Ozwaka mpe allergie na eleko oyo ya mbula? Toluka koyeba yango na ntembe te!

Ozali ntango mosusu koswa ntango kaka olamuki na ntɔngɔ? Zolo na yo ekangamaka, miso ekómaka motane mpe elɛmbisaka? Osilá komona ete makambo wana ya kozanga komiyoka malamu ekómaka mingi, mingimingi na eleko ya fololo to na mikolo oyo moi ezalaka makasi? Bato mingi koleka oyo okanisi bakutanaki na likambo yango. Na maloba ya monganga, tobengi maladi yango allergie. Atako yango ekoki kozala likambo moke mpo na bato mosusu, ekoki kobeba mpenza bomoi ya mokolo na mokolo ya bato mosusu. Na yango, lelo, tólobela nini ezali ba allergie wana, mpo na nini ebimaka kaka na bantango mosusu, mpe nini tokoki kosala mpo na yango.

Na mokuse, allergie ezali nini?

Kanisá nzoto na biso lokola ndako makasi. Mpo na kobatela forteresse oyo, ezali na armée oyo babengi ‘Système immunitaire’. Mosala ya mampinga oyo ezali ya koyeba mpe kobundisa biloko ya mabe oyo ekɔtaka na nzoto, na ndakisa ba virus mpe bactérie.

Kasi, ntango mosusu basoda na biso basalaka mwa libunga. Ba confondre biloko ya normal na environnement (par exemple, pollen, poussière ya ndaku, etc.) oyo ezali vraiment na likama te pona nzoto na biso na ennemi munene. Na point oyo, armée oyo ebandi bitumba munene contre ‘ennemi innocent’ wana. Lokola mbano ya etumba wana, tozwaka bilembo lokola koswa, miso kolɛmba, kotanga na zolo, mpe ntango mosusu kozoka na loposo.

Ba allergie "saisonnière" na ba allergie ya mbula mobimba

Allergie na yo esalemaka kaka na bantango mosusu ya mbula? To ezali ntango nyonso mbula mobimba? Eyano na motuna oyo ekosalisa yo oyeba nini ebandisaka allergie na yo.

Ba Allergie ya Saison

Wana ezali oyo bato mingi bazalaka na yango. Ndakisa eleki malamu ya likambo yango ezali Fièvre ya Hay. Yango esalemaka ntango biloko mosusu oyo ezali na zingazinga, mingimingi mputulu ya banzete, ebakisami na mopɛpɛ. Na contexte na biso na Sri Lanka, ba périodes oyo ekoki kozala boye :

• Mbula ya kokauka, ya mopepe: Na ntango ya kokauka mingi mpe ya mopepe, mputulu mpe biloko ya nzete mpe nkasa ya kokauka, bakisa mpe mputulu ya banzete ndenge na ndenge, ememaka na mopepe. Ntango biloko yango ekómi na zolo, allergie ekoki kobima.
• Eleko ya fololo: Mingimingi pene na eleko ya mbula, ntango banzete lokola manga mpe noix de cajou ezali kobimisa fololo, motángo ya mputulu oyo ezali na mopɛpɛ ekómaka mingi. Bato mosusu bakoki kozala na allergie ntango bazali kopema mputulu yango.
• Eleko oyo matiti ebimisaka fololo: Ata soki matiti mosusu ezali kobimisa fololo, mputulu lokola oyo ekoki koyangana na mopɛpɛ mpe kosala ete moto azala na allergie.

Ba Allergie oyo eumelaka mingi

Soki bilembo na yo ezali na mbula mobimba, mpe ezali na bopusi te na eleko, mpe ezali mabe mingi koleka ntango ozali na kati ya ndako, mbala mosusu moko ya makambo yango nde ezali kobimisa yango.

• Nzoku ya mputulu: Yango ezali banyama mikemike oyo emonanaka na miso te. Bazali kobika na koleisaka baselile ya loposo oyo ekufá na bilamba na biso ya mbeto, na ba oreillers, na matela, na ba canapés mpe na ba tapis. Ezali bosɔtɔ na bango nde epesaka allergie.
• Banyama ya ndako: Soki ozali na nyama ya ndako lokola mbwa to mbwa na ndako, okoki kozala na allergie na biloko mikemike oyo ekweaka na loposo na bango (pet dander), nsɔi mpe proteini oyo ezali na makila na bango, na esika ya kozala na allergie na mposo na bango.
• Mousse: Mousse ekoki kokola na bisika oyo ezali na mai mingi na ndako, na ndakisa ba salle de bains, na nse ya lavabo ya kuku, mpe na ba armoires oyo mopɛpɛ ekɔtaka malamu te. Ba spores ya moule oyo ekoki kokoma na mopepe mpe kosala allergie.

Ndenge nini omoni ntina mpenza ya allergie na yo?

Koyeba malamu nini nazali na allergie na yango ezali likambo ya ntina mingi liboso ya koluka lisalisi. Ezali na likambo moko ya pete oyo okoki kosala mpo na yo moko: bomba ‘journal ya bilembo’ .

Zwá mwa kaye mpe koma makambo oyo elandi mikolo nyonso allergie na yo ekómaka makasi:

• Ozwaki bilembo na ngonga nini ya mokolo?
• Ozalaki na kati to libanda ya ndako na ntango wana?
• Ozalaki kosala nini? (e.g. kosukola ndako, kosala na elanga)
• Mbula ezalaki ndenge nini mokolo wana? (e.g. moi makasi, mopepe, mbula)
• Olyaki eloko ya sika? Okendeki esika moko ya sika?

Nsima ya pɔsɔ mibale to misato lokola oyo, okozala na likoki ya koyeba motindo moko. Longola yango, makambo yango ekozala na ntina mingi mpo na monganga ntango akoya kotala yo.

Okoki kozwa likanisi mosusu na tableau oyo ezali awa na nse.

Ntango nini osengeli kokende epai ya monganga?

Mbala mingi, allergie ezalaka na likama ya bomoi te. Kasi, ntango mosusu ekoki kotungisa mingi na boye ete ekómisaka mpasi mpo na kosala misala ya mokolo na mokolo. Ezali na mwa makambo oyo osengeli mpenza kokende epai ya monganga na yo ya libota:

• Soki bilembo na yo ezali makasi mpe eumelaka mokolo mobimba.
• Soki yango ezali kopekisa yo olala mpɔngi, mosala, to mosala ya kelasi .
• Soki nkisi oyo batɛkaka na monganga te oyo euti na farmasi epesaka lisungi te.
• Soki ozali na asthme elongo na ba allergie (allergie ekoki kosala asthme mabe koleka).
• Soki olingi oyeba exactement nini ozali allergie na yango.

Monganga akotuna yo mpo na bilembo na yo mpe soki moto moko na libota na yo azali na allergie. ‘Diary ya bilembo’ oyo obombaka ekozala na ntina mingi awa. Soki esengeli, bakoki kopesa toli ete básala ekzamɛ ya kotɔbɔla loposo to ekzamɛ ya makila mpo na koyeba ntina mpenza.