Meká batoli oyo ya kobatela loposo mpo na loposo oyo ezali malamu mpe oyo ezali kongɛnga

Biso banso tolingi kozala na loposo ya malamu mpe ya kongenga, boye te? But when we see the plethora of skin care products and conseils on TV and social media , ntango mosusu tokoki kutu te koyeba nini tosengeli mpenza kosala, nini ekosala mpo na loposo na biso. Komitungisa te. Ezali compliqué boye te. Lelo, tólobela ndenge ya kososola loposo na yo mpe kobatela yango na ndenge ya pɛtɛɛ.

Ya liboso, tóluka koyeba mpenza soki loposo na yo ezali nini.

Mpo na kopona loposo oyo ebongi mpo na loposo na yo, osengeli liboso koyeba lolenge ya loposo na yo. Bato mosusu bazalaka na loposo ya moindo, basusu bazalaka na loposo ya pete. Bato mosusu bazalaka na likama mingi ya kozwa ba acné. Makambo yango nyonso ekozala na bopusi likoló na biloko oyo oponi. Kasi, soki etali kobatela loposo mokolo na mokolo, tosengeli koyeba soki loposo na yo ezali malamu, ekauki, ezali na mafuta, ezali na mpasi, to soki esangani ya loposo na yo. Ezali na makambo misato ya minene oyo emonisaka lolenge ya loposo na yo:

• Humidité ya loposo: Yango nde emonisaka ndenge loposo na yo ezali malamu mpe ezali élastique.
• Lipide ya loposo: Santé mpe kozala petepete ya loposo na yo etaleli lolenge ya lipide yango.
• Sensibilité: Ndenge loposo na yo esalaka na biloko ya kobongisa nzoto oyo osalelaka mpe ebongwanaka na esika oyo ozali.

Okey, sikoyo totala ndenge nini okoki koyeba na pete type ya loposo na yo na ndaku. Mpo na yango, osengeli kaka papye ya tissu mpe talatala. 1. Ya liboso, sukola elongi na yo malamu. 2. Na nsima, kobɛtabɛta yango mpo ekauka na eloko ya kosukola ya pɛto mpe zela ngonga soki moko (kozanga kopangusa eloko moko). 3. Sikawa tia papier tissu na elongi, matama, zolo mpe nsuki ya motó mpe finá yango makasi. 4. Na nsima, talá nini ezali likoló ya tissu.

Soin nini ya elongi osengeli kosala mokolo na mokolo?

Ata soki loposo na yo ezali ndenge nini, ezali na ntina oyeba lolenge malamu ya kobatela yango pɛto. Tala lolenge malamu, ya malembe ya kosukola elongi.

• Tyá elongi na yo na mai ya mɔ́tɔ (mai ya mɔ́tɔ mingi ekoki kokaukisa loposo na yo).
• Salelá nkisi ya kosukola oyo ezali na masanga te mpe ya pɛtɛɛ mpe salá masaje na elongi na yo na malɛmbɛ na ndenge ya sɛrklɛ na nsɔngɛ ya misapi na yo. Kopakola yango makasi ata moke te to kosalela bilamba ya mabe to ba éponges. Yango ekoki kobebisa loposo.
• Na nsima, sukola yango malamu na mai tii ntango nkisi ya kopɛtola ekosila mpenza.
• Pati loposo ya kokauka na serviette ya peto mpe ya pete. Kopangusa yango makasi te.
• Soki loposo na yo ekauki to ezali kolɛmba , pakola hydratant oyo ekokani na lolenge ya loposo na yo.
• Soki ozali kobima na moi, kobosana te kopakola biloko oyo ebatelaka moi mpo na komibatela na moi.

Tobatela loposo na biso, ezala elongi mpe nzoto na biso.

Loposo kitoko ezalaka kaka pona elongi te. Makambo yango ezali na ntina mpo na kobatela loposo na nzoto kolɔngɔnɔ na nzoto mobimba.

• Pona sabuni ya pete to kosukola nzoto oyo ezali makasi te mpo na elongi to nzoto na yo. Basabuni ya makasi elongolaka loposo na yo mafuta na yango ya bozalisi.
• Kozwa douche milai, mingimingi na mai ya mɔ́tɔ, ekoki kolongola loposo na yo mafuta na yango ya bozalisi. Na yango, zwá momeseno ya kosukola mbala na mbala na mai ya mɔ́tɔ.
• Soki ozali kokata nsuki, salelá krɛmɛ to gel oyo ezali pɛtɛɛ mpo na kokata nsuki na esika ya kosalela sabuni. Kosalela te mbeli ya rasoir oyo ezali kolɛmba mpe oyo ezali na rouille. Kokata nsuki na ngámbo oyo nsuki ekola.
• Nsima ya kosukola, kobɛtabɛta loposo na yo mpo ekauka na eloko ya kosukola oyo ezali pɛtɛɛ. Kopangusa te tii ntango mai nyonso ekosila na loposo.
• Soki loposo na yo ekauki, pakola hydratant to lotion ya nzoto oyo ebongi nsima ya kosukola.

Mimeseno wana ya bomoi ezali mpe na ntina mingi mpo na loposo oyo ezali malamu.

Motema na biso ezali enama na nzoto na biso, kaka lokola foie na biso. Yango elingi koloba ete makambo lokola momeseno na yo ya mokolo na mokolo, bilei oyo olyaka, mpe motángo ya mpɔngi oyo ozali kolala ekoki kozala na bopusi mbala moko likoló na lolenge loposo na yo ezali komonana mpe kolɔngɔnɔ ya nzoto na yo.

Gérer mitungisi.

Ntango ozali na mitungisi mingi, ba hormones ya nzoto na yo ebongwanaka. Yango ekoki kosala ete collagène mpe élastine , oyo ezali biloko oyo esalaka ete loposo na yo ezala elenge. Mitungisi ekoki mpe kosala ete loposo na yo ebimisa mafuta mingi, oyo ekoki komema na kozwa ba acné.

Pongi ezali kisi pona loposo.

Nzoto na yo emibongisaka ntango ozali kolala. Ba études emoni kutu que batu oyo bazuaka 7-9 heures ya pongi malamu na mokolo bazalaka na loposo ya santé.

Kebá na moi makasi.

Moi esalaka kaka te kozika na moi mpe kokauka. Kozala na radiation ultraviolet (UVR) ntango molai ekoki mpe kosala ete loposo ekóma mobange liboso ya ntango, ekóma na ba rides, mpe azala na likama ya kozwa kanser ya loposo .

• Liboso ya kobima libanda, pakola eloko oyo ebatelaka moi oyo ekoki kokɔta na mai te mpe ezali ata na SPF 30 .
• Pakola yango lisusu nsima ya kobɛta mai, nsima ya kosukola, mpe nsima ya ngonga mibale.
• Soki likoki ezali, zipa loposo na yo na shario mpe na bilamba ya manzaka milai.
• Bokima moi makasi kati na ngonga ya 10 ya ntɔngɔ mpe 16 ya mpokwa soki likoki ezali. Meká kotikala na elili.

Kobatela bilei ya malamu.

Oyebi ete kolya sukali mingi ebebisaka collagène oyo ezali na loposo na yo? Mpe bilei oyo basali na biloko mosusu ekitisaka elasticité ya loposo. Soki ozali nde kolya mbuma, ndunda, bilei ya pɛto, mpe komɛla mai mingi , okomona loposo na yo ezali kongɛnga mpe ezali malamu.

Boyá komɛla likaya.

Komela likaya elongolaka loposo oxygène mpe biloko oyo esalisaka nzoto, mpe ebebisaka collagène mpe élastine, mpe yango esalaka ete loposo elɛmba nokinoki.

Ndenge nini kopona biloko oyo ekokani na loposo na yo?

Ntango okei na magazini mpe omoni mitindo mingi ya biloko ya kobongisa nzoto, ezalaka mpasi mpo oyeba nini osengeli kosomba. Tala toli moko ya pete.

• Mpo na Loposo ya Normal: Salá ete makambo ezala pɛtɛɛ. Sukola elongi na yo na nkisi ya bopeto ya malembe na ntongo mpe butu, pakola hydratant ya pete, mpe kobosana te biloko oyo ebatelaka moi na moi.
• Mpo na loposo oyo ekauki: Poná nkisi oyo epɛtolaka loposo ya pɛtɛɛ mpe oyo epɛtolaka loposo oyo ezali na biloko oyo epesaka loposo mai, na ndakisa acide hyaluronique to céramide . Ezali malamu kopona biloko oyo bakomi "ezangi nsolo kitoko" mpe " non-comedogène ."
• Loposo ya mafuta: Loposo ya lolenge oyo esi ekómaka na mai mingi. Na yango, soki opakoli hydratant ya kilo, ba pores na yo ekoki kokangama mpe ba acné ekoki kobima. Okoki kosalela gel ya pɛpɛlɛ nsima ya nkisi na yo ya kosukola. To, okoki kolinga kokende kozanga yango. Talá nini esalaka mpo na yo.
• Loposo oyo esangani: Esengeli kosala ndenge mosusu bisika oyo ezali na mafuta (zone T) mpe bisika oyo ekauki (matama). Ezali malamu kopakola hydratant na bisika oyo ekauki kasi na bisika oyo ezali na mafuta te.
• Loposo oyo ezali na mpasi: Kebá mpenza. Pona biloko oyo ezali na nsolo kitoko te mpe oyo ezali na boboto mingi (ata ba sabuni mpe biloko ya kosukola bilamba). Ba oyo balobaka "hypoallergéniques" ezali malamu, kasi nionso te oyo elobi "organique" to "natural" ekoki kozala malamu mpo na loposo na yo.

Soki ozali na mokakatano ya loposo, na ndakisa, ba acné oyo eumelaka, mbeba ya sika, to mbongwana ya langi to bonene ya elembo ya kobotama, likambo ya malamu koleka ezali ya kokende epai ya monganga ya mposo mpo na kozwa toli. Loposo, santé ya loposo, soin ya loposo, soin ya loposo, hydratant, crème solaire, loposo ya kokauka, loposo ya mafuta, acné, loposo ya santé