ເຈົ້າມີບັນຫາໃນການດື່ມນົມບໍ? ໃຫ້ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບອາການແພ້ນົມ!

ນົມແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນດື່ມມາຕັ້ງແຕ່ຍັງນ້ອຍ. ແຕ່ບາງຄົນອາດຈະປະສົບກັບຄວາມບໍ່ສະບາຍຕ່າງໆເມື່ອດື່ມນົມຊະນິດນີ້. ບາງທີທ່ານ ຫຼື ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກແປກໆເມື່ອດື່ມນົມ. ໃນຊ່ວງເວລາດັ່ງກ່າວ, ສິ່ງໜຶ່ງທີ່ຜຸດຂຶ້ນມາໃນໃຈແມ່ນວ່ານີ້ແມ່ນ "ອາການແພ້ນົມ" ຫຼື "(ອາການແພ້ນົມ)". ສະນັ້ນ, ມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງລະອຽດ ແລະ ງ່າຍດາຍ.

ອາການແພ້ນົມແມ່ນຫຍັງແທ້?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ອາການແພ້ນົມແມ່ນເວລາທີ່ ລະບົບພູມຕ້ານທານ ຂອງທ່ານ (ລະບົບທີ່ປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈາກພະຍາດ) ມີປະຕິກິລິຍາຕໍ່ກັບໂປຣຕີນບາງຊະນິດໃນນົມ. ມັນຄິດວ່າມັນເປັນຕົວຮຸກຮານ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວສິ່ງນີ້ມັກເກີດຈາກນົມງົວ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນົມສັດປະເພດອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: ນົມແບ້ ແລະ ນົມແກະ, ກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ແຕ່ຍັງມີສິ່ງອື່ນທີ່ທ່ານຕ້ອງຮູ້. ບໍ່ແມ່ນບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບນົມທັງໝົດແມ່ນ "ອາການແພ້ນົມ". ມີສອງຢ່າງອື່ນຄື:

• ການບໍ່ທົນທານຕໍ່ໂປຣຕີນນົມແມ່ນສະພາບທີ່ເກີດຂື້ນໃນເດັກນ້ອຍ.
• ອາການບໍ່ທົນທານຕໍ່ນ້ຳຕານລັກໂຕສ ແມ່ນສະພາບທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນເດັກໃຫຍ່ ແລະ ຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ບໍ່ສາມາດຍ່ອຍ ນ້ຳຕານລັກໂຕສ ໄດ້, ເຊິ່ງ ເປັນນ້ຳຕານຊະນິດໜຶ່ງທີ່ພົບໃນນົມ.

ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃນລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມໃນພາຍຫຼັງ. ສຳລັບດຽວນີ້, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ "ອາການແພ້ນົມ" ແທ້ໆ ບາງຄັ້ງອາດເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ . ຖ້າທ່ານມີອາການຮຸນແຮງ, ເຊັ່ນ: ຫາຍໃຈຍາກ, ທ່ານຄວນໄປໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດທັນທີ.

ໃຜມັກຈະເປັນພູມແພ້ນົມນີ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ?

ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ກັບທຸກຄົນໃນທຸກໄວ, ແຕ່ ມັນມັກເກີດຂຶ້ນໃນເດັກອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 16 ປີ . ຂ່າວດີແມ່ນວ່າເດັກສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ມີອາການແພ້ນົມປະເພດນີ້ຈະໝົດໄປເມື່ອພວກເຂົາເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນ. ສຳລັບເດັກທີ່ມີສະພາບ "ການບໍ່ທົນທານຕໍ່ໂປຣຕີນນົມ" ທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ມັນຈະຫາຍໄປເກືອບໝົດ. ອາການແພ້ນົມນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໃນເດັກທີ່ກິນນົມຜົງເຊັ່ນດຽວກັນກັບເດັກທີ່ກິນນົມແມ່.

ສິ່ງນີ້ພົບເລື້ອຍປານໃດ?

ອາການແພ້ນົມແມ່ນພົບເລື້ອຍ. ຕົວຢ່າງ, ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ, ຄາດຄະເນວ່າປະມານ 2 ໃນ 100 ເດັກນ້ອຍມີອາການນີ້.

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນກັບຮ່າງກາຍເມື່ອທ່ານມີອາການແພ້ນົມ?

ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ນົມ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະມີອາການແພ້ເມື່ອທ່ານດື່ມນົມ. ນີ້ແມ່ນວິທີການເຮັດວຽກຂອງມັນ: ເມື່ອທ່ານດື່ມນົມເປັນຄັ້ງທຳອິດ, ລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານຈະສ້າງພູມຕ້ານທານຊະນິດພິເສດທີ່ເອີ້ນວ່າ Immunoglobulin E, ຫຼື IgE. ພູມຕ້ານທານ IgE ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄືກັບນັກສືບນ້ອຍໆ. ພວກມັນໄປຕິດກັບຈຸລັງ mast ໃນຜິວໜັງ, ທາງເດີນຫາຍໃຈ, ແລະລະບົບຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດຂອງພວກເຮົາ. ຈາກນັ້ນ, ເມື່ອທ່ານດື່ມນົມອີກຄັ້ງ, ໂປຣຕີນໃນນົມຈະສຳຜັດກັບ IgE ເຫຼົ່ານີ້, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຈຸລັງ mast ປ່ອຍສານເຄມີທີ່ເອີ້ນວ່າ Histamine. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ຂອງທ່ານ (ເຊັ່ນ: ຄັນ ແລະ ຕຸ່ມຜື່ນ).ປະຕິກິລິຍາ '(IgE)' ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໄວຫຼາຍ, ທັນທີທີ່ທ່ານດື່ມນົມ. ບາງຄັ້ງສິ່ງນີ້ສາມາດພັດທະນາໄປສູ່ສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼາຍ ແລະ ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຊີວິດ ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ '(Anaphylaxis).'

ອາການແພ້ຮຸນແຮງ (anaphylaxis) ແມ່ນອາການແພ້ທີ່ຮຸນແຮງເຊິ່ງອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທັນທີ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.

ຍັງມີປະຕິກິລິຍາອື່ນໆຕໍ່ກັບນົມ, ເຊິ່ງບໍ່ໄດ້ເກີດຈາກພູມຕ້ານທານ '(IgE)' ເຫຼົ່ານີ້. ພວກມັນເກີດຂຶ້ນຊ້າກວ່າປົກກະຕິ, ບາງຄັ້ງອາດໃຊ້ເວລາເຖິງ 48 ຊົ່ວໂມງກ່ອນອາການຈະປາກົດ. ນົມແມ່ນສາເຫດຫຼັກຂອງປະຕິກິລິຍາ 'ທີ່ບໍ່ແມ່ນ IgE' ເຫຼົ່ານີ້ໃນເດັກນ້ອຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອາການແພ້ 'ທີ່ບໍ່ແມ່ນ IgE' ເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ. ຕົວຢ່າງແມ່ນ 'ການບໍ່ທົນທານຕໍ່ໂປຣຕີນນົມ' ທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້.

ເປັນຫຍັງຄົນເຮົາຈຶ່ງມີອາການແພ້ນົມຢ່າງກະທັນຫັນ?

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານໝໍ ແລະ ນັກຄົ້ນຄວ້າຍັງບໍ່ສາມາດຄິດໄລ່ອອກໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນ. ບາງຄົນອາດຈະມີອາການແພ້ນົມຢ່າງກະທັນຫັນ.

ອາການຂອງອາການແພ້ນົມແມ່ນຫຍັງ?

ອາການຂອງອາການແພ້ນົມມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນພາຍໃນນາທີຫຼັງຈາກດື່ມນົມ. ອາການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ, ແລະອາດຈະບໍ່ຮຸນແຮງຫຼາຍສຳລັບບາງຄົນ, ໃນຂະນະທີ່ອາການອື່ນໆອາດຈະຮຸນແຮງ. ອາການທົ່ວໄປທີ່ບໍ່ຮຸນແຮງປະກອບມີ:

• ຜື່ນຄັນ ຕາມຜິວໜັງ, ຄ້າຍຄືກັບໂລກຜິວໜັງອັກເສບ (Hives)
• ປວດຮາກ ຫຼື ຮາກ
• ເຈັບທ້ອງ
• ຖອກທ້ອງ (ຮາກ)
• ຜື່ນຄັນຕາມຜິວໜັງແມ່ນການປ່ຽນແປງຂອງຜິວໜັງ.
• ອາການຄັນ
• ມີອາການຊາ ຫຼື ໃຄ່ບວມຢູ່ຮິມຝີປາກ, ລີ້ນ ຫຼື ຄໍ

ອາການຮຸນແຮງ (ຖ້າທ່ານມີໜຶ່ງຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ໃຫ້ໄປໂຮງໝໍທັນທີ!):

• ແໜ້ນໜ້າເອິກ, ແໜ້ນ
• ຫາຍໃຈຍາກ (ຫາຍໃຈບໍ່ອອກ)
• ຫາຍໃຈສັ້ນ
• ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການກືນອາຫານ (Dysphagia)
• ຜື່ນຜິວໜັງຮຸນແຮງ (Contact dermatitis)
• ສຽງຫວີດ (ສຽງຜິວປາກ)
• ວິນຫົວ
• ຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງຢ່າງກະທັນຫັນ (Hypotension)
• ເປັນลมหมดสติ
• ອາການ `(ອາການແພ້ອາກາດ)` ທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ

ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຈຶ່ງມີອາການແພ້ນົມ? ສາເຫດແມ່ນຫຍັງ?

ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ນົມ, ມັນເປັນຍ້ອນວ່າມີໂປຣຕີນສອງຊະນິດຢູ່ໃນນົມ. ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງທ່ານຈະຕອບສະໜອງຕໍ່ໂປຣຕີນເຫຼົ່ານີ້ຫຼາຍເກີນໄປ. ໂປຣຕີນສອງຊະນິດນີ້ຄື: 1. ເຄຊີນ:ນີ້ແມ່ນໂປຣຕີນຫຼັກທີ່ປະກອບເປັນກ້ອນເມື່ອນົມຖືກເຮັດໃຫ້ເປັນກ້ອນ. ມັນຍັງພົບໃນເນີຍແຂງ ແລະ ນົມສົ້ມ. ມັນປະກອບເປັນ 80% ຂອງໂປຣຕີນໃນນົມ. ມັນແມ່ນ '(Casein)' ນີ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ນົມມີສີຂາວ. 2. 'Whey': ນີ້ແມ່ນໂປຣຕີນທີ່ມາຈາກສ່ວນທີ່ເປັນຂອງແຫຼວຂອງນົມເມື່ອມັນຖືກເຮັດໃຫ້ເປັນກ້ອນ. ມັນປະກອບເປັນປະມານ 20% ຂອງໂປຣຕີນໃນນົມ. ທ່ານອາດຈະມີອາການແພ້ໂປຣຕີນເຫຼົ່ານີ້ໜຶ່ງ ຫຼື ທັງສອງຢ່າງ.

ອາການແພ້ນົມຕິດຕໍ່ໄດ້ບໍ?

ບໍ່. ອາການແພ້ນົມ ບໍ່ຕິດຕໍ່ . ເຈົ້າບໍ່ສາມາດແຜ່ເຊື້ອໄປສູ່ຄົນອື່ນໄດ້.

ເຈົ້າຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າເຈົ້າມີອາການແພ້ນົມ?

ຖ້າທ່ານມີອາການໃດໜຶ່ງທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງເມື່ອທ່ານດື່ມນົມ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ . ລາວອາດຈະແນະນຳທ່ານໄປຫາແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານພູມແພ້. ແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານພູມແພ້ສາມາດເຮັດການກວດ ຕ່າງໆ ເພື່ອກຳນົດວ່າທ່ານມີອາການແພ້ນົມແທ້ຫຼືບໍ່. ກ່ອນທີ່ຈະເຮັດການກວດໃດໆ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະຖາມຄຳຖາມເຊັ່ນ:

• ມີໃຜໃນຄອບຄົວຂອງເຈົ້າມີອາການແພ້ນົມ ຫຼື ແພ້ອາຫານອື່ນໆບໍ?
• ທ່ານໝໍເຄີຍບອກທ່ານບໍ່ວ່າທ່ານມີອາການແພ້ອາຫານ?
• ເຈົ້າມີອາການຫຍັງແດ່?
• ເຈົ້າໃຊ້ຢາຈາກຮ້ານຂາຍຢາສຳລັບສິ່ງນັ້ນບໍ?
• ອາການເລີ່ມປາກົດຂຶ້ນເມື່ອໃດ?
• ເຈົ້າຂຽນບັນທຶກປະຈຳວັນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າກິນ ແລະ ດື່ມບໍ?

ການກວດໃດແດ່ທີ່ໃຊ້ເພື່ອກວດຫາອາການແພ້ນົມ?

ອີງຕາມອາການຂອງທ່ານ, ແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານພູມແພ້ອາດຈະເຮັດການທົດສອບຕໍ່ໄປນີ້ໜຶ່ງຢ່າງ ຫຼື ຫຼາຍຢ່າງ: 1. ການກວດເລືອດ: ການກວດ ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເກັບຕົວຢ່າງເລືອດຈາກເສັ້ນເລືອດໃນແຂນຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕົວຢ່າງເລືອດຈະຖືກສົ່ງໄປຫ້ອງທົດລອງ, ບ່ອນທີ່ມັນຖືກປະສົມກັບໂປຣຕີນນົມເພື່ອເບິ່ງວ່າມີພູມຕ້ານທານ '(IgE)' ຢູ່ໃນເລືອດຂອງທ່ານຫຼາຍປານໃດ. ຜົນໄດ້ຮັບອາດໃຊ້ເວລາເຖິງໜຶ່ງອາທິດຈຶ່ງຈະອອກມາ. 2. ການກວດຜິວໜັງດ້ວຍເຄື່ອງເຈາະຜິວໜັງ (ຫຼື 'ການກວດຂູດ'): ການ ກວດນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃສ່ໂປຣຕີນນົມຈຳນວນໜ້ອຍໃສ່ຜິວໜັງຂອງທ່ານ. ກ່ອນອື່ນໝົດ, ທ່ານໝໍຈະເຮັດຄວາມສະອາດບໍລິເວນຜິວໜັງຂອງທ່ານບໍລິເວນແຂນ ຫຼື ຫຼັງຂອງທ່ານດ້ວຍບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ເຫຼົ້າ. ຈາກນັ້ນ, ເຂັມທີ່ລະອຽດຫຼາຍ ('ຫອກ') ຈະເຈາະຜິວໜັງບ່ອນທີ່ມີໂປຣຕີນນົມຢອດໜຶ່ງ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນການສັກເລິກ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກພຽງແຕ່ຮູ້ສຶກຄັນເລັກນ້ອຍ, ແລະ ຈະບໍ່ມີເລືອດອອກ. ທ່ານໝໍບາງຄົນເຮັດສິ່ງນີ້ໃນວິທີທີ່ແຕກຕ່າງ. ນ້ຳຢາໂປຣຕີນນົມຢອດໜຶ່ງຖືກວາງໃສ່ຜິວໜັງ ແລະ ຜິວໜັງຖືກຖູຄ່ອຍໆຜ່ານມັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນ້ຳຢາຈະຖືກທາໃສ່ຜິວໜັງ. ນອກເໜືອໄປຈາກໂປຣຕີນນົມເຫຼົ່ານີ້, ຍັງມີສານຄວບຄຸມອີກສອງຊະນິດ (ສານຄວບຄຸມທາງບວກ ແລະ ທາງລົບ) ທີ່ຖືກນຳໃຊ້ກັບຜິວໜັງ. ນີ້ແມ່ນວິທີການປຽບທຽບປະຕິກິລິຍາ. ຫຼັງຈາກລໍຖ້າປະມານ 15 ນາທີ, ຜິວໜັງຈະຖືກກວດສອບວ່າມີສີແດງ, ໃຄ່ບວມ, ຫຼື ມີຮອຍຊ້ຳ, ແລະ ຜົນໄດ້ຮັບຈະຖືກກຳນົດໂດຍການວັດແທກດ້ວຍເຄື່ອງວັດແທກ. ການທົດສອບນີ້ໃຊ້ເວລາບໍ່ເກີນໜຶ່ງຊົ່ວໂມງ. 3. ການທົດສອບການທ້າທາຍດ້ານອາຫານ (`ການທົດສອບທາງປາກແບບໃຫ້ຄະແນນ` ຫຼື `ການທົດສອບອາຫານ`): ຢືນຢັນຢ່າງແນ່ນອນ ວ່າມີອາການແພ້ນົມຫຼືບໍ່ບາງຄັ້ງການກວດນີ້ກໍ່ຈຳເປັນ. ການກວດນີ້ອາດຈະຈຳເປັນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າອາການ, ປະຫວັດ, ແລະຜົນການກວດອື່ນໆຂອງທ່ານບໍ່ກົງກັນ. ການກວດນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຫ້ນົມທ່ານດື່ມໜ້ອຍໜຶ່ງ ພາຍໃຕ້ການຊີ້ນຳໂດຍກົງ ຂອງທ່ານໝໍ. ຈາກນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າຈະລໍຖ້າເບິ່ງວ່າທ່ານມີປະຕິກິລິຍາໃດໆຫຼືບໍ່. ຄ່ອຍໆເພີ່ມປະລິມານນົມທີ່ທ່ານໃຫ້ ແລະເບິ່ງວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຕອບສະໜອງ ແນວໃດ . ການກວດນີ້ອາດໃຊ້ເວລາປະມານສີ່ຊົ່ວໂມງ. ຢ່າພະຍາຍາມເຮັດສິ່ງນີ້ຢູ່ເຮືອນຄົນດຽວ!

ອາການແພ້ນົມໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແນວໃດ?

ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ນົມ, ວິທີດຽວທີ່ຈະປ້ອງກັນອາການແພ້ແມ່ນການຫຼີກລ່ຽງນົມ ແລະ ຜະລິດຕະພັນນົມຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ໃນປະເທດສີລັງກາ, ມັນຈຳເປັນຕ້ອງລະບຸສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ໃນປ້າຍອາຫານ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະອ່ານປ້າຍຂອງທຸກໆຊຸດອາຫານທີ່ທ່ານຊື້ຈາກຮ້ານ. ອີກຢ່າງໜຶ່ງແມ່ນວ່າຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ມີນົມບາງຊະນິດອາດຈະຜະລິດຢູ່ໃນສະຖານທີ່ດຽວກັນກັບທີ່ຜະລິດຜະລິດຕະພັນນົມ. ດັ່ງນັ້ນ, ຈົ່ງລະວັງປ້າຍເຊັ່ນ "ຜະລິດຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທີ່ປຸງແຕ່ງນົມ." ເນື່ອງຈາກເດັກສ່ວນໃຫຍ່ຈະຫາຍຈາກອາການແພ້ນົມນີ້ເມື່ອພວກເຂົາໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ການປິ່ນປົວໄລຍະຍາວຈຶ່ງບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງເຮັດເລື້ອຍໆ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າລູກຂອງທ່ານເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ໄດ້ຫາຍຈາກອາການແພ້, ທ່ານສາມາດລົມກັບ "ແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານອາການແພ້" ແລະ ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງອາຫານເຊັ່ນ "ການປິ່ນປົວດ້ວຍພູມຕ້ານທານທາງປາກ (OIT)".

ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ນົມ, ທ່ານຄວນຫຼີກລ່ຽງອາຫານປະເພດໃດ?

ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ນົມ, ທ່ານຄວນຫຼີກລ່ຽງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້:

• ນົມ (ທຸກຮູບແບບ, ຂົ້ນ, ແຫ້ງ, ລະເຫີຍ, ຜົງ)
• ນົມຈາກສັດລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມອື່ນໆ (ແບ້, ແກະ)
• ເນີຍ, ນ້ຳມັນເນີຍ, ລົດຊາດເນີຍປອມ
• ນົມສົ້ມ
• ເນີຍແຂງ (ທຸກຊະນິດ)
• ເນີຍແຂງຄອດເທດ, ນົມໄຂມັນຕ່ຳ
• ຄັສຕາດ, ພຸດດິ້ງ, ນົມສົ້ມ
• ກີ (ກີ)
• ຄຣີມສົ້ມ

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ມີອາການແພ້ນົມສາມາດກິນເຂົ້າໜົມອົບທີ່ເຮັດດ້ວຍນົມໄດ້ (ເຊັ່ນ: ມັບຟິນ, ເຄັກ). ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍກ່ອນທີ່ຈະລອງເຮັດສິ່ງດັ່ງກ່າວ. ຫາຍາກຫຼາຍ, ຄົນທີ່ມີອາການແພ້ນົມສາມາດມີອາການແພ້ຊີ້ນງົວໄດ້.

ຂ້ອຍຈະໄດ້ຮັບວິຕາມິນ ແລະ ສານອາຫານໄດ້ແນວໃດໂດຍບໍ່ຕ້ອງດື່ມນົມ?

ສຳລັບຄົນສ່ວນຫຼາຍ, ນົມ ແລະ ຜະລິດຕະພັນນົມແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ສຳຄັນຂອງສານອາຫານທີ່ສຳຄັນເຊັ່ນ: ວິຕາມິນດີ ແລະ ແຄວຊຽມ. ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ນົມ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະລວມເອົາອາຫານອື່ນໆທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຫານເຫຼົ່ານີ້ (ເຊັ່ນ: ຜັກຫົມ ແລະ ບຣອກໂຄລີ) ເຂົ້າໃນອາຫານຂອງທ່ານ. ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະລົມກັບນັກໂພຊະນາການທີ່ໄດ້ຮັບການລົງທະບຽນ. ລາວ ຫຼື ນາງສາມາດຊ່ວຍທ່ານຮັກສາອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ສົມດູນໄດ້.

ຢາຊະນິດໃດທີ່ໃຊ້ສຳລັບອາການແພ້ນົມ?

ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ນົມຮຸນແຮງ, ທ່ານໝໍອາດຈະສັ່ງ ຢາສັກ epinephrine ອັດຕະໂນມັດ (EpiPen®).ວິທີນີ້ສາມາດຄວບຄຸມອາການຂອງອາການແພ້ (Anaphylaxis) ໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະອະທິບາຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ວິທີ ແລະ ເວລາທີ່ຈະໃຊ້ມັນ. ທ່ານຄວນເກັບຢາ (EpiPen®) ໄວ້ກັບທ່ານຕະຫຼອດເວລາ. ຜູ້ທີ່ບໍ່ສາມາດທົນຕໍ່ນົມໄດ້ ("ການແພ້ນົມ") ຫຼື ຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ນົມ "ທີ່ບໍ່ແມ່ນ IgE" ບໍ່ຕ້ອງການຢາ epinephrine ນີ້.

ມີຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆຈາກການສັກຢາ epinephrine ບໍ?

ຜົນຂ້າງຄຽງເລັກນ້ອຍທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບການສັກຢາ epinephrine ປະກອບມີ:

• ຄວາມກັງວົນ, ຄວາມກະວົນກະວາຍ
• ວິນຫົວ
• ປາກແຫ້ງ
• ປວດຫົວ
• ເຫື່ອອອກເພີ່ມຂຶ້ນ
• ປວດຮາກ ແລະ ຮາກ
• ຄວາມອິດເມື່ອຍ

ອາການເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະບໍ່ຮຸນແຮງ ແລະ ຫາຍໄປໄວ.

ຂ້ອຍຈະຟື້ນຕົວໄດ້ໄວປານໃດຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ?

ການສັກຢາ epinephrine ຈະເລີ່ມອອກລິດທັນທີຫຼັງຈາກສັກຢາ.

ອາການແພ້ນົມສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ບໍ?

ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອປ້ອງກັນອາການແພ້ນົມແມ່ນການງົດນົມອອກຈາກອາຫານຂອງທ່ານຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ອ່ານສະຫຼາກສ່ວນປະກອບໃນອາຫານທີ່ຫຸ້ມຫໍ່ທັງໝົດ. ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າອາຫານມີນົມຫຼືບໍ່, ຢ່າກິນມັນຈົນກວ່າທ່ານຈະຮູ້ແນ່ນອນ. ການບອກ ສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ອາຫານທົ່ວໄປໃຫ້ກັບເດັກນ້ອຍແຕ່ຫົວທີສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນອາການແພ້ອາຫານບາງຢ່າງໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ , ໃຫ້ຖາມແພດເດັກຂອງທ່ານວ່າເວລາໃດຄວນເລີ່ມໃຫ້ຜະລິດຕະພັນລູກຂອງທ່ານທີ່ມີນົມງົວ. ບໍ່ມີວິທີໃດທີ່ຈະປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງ 'ການແພ້ນົມ' ຫຼື 'ອາການແພ້ນົມທີ່ບໍ່ແມ່ນ IgE'.

ເຈົ້າສາມາດຄາດຫວັງຫຍັງໄດ້ແດ່ຖ້າເຈົ້າມີອາການແພ້ນົມ?

ການດຳລົງຊີວິດຢູ່ກັບອາການແພ້ນົມ, ຫຼື ການດູແລເດັກທີ່ມີອາການແພ້ນົມ, ສາມາດເປັນເລື່ອງທ້າທາຍ. ອາການສາມາດມີຕັ້ງແຕ່ເບົາບາງຫາຮຸນແຮງ, ແລະ ທ່ານບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້ວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະມີປະຕິກິລິຍາ ແນວໃດ . ທ່ານບໍ່ສາມາດສົມມຸດໄດ້ວ່າຖ້າທ່ານເຄີຍມີປະຕິກິລິຍາເບົາບາງຕໍ່ນົມໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປທີ່ທ່ານກິນມັນ, ມັນຈະເປັນຄືກັນໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປ - ມັນອາດຈະຮຸນແຮງ. ຖ້າທ່ານເຄີຍມີປະຕິກິລິຍາຮຸນແຮງໃນອະດີດ, ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະມີປະຕິກິລິຍາຮຸນແຮງອີກ. ແຕ່, ຖ້າທ່ານລະມັດລະວັງ, ທ່ານແລະລູກຂອງທ່ານສາມາດມີຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກແລະເປັນປົກກະຕິ. ທ່ານໝໍສາມາດແນະນຳທ່ານໄປຫາຊັບພະຍາກອນ, ກຸ່ມສະໜັບສະໜູນ, ແລະ ນັກໂພຊະນາການທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນເລື່ອງນີ້. ອາການແພ້ນົມມັກຈະຫາຍໄປເມື່ອລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງເດັກນ້ອຍແລະເດັກນ້ອຍພັດທະນາ. ລູກຂອງທ່ານຄວນໄປພົບແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານອາການແພ້ທຸກໆປີເພື່ອຮັບປະກັນວ່າອາການເຫຼົ່ານັ້ນຈະບໍ່ຫາຍໄປ. ມີວິທີການປິ່ນປົວສຳລັບບາງຄົນ.

ຂ້ອຍຈະດູແລຕົວເອງ/ລູກຂອງຂ້ອຍໄດ້ແນວໃດ ຖ້າຂ້ອຍມີອາການແພ້ນົມ?

ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ນົມ, ຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ອາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້:

• ຈົ່ງຮູ້ຕົວຢູ່ສະເໝີກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານກິນ ແລະ ດື່ມ.ອ່ານສະຫຼາກກ່ອນກິນອາຫານ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານເຄີຍກິນອາຫານຊະນິດດຽວກັນນີ້ມາກ່ອນແລະບໍ່ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນ, ໃຫ້ກວດສອບສະຫຼາກອີກຄັ້ງ. ບາງຄັ້ງຜູ້ຜະລິດປ່ຽນສູດອາຫານຂອງເຂົາເຈົ້າແລະເພີ່ມນົມ.
• ຖ້າລູກຂອງທ່ານມີອາການແພ້ນົມ, ສອນລາວບໍ່ໃຫ້ຊື້ອາຫານຈາກໝູ່ເພື່ອນ ຫຼື ເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຮຽນ.
• ເມື່ອກິນເຂົ້ານອກບ້ານ, ໃຫ້ບອກພະນັກງານຮັບໃຊ້ວ່າທ່ານມີອາການແພ້ນົມ. ຖາມລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບສ່ວນປະກອບໃນອາຫານ ແລະ ວິທີການກະກຽມ.
• ໃສ່ສາຍແຂນແຈ້ງເຕືອນທາງການແພດ ຫຼື ພົກບັດທີ່ມີຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບອາການແພ້ນົມຂອງທ່ານ.
• ໃສ່ລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບອາການແພ້ອາຫານຂອງທ່ານເຂົ້າໃນ 'ການຕັ້ງຄ່າສຸກເສີນທາງການແພດ' ໃນໂທລະສັບຂອງທ່ານ ຫຼື ໃນແອັບ.
• ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການກຽມຕົວສຳລັບອາການແພ້. ທ່ານໝໍອາດຈະສັ່ງຢາສັກ epinephrine ອັດຕະໂນມັດ. ເກັບມັນໄວ້ກັບທ່ານຕະຫຼອດເວລາ ໃນກໍລະນີທີ່ມີອາການແພ້ຮຸນແຮງ.

ເຈົ້າຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ຖ້າທ່ານຍັງມີອາການແພ້ນົມຢູ່ ຫຼື ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າອາການຂອງທ່ານເລີ່ມຕົ້ນຫຼັງຈາກດື່ມນົມ, ໃຫ້ໄປພົບແພດ.

ທ່ານຄວນໄປຫ້ອງປິ່ນປົວສຸກເສີນ (ETU) ເວລາໃດ?

ຖ້າທ່ານເລີ່ມມີອາການຮຸນແຮງຂອງອາການ "ອາການແພ້ອາກາດຮຸນແຮງ" ທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້ (ເຊັ່ນ: ຫາຍໃຈຍາກ, ແໜ້ນໜ້າເອິກ ແລະ ເປັນລົມ), ໃຫ້ໄປຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດທັນທີ, ຫຼື ໂທຫາ 1990.

ເຈົ້າຄວນຖາມທ່ານໝໍດ້ວຍຄຳຖາມຫຍັງແດ່?

• ເຈົ້າຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າຂ້ອຍມີອາການແພ້ນົມ?
• ເວລາໃດດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລີ່ມໃຫ້ນົມລູກ?
• ລູກຂອງຂ້ອຍຈະຫາຍຈາກອາການແພ້ນົມນີ້ເມື່ອລາວໃຫຍ່ຂຶ້ນບໍ?
• ມີກຸ່ມສະໜັບສະໜູນໃດໆທີ່ຊ່ວຍຄົນທີ່ມີອາການແພ້ນົມ ຫຼື ພໍ່ແມ່ຂອງເດັກປະເພດດັ່ງກ່າວບໍ?
• ເຈົ້າສາມາດແນະນຳນັກໂພຊະນາການໄດ້ບໍ?

ອາການແພ້ນົມ ແລະ ການບໍ່ທົນທານຕໍ່ lactose ແມ່ນສິ່ງດຽວກັນບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ. ນີ້ແມ່ນສອງ ສະພາບທີ່ແຕກຕ່າງກັນຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ການບໍ່ທົນທານຕໍ່ນ້ຳຕານແລັກໂຕສແມ່ນການບໍ່ສາມາດຍ່ອຍນ້ຳຕານແລັກໂຕສ, ເຊິ່ງເປັນນ້ຳຕານທີ່ພົບໃນນົມ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ທ້ອງອືດ, ເຈັບທ້ອງ, ແລະ ຖອກທ້ອງເມື່ອທ່ານກິນ ຫຼື ດື່ມອາຫານທີ່ມີນ້ຳຕານແລັກໂຕສ. ມັນມັກພົບຫຼາຍໃນຜູ້ໃຫຍ່ຫຼາຍກວ່າເດັກນ້ອຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອາການແພ້ນົມແມ່ນເວລາທີ່ລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານມີປະຕິກິລິຍາຕໍ່ກັບໂປຣຕີນໃນນົມ. ອາການມັກຈະຮຸນແຮງກ່ວາອາການແພ້ນ້ຳຕານແລັກໂຕສ. ອາການແພ້ນົມມັກພົບຫຼາຍໃນເດັກນ້ອຍ ແລະ ເດັກນ້ອຍ.

ວິທີການກວດຫາອາການແພ້ lactose?

ການທົດສອບຫຼັກສຳລັບສິ່ງນີ້ແມ່ນ ການທົດສອບລົມຫາຍໃຈໄຮໂດຣເຈນ.. ອັນນີ້ວັດແທກປະລິມານອາຍແກັສໄຮໂດຣເຈນທີ່ທ່ານຫາຍໃຈອອກ. ເມື່ອ lactose ບໍ່ຖືກຍ່ອຍ, ໄຮໂດຣເຈນຈະຖືກຜະລິດຜິດປົກກະຕິໃນລຳໄສ້, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ການທົດສອບນີ້ວັດແທກ. ອາການແພ້ນົມແມ່ນເວລາທີ່ລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານລະບຸໂປຣຕີນໃນນົມຜິດພາດວ່າເປັນສັດຕູ ແລະ ສ້າງປະຕິກິລິຍາປ້ອງກັນຕົວຕໍ່ຕ້ານພວກມັນ. ການຕອບສະໜອງນີ້, ຫຼື ອາການແພ້, ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຕ່າງໆ, ລວມທັງຜື່ນຜິວໜັງ, ຄັນ, ປວດຮາກ, ຮາກ, ແລະ ຖອກທ້ອງ. ໃນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງ, ມັນຍັງສາມາດນຳໄປສູ່ "ອາການແພ້ຮຸນແຮງ". ການບໍ່ຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າມີຫຍັງເປັນສາເຫດຂອງອາການຂອງທ່ານອາດເຮັດໃຫ້ທ່ານອຸກໃຈ. ແຕ່ທ່ານໝໍສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້. ພວກເຂົາສາມາດດຳເນີນການກວດເພື່ອຢືນຢັນວ່າທ່ານມີອາການແພ້ນົມຫຼືບໍ່ ແລະ ສັ່ງຢາຖ້າຈຳເປັນ. ພວກເຂົາຍັງສາມາດແນະນຳທ່ານໄປຫານັກໂພຊະນາການເພື່ອຊ່ວຍທ່ານຄິດໄລ່ວ່າສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານທີ່ຈະກິນ ແລະ ດື່ມ.

ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ຄວນຈື່ (ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ)

ໂດຍ, ພວກເຮົາໄດ້ລົມກັນຫຼາຍກ່ຽວກັບອາການແພ້ນົມ. ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງສຳຄັນທີ່ຄວນຈື່ໄວ້:

• ອາການແພ້ນົມແມ່ນ ການຕອບສະໜອງຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ, ບໍ່ແມ່ນບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານງ່າຍໆ.
• ນົມງົວເປັນສາເຫດຫຼັກ, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດເກີດຈາກນົມສັດຊະນິດອື່ນໆໄດ້.
• ອາການສາມາດ ມີຕັ້ງແຕ່ເບົາບາງຈົນເຖິງອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ (ອາການແພ້ຢາ) . ຖ້າມີອາການຮຸນແຮງເກີດຂຶ້ນ , ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ.
• ເພື່ອຮູ້ແນ່ນອນ, ຕ້ອງໄດ້ຮັບ ຄໍາແນະນໍາທາງການແພດ ແລະ ການກວດຕ່າງໆ ("ການກວດຜິວໜັງ", "ການກວດເລືອດ", "ການກວດອາຫານທາງປາກ") .
• ການປິ່ນປົວ ແລະ ການປ້ອງກັນຫຼັກແມ່ນ ການງົດນົມ ແລະ ຜະລິດຕະພັນນົມທຸກຊະນິດອອກຈາກອາຫານ. ອ່ານສະຫຼາກຢ່າງລະມັດລະວັງ.
• ມັນເປັນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ຮຸນແຮງທີ່ຈະມີ EpiPen® ພົກພາໄວ້ສະເໝີ.
• ອາການນີ້ຈະຫາຍໄປເມື່ອເດັກສ່ວນໃຫຍ່ໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ແຕ່ໃຫ້ກວດກັບທ່ານໝໍເພື່ອຄວາມແນ່ໃຈ.
• ອາການແພ້ນົມ ແລະ ການບໍ່ທົນທານຕໍ່ lactose ແມ່ນ ສອງເງື່ອນໄຂ.

ຢ່າຕົກໃຈ! ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີອາການແພ້ນົມ, ດ້ວຍຄວາມຮູ້ ແລະ ການຈັດການ ທີ່ຖືກຕ້ອງ , ທ່ານກໍສາມາດດຳລົງຊີວິດໄດ້ຕາມປົກກະຕິ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີ. ຖ້າທ່ານ ຫຼື ລູກຂອງທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ໄປພົບແພດເພື່ອຂໍຄຳແນະນຳ.

ອາການແພ້ນົມ, ອາການແພ້ນົມ, ອາການແພ້, ໂປຣຕີນນົມ, IgE, ອາການແພ້ຮຸນແຮງ, EpiPen, ອາການແພ້ອາຫານ