Molongani na yo azali na maladi ya Alzheimer? Kokende mobembo oyo yo moko te.

Ezali na mpasi monene te koleka kotala moto oyo aleki ntina na bomoi na yo, molongani na yo, kobosana yo mokemoke. Maladi ya Alzheimer ezali kaka te maladi ya kobungisa makanisi. Ezali likambo ya mpasi mpe ya mpasi mpo na libota mobimba, mingimingi mpo na yo oyo ozali kobatela bango. Mobembo oyo ezali mpasi, kasi ozali yo moko te. Tolobela likambo oyo.

Mpo na nini ezali mpasi mingi mpo na kobatela moto oyo azali na maladi ya Alzheimer?

Mbala mosusu oyoká lisese oyo ezali na mpɛpɔ ete, “Lata maskɛ na yo ya oxygène liboso ya kosalisa moto mosusu.” Liloba oyo etali ndenge moko mpo na yo kobatela moto oyo azali na maladi ya Alzheimer. Pamba te okoki kobatela molongani na yo malamu kaka soki ozali na nzoto kolɔngɔnɔ mpe ozali na esengo.

Kobatela moto oyo azali na maladi ya kobungisa makanisi, lokola maladi ya Alzheimer, ezali makasi mingi koleka kobatela moto oyo azali na maladi mosusu nyonso. Osengeli kopesa bangonga mingi ya mokolo na yo, mbala mosusu bambula mingi. Mitungisi ya makanisi mpe ya nzoto oyo yango epesaka ezali mingi mpenza.

Kasi likambo yango ezali mwa mpasi mpo na baoyo bazali kobatela bato ya maladi ya Alzheimer. Bakanisaka bango moko mingi te. Mpo na yango, bakutanaka na makama mingi mpo na kolɔngɔnɔ ya nzoto.

Mitungisi yango ekoki mpe kosala ete ozala na maladi lokola kotungisama na makanisi mpe mitungisi. Ekoki mpe kobakisa likama na yo ya bamaladi ya nzoto lokola tansiɔ, diabɛti, komata mpe kokita ya kilo, mpe mikakatano ya mpɔngi. Bolukiluki mosusu emonisi ete okoki mpe kozala na likama ya kokita ya mayele na mikolo ezali koya.

Likambo ya motuya mingi ezali ete omibatela (Self-Care) .

Na kati ya mikakatano nyonso wana, ezali na ntina mingi ete omibatela. Kobosana te, okoki kolonga etumba oyo kaka soki otikali makasi.

• Kebá kolɔngɔnɔ ya nzoto na yo: Kozanga te kosala ngalasisi ya nzoto oyo osalaka mbula na mbula . Soki ozali na makambo oyo ezali kotungisa yo mpo na kolɔngɔnɔ ya nzoto , sololá na monganga na yo mpo na yango. Kozongisa sima te ba tests lokola mammogramme to colonoscopie.
• Kolya malamu mpe kosala ngalasisi: Lia bilei ya malamu oyo osepelaka na yango. Kotambola mbangumbangu mikolo nyonso ekoki kosalisa mpo na kopekisa tansiɔ na yo, kobakisa makasi na yo, mpe kokitisa mitungisi.
• Kopema ezali na ntina mingi: Zwá mwa bopemi mpo na kobatela mobɛli. Luká mwa ntango ya kosala likambo oyo osepelaka na yango, momeseno oyo epesaka yo esengo.
• Sɛngá lisalisi: Soki oyebi makambo ya mibeko to ya mbongo te, luká toli epai ya moto, na ndakisa avoka, oyo akoki kosalisa yo.
• Kokota na etuluku ya lisungi: Kosolola na bato oyo bakutanaki na makambo ndenge moko na yo ekoki kozala liziba monene ya libɔndisi. Bituluku lokola oyo ekoki kosalisa yo oyeba ndenge ya kolonga mikakatano na yo.

Ndenge nini osalaka na mayoki yango?

Ntango molongani na yo azali na maladi ya Alzheimer, ezali likambo ya malamu koyoka lokola mokili na yo mobimba ebaluki. Mbala mosusu bokokoka lisusu te kosala makambo oyo bozalaki kosala elongo. Ekoki kozala ete osengeli kozwa mikumba mingi ya sika. Okoki koyoka mayoki ndenge na ndenge na nzela. Likambo ya ntina ezali te kobomba mayoki wana, kasi kondima yango.

Kozala na ngambo

Mbala mosusu ozali koyoka mabe mpo na bitumba oyo osalaki na molongani na yo kala. To mbala mosusu ozali koyoka ngambo mpo olingaki ete ozala na ntango mingi ya kokanisa mpo na yo moko. Kobosana te ete moto moko te azali moto ya kokoka . Ozali kosala oyo eleki malamu oyo okoki.

Mawa mpe Mawa

Ezali normal koyoka lokola moto oyo olingaka azali kolimwa mokemoke, koyoka mawa mpo na bomoi oyo bolɔtaki elongo. Kosimba mawa oyo na kati te Tika yango ekende. Lobela yango na moto oyo otyelaka motema.

Nkanda mpe Kolɛmba nzoto

Tango mosusu, okoki koyoka nkanda mpo na bizaleli ya molongani na yo, mpe mpo ozali na moto ya kosalisa yo te. Kolɛmba nzoto yango ezalaka mingi koleka ntango ozali na mitungisi. Na bantango lokola oyo, longwa na likambo yango mpo na mwa ntango, pema mozindo mpe kimia motema . Milimbisa yo moko.

Kozanga Botɔndi

Ekoki kozala pasi mingi soki osali mingi mpe molongani na yo azali ko comprendre te to kutu apesi yo merci te. Kasi kobosana te, na bokono oyo, ekoki kozala mpasi mpo na bango ata kondima lisalisi ya basusu. Na yango, zala na esengo na oyo ozali kosala. Bomba journal ya makambo oyo osalaka. Ntango otali yango nsima, okomiyoka lolendo mpo na yo moko.

Kozala yo moko te, senga lisalisi.

Mbala mosusu baninga na yo mpe bandeko na yo bayebi te ndenge ya kosalisa yo, to mpe olingi te kotungisa bango. Kasi komeka te koleka na mobembo oyo yo moko.

• Pesa baninga pe bandeko na yo appel, tindela bango message. Kabola oyo ezali na makanisi na yo.
• Kobanga te kosenga lisalisi. Ezala ozali na mposa ya komema motuka epai ya monganga to kosalisa yo na kosala bilei, sɛngá yango mbala moko.
• Lendisá baninga ya molongani na yo bázala mpe na boyokani na ye.

Kobongisa makambo mpo na mikolo ezali koya ezali na ntina mingi.

Ata ozali na nzoto kolɔngɔnɔ lelo, toyebi te nini ekosalema na mikolo ezali koya. Ezali boni soki na mbalakaka okoki kobatela ye te? Yango wana ezali na ntina mingi kozala na mwango liboso.

1. Bongisa mikanda ya mibeko: Solola na avocat mpe solola makambo lokola kopesa moto oyo otyelaka motema mpo na kozwa bikateli na ntina ya makambo ya monganga mpe ya mosolo ya molongani na yo soki yo moko ozali na makoki te ya kozwa mikano.

2. Bomba kaye: Komá banimero ya telefone ya ntina ya molongani na yo, bilei oyo alingaka mingi, mpe ndenge ya kokitisa ye motema, mpe bomba yango na esika oyo ezali mpasi te mpo na kozwa yango.

3. Luká mayele mosusu: Soki ozali na likoki te ya kobatela mwana na yo, luká mpe komá makambo oyo etali bisika oyo babatelaka bana mikóló to bandako ya mibange oyo ekoki kobatela ye.

Oyo ezali mobembo molai, ya mpasi, kasi na bososoli ya malamu, lisungi, mpe komibatela, okozwa makasi ya kokutana na mokakatano oyo.