Ntango obandi kokanisa kobota mwana, okoki koyoka mwa motema molai te, boye te? Okoki komituna boye: ‘Ntango nini tokosala ekzamɛ oyo emonisi ete tozali na maladi yango?’ Yango eza normal. Mbala mingi, babalani oyo bazali nzoto kolɔngɔnɔ, oyo bazangi ata nkisi moko ya kobota , oyo bazalaka esika moko mbala na mbala, bakoki kokanisa ete bakozwa zemi na boumeli ya mbula moko. Kasi lelo toko lobela mwa makambo ya ntina oyo osengeli koyeba ntango ozali kobanda mobembo oyo. Soki olandi batoli oyo, okoki kobakisa mabaku na yo ya kokokisa ndɔtɔ na yo nokinoki.
Mbala mingi, esɛngaka ntango boni?
Minganga balobi ete, na mwayene, soki 50% ya babalani oyo balukaka kozwa zemi bakozwa zemi na boumeli ya sanza 6 . Mpe kati na 70% mpe 80% bakozwa zemi na boumeli ya mbula moko . Na yango, komitungisa te soki esali mwa ntango. Kasi ezali na makambo oyo bino mibale bokoki kosala mpo na kokómisa ntango oyo mokuse mpe kobakisa mabaku na bino ya kokóma moboti nokinoki.
Mingimingi mpo na mibali: Kanisá mpe kolɔngɔnɔ ya nzoto na yo
Mibali mingi, mingi mingi bilenge mibali, bakendaka mingi te epai ya monganga mpo bazali komituna, "Nini ezali mabe na ngai?" Kasi solo ezali ete, ezali na boyokani monene kati na kolɔngɔnɔ ya nzoto na yo mobimba mpe kolɔngɔnɔ ya nzoto na yo ya kobota . Na yango, kozwa mwa ntango mpo na kobatela kolɔngɔnɔ ya nzoto na yo ekoki kozala lisalisi monene na mobembo na yo mpo na kobota mwana.
Bolukiluki emonisi ete kolya bilei ya malamu, ngalasisi mbala na mbala , kilo ya malamu, mpɔngi malamu, mpe kopekisa mitungisi, nyonso wana ezali na boyokani na lolenge ya mai ya mobali. Na yango, sololá na monganga na yo mpo na likambo yango. Akoki kosalisa yo oyeba mbongwana nini osengeli kosala mpo na kotikala na nzoto kolɔngɔnɔ mpe soki ezali na makambo oyo ekoki kopekisa yo obota mwana.
Mingimingi mpo na mwasi: Yeba bilembo ya nzoto na yo
Na mokuse, zemi esalemaka ntango likei mpe spermatozoïde ekutani. Na yango, mokano na biso ezali ya kosala ete bango mibale bákutana na ntango moko mpe na esika moko. Mpo na kosala yango, esengeli oyeba tango oyo likei ebimaka na ba ovaires na yo, elingi koloba tango ya ``ovulation`` . Okoki ko maximiser ba chances na yo ya kozua zemi na kosangisa nzoto na tango wana.
Soki cycle menstruel na yo ezali mbala na mbala (kati na mikolo 26 mpe 32), okoki kosangisa nzoto kati na mokolo ya 8 mpe 19 nsima ya sanza na yo mpo na kozwa matomba malamu koleka. Kasi soki cycle na yo ezali mbala na mbala te, ekoki kozala mpasi mpo na koyeba mokolo ya sikisiki kaka na kotalaka calendrier. Kasi komitungisa te, nzoto na yo ekopesa yo bilembo mpo na likambo oyo.
| Méthodes ya koyeba tango ya ovulation | |
|---|---|
| Metode | Ndimbola |
| Mucus ya cervix | Lokola ovulation ezali kobɛlɛma, motángo ya mai oyo ebimaka na libumu ezali se kobakisama. Ekómaka moke mpenza, etandamaka mpe emonanaka polele. Ezali lokola mpɛmbɛ ya makei ya mbindo . Tyá likebi na mbongwana yango. |
| Température ya nzoto ya basal (BBT) . | Oyo ezali molunge ya nzoto na yo ntango ozali mpenza na bopemi. Nsima ya kobimisa ovulation, molunge na yo emati soki 0,6 degrés Fahrenheit. Kasi, ntango malamu ya kozwa zemi ezali mikolo mibale to misato liboso ete molunge yango emata . Soki ozwi molunge yango liboso ya kobima na mbeto na ntɔngɔ na boumeli ya mwa basanza mpe kokoma yango, okoki kozwa likanisi ya ntango nini okoki kobimisa ovulation na cycle na yo oyo ekolanda. |
| Kit ya kosakola ovulation | Wana ezali ba kits ya test oyo okoki kosomba na ba pharmacies. Bamekaka nivo ya ba hormones na makila na yo mpe bapesaka yo signal mwa mikolo liboso ya ovulation. Oyo ezali mayele oyo ezali na bosikisiki mingi. Soki ozali na mitungisi, solola na monganga na yo mpo na mbano. |
Mpo na bango mibale: Lolenge nini eleki malamu ya kosangisa nzoto?
Soki ozwi likanisi ya lininisa na yo oyo ebotaka, sangisa nzoto mbala na mbala na boumeli ya ntango wana. Minganga balobi ete kosangisa nzoto mikolo mibale nyonso, kobanda mwa mikolo liboso mpe koumela mwa mikolo liboso ya kobimisa ovulation . Kosangisa nzoto mbala mingi koleka wana ekosala te ete ozwa zemi mingi te, kasi bolukiluki mosusu emonisi ete ekoki kokitisa mwa moke motángo ya spermatozoïde ya mobali.
Bato mosusu bakanisaka ete soki otɛlɛmi na bisika mosusu, to soki otomboli makolo nsima ya kosangisa nzoto, mbala mosusu ozwa zemi. Kasi ezali na bosolo ya monganga te na likambo yango. Sperms ezalaka ba nager ya mbangu mingi . Bakoki kokende na ba trompes ya Fallopie na miniti mibale mpamba nsima ya kosangisa nzoto.
Kebá mpe na mbongwana wana ya lolenge ya bomoi.
Mibali: Bosala keba na température ya ba testicules
Ozali moto oyo asukolaka mbala na mbala na molunge to akendaka na sauna? Soki ezali bongo, ezali malamu kokata mimeseno yango ntango ozali koluka kozwa zemi .
, . . , . . . Boxers Briefs , .
Epai ya mwasi: Kebá na kilo ya nzoto na yo.
Soki ozali na kilo mingi, kokita mwa kilo ekoki kobakisa mabaku na yo ya kozwa zemi. Kozala na kilo mingi ekoki kosala ete asala sanza mbala na mbala te mpe ata kopekisa ovulation . Kokita ata mwa kilo ekoki kosalisa yo obongisa kobota mpe kokitisa makama ya kolɔngɔnɔ ya nzoto na ntango ya zemi.
Also, **Body Weight keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliruu keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru kelirukeliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru KeliruAta soki ozwi zemi, ekoki kozala ntina ya kobota liboso ya ntango mpe kilo moke ya kobotama .
Solola na monganga na yo mpo na bankisi oyo ozali komɛla.
Yango ezali na ntina mingi mpenza . Liboso ya kobanda koluka kozwa zemi, kobosana te kosolola na monganga na yo mpo na bankisi nyonso oyo ozali komɛla . Nkisi mosusu ekoki kozala na bopusi likoló na kobota to na zemi oyo ekoya. Na ndakisa, mibali oyo bamɛlaka testostérone ekoki kosɛnga bátika komɛla yango. Basi basengeli mpe kokeba na bankisi oyo bamɛlaka mpo na maladi ya thyroïde, epilepsie, mpe maladi ya makanisi.
Soki otiki kosalela bankisi ya kopekisa kobota, komitungisa te. Ata soki ozali komɛla yango banda bambula mingi, nzoto na yo ekomibongisa mpo na kozwa zemi ntango kaka otiki. Ezali na ntina te kozela eleko moko ya sikisiki.
Mpe soki obandi naino te komɛla supplément ya acide folique , sikoyo nde ntango. Emonani ete komɛla acide folique mokolo na mokolo epekisaka kaka te mbeba ya kobotama, kasi emonisami mpe ete esalisaka mpo na kobakisa kobota.
Message ya Komema na Ndako
- Kobota mwana ezali mokumba oyo bakabolaka. Santé ya ba partenaires nionso mibale ezali na importance ndenge moko.
- Yebá eleko na yo ya kobota (ovulation), kasi komitungisa mingi te mpo na yango.
- Ekoki kosangisa nzoto mikolo mibale nyonso na eleko ya kobota.
- Zalá na kilo ya malamu, lya bilei ya malamu mpe ngalasisi.
- Bokima mimeseno oyo epelisaka ba testicules ya mobali na yo (kosukola na mayi ya moto, kotia ordinateur portable na loketo).
- Yambo ya koluka kobota mwana, ezali na ntina mingi mpo mwasi abanda komela acide folique.
- Likambo ya ntina mingi: Solola polele na monganga na yo mpo na bankisi nyonso oyo bino mibale bomɛlaka, mpe makambo mosusu nyonso oyo etali kolɔngɔnɔ ya nzoto.
💬 Comments (0)
Ba commentaires moko te etiemaki nanu. Bakisa commentaire na yo awa pona mbala ya liboso.
Bakisa commentaire na yo