ກັງວົນກ່ຽວກັບຢາທີ່ໃຫ້ຜູ້ສູງອາຍຸບໍ? ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບ 'ເງື່ອນໄຂການໃຫ້ເບຍ'!

ຖ້າທ່ານມີຜູ້ສູງອາຍຸຢູ່ໃນເຮືອນຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນແມ່, ພໍ່, ແມ່ຕູ້, ຫຼືພໍ່ຕູ້ຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະຄິດກ່ຽວກັບຢາທີ່ທ່ານໃຫ້, ແມ່ນບໍ? ບາງຄັ້ງເມື່ອພວກເຮົາໄປຫາທ່ານໝໍ, ເຂົາເຈົ້າຈະສັ່ງ ຢາຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ . ແຕ່ເມື່ອພວກເຮົາມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ, ວິທີທີ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຕອບສະໜອງຕໍ່ຢາຈະປ່ຽນແປງ, ແລະຢາບາງຊະນິດອາດຈະບໍ່ເໝາະສົມກັບຢາເຫຼົ່ານັ້ນ. ມີບັນຊີລາຍຊື່ຄຳແນະນຳທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໝໍເບິ່ງແຍງສິ່ງຕ່າງໆດັ່ງກ່າວ. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ 'ມາດຖານເບຍ'. ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ງ່າຍໆໃນມື້ນີ້.

'ເກນເບຍ' ນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ນີ້ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ຄຳແນະນຳທີ່ພັດທະນາໂດຍ ສະມາຄົມຜູ້ສູງອາຍຸອາເມລິກາ , ເຊິ່ງເປັນກຸ່ມຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ. ມັນບອກພວກເຮົາວ່າ ຢາຊະນິດໃດອາດເປັນອັນຕະລາຍ ຕໍ່ຜູ້ທີ່ມີອາຍຸເກີນ 65 ປີ, ຫຼືຢາຊະນິດໃດອາດມີຜົນຂ້າງຄຽງຫຼາຍກວ່າຜົນປະໂຫຍດ. ບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ຍັງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນໃນນາມ 'ລາຍຊື່ເບຍ'. ລອງຄິດເບິ່ງ, ການສຳຫຼວດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຫຼາຍກວ່າ 90% ຂອງຄົນທີ່ມີອາຍຸເກີນ 65 ປີໃຊ້ຢາຢ່າງໜ້ອຍໜຶ່ງຊະນິດຕໍ່ເດືອນ, ແລະຫຼາຍກວ່າ 66% ໃຊ້ຢາຫຼາຍກວ່າສາມຊະນິດ. ສະນັ້ນ, ໃນຊ່ວງເວລາແບບນີ້, ບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ຈະເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍສຳລັບທ່ານໝໍໃນການສັ່ງຢາຢ່າງປອດໄພ.

ຫ້າຈຸດຫຼັກໃນ 'ມາດຖານເບຍ' ແມ່ນຫຍັງ?

ບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ແມ່ນອີງໃສ່ຫ້າປັດໃຈຫຼັກ, ເຊິ່ງທ່ານໝໍພິຈາລະນາໂດຍສະເພາະເມື່ອສັ່ງຢາໃຫ້ຜູ້ສູງອາຍຸ:

• ຢາທີ່ບໍ່ຄວນໃຫ້ ກັບຜູ້ທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 65 ປີ, ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບ ການດູແລໃນຊ່ວງທ້າຍຂອງຊີວິດ ເຊັ່ນ: ການ ດູແລຜູ້ປ່ວຍระยะสุดท้าย ຫຼື ການດູແລແບບປິ່ນປົວ .
• ຢາທີ່ອາດເປັນອັນຕະລາຍ ຕໍ່ຜູ້ທີ່ມີບັນຫາທາງການແພດບາງຢ່າງ (ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ: ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ພະຍາດຫົວໃຈ).
• ຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາໂດຍການເຮັດໃຫ້ເກີດ ປະຕິກິລິຍາຂອງຢາ ເມື່ອກິນກັບຢາຊະນິດອື່ນ.
• ຢາ ທີ່ສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຫຼາຍກວ່າຜົນປະໂຫຍດຍ້ອນ ຜົນຂ້າງຄຽງ .
• ຢາ ທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ (ເຊັ່ນ: ຜູ້ທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບໝາກໄຂ່ຫຼັງ) ຄວນໃຫ້ໃນປະລິມານທີ່ຈຳກັດ ຫຼື ຢຸດກິນຢ່າງສິ້ນເຊີງ.

ຢາປະເພດໃດແດ່ທີ່ຢູ່ໃນບັນຊີລາຍຊື່ 'ເງື່ອນໄຂເບຍ'?

ມີຢາເກືອບ 100 ຊະນິດຢູ່ໃນລາຍຊື່ນີ້. ມັນຍາກທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບພວກມັນທັງໝົດ, ແຕ່ເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຄິດ, ໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງຕົວຢ່າງສອງສາມຢ່າງຈາກຫຼາຍປະເພດ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງເຫດຜົນທີ່ຢາເຫຼົ່ານັ້ນສາມາດເປັນອັນຕະລາຍໄດ້.

• ຢາແກ້ປວດ: ຕົວຢ່າງ, ຢາເຊັ່ນ: "(meperidine)". ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ ສາມາດເປັນພິດຕໍ່ລະບົບປະສາດ ("ຄວາມເປັນພິດຕໍ່ລະບົບປະສາດ ()) ແລະ ອາການສະຫຼົບ (`(delirium)`) ອາດຈະເກີດຂຶ້ນໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
• ຢາຕ້ານເຊື້ອ: ຢາຕ້ານເຊື້ອບາງຊະນິດ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ ciprofloxacin, ອາດຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການເລືອດໄຫຼ ເມື່ອກິນຮ່ວມກັບ warfarin (ຢາລະລາຍເລືອດ).
• ຢາຕ້ານອາການຊັກ: ຢາເຊັ່ນ carbamazepine ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການທີ່ເອີ້ນວ່າ SIADH - ໂຣກການຫຼั่งຮໍໂມນຕ້ານການຂັບປັດສະວະທີ່ບໍ່ເໝາະສົມ ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມສົມດຸນຂອງນໍ້າ ແລະ ເກືອໃນຮ່າງກາຍຜິດປົກກະຕິ.
• ຢາຕ້ານອາການແພ້ (ຊະນິດເກົ່າ): ຢາເຊັ່ນ: ບຣອມເຟນິຣາມີນ ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ ຄວາມສັບສົນ, ຄວາມບົກຜ່ອງ ດ້ານສະຕິປັນຍາ , ແລະ ອາການວິນຫົວ .
• ຢາບາງຊະນິດສຳລັບພະຍາດຄວາມດັນເລືອດສູງ (ຢາຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ): ຢາບາງຊະນິດ ເຊັ່ນ: (alpha-blockers) ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງ ຢ່າງກະທັນຫັນ (Hypotension)) .
• ຢາຕ້ານເກັດເລືອດ ຫຼື ຢາຕ້ານການແຂງຕົວຂອງເລືອດ: ຢາເຊັ່ນ: ຢາ edoxaban ບາງຄັ້ງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ໝາກໄຂ່ຫຼັງ (ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານໝາກໄຂ່ຫຼັງ) .
• ຢາຕ້ານໂຣກຈິດ: ຢາຊະນິດໃດກໍໄດ້ໃນກຸ່ມນີ້ສາມາດເພີ່ມ ຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ, ການຫຼຸດລົງ ຂອງສະຕິປັນຍາ , ແລະ ອາການວິນຫົວ ເມື່ອໃຫ້ແກ່ຜູ້ສູງອາຍຸ.
• ຢາ ແກ້ອາການກັງວົນ: ຢາໃນກຸ່ມເບນໂຊໄດອາເຊປີນ (ເຊັ່ນ: ໄດອາເຊແພມ) ສາມາດ ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍສະຫຼາຍຕົວຢາຊ້າລົງ, ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຕື່ນຕົວຫຼຸດລົງ, ແລະ ເຮັດໃຫ້ມີອາການສັ່ນເມື່ອຍ່າງ .
• ຢາປິ່ນປົວຫົວໃຈບາງຊະນິດ: ຢາເຊັ່ນ: disopyramide ສາມາດເຮັດໃຫ້ ຫົວໃຈລົ້ມ ເຫຼວຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້.
• ຢາຕ້ານລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ: ໄດເມນໄຮດຣິນ (ພົບໃນຢາແກ້ອາການຮາກບາງຊະນິດ) ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ ອາການສັບສົນ, ສະຕິຫຼຸດລົງ, ແລະ ອາການວິນຫົວ .
• ຢາປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານບາງຊະນິດ: ຢາເກົ່າໆເຊັ່ນ chlorpropamide ສາມາດເຮັດໃຫ້ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າລົງຢ່າງຮ້າຍແຮງ (hypoglycemia) .
• ຢາປິ່ນປົວລະບົບຍ່ອຍອາຫານ: ຢາບາງຊະນິດໃນກຸ່ມ "H2-blocker" ສາມາດເຮັດໃຫ້ ອາການສະຫຼົບຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້, ໂດຍສະເພາະຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງເປັນຢູ່ແລ້ວ .
• ຮໍໂມນ: ເມື່ອຮໍໂມນ estrogen ຖືກໃຫ້ພາຍນອກ, ແມ່ຍິງບາງຄົນອາດຈະມີ ຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນຕໍ່ການເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມ ແລະ ມະເຮັງມົດລູກ .
• ຢານອນຫຼັບບາງຊະນິດ (ຢາສະລົບ): ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດຢາເສບຕິດເຊັ່ນ: ບາບິຕູເຣດ ແລະ ການໃຊ້ຢາເກີນขนาดສາມາດນໍາໄປສູ່ສະພາບອັນຕະລາຍໄດ້ .
• ຢາຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນ (ຢາ ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາ ການສັບສົນ, ປາກແຫ້ງ, ແລະ ທ້ອງຜູກ .
• ຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນສະເຕີຣອຍ (NSAIDs): ຢາເຊັ່ນ: ຢາແອດສະໄພລິນ (ຫຼາຍກວ່າ 325 ມິນລີກຣາມຕໍ່ມື້) ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ແຜໃນກະເພາະອາຫານ, ເລືອດອອກ, ຫຼື ກະເພາະອາຫານເຈາະ .
• ຢາປິ່ນປົວທາງເດີນຫາຍໃຈບາງຊະນິດ: ຢາເຊັ່ນ: ອາໂທຣປີນ ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ ອາການສັບສົນ, ສະຕິຫຼຸດລົງ, ແລະ ອາການວິນຫົວ .
• ຢາບາງຊະນິດທີ່ໃຊ້ຢາເພື່ອປັດສະວະ: (desmopressin) ສາມາດເຮັດໃຫ້ລະດັບໂຊດຽມໃນເລືອດຕໍ່າ (hyponatremia) ເຊິ່ງເປັນອັນຕະລາຍເຊັ່ນກັນ.
• ຢາບາງຊະນິດທີ່ຊ່ວຍຂະຫຍາຍເສັ້ນເລືອດ (ຢາຂະຫຍາຍຫຼອດເລືອດ): ຢາເຊັ່ນ: (ergoloid mesylates) ອາດຈະບໍ່ໃຫ້ຜົນຕາມທີ່ຄາດໄວ້ .

ສຳຄັນ: ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ຕົວຢ່າງຈຳນວນໜຶ່ງເທົ່ານັ້ນ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະຕັດສິນໃຈວ່າຢາຊະນິດໃດດີທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານໄດ້ຮັບຢາຕາມໃບສັ່ງແພດໃນລາຍຊື່ນີ້, ແຕ່ອາດຈະມີເຫດຜົນຂອງມັນ. ສະນັ້ນຢ່າຕົກໃຈ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານສະເໝີ.

ບັນຊີລາຍຊື່ 'ເງື່ອນໄຂເບຍ' ນີ້ຈະຖືກອັບເດດເລື້ອຍປານໃດ? ມັນເຮັດແນວໃດ?

ນີ້ບໍ່ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ຄັ້ງດຽວທີ່ຖືກວາງໄວ້ໂດຍງ່າຍໆ. ສະມາຄົມຜູ້ສູງອາຍຸອາເມລິກາ ທົບທວນ ແລະ ອັບເດດບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ປະມານທຸກໆສາມປີ.

ມັນເຮັດໄດ້ແນວໃດ? ນີ້ແມ່ນເຮັດໄດ້ໂດຍໃຊ້ຂໍ້ມູນລ່າສຸດຈາກການຄົ້ນຄວ້າທາງການແພດ ແລະ ການທົດລອງທາງຄລີນິກໃໝ່. ທີມງານຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດມາຮ່ວມກັນ, ທົບທວນບັນຊີລາຍຊື່ເກົ່າ, ແລະ ອາດຈະເອົາຢາບາງຊະນິດອອກ, ເພີ່ມຢາໃໝ່, ຫຼື ປ່ຽນແປງຄຳແນະນຳທີ່ມີຢູ່ແລ້ວໂດຍອີງໃສ່ຫຼັກຖານໃໝ່.

ທ່ານໝໍໃຊ້ 'ມາດຖານເບຍ' ເວລາໃດ?

ບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ ແມ່ນເຄື່ອງມືທົ່ວໄປທີ່ທ່ານໝໍໃຊ້ ເມື່ອສັ່ງຢາໃຫ້ກັບຜູ້ທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 65 ປີ. ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານພຽງແຕ່ເບິ່ງແລະຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບມັນ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະພິຈາລະນາ ປະຫວັດທາງການແພດທີ່ຄົບຖ້ວນຂອງທ່ານ, ສຸຂະພາບໃນປະຈຸບັນຂອງທ່ານ, ແລະຢາອື່ນໆ, ວິຕາມິນ, ແລະອາຫານເສີມທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່ . ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາຈະຕັດສິນໃຈວ່າຢາໃໝ່ ຫຼື ປະລິມານຢາຂອງຢາໃນປະຈຸບັນປອດໄພສຳລັບທ່ານຫຼືບໍ່. ພວກເຂົາອາດຈະຕ້ອງປ່ຽນຢາ, ປະລິມານຢາ, ຫຼືຄວາມຖີ່ຂອງການໃຫ້ຢາໂດຍອີງໃສ່ບັນຊີລາຍຊື່ນີ້.

ສິ່ງທີ່ຄວນພິຈາລະນາເມື່ອໃຊ້ 'ມາດຖານເບຍ' ມີຫຍັງແດ່?

ນີ້ແມ່ນຄຳຖາມທີ່ສຳຄັນຫຼາຍ. 'ມາດຖານເບຍ' ແມ່ນຫຍັງ?ມັນຖືກອອກແບບມາສຳລັບປະຊາກອນຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນ ບໍ່ແມ່ນ "ສະເພາະບຸກຄົນ" . ນັ້ນຄື, ບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ບໍ່ໄດ້ກ່າວເຖິງສຸຂະພາບທົ່ວໄປຂອງບຸກຄົນ, ພະຍາດອື່ນໆທີ່ເຂົາເຈົ້າອາດຈະມີ, ຫຼືປັດໄຈສະເພາະທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານໝໍເລືອກຢາສະເພາະ.

ດັ່ງນັ້ນ, ນີ້ແມ່ນ ພຽງແຕ່ເຄື່ອງມືທີ່ດີສຳລັບທ່ານໝໍທີ່ຈະໃຊ້. ມັນບໍ່ໄດ້ຕັດສິນໃຈສຳລັບທ່ານໝໍທີ່ມີຄວາມສາມາດ ແລະ ມີປະສົບການ.

ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານໝໍຕ້ອງການໃຫ້ຢາໃນລາຍຊື່ນີ້ທີ່ຖືວ່າອາດເປັນອັນຕະລາຍ, ທ່ານໝໍຈະພິຈາລະນາຫຼາຍປັດໃຈ, ລວມທັງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ ແລະ ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ທ່ານກຳລັງຮັບການປິ່ນປົວ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານໝໍຈະຕັດສິນໃຈສຸດທ້າຍວ່າຢານັ້ນປອດໄພສຳລັບທ່ານຫຼືບໍ່. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ທ່ານໝໍສາມາດເລືອກຢາທາງເລືອກອື່ນແທນຢາໃນລາຍຊື່ນີ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າຢາໃນລາຍຊື່ນີ້ຖືກສັ່ງໃຫ້, ທ່ານໝໍ ຈະຕິດຕາມທ່ານຢ່າງໃກ້ຊິດ ເພື່ອເບິ່ງວ່າມີຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆຫຼືບໍ່.

ເປັນຫຍັງວິທີທີ່ຢາມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຈຶ່ງປ່ຽນແປງເມື່ອພວກເຮົາມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ?

ນີ້ແມ່ນຈຸດທີ່ສຳຄັນຫຼາຍ. ເມື່ອພວກເຮົາມີອາຍຸສູງຂຶ້ນ, ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຈະມີການປ່ຽນແປງຫຼາຍຢ່າງ. ການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ວິທີການດູດຊຶມຢາ ແລະ ວິທີການເຮັດວຽກຂອງຢາໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ນີ້ແມ່ນຕົວຢ່າງບາງຢ່າງ:

• ມັນໃຊ້ເວລາດົນກວ່າທີ່ຮ່າງກາຍຈະຍ່ອຍສະຫຼາຍ (ເຜົາຜານອາຫານ) ແລະ ກຳຈັດຢາອອກ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າຢາອາດຈະຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄດ້ດົນກວ່າ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ບາງຄັ້ງທ່ານໝໍຈະໃຫ້ຢາໃນປະລິມານທີ່ຕ່ຳກວ່າແກ່ຜູ້ສູງອາຍຸ.
• ຢາສຳລັບອາການໜຶ່ງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ອີກອາການໜຶ່ງໄດ້. ເນື່ອງຈາກຢາບາງຊະນິດປ່ຽນວິທີການຕອບສະໜອງຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ພວກມັນຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ວິທີການປິ່ນປົວອື່ນໆໄດ້ດີປານໃດ.
• ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ. ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ລະດັບກິດຈະກຳ ແລະ ອາຫານການກິນຂອງທ່ານ ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ວ່າຢາບາງຊະນິດອອກລິດໄດ້ດີປານໃດ. ສະນັ້ນ ເມື່ອທ່ານໄປພົບແພດ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງລົມກ່ຽວກັບກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງທ່ານ, ສິ່ງທີ່ທ່ານກິນ, ແລະ ວ່າທ່ານອອກກຳລັງກາຍຫຼືບໍ່. ດ້ວຍວິທີນີ້, ລາວ ຫຼື ນາງສາມາດເລືອກການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານ.

ທ່ານໝໍຮູ້ຈັກຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາເປັນຢ່າງດີ ແລະ ວິທີທີ່ພວກມັນປ່ຽນແປງໄປຕາມອາຍຸ. ຖ້າພວກເຂົາສັ່ງຢາໃຫ້ທ່ານ, ພວກເຂົາຈະຕິດຕາມເບິ່ງວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຕອບສະໜອງຕໍ່ມັນແນວໃດເພື່ອຮັບປະກັນວ່າມັນປອດໄພ.

ດັ່ງນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຄວນຈື່ຈາກເລື່ອງນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ໂດຍ, ດຽວນີ້ທ່ານອາດຈະເຂົ້າໃຈແລ້ວວ່າ 'ເງື່ອນໄຂການໃຊ້ຢາເບຍ' ທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າເຖິງແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຄຳແນະນຳທີ່ສຳຄັນທີ່ຊ່ວຍທ່ານໝໍໃນການສັ່ງຢາໃຫ້ກັບຜູ້ທີ່ມີອາຍຸເກີນ 65 ປີ.

ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ແພດໝໍສຸມໃສ່ຢາທີ່ອາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜູ້ສູງອາຍຸ ແລະ ເລືອກທາງເລືອກທີ່ປອດໄພກວ່າ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່ານີ້ ແມ່ນເຄື່ອງມືສຳລັບທ່ານໝໍ, ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຄວນໃຊ້ເພື່ອຢຸດ ຫຼື ເລີ່ມໃຊ້ຢາດ້ວຍຕົວເອງ.ຖ້າທ່ານມີຄຳຖາມ ຫຼື ຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຢາທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່, ກະລຸນາປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ລາວ ຫຼື ນາງແມ່ນຄົນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຫ້ຄຳແນະນຳທີ່ຖືກຕ້ອງແກ່ທ່ານ. ການຮັບຟັງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານເອງແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຮັກສາສຸຂະພາບໃຫ້ແຂງແຮງ.

ເກນມາດຕະຖານ ເບຍ , ສຸຂະພາບຜູ້ໃຫຍ່, ຢາ, ຜົນຂ້າງຄຽງ, ຢາທີ່ປອດໄພ, ການແກ່ກ່ອນ