Soki ozali na Diabète Mellitus, nayebi ndenge ozali komitungisa mpo na bilei, masanga mpe ngalasisi. Na ntango yango, ntango mosusu toyokaka masolo lokola, ‘Nkisi wana ezali malamu, komɛla mai ya nzete oyo ezali malamu.’ Bon, eloko oyo toyokaka tango nionso, pe ata na bandako na biso, oyo esalelamaka lokola kisi ya diabète, babengaka yango 'Karawila'. Kanisa mama na yo asali sambol ya kaarawila na tongo pe alobi na yo, "Lia oyo, mwana mobali/mwana mwasi, ezali malamu pona sukali." To moninga moko alobi ete, "Nazalaki kopekisa sukali na ngai na komɛlaka jus ya kaarawila." Bongo, bosolo nini ezali na lisolo oyo? Kaarawila eza bien ndenge nini pona diabète? Tolobela yango lelo.
Totala liboso, gourd oyo ezali nini?
Gourd bololo ezali ndunda oyo bato mingi balingaka mingi na Azia, na Amerika ya Sudi, na Inde, mpe na bisika mosusu ya Afrika. Na mboka na biso, mbila ya bololo ezali eloko oyo bato mingi bayebi mpe baliaka. Atako ezali komonana mpe ezali na elɛngi mwa moke lokola konkomɔ, ezali na elɛngi makasi ya bololo, ndenge nkombo yango emonisi yango. Kasi ezali na bolamu mingi oyo ebombami nsima ya elengi wana ya bololo. Gourd bololo ezali ndunda oyo ezali na vitamini A, vitamine C, mpe bêta-carotène mingi. Ezali mpe na ba minerais lokola fer mpe potassium. Na nkisi na biso ya bonkoko, basalelaka mbuma ya gorde ya bololo mpe mboto lokola nkisi mpo na bokono mingi lokola diabète, bokono ya loposo, asthme, mpe mikakatano ya libumu. Gourd bololo ezali na bankombo mosusu mingi. Bato mosusu babengaka yango:
- Gourd ya bololo
- Poire ya balsame
- Karela - Kombo oyo eyebani mingi na Inde.
Ndenge nini mbila ya bololo esalaka ete moto abɛla diabɛti?
Tala likambo ya ntina. Bamoni ete biloko mosusu ya chimique oyo ezali na kati ya mbila ya bololo
esalaka lokola hormone insuline oyo ezali na nzoto na biso. Yango esalisaka mpo sukali ekita na makila. Na mokuse, likambo oyo esalemaka: 1.
Kokɔtisa sukali na baselile: Biloko oyo ezali na kati ya mbila ya bololo esalisaka mpo na kozwa sukali (glucose) oyo ezali na makila na biso mpe kotinda yango na baselile ya nzoto. Ezali lokola kofungola baporte ya baselile mpo na kozwa sukali. 2.
Kobomba sukali: Yango esalisaka mpe kobomba sukali oyo ekɔti na baselile ya foie, misisa mpe mafuta na biso. 3.
Kotika kobimisa sukali ya sika: Bolukiluki mosusu emonisi ete mbeli ya bololo ekoki mpe kopekisa ete biloko oyo ebombami na nzoto ebongwana lisusu sukali mpe ebakisama na makila.
Bolukiluki mosusu emonisi ete melon bololo ekoki kokitisa sukali na makila mpe ba résultats ya test ya A1c, oyo emekaka mwayene ya sukali na makila na sanza misato oyo eleki, na bato oyo bazali na diabète ya lolenge ya mibale . Kasi, bolukiluki mosusu emonisi te matomba malamu ndenge wana. Yango wana, bolukiluki ezali naino kosalama mpo na likambo yango.
Yango elobami, gourd bololo ezali te eloko oyo ekoki kozwa esika ya nkisi ya diabɛti. Kasi, ekoki kozala malamu kosalela yango lokola eteni ya bilei oyo ezali na bokatikati, nsima ya kokutana na monganga na yo.
Ndenge nini kosalela mbila ya bololo?
Ezali na ndenge mingi ya kosalela mbila ya bololo.
- Lokola ndunda ya sika : Ezali mingi na ba magasins mpe ba marchés na biso. Nsima ya komema yango na ndako, okoki kolongola mboto na yango mpe kozindisa yango na mai ya mungwa mwa moke mpo na kokitisa elɛngi ya bololo. Na nsima, okoki kosala ba sambols, kolamba yango na mafuta, to kobakisa yango na ndunda mosusu mpo na kosala curry.
- Lokola Supplément: Gourd bololo ezali pe na forme ya capsule. Kasi, bolukiluki ekoki te mpo na koloba boni ya biloko yango ezali na likama te mpo na komɛla. Etaleli makambo mingi, na ndakisa mbula na yo mpe maladi na yo. Yango wana, kosalela ata moke te bankisi yango oyo ebakisaka nzoto kozanga ete okende epai ya monganga.
- Lokola tii: Okoki mpe komɛla mbuma ya mbila ya bololo oyo ekauki, bafololo, to mboto lokola tii. Ezali kutu na basaki ya tii ya gourd bololo oyo ezali na zando.
Ba effets secondaires na makambo oyo esengeli kozala na conscience
Atako gourd ya bololo ezali produit naturel, ezali malamu te mpo na moto nyonso, ntango nyonso. Ezali na mwa ba effets secondaires mpe ba risque. Ezali na ntina mingi koyeba likambo yango.
| Facteur de risque/effet secondaire | Bolimbisi mpe oyo osengeli kosala |
|---|
| Ba effets secondaires oyo emonanaka mingi | Kolɛmba ya libumu, kozoka, mpe mpasi ya motó ekoki kobima. Mingimingi ezali na likama te mpo na bato mingi komela lokola bilei mpo na mwa ntango mokuse (na nse ya sanza 3). |
| Komela na nkisi ya diabète | Yango ezali na ntina mingi! Soki ozali komɛla nkisi ya diabɛti, komɛla melon ya bololo (mingimingi lokola eloko oyo ebakisaka) ekoki kosala ete sukali na yo ekita mingi (hypoglycémie) . Oyo ezali ezalela ya likama. Solola na monganga na yo mpe tala mbala na mbala sukali na yo na makila. |
| Bamama oyo bazali na zemi mpe oyo bazali komɛlisa bana mabɛlɛ | Ekoki kozala malamu te komɛla mbila ya bololo lokola lisalisi na ntango ya zemi to ntango ozali komɛlisa bana mabɛlɛ. Sololá monganga na yo mpo na ata mwa ndambo na yango lokola bilei na boumeli ya ntango yango. |
| Liboso ya lipaso | Lokola melon bololo esalaka ete sukali ezala na makila, ekoki kobimisa mikakatano na ntango ya lipaso mpe nsima ya lipaso. Tika kosalela melon bololo (mingimingi biloko oyo ebakisaka nzoto) ata pɔsɔ mibale liboso ya lipaso oyo esengelaki kosalema. |
| Bato oyo bazali na bozangi ya G6PD | Soki ozali na maladi ya ba gènes oyo babengaka déficience ya G6PD, koboya kolya gourd bololo. Kolia mingi mingi mboto ya gourd bololo ekoki kobimisa bokono oyo babengaka "favisme." Yango ekoki kobimisa bilembo ya makasi lokola motó mpasi, fiɛvrɛ, kolɛmba ya libumu, mpe coma. |
Kebisa: Soki moto azwi maladi makasi nsima ya kolya mbila to eloko mosusu, mema ye mbala moko na Departema ya lisalisi ya nokinoki ya lopitalo (ETU) oyo ezali penepene. Soki ba suspecter poison , benga Centre national d’information des poisons na lopitalo national ya Colombo mpo na kozwa toli.
Message ya Komema na Ndako
- Ezali na mwa bilembeteli oyo emonisi ete melon ya bololo ezali na biloko oyo ekoki kokitisa sukali na makila , kasi yango ezali naino na eteni ya bolukiluki.
- Gourd bololo ezali te eloko oyo ekoki kozwa esika ya nkisi ya diabɛti oyo monganga akomeli yo. Kotika ata moke te nkisi na yo mpe salelá kaka mbila ya bololo.
- Ezali malamu kobakisa gourd bololo na bilei na yo ya bokatikati , kasi kobosana te kosolola na monganga na yo liboso ya komɛla gourd bololo lokola supplément .
- Soki ozali komɛla nkisi ya diabɛti, ozali na zemi, to ozali komibongisa mpo na lipaso, kebá mingi ntango ozali kolya mbila ya bololo.
- Nsukansuka, ezali malamu koluka ntango nyonso toli epai ya monganga na yo moko, oyo ayebi malamu maladi na yo, na esika ya kotya motema na makambo oyo bayoki mpo na kozwa bikateli na yo moko mpo na kosalisa yo.
Melon bololo, diabète, niveau ya sukali na makila, sukali na makila, melon bololo, diabète, karela, bilei mpo na diabète, matiti, nutrition
💬 Comments (0)
Ba commentaires moko te etiemaki nanu. Bakisa commentaire na yo awa pona mbala ya liboso.
Bakisa commentaire na yo