Solution ya ba problèmes ya pongi? Oyo osengeli koyeba na ntina na Valerian.

Lokola bato bazali na mosala mingi lelo oyo, mokakatano monene mpo na bato mingi ezali ya kolala malamu te na butu. Likambo moko eyaka na makanisi nsima na mosusu, mpe makanisi ezali na bonsomi te. Na yango, na bantango lokola oyo, bato mingi babandaka na bankisi oyo esalemi na biloko oyo ezalisamá, elingi koloba bankisi oyo euti na banzete . Par ailleurs, okoki koyoka kombo " Valerian ". Eyebani ete esalisaka yo olala mpe okitisa makanisi. Na yango, lelo, tólobela nini mpenza valerian oyo ezali, ndenge oyo ezali na likama te, mpe makambo oyo osengeli koyeba liboso ya kosalela yango.

Valerian azali mpenza nini?

Na mokuse, valerian ezali molona. Nkisi na yango ezwamaka mingimingi na misisa ya molona yango. Na yango, balobaka ete biloko oyo bazwaka na misisa yango esalisaka mpo na kokitisa makanisi mpe kolendisa mpɔngi. Mbala mingi, yango ekoki komɛla lokola ba tablettes , capsules, to lokola extrait ya mayi.

Kasi talá likambo moko ya ntina mingi oyo biso nyonso tosengeli kososola. Nkisi oyo tosombaka mingi na farmasi (na ndakisa, paracétamol , piritan) ezali na mibeko makasi na bibongiseli lokola National Medicines Regulatory Authority (NMRA) ya Sri Lanka. Yango elingi koloba ete ezali na mibeko ya makasi na oyo etali motango, bopeto, mpe bozangi likama ya bankisi wana.

Yango wana, ezali malamu te kokanisa ete "eloko moko ya mabe ezali te mpo ezali likambo ya bomoto." Ezali malamu koyeba makambo nyonso liboso ya kosalela yango.

Makambo oyo osengeli koyebisa monganga na yo liboso ya kosalela valerian

Soki ozali kokanisa kosalela valerian, ezali na ntina mingi kosolola na monganga na yo ya libota mpo na yango. Mingimingi soki ozali na moko ya maladi oyo elandi, osengeli koyebisa monganga na yo yango kozanga kokakatana.

Ndenge nini kosalela valerian?

Salelá yango ndenge monganga na yo alakisaki yo to ndenge emonisami na etanda ya biloko yango.

• Melá yango na kɔpɔ ya mai.
• Soki omoni ete libumu ezali kolɛmba, zwá yango elongo na bilei.
• Komela ata moke te dose oyo eleki dose oyo esɛngami .

Osalaka nini soki na mbalakaka omɛli mingi?

Soki okanisi ete omeli valerian mingi na mbalakaka, benga mbala moko Centre national d’information des poisons na lopitalo national ya Colombo. To kende na Departema ya Urgence (ETU) ya lopitalo oyo ezali pene. Oyo ezali lisano te, yango wana ezali na ntina kosala nokinoki.

Makambo mosusu oyo ekoki kosala interaction na valerian (Interactions) .

“Kosangana” elakisi ete valerian akoki kosala na mbalakaka na nkisi to eloko mosusu oyo ozali komɛla. Yango ekoki kobakisa to kokitisa ba effets ya valerian, to kobimisa ba effets secondaires ya likama .

Bokima komela valerian na makambo oyo elandi:

• Masanga: Komɛla biloko yango mibale esika moko ekoki kosala ete moto alala mpɔngi mingi mpe azala ekɛngɛ mingi te.
• Ba kisi ya kolala: Soki bamɛli yango elongo na valerian, mbuma ya mpɔngi ekoki komata tii na nivo ya likama.
• Nkisi ya kotungisama na makanisi, mitungisi: Ba effets ya ba oyo ekoki kokesana.
• Nkisi oyo elɛmbisaka misisa: Ekoki kobakisa mpɔngi mpe kizunguzungu.
• Nkisi mosusu oyo ekitisaka mpasi ( nkisi oyo ekitisaka mpasi ): Komela yango esika moko ekoki kosala ete olala mpɔngi ebakisama na ndenge ya likama.

Yango wana, yebisá monganga na yo bankisi nyonso oyo ozali komɛla, vitamini, biloko oyo ebakisaka banzete , mpe soki ozali komɛla likaya to komɛla masanga .

Ba effets secondaires nini ekoki kozala?

Lokola nkisi nyonso, valerian ekoki kobimisa ba effets secondaires epai ya bato mosusu. Ezali na ntina mingi kozala na boyebi ya makambo oyo.

Mingimingi kobosana te: Soki ozali koyoka mpɔngi to kizunguzungu nsima ya komɛla valerian, kotambwisa motuka te, kotambwisa bamasini te, to kosala eloko mosusu oyo esɛngaka ekɛngɛ te. Imaginez soki omeli oyo pe o conduire voiture... wana ekozala dangereux te? Lisusu, soki ozali mobange, mbala mingi obɛla kizunguzungu mpe okwea ntango otɛlɛmi to ofandi na mbalakaka.