ເຈົ້າມີບັນຫາກ່ຽວກັບສິວບໍ? (ສິວ) ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ເບິ່ງ!

ສິວເປັນບັນຫາທົ່ວໄປສຳລັບຫຼາຍໆຄົນ. ຜິວໜັງຂອງທ່ານມີຮູຂຸມຂົນນ້ອຍໆ, ເຊິ່ງອຸດຕັນດ້ວຍຝຸ່ນ ແລະ ນ້ຳມັນ. ບາງຄັ້ງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເປັນສີດຳ ຫຼື ສີຂາວ. ບາງສິວສາມາດເຕັມໄປດ້ວຍໜອງ ແລະ ເບິ່ງຄືວ່າເປັນຕຸ່ມນ້ອຍໆທີ່ເຈັບເລັກນ້ອຍ. ທ່ານໝໍເອີ້ນສະພາບການນີ້ວ່າ "ສິວຂຸ້ນ".

ມີສິວຫຼາຍປະເພດບໍ? ພວກມັນແມ່ນຫຍັງ?

ແມ່ນແລ້ວ, ສິວບໍ່ຄືກັນ. ມີສິວຫຼາຍປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ລອງມາເບິ່ງບາງປະເພດຫຼັກໆທີ່ເຫັນ.

• ສິວ ເລິກ ແລະ ເຕັມໄປດ້ວຍ ໜອງ (ສິວ Cystic): ສິວເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຕຸ່ມສິວຂະໜາດໃຫຍ່ກວ່າ, ຄ້າຍຄືຖົງນໍ້າ, ເຕັມໄປດ້ວຍໜອງ ເຊິ່ງເກີດຂຶ້ນພາຍໃຕ້ຜິວໜັງ. ພວກມັນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຮອຍແປ້ວ.
• ສິວຈາກເຊື້ອລາ ( Pityrosporum folliculitis ): ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນເມື່ອເຊື້ອລາຊະນິດໜຶ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າເຊື້ອລາເຕີບໃຫຍ່ຫຼາຍເກີນໄປໃນຮູຂຸມຂົນຂອງທ່ານ. ພວກມັນສາມາດມີອາການຄັນຫຼາຍ ແລະ ຍັງສາມາດກາຍເປັນສີແດງ ແລະ ໃຄ່ບວມໄດ້.
• ສິວ ຮໍໂມນ : ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວສິວນີ້ມັກຈະເກີດຂຶ້ນໃນຜູ້ໃຫຍ່. ສິວປະເພດນີ້ເກີດຂຶ້ນເມື່ອຜິວໜັງຜະລິດນໍ້າມັນຫຼາຍເກີນໄປ ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ ເຊບັບ ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຮູຂຸມຂົນອຸດຕັນ.
• ສິວຕຸ່ມ: ນີ້ຍັງເປັນສິວຊະນິດທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າ. ມັນສາມາດປະກົດເປັນສິວຢູ່ເທິງໜ້າຜິວໜັງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຕຸ່ມທີ່ເຈັບປວດ, ເປັນຕຸ່ມຢູ່ໃຕ້ຜິວໜັງ.

ສິວທຸກປະເພດເຫຼົ່ານີ້ ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມໝັ້ນໃຈໃນຕົວເອງຂອງທ່ານ . ໂດຍສະເພາະສິວອັກເສບ ແລະ ສິວຕຸ່ມນ້ຳ ບາງຄັ້ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຮອຍແປ້ວຖາວອນ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປພົບແພດໂດຍໄວທີ່ສຸດເພື່ອເລືອກການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ.

ໃຜເປັນສິວ?

ສິວແມ່ນສິ່ງທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ທຸກເວລາໃນຊີວິດ, ຫຼາຍຫຼືໜ້ອຍ, ສຳລັບທຸກຄົນ. ມັນມັກເກີດຂຶ້ນ ໃນໄວໜຸ່ມ , ໂດຍສະເພາະໃນຊ່ວງການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ, ລະຫວ່າງອາຍຸ 11 ຫາ 30 ປີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສິວຍັງສາມາດເກີດຂຶ້ນໃນໄວຜູ້ໃຫຍ່, ໂດຍສະເພາະໃນແມ່ຍິງ. ຖ້າມີຄົນໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານເຄີຍມີບັນຫາສິວຮຸນແຮງ, ມັນໝາຍຄວາມວ່າທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນມັນຍ້ອນພັນທຸກໍາ.

ສິວມັກເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍປານໃດ?

ຖ້າທ່ານມີສິວ, ກ່ອນອື່ນໝົດ, ຈົ່ງຮູ້ວ່າ ທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ . ມັນເປັນສະພາບຜິວໜັງທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄົນ. ຄາດຄະເນວ່າ 80% ຂອງຄົນທີ່ມີອາຍຸລະຫວ່າງ 11 ຫາ 30 ປີຈະປະສົບກັບສິວຢ່າງໜ້ອຍບາງຮູບແບບ.

ສິວມັກເກີດຂຶ້ນຢູ່ບ່ອນໃດຂອງຮ່າງກາຍຫຼາຍທີ່ສຸດ?

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວສິວມັກຈະພົບເຫັນຢູ່ໃນສະຖານທີ່ເຫຼົ່ານີ້:

• ໃບໜ້າ
• ໜ້າຜາກ
• ໜ້າເອິກ
• ບ່າໄຫລ່
• ຢູ່ດ້ານນອກ

ຕົວຈິງແລ້ວ, ມີຕ່ອມນໍ້າມັນຢູ່ທົ່ວຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ບໍລິເວນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ຕ່ອມນໍ້າມັນຕັ້ງຢູ່ຫຼາຍທີ່ສຸດ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າສິວມັກຈະເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆໃນບໍລິເວນເຫຼົ່ານັ້ນ.

ອາການຂອງສິວແມ່ນຫຍັງ?

ເມື່ອມີສິວເກີດຂຶ້ນ, ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນອາການຕໍ່ໄປນີ້ຢູ່ເທິງຜິວໜັງຂອງທ່ານ:

• ສິວ / ຕຸ່ມໜອງ: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາມັກເອີ້ນວ່າສິວ. ພວກມັນເຕັມໄປດ້ວຍໜອງຢູ່ພາຍໃນ.
• ຕຸ່ມ ນ້ອຍໆ, ແດງ (ອາດຈະເຂັ້ມກວ່າສີຜິວຂອງເຈົ້າ).
• ສິວຫົວດຳ: ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຮູຂຸມຂົນທີ່ອຸດຕັນຢູ່ເທິງຜິວໜັງທີ່ປາກົດເປັນສີດຳຢູ່ເທິງສຸດ.
• ສິວຫົວຂາວ: ຮູຂຸມຂົນທີ່ອຸດຕັນຢູ່ເທິງຜິວໜັງທີ່ປະກົດເປັນສີຂາວຢູ່ເທິງສຸດ.
• ກ້ອນຕຸ່ມ: ເປັນຕຸ່ມໃຫຍ່, ເຈັບ ແລະ ສາມາດຮູ້ສຶກໄດ້ຢູ່ໃຕ້ຜິວໜັງ.
• ຖົງນ້ຳ: ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຕຸ່ມທີ່ເຈັບປວດ, ເຕັມໄປດ້ວຍໜອງຢູ່ໃຕ້ຜິວໜັງ.

ບາງຄົນອາດມີສິວຂະໜາດນ້ອຍຫຼາຍ ແລະ ເກີດຂຶ້ນບໍ່ເລື້ອຍໆ. ບາງຄົນອາດມີ “ຕຸ່ມອັກເສບ” ຫຼາຍຂຶ້ນ, ແດງ, ແລະ ໃຄ່ບວມ. ໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ, “ຕຸ່ມ” ແລະ “ຖົງນ້ຳ” ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດກາຍເປັນສິວຂະໜາດໃຫຍ່ ແລະ ເຈັບໄດ້.

ສາເຫດຂອງສິວແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ສິວເກີດຈາກການອຸດຕັນຂອງຮູຂຸມຂົນ ຫຼື ຮູຂຸມຂົນ. ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າຮູຂຸມຂົນແຕ່ລະອັນຂອງພວກເຮົາຄືກັບທໍ່ນ້ອຍໆ? ຮູຂຸມຂົນເຫຼົ່ານີ້ເຕັມໄປດ້ວຍນໍ້າມັນຈາກຕ່ອມນໍ້າມັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອຮູຂຸມຂົນເຫຼົ່ານີ້ອຸດຕັນດ້ວຍນໍ້າມັນຫຼາຍເກີນໄປ, ມັນກໍ່ອຸດຕັນ. ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການອຸດຕັນໄດ້:

• ໄຂມັນ: ນີ້ແມ່ນສານຄ້າຍຄືນໍ້າມັນທີ່ຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາຜະລິດອອກມາຕາມທໍາມະຊາດ. ມັນໃຫ້ການປົກປ້ອງຜິວໜັງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າມັນມີຫຼາຍເກີນໄປ, ມັນອາດຈະເປັນບັນຫາໄດ້.
• ເຊື້ອແບັກທີເຣຍ: ເຊື້ອແບັກທີເຣຍຈຳນວນໜ້ອຍໜຶ່ງອາໄສຢູ່ເທິງໜ້າຜິວໜັງຂອງເຮົາຕາມທຳມະຊາດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າເຊື້ອແບັກທີເຣຍເຫຼົ່ານີ້ມີຈຳນວນຫຼາຍເກີນໄປ, ພວກມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຮູຂຸມຂົນອຸດຕັນໄດ້.
• ເຊວຜິວໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວ: ຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາກຳລັງຟື້ນຟູຕົນເອງຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍກຳຈັດເຊວຜິວໜັງເກົ່າ ແລະ ຕາຍແລ້ວອອກ. ເຊວຜິວໜັງທີ່ຕາຍແລ້ວເຫຼົ່ານີ້ບາງຄັ້ງສາມາດຕິດຢູ່ພາຍໃນຮູຂຸມຂົນໄດ້.

ເມື່ອສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອຸດຕັນຮູຂຸມຂົນ, ນັ້ນຄື, ເມື່ອສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຕິດຢູ່ພາຍໃນຮາກຜົມ ແລະ ປະກອບເປັນກ້ອນ, ສິວຈະເກີດຂຶ້ນ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໃຄ່ບວມ ແລະ ເຈັບ . ບາງຄັ້ງເຈົ້າສາມາດເຫັນອາການແດງອ້ອມໆສິວ, ເຊິ່ງເປັນຜົນມາຈາກອາການໃຄ່ບວມ (ການອັກເສບ).

ຕົວກະຕຸ້ນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດສິວ

ມີບາງສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດສິວ ຫຼື ເຮັດໃຫ້ສິວທີ່ມີຢູ່ແລ້ວຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ນີ້ແມ່ນບາງສ່ວນຂອງພວກມັນ:

• ໃສ່ເສື້ອຜ້າທີ່ແໜ້ນໜາ, ໝວກ, ແລະ ໝວກກັນກະທົບເລື້ອຍໆ.
• ມົນລະພິດທາງອາກາດ ແລະ ສະພາບອາກາດທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສູງ.
• ການໃຊ້ໂລຊັ່ນ, ຄຣີມທີ່ມີນໍ້າມັນ ຫຼື ການເຮັດວຽກໃນບໍລິເວນທີ່ມີນໍ້າມັນຢູ່ເລື້ອຍໆ (ຕົວຢ່າງ, ໃນພື້ນທີ່ຈືນຂອງຮ້ານອາຫານ).
• ຄວາມຕຶງຄຽດ(`ຄວາມຕຶງຄຽດ`): ສິ່ງນີ້ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ. ເມື່ອ `ຄວາມຕຶງຄຽດ` ເພີ່ມຂຶ້ນ, ຮໍໂມນ `( Cortisol )` ຈະເພີ່ມຂຶ້ນໃນຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສິວ. ລອງນຶກພາບວ່າເຈົ້າກຳລັງຈະມີການກວດສຸຂະພາບ ແລະ ຢູ່ພາຍໃຕ້ `ຄວາມຕຶງຄຽດ` ຫຼາຍ, ແມ່ນບໍ?
• ເປັນຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາບາງຊະນິດ.
• ແກະ, ບີບ, ບີບສິວ... ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ລ້ວນແຕ່ເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີທີ່ຈະຕັ້ງຊື່ໃຫ້.

ອາຫານທີ່ເຮັດໃຫ້ສິວເພີ່ມຂຶ້ນ

ການສຶກສາບາງຢ່າງໄດ້ພົບວ່າອາຫານ ແລະ ຮູບແບບການກິນອາຫານບາງຢ່າງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສິວໄດ້. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ:

• ນົມໄຂມັນຕ່ຳ
• ໂປຣຕີນເວ
• ອາຫານທີ່ມີ ນໍ້າຕານ ສູງ

ເຖິງແມ່ນວ່າການກິນນ້ຳຕານຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເປັນສາເຫດຂອງສິວໄດ້, ແຕ່ຍັງບໍ່ພົບການເຊື່ອມໂຍງໂດຍກົງລະຫວ່າງການກິນຊັອກໂກແລັດ ແລະ ສິວ. ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງສິວ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະກິນອາຫານທີ່ສົມດູນ ແລະ ມີທາດບຳລຸງ. ລວມທັງໝາກໄມ້ ແລະ ຜັກສົດ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນຜັກ ແລະ ໝາກໄມ້ທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນຊີ ແລະ ເບຕ້າແຄໂຣທີນ ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ).

ຮໍໂມນ ແລະ ສິວ

ສິວ ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນສະພາບຮໍໂມນ . ຮໍໂມນແອນໂດຣເຈນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຮໍໂມນເທສໂຕສເຕີໂຣນ, ແມ່ນຮໍໂມນຫຼັກ. ຮໍໂມນເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະຖືກກະຕຸ້ນຕັ້ງແຕ່ອາຍຸຍັງນ້ອຍ. ຜູ້ຍິງບາງຄົນອາດຈະປະສົບກັບສິວເມື່ອຮອບວຽນປະຈຳເດືອນຂອງເຂົາເຈົ້າໃກ້ເຂົ້າມາຍ້ອນກິດຈະກຳຂອງຮໍໂມນ. ສິວສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເມື່ອຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຜິວໜັງຕໍ່ກັບຮໍໂມນເຫຼົ່ານີ້, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຢູ່ເທິງໜ້າຜິວໜັງ, ແລະສານທີ່ປ່ອຍອອກມາຈາກຕ່ອມຂອງຮ່າງກາຍລວມກັນ.

ວິທີການກວດຫາສິວ?

ທ່ານໝໍສາມາດກວດຫາສິວໄດ້ໂດຍການກວດຜິວໜັງ. ໃນລະຫວ່າງການກວດນີ້, ທ່ານໝໍຈະກວດຜິວໜັງຂອງທ່ານ ແລະ ຖາມກ່ຽວກັບອາການຕ່າງໆ. ພວກເຂົາອາດຈະຖາມກ່ຽວກັບປັດໃຈສ່ຽງຕໍ່ການເປັນສິວເຊັ່ນ:

• ເຈົ້າມີຄວາມเครียดບໍ?
• ມີໃຜໃນຄອບຄົວຂອງເຈົ້າເປັນສິວບໍ?
• ສິວເພີ່ມຂຶ້ນຕາມ ຮອບວຽນປະຈຳເດືອນ ບໍ?
• ປະຈຸບັນທ່ານກຳລັງກິນຢາຫຍັງຢູ່?

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງມີການກວດວິນິດໄສພິເສດໃດໆເພື່ອກວດຫາສິວ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານມີສິວເກີດຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ ແລະ ຮຸນແຮງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ໃຫຍ່, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການກວດເພື່ອກວດຫາພະຍາດທີ່ຕິດພັນ.

ໃຜປິ່ນປົວສິວ?

ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບທົ່ວໄປ ຫຼື ແພດຜິວໜັງສາມາດກວດຫາ ແລະ ປິ່ນປົວສິວໄດ້. ຖ້າສິວຂອງທ່ານບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ດ້ວຍການປິ່ນປົວ ຫຼື ເປັນສິວທີ່ແຂງກະດ້າງຫຼາຍ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຜິວໜັງ.

ສິວສາມາດຮຸນແຮງໄດ້ແນວໃດ?

ແພດຜິວໜັງຈັດປະເພດສິວຕາມຄວາມຮຸນແຮງຂອງມັນ:

• ຊັ້ນ 1 (ເບົາບາງ): ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເປັນສິວຫົວຂາວ ແລະ ສິວຫົວດຳ. ອາດມີຕຸ່ມ ແລະ ຕຸ່ມໜອງນ້ອຍໆຈຳນວນໜຶ່ງ.
• ລະດັບ 2 (ສິວປານກາງ ຫຼື ເປັນຕຸ່ມໜອງ): ມີຕຸ່ມນ້ອຍໆ ແລະ ຕຸ່ມໜອງ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຢູ່ເທິງໃບໜ້າ.
• ລະດັບ 3 (ຮຸນແຮງປານກາງ ຫຼື ເປັນສິວແບບ Nodulocystic): ມີຕຸ່ມ ແລະ ຕຸ່ມໜອງຫຼາຍ, ບາງຄັ້ງກໍ່ມີ ຕຸ່ມ ໃຄ່ບວມ. ຫຼັງ ແລະ ໜ້າເອິກກໍ່ອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບເຊັ່ນກັນ.
• ລະດັບ 4 (ສິວອັກເສບຮຸນແຮງ): ມີຕຸ່ມໜອງ ແລະ ຕຸ່ມໜອງຂະໜາດໃຫຍ່, ເຈັບ ແລະ ໃຄ່ບວມເປັນຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍ.

ມີວິທີການປິ່ນປົວສິວແນວໃດແດ່?

ມີຫຼາຍວິທີໃນການປິ່ນປົວສິວ. ການປິ່ນປົວແມ່ນຂຶ້ນກັບອາຍຸຂອງທ່ານ, ປະເພດຂອງສິວ, ແລະຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການຂອງທ່ານ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ຢາກິນ, ຢາທາ, ຫຼືການປິ່ນປົວສະເພາະອື່ນໆ. ເປົ້າໝາຍຫຼັກຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ສິວໃໝ່ເກີດຂຶ້ນ ແລະ ເພື່ອປິ່ນປົວສິວທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ.

ຢາປິ່ນປົວສິວທີ່ໃຊ້ທາ

ຢາປະເພດນີ້ແມ່ນຢາທີ່ທ່ານໝໍອາດບອກທ່ານໃຫ້ທາໃສ່ຜິວໜັງຂອງທ່ານ. ພວກມັນສາມາດທາໃສ່ຜິວໜັງຂອງທ່ານໄດ້ຄືກັບໂລຊັ່ນ. ພວກມັນອາດມີສ່ວນປະກອບເຊັ່ນ:

• ເບນຊອຍເປີອອກໄຊ: ສາມາດຊື້ໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີໃບສັ່ງແພດຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ. ມັນມາໃນຮູບແບບຂອງເຈວ ຫຼື ນ້ຳຢາລ້າງໜ້າ (Clearasil®, Stridex®, PanOxyl®, ແລະອື່ນໆ). ມັນອອກລິດໂດຍການຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣຍເທິງຜິວໜັງທີ່ເປັນສາເຫດຂອງສິວ. ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນ ແລະ ນ້ຳຢາລ້າງໜ້າຕ່ຳກວ່າຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜິວໜັງໜ້ອຍກວ່າ.
• ກົດຊາລີຊີລິກ: ສາມາດຊື້ໄດ້ຕາມຮ້ານຂາຍຢາເປັນນໍ້າຢາລ້າງໜ້າ ຫຼື ໂລຊັ່ນ. ມັນຊ່ວຍກຳຈັດຊັ້ນເທິງຂອງເຊວຜິວໜັງທີ່ຕາຍແລ້ວ ແລະ ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮູຂຸມຂົນອຸດຕັນ.
• ກົດອາເຊລາອິກ: ນີ້ແມ່ນກົດທຳມະຊາດທີ່ພົບໃນເມັດພືດເຊັ່ນ: ເຂົ້າບາເລ ແລະ ເຂົ້າສາລີ. ມັນຂ້າຈຸລິນຊີເທິງຜິວໜັງ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ.
• ເຣຕິນອຍ (ອະນຸພັນຂອງວິຕາມິນເອ): ເຣຕິນອຍ (ເຊັ່ນ: Retin-A®, Tazorac®, Differin®) ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນສິວຫົວດຳ ແລະ ສິວຫົວຂາວ ແລະ ເປີດຮູຂຸມຂົນ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ຄວນໃຊ້ຫຼັງຈາກເປັນສິວ, ແຕ່ຄວນໃຊ້ທົ່ວບໍລິເວນທີ່ທ່ານມີສິວເພື່ອຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ສິວຫົວໃໝ່ເກີດຂຶ້ນ. ມັນອາດໃຊ້ເວລາຫຼາຍເດືອນຈຶ່ງຈະເຫັນຜົນ.
• ຢາຕ້ານເຊື້ອ: ຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ໃຊ້ທາພາຍນອກເຊັ່ນ: Clindamycin ແລະ Erythromycin ຄວບຄຸມເຊື້ອແບັກທີເຣຍເທິງໜ້າຜິວໜັງ. ພວກມັນມີປະສິດທິພາບສູງສຸດເມື່ອໃຊ້ຮ່ວມກັບ Benzoyl peroxide.
• Dapsone (Aczone®): ນີ້ຍັງເປັນເຈວ. ມັນມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ມັນດີຕໍ່ສິວອັກເສບ.

ຢາຮັກສາສິວໃນຊ່ອງປາກ

ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາເມັດກິນທີ່ໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວສິວ.

• ຢາຕ້ານເຊື້ອ: ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໃຫ້ສຳລັບສິວທີ່ເກີດຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ຢາທີ່ນິຍົມໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນ Tetracycline, Minocycline, ແລະ Doxycycline . ພວກມັນດີສຳລັບສິວລະດັບປານກາງຫາຮຸນແຮງ.
• ຢາ Isotretinoin (Isotretinoin / Amnesteem®, Claravis®, Sotret®): ນີ້ແມ່ນຢາ retinoid ທາງປາກ. ມັນຊ່ວຍຫຼຸດຂະໜາດຂອງຕ່ອມຜະລິດນ້ຳມັນ, ເຊິ່ງສາມາດຫຼຸດຮູບລັກສະນະຂອງສິວໄດ້. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍຢ່າງລະມັດລະວັງເມື່ອກິນຢານີ້, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານຖືພາ.
• ຢາຄຸມກຳເນີດ: ຢາຄຸມກຳເນີດສາມາດຊ່ວຍແມ່ຍິງບາງຄົນທີ່ເປັນສິວໄດ້. ບາງຍີ່ຫໍ້, ເຊັ່ນ Estrostep®, Beyaz®, Ortho Tri-Cyclen®, ແລະ Yaz®, ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດໃຫ້ໃຊ້ສຳລັບການປິ່ນປົວສິວ. ພວກມັນມີຮໍໂມນເອສໂຕຣເຈນ ແລະ ໂປຣເຈສເຕີໂຣນ.
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍຮໍໂມນ: ສິ່ງນີ້ສາມາດຊ່ວຍບາງຄົນໄດ້, ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ມີສິວທີ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໃນຊ່ວງມີປະຈຳເດືອນ ຫຼື ຜູ້ທີ່ມີຮອບວຽນປະຈຳເດືອນບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີຍ້ອນລະດັບຮໍໂມນ androgen ທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ. ສິ່ງນີ້ອາດປະກອບມີຢາຄຸມກຳເນີດ estrogen ແລະ progesterone ໃນປະລິມານຕໍ່າ ຫຼື ຢາທີ່ເອີ້ນວ່າ Spironolactone, ເຊິ່ງສະກັດກັ້ນຜົນກະທົບຂອງຮໍໂມນບາງຊະນິດໃນລະດັບຂອງຮູຂຸມຂົນ ແລະ ຕ່ອມນ້ຳມັນ.

ການປິ່ນປົວສິວເພີ່ມເຕີມ

ຖ້າການລອກຜິວໜັງ ຫຼື ການກິນຢາບໍ່ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນສິວໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ຫຼື ຖ້າທ່ານມີຮອຍແປ້ວຈາກສິວ, ທ່ານໝໍອາດແນະນຳວິທີການປິ່ນປົວອື່ນໆເຊັ່ນ:

• ສະເຕີຣອຍ: ໃນສິວຮຸນແຮງ, ຢາເຫຼົ່ານີ້ຈະຖືກສັກເຂົ້າໄປໃນຕຸ່ມໃຫຍ່ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມ.
• ເລເຊີ: ເລເຊີ ແລະ ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງແມ່ນໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວຮອຍແປ້ວຈາກສິວ. ເລເຊີຈະເຮັດໃຫ້ collagen ໃຕ້ຜິວໜັງທີ່ເປັນສາເຫດຂອງຮອຍແປ້ວຮ້ອນຂຶ້ນ. ສິ່ງນີ້ກະຕຸ້ນຂະບວນການຮັກສາຂອງຮ່າງກາຍເອງ, ເຮັດໃຫ້ collagen ໃໝ່ທີ່ມີສຸຂະພາບດີເກີດຂຶ້ນ, ເຊິ່ງໃນທາງກັບກັນກໍ່ຊຸກຍູ້ໃຫ້ຜິວໜັງໃໝ່ເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນ.
• ການລອກຜິວໜັງດ້ວຍສານເຄມີ: ການປິ່ນປົວນີ້ໃຊ້ສານເຄມີພິເສດເພື່ອກຳຈັດຊັ້ນຜິວໜັງເທິງສຸດ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງລຽບນຽນ, ສະໝໍ່າສະເໝີກັນຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະ ອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຮອຍແປ້ວຈາກສິວໄດ້.

ຢາຕ້ານເຊື້ອປິ່ນປົວສິວໄດ້ແນວໃດ?

ຢາຕ້ານເຊື້ອແມ່ນຢາຊະນິດໜຶ່ງທີ່ແນໃສ່ເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ເຊື້ອແບັກທີເຣຍສາມາດອຸດຕັນຮູຂຸມຂົນ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດສິວ. ຢາຕ້ານເຊື້ອບາງຊະນິດຍັງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບໄດ້. ຢາຕ້ານເຊື້ອສາມາດເຮັດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ຢຸດຢັ້ງເຊື້ອແບັກທີເຣຍບໍ່ໃຫ້ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ.
• ທຳລາຍເຊື້ອແບັກທີເຣຍ.
• ປ້ອງກັນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣຍ.

ທ່ານໝໍຈະສັ່ງຢາຕ້ານເຊື້ອຖ້າສິວເກີດຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ຫຼື ຖ້າມີການຕິດເຊື້ອ. ບາງຄັ້ງ, ເມື່ອສິວແຕກ, ເຊື້ອແບັກທີເຣຍສາມາດເຂົ້າໄປໃນນັ້ນໄດ້, ເຮັດໃຫ້ມັນໃຄ່ບວມ ແລະ ເຈັບ. ຢານີ້ສາມາດຊ່ວຍໄດ້.ແຕ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນວິທີແກ້ໄຂແບບຖາວອນສຳລັບສິວ, ແລະ ມັນບໍ່ດີທີ່ຈະກິນຢາຕ້ານເຊື້ອສຳລັບສິວເປັນເວລາດົນ.

ວິທີຫຼຸດຜ່ອນສິວຢູ່ເຮືອນ?

ຖ້າທ່ານມີສິວ, ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອປົກປ້ອງຜິວໜັງຂອງທ່ານຢູ່ເຮືອນ:

• ລ້າງຜິວໜັງຂອງທ່ານຢ່າງໜ້ອຍມື້ລະຄັ້ງດ້ວຍນ້ຳອຸ່ນ (ບໍ່ຮ້ອນເກີນໄປ) ແລະ ນ້ຳຢາລ້າງໜ້າອ່ອນໆ.
• ລ້າງຜິວໜັງຫຼັງຈາກອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ຫຼັງຈາກເຫື່ອອອກ.
• ຫຼີກລ່ຽງການໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ຮຸນແຮງຕໍ່ຜິວໜັງ ເຊັ່ນ: ເຫຼົ້າ, ສານກັນຮອຍດຳ, ໂທນເນີ, ແລະ ຜະລິດຕະພັນຂັດຜິວ.
• ໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້, ເອົາເຄື່ອງສໍາອາງອອກກ່ອນເຂົ້ານອນ.
• ຫຼັງຈາກເຮັດຄວາມສະອາດຜິວໜັງແລ້ວ, ໃຫ້ທາຄຣີມບຳລຸງຜິວທີ່ບໍ່ມີນໍ້າມັນ.
• > ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ: ຢ່າແງະ, ບີບ ຫຼື ບີບສິວ. ປ່ອຍໃຫ້ຜິວໜັງຂອງທ່ານຫາຍດີຕາມທຳມະຊາດ. ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນຮອຍແປ້ວ.

ຖ້າວິທີການປິ່ນປົວແບບບ້ານໆເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນສິວໄດ້, ໃຫ້ໄປພົບແພດ.

ຢາຮັກສາສິວປອດໄພໃນເວລາຖືພາບໍ?

ຄຣີມທາຜິວໜັງ ແລະ ຢາກິນເພື່ອປິ່ນປົວສິວຫຼາຍຊະນິດແມ່ນບໍ່ປອດໄພທີ່ຈະໃຊ້ໃນເວລາຖືພາ. ຖ້າທ່ານຖືພາ ຫຼື ວາງແຜນທີ່ຈະຖືພາ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາກັບທ່ານໝໍກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວສິວ. ນອກຈາກນີ້, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານຖ້າທ່ານຖືພາ.

ສິວໃຊ້ເວລາດົນປານໃດຈຶ່ງຈະຫາຍດີ?

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນໃຊ້ເວລາໜຶ່ງຫຼືສອງອາທິດ ສິວຈຶ່ງຈະຫາຍດີດ້ວຍຕົວມັນເອງ. ດ້ວຍຢາ ແລະ ນິໄສການດູແລຜິວໜັງທີ່ດີ, ທ່ານສາມາດເລັ່ງຂະບວນການຮັກສາ ແລະ ເຮັດໃຫ້ສິວຂອງທ່ານຫາຍດີໄວຂຶ້ນ. ຖ້າທ່ານມີສິວຮຸນແຮງ, ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍອາທິດຈຶ່ງຈະຫາຍດີ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແລ້ວກໍຕາມ.

ເຈົ້າສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດສິວໄດ້ແນວໃດ?

ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະປ້ອງກັນສິວໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ໂດຍສະເພາະໃນຊ່ວງເວລາທີ່ມີການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ. ແຕ່ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານໄດ້ໂດຍການເຮັດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ລ້າງໜ້າຂອງທ່ານທຸກໆມື້ດ້ວຍນ້ຳອຸ່ນ ແລະ ໂຟມລ້າງໜ້າ.
• ໃຊ້ຄຣີມບຳລຸງຜິວທີ່ມີນ້ຳມັນຕ່ຳ.
• ເລືອກເຄື່ອງສຳອາງທີ່ມີປ້າຍຊື່ວ່າ "noncomedogenic" (ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າມັນຈະບໍ່ອຸດຕັນຮູຂຸມຂົນ) ແລະ ລ້າງເຄື່ອງສຳອາງອອກໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້.
• ຫຼີກລ່ຽງການສຳຜັດໃບໜ້າຂອງທ່ານດ້ວຍມືເລື້ອຍໆ.

ຈະຄາດຫວັງຫຍັງຖ້າເຈົ້າເປັນສິວ?

ສິວມັກຈະຫາຍໄປເມື່ອທ່ານມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄົນອາດຈະຍັງມີບັນຫາສິວຕໍ່ໄປຈົນກາຍເປັນຜູ້ໃຫຍ່. ທ່ານໝໍ ຫຼື ແພດຜິວໜັງຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍທ່ານຈັດການກັບອາການນີ້ໄດ້. ມີ ວິທີການປິ່ນປົວທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ທ່ານ ແລະ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ອາດຈະຕ້ອງທົດລອງເພື່ອຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມກັບຜິວໜັງຂອງທ່ານ. ສິ່ງທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານອາດຈະບໍ່ເໝາະສົມກັບຄົນອື່ນ.

ຮອຍແປ້ວຈາກສິວເກີດຂຶ້ນບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ບາງຄັ້ງ ສິວສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຮອຍແປ້ວໄດ້.ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນເມື່ອສິວຊຶມເຂົ້າໄປໃນຊັ້ນເທິງຂອງຜິວໜັງ ແລະ ທຳລາຍຊັ້ນເລິກຂອງຜິວໜັງທີ່ຢູ່ດ້ານລຸ່ມ. ການອັກເສບເຮັດໃຫ້ຮູຂຸມຂົນໃຄ່ບວມ ແລະ ຝາຮູຂຸມຂົນແຕກອອກ ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຜິວໜັງ. ຮອຍແປ້ວສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດທາງດ້ານອາລົມ ແລະ ນັ້ນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ. ຍັງມີວິທີການປິ່ນປົວຮອຍແປ້ວຈາກສິວອີກດ້ວຍ.

ສິວມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດແນວໃດ?

ສິວສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຮູບລັກສະນະ ແລະ ຄວາມໝັ້ນໃຈໃນຕົວເອງຂອງທ່ານ, ສະນັ້ນມັນຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານໄດ້. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ສິວເກີດຈາກຮໍໂມນ ແລະ ມັນຢູ່ນອກເໜືອການຄວບຄຸມຂອງທ່ານ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຕຶງຄຽດ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການເປັນສິວຫຼາຍຂຶ້ນ. ສິວສາມາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍ, ໂດຍສະເພາະສໍາລັບໄວໜຸ່ມ. ຖ້າສິວຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກກັງວົນ ຫຼື ຂັດຂວາງທ່ານຈາກການເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາທາງສັງຄົມກັບໝູ່ເພື່ອນ ແລະ ຄອບຄົວ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍ ຫຼື ທີ່ປຶກສາດ້ານສຸຂະພາບຈິດ .

ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ທ່ານຄວນໄປພົບແພດທັນທີທີ່ທ່ານເລີ່ມເປັນສິວ ແລະ ເລີ່ມການປິ່ນປົວ. ວິທີນີ້, ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມມັນໄດ້ກ່ອນທີ່ມັນຈະກາຍເປັນບັນຫາ. ຖ້າຢາຮັກສາສິວທີ່ທ່ານໃຊ້ຢູ່ໃນປະຈຸບັນບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍ, ຫຼື ຖ້າມັນເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້, ເຊັ່ນ: ຄັນ ຫຼື ປ່ຽນສີ, ໃຫ້ໄປພົບແພດ.

ເຈົ້າຄວນຖາມທ່ານໝໍດ້ວຍຄຳຖາມຫຍັງແດ່?

• ຂ້ອຍມີສິວປະເພດໃດ?
• ສິວຂອງຂ້ອຍຮ້າຍແຮງສໍ່າໃດ?
• ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດຜິວໜັງບໍ?
• ເຈົ້າແນະນຳຢາປະເພດໃດທີ່ສາມາດຊື້ໄດ້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ?
• ເຈົ້າແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ຢາຕາມໃບສັ່ງແພດຊະນິດໃດ?

ບາງຄັ້ງ, ຖ້າວິທີການປິ່ນປົວແບບບ້ານໆບໍ່ໄດ້ຜົນ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງກິນຢາໜ້ອຍໜຶ່ງເພື່ອຊ່ວຍ. ຖ້າທ່ານມີສິວທີ່ຝັງແໜ້ນ, ໃຫ້ໄປພົບແພດ ຫຼື ແພດຜິວໜັງເພື່ອຮັບການປິ່ນປົວ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຫຼີກລ່ຽງການບີບ ຫຼື ບີບສິວເພື່ອປ້ອງກັນຮອຍແປ້ວ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າສິວແມ່ນເກີດຂຶ້ນຊົ່ວຄາວ ແລະ ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ດ້ວຍການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມກັບຜິວໜັງຂອງທ່ານ.

ສຸດທ້າຍ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ...

ສິວແມ່ນສິ່ງທີ່ຫຼາຍຄົນຕ້ອງປະເຊີນ. ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງອາຍ ຫຼື ຮູ້ສຶກບໍ່ດີກັບມັນ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນທີ່ຖືກຕ້ອງ, ໄປພົບແພດຖ້າຈຳເປັນ, ແລະ ດູແລຜິວໜັງຂອງທ່ານ. ບາງຄັ້ງມັນໃຊ້ເວລາດົນກວ່າຈະເຫັນຜົນ, ແຕ່ດ້ວຍຄວາມອົດທົນ ແລະ ການປິ່ນປົວ, ທ່ານສາມາດເຫັນຜົນດີໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນ. ທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ, ແລະ ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຖ້າທ່ານຕ້ອງການ!