli yango nokinoki . Misusu ekoki kozala malamu kino mikolo 5 nsima ya kosangisa nzoto kozanga libateli. Soki ozali kosalela Méthode Rhythme lokola méthode na yo ya liboso ya kopekisa kobota, ezali malamu otuna monganga na yo liboso mpo na kopekisa kobota na mbalakaka.

Mpo na nini bato basalelaka mayele wana ya rythme?

Ezali na bantina mingi oyo esalaka ete mayele ya koyebisa bato ndenge ya kobota lokola Méthode ya Rhythme ebendaka bato mosusu:

• Kozanga kolinga ba effets secondaires ya ba méthodes ya kopekisa kobota.
• Botɛmɛli ya mangomba mpo na kosalela mayele ya monganga mpo na kopekisa kobota.
• Koboya kokotisa ba hormones artificielles na nzoto.
• Kozala na likoki ya kopekisa nokinoki to kobanda lisusu kopekisa kobota na ntango nyonso.
• Kozala lolenge ya kopekisa kobota oyo ezali ofele to na ntalo moke.
• Kolinga kozala na makambo lokola baaparɛyi oyo ekoki kokɔtisama na nzoto, bankisi, bankisi oyo minganga bakomeli yo, mpe mibembo na bakliniki.

Nini ezali inconvénient munene ya Méthode Rhythme?

Likambo ya mabe oyo eleki monene ezali ete ezali malamu te mpo na kopekisa zemi lokola mayele mosusu ya kopekisa kobota . Osengeli kolanda cycle na yo mpe kotya likebi na yango. Ata soki osali bongo, ezali pasi kozala 100% sûr tango mikolo na yo ya fertile ekozala. Mwa makambo mosusu ya mabe oyo ezali na Méthode ya Rhythme ezali:

• Ekoki kosilikisa soki ozali kolanda cycle na yo mikolo nyonso.
• Ezali na libateli moko te mpo na kobundisa bokono oyo ezwamaka na kosangisa nzoto (STI).
• Yango ezali mokakatano soki cycle menstruel na yo ezali mbala na mbala te.
• Ekoki kozala ete osengeli koboya kosangisa nzoto na boumeli ya mikolo soki 10 ya sanza mokomoko to kosalela mayele mosusu.
• Osengeli kotala na boumeli ya basanza mingi mpo na koyeba lolenge moko ya polele ya ntango oyo ozali kobota.
• Epesaka te kosilisa mpasi ya komona sanza lokola bankisi mosusu ya kopekisa kobota.

Matomba nini ezali na Méthode ya Rhythme?

Litomba moko ya Méthode Rhythme ezali ete ezali ofele mpe esɛngaka te mokanda ya monganga . Lisusu, soki ozwi ekateli ya kobota mwana na nsima, okoki kobanda komeka nokinoki. Litomba mosusu ezali ete ekimaka ba effets secondaires oyo ekoki kobima na ba méthodes mosusu, lokola ba pilili, ba patches, masasi, to ba appareils implantés. Atako ba effets secondaires wana ezalaka pete pona batu mingi, misusu na yango ekoki kozala:

• Kobima makila na ntango ya komona sanza to kozanga kosala sanza.
• Kobakisama ya kilo.
• Ezalela ya makanisi ebongwanaka.
• Pasi ya mabɛ́lɛ.
• Moto mpasi.
• Ba allergie na loposo.
• Mposa ya kosanza.
• Pasi to infection esika batiaki implant.
• Mokakatano ya kolongola aparɛyi oyo okɔtisi.
• Ba cystes ya ovaire.
• Tansiɔ́ makasi.
• Likama mingi ya kokangama ya makila, AVC, mpe crise cardiaque.
• Ba réactions allergiques.

Ba options nini mosusu ezali mpo na kopekisa kobota?

Ezali na mayele mosusu mingi ya kopekisa kobota oyo ezali lelo oyo. Misusu kati na yango ezali:

• Abstinence: Koboya kosangisa nzoto ezali 100% efficace mpo na kopekisa zemi.
• Ba méthodes ya ba barrières: Yango epekisaka spermatozoïde ekoma na likei. Ndakisa ezali ba condoms, ba spermicides, ba diaphragmes, ba éponges, to ba bouchons ya cervix. Yango ezali soki 88% ya malamu. Kosalela mayele yango mingi elongo ekoki kobakisa motángo ya bato oyo balongi.
• Ba contraceptifs reversibles oyo eumelaka mingi: Yango ezali ba méthodes ya kopekisa kobota oyo monganga akotisaka na nzoto na yo. Ndakisa ezali ba apareyi oyo batyaka na kati ya libumu (DIU) mpe biloko oyo batyaka na nzoto ya ba hormones. Makambo yango esalaka tii na boumeli ya bambula mingi. Bazali soki 99% ya malamu soki basaleli yango malamu.
• Ba traitements ya hormones oyo esalaka na tango mokuse:Bakoki kozwa to kosalela mayele yango ya kopekisa kobota mokolo na mokolo, sanza na sanza to sanza misato na misato. Ndakisa ezali bankisi ya kopekisa kobota, ba patches, masasi, to lopɛtɛ ya libumu. Yango ekoki kozala soki 94% ya malamu.
• Stérilisation: Ba opérations wana ezali ligation tubal to vasectomie. Yango ezali pene na 100% ya malonga.

Ndenge nini nakoki koyeba makambo mingi na ntina na Planification familiale naturelle?

Bato mingi ya mayele na makambo ya bokolongono bakoki kosolola na yo na ntina ya mayele ya bokeli ya libota ya bomoto to mayele ya kopekisa kobota oyo ezali ya monganga te. Monganga na yo ya basi to monganga na yo ya liboso ezali esika malamu mpo na kobanda. Soki otángá mingi na ntina na lolenge wana ya kopekisa kobota, okoki kozwa matomba malamu koleka.

Méthode ya Rhythme ya Katolike ezali nini?

Méthode ya Rhythme ya Katolike eyebani mpe na kombo ya Méthode ya Rhythme. Na bambula ya 1930, monganga moko ya Katolike asalelaki Méthode Rhythme mpo na kosalisa babalani bázwa zemi te. Yango wana, babalani ya Lingomba ya Katolike ekómaki kolinga mpo na mbala ya liboso Méthode ya Rhythme, mpe ezali na bantango oyo mayele yango esanganaka na lingomba yango.

Na nsuka, kobosana te likambo oyo (Message ya komema na ndako) .

Soki ozali na mposa ya mayele ya kopekisa kobota oyo esalemi na ndenge ya bomoto, Méthode ya Rhythme ekoki kozala malamu mpo na yo. Kasi kobosana te ete ezali ya kotyela motema te lokola mayele ya hormone to ya bipekiseli . Mpo na kolonga, osengeli kokoma na bokebi mpenza mpe na mokumba ya cycle menstruel na yo, mpe osengeli koboya kosangisa nzoto pene na ntango ya ovulation to kosalela lolenge mosusu ya kopekisa kobota.

Méthode ya Rhythme ezali malamu mingi soki basaleli yango elongo na komeka température ya nzoto na yo ya basal (BBT) to kolandela mucus ya cervix.

Kasi, ezali malamu kosolola na monganga na yo mikano na yo ya kopekisa kobota mpe kozwa ekateli ya koyeba lolenge nini ezali malamu mpo na yo. Ezali na lolenge moko te oyo ekoki kosalisa bato nyonso. Ezali na ntina koluka toli ya monganga mpo na kosalisa yo opona oyo ebongi na yo.

---

` Méthode ya rythme, contrôle ya kobota, planification familiale naturelle, cycle menstruel, ovulation, mikolo ya fertile, sexe sans protection