ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າມີໄຂມັນໃນເລືອດສູງບໍ? (ໄຂມັນໃນເລືອດສູງໃນເດັກ) ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ເບິ່ງ!

ພວກເຮົາທຸກຄົນມັກເວົ້າກ່ຽວກັບຄໍເລສເຕີຣອນໃນຜູ້ໃຫຍ່, ນັ້ນຄືລະດັບໄຂມັນໃນເລືອດ. ແຕ່ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າເດັກນ້ອຍກໍ່ສາມາດມີບັນຫາຄໍເລສເຕີຣອນນີ້ໄດ້? ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ບາງຄັ້ງມັນອາດຈະຮ້າຍແຮງເລັກນ້ອຍ. ສະນັ້ນ, ຢ່າກັງວົນ. ມື້ນີ້, ໃຫ້ພວກເຮົາມາເວົ້າກ່ຽວກັບຄໍເລສເຕີຣອນສູງໃນເດັກນ້ອຍ, ຫຼື ຕາມທີ່ແພດເອີ້ນມັນວ່າ, '(ຄໍເລສເຕີຣອນສູງໃນເດັກ)', ສາເຫດຂອງມັນແມ່ນຫຍັງ, ແລະສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ກ່ຽວກັບມັນ.

ໄຂມັນໃນເລືອດສູງໃນເດັກນ້ອຍໝາຍຄວາມວ່າແນວໃດ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ໄຂມັນໃນເລືອດສູງໃນເດັກໝາຍຄວາມວ່າປະລິມານໄຂມັນໃນເລືອດຂອງລູກທ່ານສູງກວ່າປົກກະຕິ. ໄຂມັນໃນເລືອດນີ້ແມ່ນໄຂມັນຊະນິດໜຶ່ງໃນເລືອດຂອງພວກເຮົາທີ່ເອີ້ນວ່າ "(Lipids). ຍັງມີໄຂມັນອີກຊະນິດໜຶ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ "(Triglycerides)" ເຊິ່ງອາດຈະສູງໃນເດັກບາງຄົນ. ຕົວຈິງແລ້ວ, ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຕ້ອງການໄຂມັນເຫຼົ່ານີ້ບາງຊະນິດ, ເພາະວ່າມັນຊ່ວຍໃນໜ້າທີ່ຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບັນຫາເກີດຂຶ້ນເມື່ອໄຂມັນເຫຼົ່ານີ້ເພີ່ມຂຶ້ນຫຼາຍເກີນໄປ.

ດຽວນີ້ເຈົ້າອາດຈະສົງໄສວ່າ, "ຂ້ອຍຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າລູກຂອງຂ້ອຍມີໄຂມັນໃນເລືອດສູງ ຫຼື ໄຕຣກລີເຊີໄຣດ໌ສູງ?" ທ່ານໝໍຈະກວດເລືອດສຳລັບສິ່ງນີ້. ມັນເອີ້ນວ່າ "Lipid Panel." ການກວດນີ້ສາມາດບອກເຈົ້າໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າລະດັບໄຂມັນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າລະດັບໄຂມັນປົກກະຕິໃນເດັກນ້ອຍແມ່ນແຕກຕ່າງຈາກຜູ້ໃຫຍ່ເລັກນ້ອຍ.

ນີ້ແມ່ນການເບິ່ງລະດັບໄຂມັນປົກກະຕິ, ປານກາງ, ແລະຜິດປົກກະຕິໃນເດັກນ້ອຍ.

(ໃນທີ່ນີ້, ມັນຜິດປົກກະຕິຖ້າມີແຕ່ຄໍເລສເຕີຣອນຊະນິດດີທີ່ເອີ້ນວ່າຄໍເລສເຕີຣອນ HDL ຫຼຸດລົງ.)

| ປະເພດໄຂມັນ | ມກ/ດລ ປົກກະຕິ | ມກ/ດລ ຊາຍແດນ | ມກ/ດລ ຜິດປົກກະຕິ |

| :------------------------------ | :------------------------ | :------------------------ | :-------------------------- |

| ຄໍເລສເຕີຣອນທັງໝົດ | < 170 | 170 - 199 | ≥ 200 |

| ຄໍເລສເຕີຣອນ LDL ("ບໍ່ດີ") | < 110 | 110 - 129 | ≥ 130 |

| ຄໍເລສເຕີຣອນ HDL ("ຄໍເລສເຕີຣອນທີ່ດີ") | > 45 | 40 - 45 | < 40 |

| ໄຕຣກລີເຊີໄຣດ໌ (0-9 ປີ) | < 75 | 75 - 99 | ≥ 100 |

| ໄຕຣກລີເຊີໄຣດ໌ (10-19 ປີ) | < 90 | 90 - 129 | ≥ 130 |

ສຳຄັນ: ຄ່າເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະປ່ຽນແປງເລັກນ້ອຍຕາມອາຍຸ, ສະນັ້ນມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານເພື່ອຊອກຮູ້ໃຫ້ແນ່ນອນ.

ອາການຂອງ cholesterol ສູງໃນເດັກແມ່ນຫຍັງ?

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນສູງຂອງເດັກຈະບໍ່ສະແດງອາການທີ່ຊັດເຈນ . ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນສູງຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນເປັນຍ້ອນເຫດຜົນທາງພັນທຸກໍາ, ເດັກອາດຈະປະສົບກັບອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ກ້ອນຂີ້ເຜີ້ງ, ມີນໍ້າມັນຢູ່ເທິງຜິວໜັງ (Xanthoma)
• ການສ້າງຕົວສີເຫຼືອງຄ້າຍຄືຕຸ່ມນ້ຳຢູ່ເທິງ ຫຼື ໃກ້ກັບໜັງຕາ (Xanthelasma)
• ມີວົງແຫວນສີຂາວ ຫຼື ສີເທົາອ້ອມຮອບກະຈົກຕາ (Corneal Arcus)

ຖ້າທ່ານເຫັນອາການເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດທັນທີ.

ເປັນຫຍັງລະດັບ cholesterol ໃນເດັກຈຶ່ງເພີ່ມຂຶ້ນ?

ມີຫຼາຍເຫດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນໃນເດັກສູງ. ລອງມາເບິ່ງກັນວ່າມັນແມ່ນຫຍັງ:

• ອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມ: ປະເພດອາຫານທີ່ເດັກກິນ, ໂດຍສະເພາະອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ ແລະ ຫວານ.
• ປະລິມານກິດຈະກຳທາງດ້ານຮ່າງກາຍ: ເດັກແລ່ນ, ໂດດ, ຫຼິ້ນ ແລະ ອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍປານໃດ.
• ພະຍາດອື່ນໆ: ພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໂລກອ້ວນ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ແລະ ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ (ໂຣກໝາກໄຂ່ຫຼັງອັກເສບ).
• ຢາ: ຢາບາງຊະນິດຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ cholesterol ເພີ່ມຂຶ້ນໄດ້.
• ອິດທິພົນທາງພັນທຸກໍາ: ພັນທຸກໍາທີ່ສືບທອດມາຈາກພໍ່ແມ່ກໍ່ສາມາດເປັນສາເຫດຫຼັກສໍາລັບສິ່ງນີ້ໄດ້.

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ເດັກທີ່ມີໄຂມັນໃນເລືອດສູງມັກຈະມີປະຫວັດໄຂມັນໃນເລືອດສູງໃນແມ່ ຫຼື ພໍ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຫຼື ອາດຈະກຳລັງກິນຢາເພື່ອຄວບຄຸມໄຂມັນໃນເລືອດຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ໄຂມັນໃນເລືອດສູງຍ້ອນສາເຫດທາງພັນທຸກໍາ

ພັນທຸກໍາມີບົດບາດສໍາຄັນໃນບັນຫານີ້. ລອງມາເບິ່ງວ່າມັນເຮັດວຽກແນວໃດ.

ໄຂມັນໃນເລືອດສູງໃນຄອບຄົວ (FH)

ນີ້ແມ່ນພາວະທາງພັນທຸກໍາ. ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນແມ່ນເດັກເກີດມາມີລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນ "ບໍ່ດີ" (LDL Cholesterol) ສູງ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ສິ່ງນີ້ຈະຖືກສືບທອດມາຖ້າຫາກພໍ່ແມ່ຄົນໃດຄົນໜຶ່ງມີພັນທຸກໍາ.

ທ່ານໝໍອາດສົງໃສວ່າເດັກມີລະດັບ LDL ທີ່ບໍ່ສາມາດອະທິບາຍໄດ້ເຖິງ 160 ມກ/ດລ ຫຼື ສູງກວ່າ. ລະດັບ LDL 130 ມກ/ດລ ຫຼື ສູງກວ່າໃນເດັກທີ່ມີພໍ່ແມ່ທີ່ເປັນ FH ກໍ່ເປັນສາເຫດທີ່ໜ້າເປັນຫ່ວງເຊັ່ນກັນ.

ສາເຫດຫຼາຍພັນທຸກໍາ

ນອກຈາກສາເຫດທາງພັນທຸກໍາອື່ນໆແລ້ວ, ຍັງມີສາເຫດທາງພັນທຸກໍາອື່ນໆອີກເຊັ່ນ "(FH)". ເດັກທີ່ມີສາເຫດທາງພັນທຸກໍາຂອງຄໍເລສເຕີຣອນສູງໝາຍຄວາມວ່າເດັກໄດ້ຮັບມໍລະດົກທາງພັນທຸກໍາຫຼາຍຊະນິດຈາກພໍ່ແມ່ທັງສອງທີ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບ "LDL" ເພີ່ມຂຶ້ນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ລະດັບ "LDL" ອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນເທື່ອລະກ້າວຕາມການເວລາ, ແລະອາດຈະບໍ່ສັງເກດເຫັນຈົນກວ່າພວກເຂົາຈະຍັງນ້ອຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າປັດໄຈທາງພັນທຸກໍາເຫຼົ່ານີ້ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດຫົວໃຈ, ແຕ່ພວກມັນບໍ່ຮ້າຍແຮງເທົ່າກັບ "(FH)". ເດັກທີ່ມີ "(FH)" ມັກຈະຕ້ອງເລີ່ມກິນຢາກ່ອນເດັກທີ່ມີສາເຫດທາງພັນທຸກໍາ.

ລິໂປໂປຣຕີນ (ກ)

`(Lipoprotein (a))` (ອອກສຽງວ່າ "lipoprotein little A") ເປັນຄໍເລສເຕີຣອນຊະນິດພິເສດທີ່ສາມາດສືບທອດມາຈາກພໍ່ແມ່ສູ່ລູກໄດ້. ຜູ້ທີ່ມີລະດັບ `(Lipoprotein (a))` ສູງມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈຕີບ. ມັນຍັງສາມາດປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບໃນເດັກໄດ້.

ຖ້າລູກຂອງທ່ານມີປັດໄຈສ່ຽງຕໍ່ໄປນີ້ຢ່າງໜ້ອຍໜຶ່ງຢ່າງ, ທ່ານໝໍອາດຈະສັ່ງໃຫ້ກວດເລືອດເພື່ອກວດລະດັບ `(Lipoprotein (a))` ຂອງເຂົາເຈົ້າ:

• ໄດ້ຮັບການວິນິດໄສວ່າເປັນພະຍາດ "ໄຂມັນໃນເລືອດສູງໃນຄອບຄົວ".
• ເຄີຍເປັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບໂດຍບໍ່ຮູ້ສາເຫດມາກ່ອນ.
• ມີລະດັບ `(Lipoprotein (a))` ສູງໃນແມ່ ຫຼື ພໍ່.
• ມີອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງ ຫຼື ພໍ່ແມ່ທີ່ເຄີຍເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍຕັ້ງແຕ່ຍັງນ້ອຍ.

ເປັນຫຍັງລະດັບ triglyceride ໃນເດັກຈຶ່ງເພີ່ມຂຶ້ນ?

ເຫດຜົນຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບ triglyceride ສູງໃນເດັກມີດັ່ງນີ້:

• ໂລກອ້ວນ
• ພະຍາດເບົາຫວານ
• ຢາບາງຊະນິດ

ໄຕຣກລີເຊີໄຣດ໌ສູງຍັງສາມາດມີສາເຫດທາງພັນທຸກໍາໄດ້, ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທຳມະດາເທົ່າກັບ FH. ຖ້າການກວດເລືອດໃນເດັກທີ່ອົດອາຫານ (ອົດອາຫານ 12 ຊົ່ວໂມງ) ສະແດງໃຫ້ເຫັນໄຕຣກລີເຊີໄຣດ໌ 500 ມກ/ດລ ຫຼືສູງກວ່າໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນອື່ນ, ທ່ານໝໍອາດສົງໃສວ່າເປັນສາເຫດທາງພັນທຸກໍາ.

ອາການແຊກຊ້ອນອັນໃດທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຍ້ອນໄຂມັນໃນເລືອດສູງໃນເດັກ?

ເດັກນ້ອຍທີ່ມີໄຂມັນໃນເລືອດສູງ (LDL) ສາມາດພັດທະນາບັນຫາສຸຂະພາບໄດ້ເມື່ອເຂົາເຈົ້າໃຫຍ່ຂຶ້ນ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເກີດຈາກໄຂມັນທີ່ສະສົມຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດ (atheroma) ເຊິ່ງສາມາດອຸດຕັນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ສິ່ງນີ້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປຫາຫົວໃຈ, ສະໝອງ, ຫຼືຂາ. ທ່ານອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບສະພາບການເຫຼົ່ານີ້:

• ຫົວໃຈວາຍ
• ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ
• ພະຍາດຫຼອດເລືອດແດງສ່ວນປາຍ

ລອງຄິດເບິ່ງ, ຖ້າບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ຖືກຄວບຄຸມໄດ້ຕັ້ງແຕ່ຍັງນ້ອຍ, ມັນຈະຊ່ວຍເຈົ້າຫຼີກລ່ຽງພະຍາດຮ້າຍແຮງດັ່ງກ່າວໄດ້ຫຼາຍປານໃດເມື່ອເຈົ້າໃຫຍ່ຂຶ້ນ!

ອາການແຊກຊ້ອນອັນໃດແດ່ທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຍ້ອນການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງໄຕຣກລີເຊີໄຣດ໌ໃນເດັກ?

ຖ້າລະດັບຂອງ "(Triglycerides)" ສູງເກີນໄປ, ເດັກອາດຈະເປັນພະຍາດ "ຕັບອ່ອນອັກເສບ". ຖ້າລະດັບຂອງ "(Triglycerides)" ສູງເປັນເວລາດົນ, ມັນຍັງສາມາດປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ໄຂມັນສະສົມຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດແດງໄດ້ໃນລະດັບໜຶ່ງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນບໍ່ມີຜົນກະທົບຫຼາຍເທົ່າກັບຄໍເລສເຕີຣອນ "(LDL)".

ທ່ານໝໍກວດຫາໄຂມັນໃນເດັກສູງໄດ້ແນວໃດ?

ເດັກນ້ອຍໃນໄວຮຽນສາມາດກວດລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ດ້ວຍການກວດເລືອດແບບງ່າຍໆ. ໃນບາງກໍລະນີ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງອົດອາຫານຢ່າງໜ້ອຍ 12 ຊົ່ວໂມງກ່ອນການກວດເລືອດ. ໃຫ້ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານວ່າສິ່ງນີ້ຈຳເປັນຫຼືບໍ່.

ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນໂດຍສະເພາະທີ່ຈະຕ້ອງກວດເລືອດນີ້ຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງໃນຄອບຄົວເປັນພະຍາດຫົວໃຈ, ຫຼື ຖ້າພໍ່ແມ່ມີລະດັບໄຂມັນໃນເລືອດສູງ. ຜົນຂອງການກວດເລືອດສາມາດບອກໄດ້ວ່າໄຂມັນໃນເລືອດ ຫຼື ໄຕຣກລີເຊີໄຣດ໌ຂອງເດັກສູງຫຼືບໍ່.

ວິທີການຮັກສາ cholesterol ສູງໃນເດັກນ້ອຍ?

ຂັ້ນຕອນທຳອິດໃນການຄວບຄຸມລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນສູງແມ່ນ ການປ່ຽນແປງອາຫານການກິນຂອງລູກທ່ານ ແລະ ເພີ່ມປະລິມານກິດຈະກຳທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດ.ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະແນະນຳທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ຖ້າການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງດຽວບໍ່ສາມາດຫຼຸດລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນຂອງລູກທ່ານໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບທີ່ປອດໄພໄດ້, ທ່ານໝໍອາດຈະແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ຢາ (ສຳລັບເດັກອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 8 ປີ).

ລູກຂ້ອຍຕ້ອງການຢາບໍ?

ມັນອາດຈະຈຳເປັນ. ທ່ານໝໍແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ຢາໂດຍອີງໃສ່ຄຳແນະນຳຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານຈາກອົງການຈັດຕັ້ງຕ່າງໆເຊັ່ນ ສະຖາບັນຫົວໃຈ, ປອດ ແລະ ເລືອດແຫ່ງຊາດ ແລະ ສະມາຄົມຫົວໃຈອາເມລິກາ. ນີ້ແມ່ນບາງສະຖານະການທີ່ທ່ານໝໍອາດຈະໃຫ້ຢາລູກຂອງທ່ານ:

• ຖ້າລະດັບ LDL ສູງກວ່າ 190 ມກ/ດລ:
• ຖ້າເດັກບໍ່ມີປັດໃຈສ່ຽງອື່ນໆສຳລັບພະຍາດຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ.
• ຖ້າລະດັບ LDL ຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ 160 mg/dL ຫຼືສູງກວ່າ, ແລະທ່ານມີຂໍ້ໃດຂໍ້ໜຶ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
• ເດັກມີປັດໃຈສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ.
• ພໍ່ແມ່ຄົນໃດຄົນໜຶ່ງເຄີຍເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍຕັ້ງແຕ່ຍັງນ້ອຍ, ຫຼື ມີໄຂມັນສະສົມຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດແດງຂອງຫົວໃຈ (ເສັ້ນເລືອດແດງຫົວໃຈຕີບ).
• ຖ້າລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນຂອງທ່ານຍັງບໍ່ທັນຮອດລະດັບເປົ້າໝາຍຫຼັງຈາກຫົກເດືອນຂອງການປ່ຽນແປງອາຫານ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ.
• ຖ້າລະດັບ LDL ຂອງທ່ານສູງກວ່າ 130 ມກ/ດລ, ທ່ານມີຂໍ້ໃດໜຶ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
• ພໍ່ແມ່ຄົນໜຶ່ງໄດ້ຮັບການກວດພົບວ່າເປັນພະຍາດ `(FH)`.
• ເດັກມີປັດໄຈສ່ຽງຕໍ່ພະຍາດຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດເຊັ່ນ: ໂລກອ້ວນ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ການສູບຢາ (ເດັກ ຫຼື ຄົນອ້ອມຂ້າງເຂົາເຈົ້າ), ລະດັບ HDL ຕ່ຳ, ປະຫວັດຂອງພະຍາດ Kawasaki, ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດປ່ຽນອະໄວຍະວະ, ພະຍາດຂໍ້ອັກເສບຮູມາຕອຍໃນໄວເດັກ, ພະຍາດລູປຸສ, ຫຼື ເຊື້ອ HIV.
• ຖ້າລະດັບ LDL ຂອງທ່ານສູງກວ່າ 100 mg/dL, ທ່ານມີຂໍ້ໃດໜຶ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
• ເດັກເປັນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ I ຫຼື ປະເພດ II.
• ເດັກເປັນພະຍາດ Kawasaki ເຊິ່ງເປັນສາເຫດຂອງເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈຕີບ.

ຢາຊະນິດໃດແດ່ທີ່ໃຫ້ເດັກນ້ອຍກິນເພື່ອຫຼຸດຄໍເລສເຕີຣອນ?

ຢາ Statins ແມ່ນທາງເລືອກທຳອິດສຳລັບເດັກທີ່ມີລະດັບ LDL ສູງ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ:

• ອາທໍວາສະຕາຕິນ (Lipitor®)
• ໂຣສຸວາສະຕາຕິນ (Crestor®)
• ຊິມວາສະຕາຕິນ (Zocor®)

ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ຢາ statin ຫຼຸດລະດັບ LDL ຂອງເດັກ:

• ຢຸດຕັບຈາກການສ້າງຄໍເລສເຕີຣອນ.
• ມັນກຳຈັດຄໍເລສເຕີຣອນສ່ວນເກີນອອກຈາກເລືອດ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍນຳໃຊ້ມັນໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ຢາ Ezetimibe ເປັນຢາແຖວທີສອງທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບ LDL. ມັນອອກລິດໂດຍການສະກັດກັ້ນການດູດຊຶມຄໍເລສເຕີຣອນຈາກລຳໄສ້ເຂົ້າສູ່ເລືອດ.

ການປິ່ນປົວ Lipoprotein (a) ສູງ

ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດບໍ່ມີຜົນກະທົບຫຼາຍຕໍ່ລະດັບ `(Lipoprotein (a))` ເທົ່າກັບລະດັບ `(LDL)`. ປະຈຸບັນ, ຍັງບໍ່ມີຢາສະເພາະໃດທີ່ຈະປິ່ນປົວລະດັບ `(Lipoprotein (a))` ທີ່ສູງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການທົດລອງຢາຍັງດຳເນີນຢູ່. ຖ້າລະດັບ `(Lipoprotein (a)` ຂອງລູກທ່ານສູງ, ທ່ານໝໍອາດແນະນຳໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສຸມໃສ່ການຫຼຸດຜ່ອນປັດໄຈສ່ຽງອື່ນໆສຳລັບພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈຕີບ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

• ການກິນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຫົວໃຈ.
• ອອກກຳລັງກາຍໃຫ້ພຽງພໍ.
• ການປິ່ນປົວລະດັບ cholesterol ອື່ນໆດ້ວຍຢາ.
• ຫຼີກລ່ຽງການສູບຢາ.

ການປິ່ນປົວລະດັບ triglycerides ສູງ

ທ່ານໝໍຂອງລູກທ່ານອາດແນະນຳສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ:

• ການປ່ຽນແປງອາຫານການກິນ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍຂອງລູກທ່ານ.
• ອາຫານເສີມນ້ຳມັນປາ (ສູງສຸດ 4000 ມກ ຕໍ່ມື້).
• ຢາອື່ນໆ (ໃນກໍລະນີພິເສດທີ່ລະດັບ triglyceride ຂອງເດັກສູງຫຼາຍ).

ໄຂມັນໃນເລືອດສູງໃນເດັກສາມາດປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້ບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ມັນສາມາດເຮັດໄດ້! ການປິ່ນປົວສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນຂອງລູກທ່ານໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບທີ່ປອດໄພ. ສິ່ງນີ້ຍັງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງໃນອະນາຄົດ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍທ່ານຊອກຫາຢ່າງແນ່ນອນວ່າລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນເປົ້າໝາຍຂອງລູກທ່ານແມ່ນຫຍັງ ແລະ ວິທີການບັນລຸເປົ້າໝາຍນັ້ນ.

ຂ້ອຍຈະຊ່ວຍຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດຂອງລູກຂ້ອຍໄດ້ແນວໃດ?

ທ່ານສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນຂອງລູກທ່ານໂດຍການຊຸກຍູ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ:

• ໃຫ້ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນທັງໝົດຕໍ່າ. ໄຂມັນຄວນປະກອບເປັນ 30% ຫຼືໜ້ອຍກວ່າຂອງແຄລໍຣີ່ທັງໝົດຕໍ່ມື້ຂອງລູກທ່ານ. ນັກໂພຊະນາການສາມາດຊ່ວຍທ່ານຄິດໄລ່ປະລິມານນີ້ ແລະ ສ້າງແຜນການກິນອາຫານໄດ້.
• ຫຼີກລ່ຽງໄຂມັນທຣານສ໌ ແລະ ຈຳກັດໄຂມັນອີ່ມຕົວ. ໄຂມັນອີ່ມຕົວແມ່ນໄຂມັນທີ່ປົກກະຕິແລ້ວຈະແຂງຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ ເຊັ່ນ: ນ້ຳມັນສັດ, ນ້ຳມັນໝາກພ້າວ ແລະ ນ້ຳມັນປາມ. ໄຂມັນອີ່ມຕົວຄວນມີປະລິມານໜ້ອຍກວ່າ 10% ຂອງແຄລໍຣີທັງໝົດຕໍ່ມື້ຂອງທ່ານ. ແທນທີ່ຈະກິນໄຂມັນທີ່ບໍ່ອີ່ມຕົວ, ເຊັ່ນ: ນ້ຳມັນໝາກກອກ, ນ້ຳມັນໝາກອາໂວກາໂດ ແລະ ນ້ຳມັນເມັດ flaxseed.
• ຈຳກັດການກິນຄໍເລສເຕີຣອນໃນອາຫານ. ເດັກນ້ອຍຄວນກິນຄໍເລສເຕີຣອນໜ້ອຍກວ່າ 300 ມກ ຕໍ່ມື້.
• ຫຼີກລ່ຽງຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີໄຂມັນເຕັມ. ໃຫ້ນົມໄຂມັນ 2% ແກ່ເດັກອາຍຸລະຫວ່າງ 12-24 ເດືອນ. ໃຫ້ນົມທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນແກ່ເດັກອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 2 ປີ.
• ໃຫ້ອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໃຍພຽງພໍ. ຊຸກຍູ້ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານກິນອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໃຍສູງ, ເຊັ່ນ: ຜັກ, ໝາກໄມ້, ໝາກຖົ່ວ, ພືດຕະກຸນຖົ່ວ ແລະ ເມັດພືດທັງໝົດ.
• ສົ່ງເສີມການອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ. ກິດຈະກຳແບບແອໂຣບິກເຊັ່ນ: ການຂີ່ລົດຖີບ, ການແລ່ນ, ການຍ່າງ, ແລະ ການລອຍນ້ຳສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນ HDL ("ດີ") ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ.
• ຊ່ວຍລູກຂອງທ່ານຮັກສານ້ຳໜັກໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ.ທ່ານສາມາດຊອກຫາລະດັບນ້ຳໜັກນັ້ນໄດ້ຈາກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.

ອາຫານໃດດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຫ້ລູກຂ້ອຍກິນ?

ເລືອກອາຫານຫຼາກຫຼາຍຊະນິດເພື່ອຮັບປະກັນວ່າລູກຂອງທ່ານໄດ້ຮັບສານອາຫານ ທຸກຢ່າງ ທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ. ນີ້ແມ່ນອາຫານທີ່ມີທາດບຳລຸງບາງຢ່າງທີ່ສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນໄດ້:

ສຳລັບອາຫານເຊົ້າ:

• ໝາກໄມ້
• ເຂົ້າສາລີເມັດເຕັມ
• ເຂົ້າໂອດ
• ນົມສົ້ມກຣີກ

ສຳລັບອາຫານທ່ຽງ ແລະ ອາຫານຄ່ຳ:

ຕື່ມຈານຂອງລູກທ່ານດ້ວຍຮູບແບບ USDA MyPlate:

• ໂປຣຕີນທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນເຊັ່ນ: ໄກ່, ປາ, ຖົ່ວ (1/4 ຂອງຈານ)
• ເມັດພືດທັງໝົດ (1/4 ຂອງຈານ)
• ໝາກໄມ້ ແລະ ຜັກ (1/2 ຂອງຈານ)
• ອາຫານຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າ

ວິທີການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ ປະກອບມີການອົບ, ການປີ້ງ, ແລະ ການຈືນດ້ວຍອາກາດ. ຫຼີກລ່ຽງການຈືນນ້ຳມັນເລິກ.

ອາຫານວ່າງ:

• ໝາກໄມ້
• ຜັກ
• ປະເພດຂອງໝາກໄມ້ແຫ້ງ ແລະ ແກ່ນ
• ແຄັກເກີເມັດເຕັມ
• ຜະລິດຕະພັນນົມໄຂມັນຕໍ່າ

ເຄື່ອງດື່ມ:

ເລືອກນ້ຳ ແລະ ນົມໄຂມັນຕ່ຳ. ຫຼີກລ່ຽງນ້ຳອັດລົມ, ນົມຫວານ, ເຄື່ອງດື່ມໝາກໄມ້ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມກິລາ.

ຂ້ອຍຄວນພາລູກຂ້ອຍໄປຫາທ່ານໝໍເວລາໃດ?

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະບອກທ່ານວ່າທ່ານຄວນພາລູກຂອງທ່ານໄປຫາທ່ານໝໍເລື້ອຍປານໃດ. ລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນຂອງລູກທ່ານຍັງຕ້ອງໄດ້ຮັບການຕິດຕາມເປັນປະຈຳ. ທ່ານຍັງຄວນກວດລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນຂອງລູກທ່ານຫົກເດືອນຫຼັງຈາກປ່ຽນແປງອາຫານ ຫຼື ສອງເດືອນຫຼັງຈາກເລີ່ມກິນຢາໃໝ່.

ສຸດທ້າຍ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຄວນພິຈາລະນາ.

ເນື່ອງຈາກພວກເຮົາຄຸ້ນເຄີຍກັບການໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບຄໍເລສເຕີຣອນໃນຜູ້ໃຫຍ່, ມັນງ່າຍທີ່ຈະລືມວ່າແມ່ນແຕ່ເດັກນ້ອຍກໍ່ສາມາດມີບັນຫານີ້ໄດ້ - ຈົນກວ່າມັນຈະເກີດຂຶ້ນກັບລູກຂອງພວກເຮົາເອງ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ຍາກທີ່ຈະຢຸດຄິດກ່ຽວກັບມັນ. ຢ່າກັງວົນ, ທ່ານໝໍຂອງລູກທ່ານເຂົ້າໃຈຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານ, ແລະພວກເຂົາຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອຊ່ວຍເຫຼືອຄອບຄົວທັງໝົດຂອງທ່ານ. ຖາມຄຳຖາມຂອງທ່ານ, ຮຽນຮູ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອສ້າງວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີຕໍ່ຫົວໃຈ.

ການປິ່ນປົວຄໍເລສເຕີຣອນຕັ້ງແຕ່ຍັງນ້ອຍສາມາດໃຫ້ໂອກາດທີ່ດີທີ່ສຸດແກ່ລູກຂອງທ່ານສຳລັບອະນາຄົດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

` ໄຂມັນໃນເດັກ, ໄຂມັນສູງ, ໄຂມັນສູງໃນເດັກ, ພະຍາດຫົວໃຈ, ອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ວິຖີຊີວິດ, ແຜງໄຂມັນ