ລອງມາຮຽນຮູ້ກັນວ່າຄວນກິນຢາຫຍັງເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບຫົວ? (ອາເຊຕາມີໂນເຟນ; ຄາເຟອີນ)

ເມື່ອເຮົາມີອາການເຈັບຫົວເລັກນ້ອຍ ຫຼື ເຈັບຕົວ, ເຮົາມັກຈະກິນຢາແກ້ປວດ. ໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກເຮັດວຽກໜັກຢູ່ຫ້ອງການມາໝົດມື້ ຫຼື ເມື່ອເຮົາເປັນຫວັດເລັກນ້ອຍ, ເຮົາມັກຈະຫາວິທີບັນເທົາອາການເຈັບຕົວໄດ້ໄວ. ສະນັ້ນມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບຢາແກ້ປວດທີ່ໃຊ້ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ເຊິ່ງຜະລິດໂດຍການປະສົມທັງ Paracetamol (Acetaminophen) ແລະ Caffeine.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ຢານີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ຕົວຈິງແລ້ວນີ້ແມ່ນການລວມກັນຂອງສອງປະເພດຢາ.

1. ຢາອາເຊຕາມີໂນເຟນ: ຊື່ນີ້ອາດຟັງຄືບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍສຳລັບທ່ານ, ແຕ່ມັນຄືສິ່ງທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ຈັກກັນໃນນາມ ພາຣາເຊຕາມອນ . ມັນອອກລິດໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ ແລະ ໄຂ້ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ.

2. ຄາເຟອີນ: ນີ້ແມ່ນສານກະຕຸ້ນທີ່ພົບໃນສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຊາ ແລະ ກາເຟ. ຄາເຟອີນຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນຢານີ້ດ້ວຍສອງເຫດຜົນ. ໜຶ່ງແມ່ນວ່າຄາເຟອີນເພີ່ມຄຸນສົມບັດການບັນເທົາອາການເຈັບຂອງພາຣາເຊຕາມອນຫຼາຍຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ. ອັນທີສອງ, ຄາເຟອີນຊ່ວຍໃຫ້ສະໝອງຂອງພວກເຮົາມີພະລັງເພີ່ມຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ ແລະ ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອິດເມື່ອຍທີ່ເກີດຈາກອາການເຈັບ.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ການປະສົມປະສານຂອງສອງຢ່າງນີ້ຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບປວດງ່າຍໆເຊັ່ນ: ອາການເຈັບຫົວ ແລະ ເຈັບກ້າມຊີ້ນໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນບອກທ່ານໝໍກ່ອນກິນຢານີ້

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມໃຊ້ຢານີ້, ທ່ານຄວນບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານຢ່າງແນ່ນອນ, ເພາະວ່າຢານີ້ບໍ່ເໝາະສົມກັບທຸກຄົນ.

• ຖ້າທ່ານ ເປັນຄົນດື່ມເຫຼົ້າເປັນປະຈຳ .
• ຖ້າທ່ານເປັນ ພະຍາດຫົວໃຈ .
• ຖ້າທ່ານມີພະຍາດ ໝາກໄຂ່ຫຼັງ .
• ຖ້າທ່ານເປັນ ພະຍາດຕັບ .
• ຖ້າທ່ານເຄີຍມີ ອາການຊັກມາ ກ່ອນ.
• ຖ້າທ່ານ ເປັນຄົນສູບຢາ .
• ຖ້າທ່ານ ຖືພາ ຫຼື ຫວັງທີ່ຈະຖືພາ .
• ຖ້າທ່ານເປັນ ແມ່ທີ່ກຳລັງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ .
• ຖ້າທ່ານເຄີຍ ມີອາການແພ້ ຕໍ່ຢາພາຣາເຊຕາມອນ, ຄາເຟອີນ, ຫຼືຢາ, ອາຫານ ຫຼື ສີຍ້ອມອື່ນໆ.

ຂ້ອຍຄວນໃຊ້ຢາແນວໃດ?

ຈົ່ງຮູ້ເຖິງຈຸດເຫຼົ່ານີ້ເມື່ອໃຊ້ຢານີ້.

• ກືນຢາເມັດນີ້ດ້ວຍນ້ຳໜຶ່ງຈອກ.
• ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາໃນຊອງຢາ ຫຼື ຂວດຢາຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຢ່າກິນຢາເກີນປະລິມານທີ່ແນະນໍາ.
• ຢານີ້ບໍ່ແມ່ນຢາທີ່ເຈົ້າກິນໃນເວລາດຽວກັນທຸກໆມື້. ກິນສະເພາະເວລາທີ່ມີອາການເຈັບເທົ່ານັ້ນ.ໃຊ້.
• ເຖິງແມ່ນວ່າຢານີ້ບາງຄັ້ງກໍ່ຖືກໃຫ້ກັບເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸເກີນ 12 ປີ, ແຕ່ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະຕັດສິນໃຈ.

ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າທ່ານກິນຢາເກີນຂະໜາດ?

ສິ່ງນີ້ອາດເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ. ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານໄດ້ກິນຢານີ້ຫຼາຍເກີນໄປ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ມີອາການຫຍັງກໍ່ຕາມ, ໃຫ້ໄປຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ (ETU) ທັນທີ. ຫຼືໂທຫາ ສູນຂໍ້ມູນຂ່າວສານກ່ຽວກັບສານພິດແຫ່ງຊາດທີ່ໂຮງໝໍແຫ່ງຊາດໂຄລໍາໂບ . ການກິນຢາພາຣາເຊຕາມອນເກີນຂະໜາດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຕັບຢ່າງຮ້າຍແຮງ. ສະນັ້ນຢ່າຊັກຊ້າ.

ສິ່ງອື່ນໆທີ່ຄວນລະວັງເມື່ອກິນຢາ

1. ຢ່າກິນຢາຊະນິດອື່ນທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງພາຣາເຊຕາມອນ: ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ. ຈົ່ງລະມັດລະວັງຫຼາຍຖ້າທ່ານກຳລັງກິນຢາຊະນິດອື່ນສຳລັບໄຂ້ຫວັດ ແລະ ໄອ (ເຊັ່ນ: ຢາພານາດອນບາງຊະນິດ, ຖົງແກ້ຫວັດ) ໃນຂະນະທີ່ກິນຢານີ້. ເພາະວ່າຢາຫຼາຍຊະນິດຍັງມີສ່ວນປະກອບຂອງພາຣາເຊຕາມອນ. ຖ້າທ່ານກິນ, ທ່ານອາດຈະກິນຢາພາຣາເຊຕາມອນຫຼາຍເກີນໄປໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ. ດັ່ງນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ຈະກິນຢາໃດໆ, ໃຫ້ອ່ານສະຫຼາກ ແລະ ກວດສອບສ່ວນປະກອບ. ຖ້າສົງໄສ, ໃຫ້ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.

2. ລະມັດລະວັງກັບຄາເຟອີນ: ເນື່ອງຈາກຢານີ້ມີສ່ວນປະກອບຂອງຄາເຟອີນ, ສະນັ້ນຫຼີກລ່ຽງການກິນມັນໃກ້ເວລານອນ. ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານນອນບໍ່ຫຼັບ.

3. ບັນຫາກັບຢາຊະນິດອື່ນ: ຖ້າທ່ານກຳລັງກິນຢາໃດໆເພື່ອປ້ອງກັນການແຂງຕົວຂອງເລືອດ (ເຊັ່ນ: warfarin), ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະກິນຢາແກ້ປວດນີ້. ມັນຍັງດີທີ່ສຸດທີ່ຈະແຈ້ງໃຫ້ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຮູ້ກ່ຽວກັບຢາທຸກຊະນິດທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່ (ລວມທັງວິຕາມິນ, ຜະລິດຕະພັນສະໝຸນໄພ, ແລະອາຫານເສີມສະໝຸນໄພ).

ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຈາກຢາ

ເຊັ່ນດຽວກັບຢາທຸກຊະນິດ, ມີໂອກາດເກີດຜົນຂ້າງຄຽງໜ້ອຍ. ໃຫ້ພວກເຮົາແຍກພວກມັນອອກໃຫ້ຊັດເຈນ.

ເຈົ້າຄວນເກັບຮັກສາຢາຂອງເຈົ້າແນວໃດ?

• ເກັບຮັກສາມັນ ໄວ້ໃຫ້ໄກຈາກເດັກນ້ອຍ ແລະ ສັດລ້ຽງ . ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ.
• ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງປົກກະຕິ (20-25 ອົງສາເຊນຊຽດ).
• ຢ່າໃຊ້ຢາທີ່ໝົດອາຍຸ. ຖິ້ມມັນຖິ້ມ.
• ເມື່ອກຳຈັດຢາເກົ່າ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງປ້າຍເພື່ອເບິ່ງວ່າພວກມັນປອດໄພທີ່ຈະຖິ້ມໄດ້ຫຼືບໍ່. ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ເອົາຢາອອກຈາກພາຊະນະ, ປະສົມກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ກາເຟບົດທີ່ໃຊ້ແລ້ວ, ດິນ, ຫຼື ຂີ້ແມວ, ໃສ່ໃນຖົງ, ປິດໃຫ້ແໜ້ນ, ແລະຖິ້ມລົງໃນຖັງຂີ້ເຫຍື້ອ. ຖ້າມີຄວາມສົງໄສ, ໃຫ້ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.