Tansiɔ́ na yo emati ntango omoni monganga? Yango babengaka yango "Syndrome ya Manteau Blanc"!

Osilá kokende epai ya monganga mpe basalaki yo ekzamɛ ya tansiɔ mpe omoni ete ezalaki makasi mingi koleka ndenge ezalaki na ndako? Ntango mosusu okoki kokanisa ete, ‘Oh, nazali na tansiɔ?’ Kasi ntango okomi na ndako mpe otali lisusu, tansiɔ na yo ezali malamu. Yango nde tokoloba, oyo babengaka "Syndrome ya manteau blanc." Lelo, tokoloba na ntina ya nini ezali mpenza, mpo na nini esalemaka, ezali likama, mpe nini tokoki kosala mpo na yango.

"Syndrome ya manteau blanc" ezali nini?

Na pete, "syndrome ya manteau blanc" ezali tango okeyi kotala monganga, to na lopitalo, tansion na yo, to tansion, eleki normal. Kasi likambo ya kokamwa, soki omeki pression na yo na ndako, ezali na ndelo ya normal. Tansion normale ezali tansion systolique oyo ezali na nse ya 120 millimètres ya mercure (mmHg) mpe tansion diastolique oyo ezali na nse ya 80 millimètres ya mercure . Kanisá, pression na yo emata kaka liboso ya monganga, kasi na ndako ezali normal!

Oyo ezali likambo ya kokanisa, mpamba te bolukiluki emonisi ete soko 5% ya bato oyo bazali na "syndrome ya manteau blanc" bazwaka mpenza tansiɔ, to hypertension, mbula na mbula .

Ezali na ntina mingi kosala ete ba vérifier tansion na yo na bosikisiki. Ezali bongo mpamba te ekoki koyeba soki osengeli na nkisi to nkisi boni osengeli komɛla. Kanisá soki tansiɔ na yo emati kaka na biro ya monganga, yango wana bapesaki yo nkisi oyo ozalaki mpenza na mposa na yango te, to dose eleki oyo osengelaki kozwa. Lisusu, soki ozali deja komela nkisi mpo na tansiɔ na yo, monganga na yo akoki kokanisa ete nkisi na yo ezali kosala te, mpe mokakatano ezali mpenza "syndrome ya manteau blanc."

"Syndrome ya manteau blanc" oyo ezali ya solo? Ezali lokuta?

Ɛɛ, oyo ezali mpenza likambo . Oyo ezali kaka lisapo to makanisi mpamba te. Balukiluki basali bolukiluki mingi na likambo yango mpe bakomi na mikanda makambo oyo bamonaki. Na yango, oyo ezali likambo oyo bato ya siansi bandimaka.

"Syndrome ya manteau blanc" ezali dangereux?

Oyo ezali likambo ya kokanisa. Ekoki kozala likama na bantango mosusu. Bato oyo bazali na "syndrome ya manteau blanc" bakoki kozala na tansion mwa likolo koleka bato oyo bazangi bokono boye. Mingimingi, boyekoli emonisi ete bato ya mibu koleka 60 mpe na bituluku ya likama mingi (i.e. baye bazwaki mpasi ya motema liboso, bazali na diabète, to makambo mosusu ya likama ya bokono ya motema) bazali pene na mbala mibale na likoki ya kozwa bokono ya motema na syndrome oyo koleka baye bazali na bituluku ya likama moke.

Kasi, ekoki kozala ete likama oyo emati ezali kaka te mpo na "hypertension ya manteau blanc", kasi ezali nde mpo na ba facteurs ya risque oyo tolobelaki liboso. Yango wana ezali na ntina kosolola na monganga mpo na likambo yango.

Nani azali na likoki mingi ya kozwa "syndrome ya manteau blanc"?

Atako maladi yango ekoki kokóma epai ya moto nyonso, bato mosusu bazwaka yango mingi. Yango ezali:

• Bato oyo baleki mbula 50.
• Basi (basi).
• Bato oyo bauti kozwama na tansiɔ.
• Bato oyo bazali na nzoto minene.
• Bato oyo basalelaka biloko ya makaya te (yango ekoki kokamwisa mwa moke, kasi boyekoli emonisi yango).

"Hypertension ya manteau blanc" ezalaka mingi ndenge nini?

Ezalela oyo, oyo babengaka "hypertension ya manteau blanc," ezwamaka kati na 15% mpe 30% ya bato oyo bazali na tansiɔ. Yango elingi koloba ete soki moto moko kati na bato misato oyo bazali na tansiɔ akoki kozala na yango. Ezali kaka yango te, kasi ekoki mpe kokola epai ya bato oyo bazali na tansiɔ te.

Ba symptômes ya "syndrome ya manteau blanc" ezali nini?

Soki ozali na "hypertension ya manteau blanc," okoki koyoka nsɔmɔ mpe kobanga ntango ozali kokende epai ya monganga. Lokola mwa koningana. Kobanga yango ekoki kobakisama ntango okɔti na esika ya kosala baekzamɛ, mingimingi ntango bazali komeka tansiɔ na yo. Bato mosusu bakoki mpe kosukola mpe motema na bango ebɛtaka makasi.

"Syndrome ya manteau blanc" ezo affecter nzoto na yo ndenge nini?

Oyo ezali kaka kobanga monganga te. Soki "syndrome ya manteau blanc" ewumeli ntango molai, ekoki kozala na boyokani na:

• Misisa na yo ekoki kokóma makasi.
• Misisa ya makila ekoki kosala malamu te.
• Likama ya liwa oyo euti na maladi ya motema (liwa ya motema mpe misisa) ekoki kobakisama.
• Likama ya hypertrophie ventriculaire gauche ekoki komata.
• Likama ya kozwa diabɛti to tansiɔ ekoki kobakisama.

Yango elobami, oyo ezali likambo ya kozwa na lisɛki te. Ezali na ntina omikundola ete ata soki tansiɔ na yo emati liboso ya monganga, ekoki kosala nzoto na yo na boumeli ya ntango molai.

Pourquoi "syndrome ya manteau blanc" oyo esalemaka? Ntina na yango ezali nini?

Kanisá, okokende epai ya monganga, mpe ozali mwa kobanga, mwa mposa ya koyeba, lokola, ‘Tansiɔ́ na ngai ekozala ndenge nini? Ezali boni soki ezali likoló?’ Na ngonga wana, nzoto na yo, mpo na mitungisi mpo na ndenge oyo ekosuka, ekoki kosala yango moko . Ezali lokola ntango tomoni likama, nzoto na biso emibongisaka mpo na "kobunda to kokima." Kokende na biro ya monganga, kokɔta na ndako ya ekzamɛ, mpe na nsuka kosala ete tansiɔ na yo etalela yo, nyonso wana ekoki kobimisa eyano yango.

Lisusu, tansiɔ na biso etikalaka ndenge moko te na boumeli ya mokolo mobimba. Ezali normal mpo na yango ebongwana na makambo lokola:

• Ngonga ya mokolo (ekoki kokesana kati na ntɔngɔ, nsima ya midi, mpe butu).
• Ezala opemaki to te liboso ya komeka tansiɔ na yo.
• Boike ya makelele oyo ebebisami na esika ofandi.
• Ezalela na yo ya makanisi (ezala ozali na esengo, na mawa, to ozali kobanga).

Ndenge nini koyeba "syndrome ya manteau blanc"?

Monganga na yo akozala na makoki ya koyeba yango soki tansiɔ na yo eleki oyo ezalaka (140 mmHg to koleka na systolique mpe/to 90 mmHg to koleka na diastolique) ata mbala misato na ntango ya botali na yo. Kasi, osengeli mpe kotala tansiɔ na yo na nzela ya kolandela tansiɔ na boumeli ya ngonga 24 to kotala tansiɔ na ndako.

Mingimingi, soki tansiɔ na yo ezali na nse ya 135/85 mmHg na boumeli ya bolandi ya ngonga 24 (na ndako), kasi ezali koleka 140/90 mmHg ntango monganga azali kotala yango, boye "syndrome ya manteau blanc" ekanisami.

Monitoring ya tansion ambulatoire (ABPM) ezali mwa aparɛyi oyo oltaka na lobɔkɔ to na loketo na yo na boumeli ya ngonga 24 na mokolo. Emekaka mpe ekomaka na ndenge ya automatique tansiɔ na yo na boumeli ya mokolo mobimba, ntango ozali kosala mpe kolala. Oyo ezali ndenge okoki koyeba malamu ndenge tansiɔ na yo ezali na ndako.

"Syndrome ya manteau blanc" oyo ezali kosila?

Mingimingi, maladi yango ekoki koumela na boumeli ya bambula mingi . Ata soki ozali komona monganga moko mbula na mbula, ata soki ozali na boninga mpe ozali na bonkonde ndenge nini epai ya monganga yango, mbala mosusu likambo yango ekolanda. Yango elingi koloba ete yango ezali kaka te kobanga monganga , kasi ezali likambo moko ya mindɔndɔmindɔndɔ koleka.

Ndenge nini "syndrome ya manteau blanc" esalemaka?

Mbala mosusu monganga na yo akoyebisa yo ete otala tansiɔ na yo mbala na mbala na ndako. Yango ekosalisa yo oyeba soki ozali mpenza na tansiɔ. Okoki kosomba moniteur automatique ya tansiɔ mpo na kosalela na ndako. To, ba farmasi mosusu ezali na bamasini oyo emekaka tansiɔ na yo, boye te? Okoki mpe kosalela baoyo.

Longola yango, monganga na yo akoki koyebisa yo osala mwa mbongwana na lolenge ya bomoi na yo , na ndakisa:

• Salá ngalasisi mbala mingi. Eloko lokola kotambola ata miniti 30 na mokolo.
• Kokita kilo . Ezali na ntina kobatela kilo oyo ebongi na molai na yo.
• Kitisa mungwa oyo ozali kolya . Kolekisa mungwa oyo ozali kolya, na ndakisa ba pickles, mbisi ya kokauka, mpe saucisses.
• Koboya kosalela biloko oyo basalaka na makaya .

Kasi, soki ozali na makambo mosusu oyo ekoki kosala yo motema mpe misisa, na ndakisa kozala monene mingi mpe komɛla likaya, monganga na yo akoki mpe koyebisa yo obanda komɛla bankisi oyo ekitisaka tansiɔ, oyo babengaka “bankisi oyo ekitisaka tansiɔ.”

Nini ekoki kosalema mpo na kolongola, to kokitisa, "syndrome ya manteau blanc"?

Soki okoki, meká kozala kimya mpe kopema ntango ozali kokende epai ya monganga. Yango ekosalisa yo ozwa tansiɔ na yo pene na nivo oyo ozali na yango na ndako. Talá soki batoli oyo esalisaka:

• Salá boyokani malamu na monganga na yo. Yango ekosalisa yo omiyoka malamu kosolola na ye. Soki ozali malamu te na monganga na yo ya lelo, meká koluka monganga mosusu.
• Komá mwa mituna oyo olingi kotuna mpe memá yango elongo na yo. Na nsima, okomitungisa te mpo na kokanisa ete, “Oh, nabosani kotuna yango.”
• Zwá mwa ntango mosusu liboso ya kokende na rendez-vous na yo. Parker motuka na yo, kende kozanga komitungisa, mpe okoyoka kimia.
• Boyá komɛla likaya, komɛla kafe, to kosala ngalasisi na boumeli ya ndambo ya ngonga liboso ya rendez-vous na yo. Makambo yango ekoki komatisaka tansiɔ na yo mpo na mwa ntango.

Ba kisi ya "Syndrome ya manteau blanc" na ba effets secondaires na yango

Mbala mingi minganga bakomaka kaka nkisi mpo na "syndrome ya manteau blanc" soki ozali na ba facteurs mosusu ya risque ya bokono ya motema. Mbala mingi, lisalisi ya monganga esɛngaka kobongola lolenge ya bomoi na yo , na ndakisa kokita kilo mpe kokata mungwa na bilei na yo. Kasi, bato oyo bazali na likama monene ya kozwa bokono ya motema bakoki kozala na mposa ya komela bankisi oyo ekitisaka tansiɔ ("antihypertensives").

Lokola nkisi nyonso, bankisi ya tansiɔ ekoki kobimisa mwa ba effets secondaires na bato mosusu. Bato nyonso te nde bazwaka yango, kasi bato mosusu bakoki kokutana na makambo lokola:

• Koyoka kizunguzungu.
• Moto mpasi.
• Koyoka lokola libumu oyo ezali kotungisama.

Soki esalemi bongo, yebisá monganga na yo . Akoki kozala na likoki ya kobongola nkisi to kobongisa dose ya nkisi.

Ndenge nini kokitisa likama ya "syndrome ya manteau blanc"?

Soki osololi na monganga na yo mpe alimboli makambo oyo ezali kotungisa yo , okoki mpenza kokitisa kobanga mpe mitungisi na yo. Yango ekoki mpe kokitisa likama ya kozwa "hypertension ya manteau blanc."

Soki naza na "syndrome ya manteau blanc", nasengeli kozela nini?

Boyekoli emonisi ete bato oyo bazali na "hypertension ya manteau blanc" bazali na risque monene ya kozwa mikakatano ya motema mpe ya misisa koleka baye bazali na tansion normale. Yango elingi koloba ete ezali te likambo oyo okoki kaka koboya na biro ya monganga. Kasi, likambo ya ntina mingi ezali ya kolandela tansiɔ na yo na ndako mpe kosala mbongwana na lolenge ya bomoi oyo monganga na yo apesi toli. Soki esengeli, ezali mpe na ntina mingi komɛla nkisi oyo bakomeli yo na ndenge oyo bakomeli yo.

Ndenge nini namibatela?

• Talá tansiɔ na yo mbala na mbala na ndako. Yango ekosalisa yo omona soki tansiɔ na yo ezali na ndelo oyo esengeli.
• Soki tansiɔ na yo ezali ntango nyonso likoló ata ntango ozali kotala yango na ndako, kobosana te kokende epai ya monganga na yo. Na ndenge yango, okoki koyeba soki tansiɔ na yo ezali mpenza makasi.

Mituna nini nasengeli kotuna monganga?

Ntango okei kotala monganga, kobosana te kotuna mituna lokola oyo. Na ndenge yango, okoki kozwa bososoli malamu ya likambo yango.

• "Monganga, mbala boni nasengeli kotala tansiɔ na ngai na ndako?"
• "Ndenge nini nakomeka na bosikisiki tansiɔ na ngai na ndako? Ezali na lolenge malamu ya kosala yango?"
• "Soki namemi moniteur ya tansion na ngai na ndako, monganga akoki kotala bosikisiki na yango?"

Kotuna mituna lokola oyo ekopesa yo makasi mingi, mpe ekosalisa monganga ayeba malamu maladi na yo.

Na yango, makambo nini tosengeli komikundola na makambo nyonso wana? (Message ya komema na ndako)

Ntango monganga amekaka tansiɔ na yo mpe alobi ete ezali makasi, okoki koyoka mpasi mpe ata kobanga mwa moke. Yango eza normal. Kasi, elingi koloba ntango nyonso te ete tansiɔ na yo ezali mpenza makasi. Mbala mosusu ozali kaka mwa kobanga to kobanga mpo ozali na biro ya monganga. Yango babengaka yango "Syndrome ya manteau blanc."

Likambo ya ntina mingi ezali ya kotala tansiɔ na yo mbala na mbala na ndako. Tala yango na pharmacie to na monitore na ndaku. Soki ba valeurs na ndako ezali normal, yebisa monganga na yo . Na sima akoki ko mettre à jour ba dossiers na yo. Lisusu, soki mpasi ezali naino makasi ntango ozali kotala yango na ndako, osengeli mpenza koyebisa monganga na yo . Mpamba te na ntango wana elakisi ete okoki mpenza kozala na tansiɔ. Lolenge bobele moko ya koyeba mpenza soki maladi yango ezali nini ezali ya kolandela mbala na mbala tansiɔ na yo mpe kosolola na monganga na yo mpo na yango. Komitungisa te, soki oyebi likambo oyo mpe o gérer yango malamu, okoki kotikala na santé!

` Syndrome ya manteau blanc, tansion, tansion, monganga, soucis, maladie ya motema, tansion