ໃຫ້ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຢານ້ຳເຊື່ອມສີຂາວເພື່ອກິນສຳລັບການອັກເສບກະເພາະອາຫານ! (ອາລູມິນຽມໄຮດຣອກໄຊ; ແມກນີຊຽມໄຮດຣອກໄຊ; ຊິເມທິໂຄນ)

ເຄີຍມີອາການປວດຫົວໃຈ ຫຼື ເຈັບໜ້າເອິກຫຼັງຈາກກິນອາຫານເຜັດ ຫຼື ຫຼັງຈາກກິນຫຼາຍເກີນໄປໃນງານລ້ຽງບໍ? ບາງຄັ້ງ, ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າກະເພາະອາຫານຂອງເຈົ້າເຕັມໄປດ້ວຍແກັສ ແລະ ຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍຫຼາຍ, ແມ່ນບໍ? ໃນຊ່ວງເວລາແບບນີ້, ມີນ້ຳເຊື່ອມສີຂາວຄ້າຍຄືນົມທີ່ຫຼາຍຄົນໃນພວກເຮົາດື່ມຈາກຮ້ານຂາຍຢາ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວພວກເຮົາເອີ້ນມັນວ່າ "ນ້ຳເຊື່ອມແກ້ກະເພາະອາຫານອັກເສບ". ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບຢາຊະນິດນີ້.

ຢານີ້ແມ່ນຫຍັງແທ້? ຂໍໃຫ້ເຂົ້າໃຈງ່າຍໆ!

ຢານີ້ບໍ່ແມ່ນຢາຊະນິດດຽວ, ແຕ່ເປັນການລວມກັນຂອງຢາຫຼັກສາມຊະນິດ. ພວກມັນແມ່ນ ອາລູມິນຽມໄຮດຣອກໄຊ, ແມກນີຊຽມໄຮດຣອກໄຊ, ແລະ ຊີເມທິໂຄນ. ບັດນີ້, ຢ່າຕົກໃຈກັບຊື່ເຫຼົ່ານີ້. ລອງເບິ່ງວ່າຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນກັບແຕ່ລະຊະນິດ.

• ອາລູມິນຽມໄຮດຣອກໄຊດ໌ ແລະ ແມກນີຊຽມໄຮດຣອກໄຊດ໌: ສອງຢ່າງນີ້ແມ່ນວິລະບຸລຸດຫຼັກໃນເລື່ອງນີ້. ຢາເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນກຸ່ມຢາທີ່ເອີ້ນວ່າ ຢາແກ້ອາຊິດ . ເວົ້າງ່າຍໆ, ການອັກເສບຂອງກະເພາະອາຫານ ແລະ ພະຍາດກະເພາະອາຫານອັກເສບຂອງພວກເຮົາເກີດຂຶ້ນເມື່ອກົດໃນກະເພາະອາຫານເພີ່ມຂຶ້ນ. ຢາແກ້ອາຊິດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາຊະນິດໜຶ່ງ. ສະນັ້ນເມື່ອທ່ານດື່ມນ້ຳເຊື່ອມນີ້, ຢາຊະນິດເຫຼົ່ານີ້ຈະລວມກັບກົດທີ່ເກີນ ແລະ ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນກາງ. ມັນຄືກັບການຢອດກົດໜຶ່ງບ່ວງແກງໃສ່ມັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການອັກເສບ ແລະ ອາການເຈັບຂອງກະເພາະອາຫານຈະຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາ.

• ຊິເມທິໂຄນ: ຢານີ້ເຮັດວຽກແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ. ມັນເຮັດວຽກກ່ຽວກັບອາຍແກັສທີ່ສະສົມຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານ. ບາງຄັ້ງ, ຟອງອາຍແກັສຈະເກີດຂຶ້ນໃນກະເພາະອາຫານພ້ອມກັບອາຫານທີ່ພວກເຮົາກິນ. ຟອງອາຍແກັສຂະໜາດໃຫຍ່ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສາເຫດຂອງອາການທ້ອງອືດ ແລະ ເຈັບທ້ອງ. ສິ່ງທີ່ຊິເມທິໂຄນເຮັດຄືການທຳລາຍຟອງອາຍແກັສຂະໜາດໃຫຍ່ເຫຼົ່ານັ້ນໃຫ້ກາຍເປັນຟອງນ້ອຍໆ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ອາຍແກັສຈະຜ່ານລະບົບຍ່ອຍອາຫານໄດ້ງ່າຍ ແລະ ອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ອາການບໍ່ສະບາຍຈະຫາຍໄປຢ່າງໄວວາ.

ສະນັ້ນ, ສາມຢ່າງນີ້ຮ່ວມກັນຄວບຄຸມອາການຂອງທ່ານເຊັ່ນ: ອາການປວດຫົວໃຈ, ອາການທ້ອງອືດ, ແລະ ອາຍແກັສ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນບອກທ່ານໝໍກ່ອນກິນຢານີ້

ເຖິງແມ່ນວ່າຢານີ້ແມ່ນຢາທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງແພດ, ແຕ່ມີບາງສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ທ່ານຄວນບອກທ່ານໝໍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້. ຢ່າກິນຢານີ້ໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄຳແນະນຳຈາກແພດ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີອາການໃດໜຶ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ: ສິ່ງນີ້ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຖ້າທ່ານມີບັນຫາກ່ຽວກັບໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ເພາະວ່າແມກນີຊຽມໃນຢານີ້ສາມາດສະສົມຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດສະພາບອັນຕະລາຍຖ້າໝາກໄຂ່ຫຼັງບໍ່ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
• ພະຍາດຕັບ: ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດຕັບ.
• ພະຍາດລຳໄສ້: ຖ້າທ່ານມີການອຸດຕັນຂອງລຳໄສ້, ມີເລືອດອອກ, ຫຼື ມີບັນຫາທາງການແພດອື່ນໆ.
• ທ້ອງຜູກ ຫຼື ຖອກທ້ອງ: ຖ້າທ່ານມີອາການທ້ອງຜູກ ຫຼື ຖອກທ້ອງເລື້ອຍໆ.
• ອາຫານທີ່ຈຳກັດໂຊດຽມ: ຢາແກ້ອາຊິດບາງຊະນິດອາດມີໂຊດຽມ (ເກືອ). ຖ້າທ່ານໝໍຂອງທ່ານໄດ້ແນະນຳໃຫ້ທ່ານຄວບຄຸມການກິນເກືອຂອງທ່ານຍ້ອນອາການເຊັ່ນ: ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ທ່ານຄວນຮູ້ເຖິງເລື່ອງນີ້.
• ຖ້າທ່ານຖືພາ ຫຼື ກຳລັງພະຍາຍາມຖືພາ: ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
• ຖ້າທ່ານເປັນແມ່ທີ່ກຳລັງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່: ໃຫ້ປຶກສາແພດກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ເຊັ່ນກັນ.
• ອາການແພ້ອື່ນໆ: ບອກພວກເຮົາຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ໃດໆ, ບໍ່ພຽງແຕ່ສ່ວນປະກອບໃນຢານີ້ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີອາການແພ້ຕໍ່ຢາ, ອາຫານ, ຫຼື ສານກັນບູດອື່ນໆ.

ເຈົ້າໃຊ້ຢານີ້ແນວໃດແທ້?

ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດຈາກຢາ, ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງໃຊ້ມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ນີ້ແມ່ນຄຳແນະນຳບາງຢ່າງສຳລັບການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນ.

1. ສັ່ນຂວດໃຫ້ດີ: ນີ້ແມ່ນຢານ້ຳ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າອະນຸພາກຢາລອຍຢູ່ໃນນ້ຳ. ສະນັ້ນ ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງສັ່ນຂວດໃຫ້ດີກ່ອນໃຊ້. ຖ້າທ່ານບໍ່ສັ່ນ, ທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບຢາໃນປະລິມານທີ່ຖືກຕ້ອງ.

2. ໃຊ້ວິທີວັດແທກທີ່ຖືກຕ້ອງ: ຢ່າໃຊ້ບ່ວງກາເຟ ຫຼື ບ່ວງເຂົ້າຢູ່ເຮືອນເພື່ອວັດແທກຢາເຫຼົ່ານີ້. ວິທີວັດແທກຂອງມັນບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ໃຫ້ໃຊ້ພຽງແຕ່ຈອກວັດແທກທີ່ມາພ້ອມກັບຢາ ຫຼື ບ່ວງຢາທີ່ມີເຄື່ອງໝາຍພິເສດເທົ່ານັ້ນ.

3. ເວລາທີ່ຄວນກິນ: ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວແນະນຳໃຫ້ກິນຢານີ້ ຫຼັງອາຫານຄາບຫຼັກ ແລະ ກ່ອນນອນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານໝໍແນະນຳເປັນຢ່າງອື່ນ, ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳນັ້ນ.

4. ດື່ມນ້ຳໜຶ່ງຈອກ: ດີທີ່ສຸດຄວນດື່ມນ້ຳໜຶ່ງຈອກຫຼັງຈາກກິນຢາ.

5. ຖ້າໃຫ້ເດັກນ້ອຍ: ຢານີ້ບາງຄັ້ງກໍ່ຖືກສັ່ງໃຫ້ເດັກອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 6 ປີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຢ່າໃຫ້ຢານີ້ແກ່ເດັກໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກແພດ. ທ່ານໝໍຈະກໍານົດປະລິມານຢາ ແລະ ຄວາມຕ້ອງການ.

ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າປະລິມານຢາເພີ່ມຂຶ້ນ? (ກິນຢາເກີນຂະໜາດ)

ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານໄດ້ກິນຢາຫຼາຍເກີນໄປ, ຢ່າຕົກໃຈ ແລະ ປະຕິບັດທັນທີ.

ການພົວພັນກັບຢາຊະນິດອື່ນ

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຫຼາຍຄົນບໍ່ຮູ້, ແຕ່ມັນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ. ຢານ້ຳແກ້ອາຊິດຊະນິດນີ້ສາມາດລົບກວນການດູດຊຶມຢາຊະນິດອື່ນໆທີ່ເຈົ້າກິນ. ເວົ້າງ່າຍໆ, ຢານ້ຳນີ້ສ້າງເປັນຟິມບາງໆຢູ່ດ້ານໃນຂອງກະເພາະອາຫານ ແລະ ລຳໄສ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖ້າເຈົ້າກິນຢາຊະນິດອື່ນໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນຈະບໍ່ຖືກດູດຊຶມຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຢານັ້ນຈະບໍ່ເຮັດວຽກ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານກຳລັງກິນຢານ້ຳນີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ກິນຢາຊະນິດອື່ນ 2 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ ຫຼື 2 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກກິນມັນ.

ສິ່ງນີ້ສາມາດມີປະສິດທິພາບໂດຍສະເພາະກັບຢາຕໍ່ໄປນີ້.

ບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ຍັງບໍ່ຄົບຖ້ວນ, ສະນັ້ນ ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ກ່ຽວກັບຢາທຸກຊະນິດທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່ (ລວມທັງວິຕາມິນ ແລະ ຢາອາຍຸຣເວດ) .

ສິ່ງທີ່ຄວນລະວັງໃນເວລາໃຊ້ຢາ

• ສຳລັບໃຊ້ໄລຍະສັ້ນເທົ່ານັ້ນ: ຢານີ້ແມ່ນເພື່ອບັນເທົາອາການສຸກເສີນ, ຊົ່ວຄາວເທົ່ານັ້ນ. ຖ້າທ່ານມີອາການເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 2 ອາທິດ, ທ່ານບໍ່ຄວນສືບຕໍ່ກິນຢານີ້ ແລະ ຄວນໄປພົບແພດ. ມັນອາດເປັນສັນຍານຂອງພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງ.
• ອາການເຕືອນໄພ: ຖ້າທ່ານມີອາການອາຈົມສີດຳ (ມີກິ່ນນ້ຳຢາງ), ມີເລືອດປົນຢູ່ໃນອາຈົມ, ຫຼື ອ່ອນເພຍຫຼາຍ, ໃຫ້ໄປພົບແພດໂດຍດ່ວນ.
• ດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆ:ດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆຈອກຕໍ່ມື້ເພື່ອປ້ອງກັນອາການທ້ອງຜູກ.

ມີຜົນຂ້າງຄຽງຫຍັງແດ່?

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາຊະນິດອື່ນໆ, ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງໃນບາງຄົນ, ແຕ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ມີ.

ຖ້າທ່ານປະສົບອາການຜິດປົກກະຕິອື່ນໆທີ່ບໍ່ໄດ້ກ່າວເຖິງໃນລາຍຊື່ນີ້, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບອາການເຫຼົ່ານັ້ນເຊັ່ນກັນ.

ເຈົ້າເກັບຮັກສາສິ່ງນີ້ໄວ້ແນວໃດ?

• ເກັບຮັກສາໃຫ້ໄກຈາກເດັກນ້ອຍ ແລະ ສັດລ້ຽງ.
• ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ (ລະຫວ່າງ 15-30 ອົງສາເຊນຊຽດ). ປ້ອງກັນຈາກຄວາມແຂງຕົວ, ແສງສະຫວ່າງ, ແລະ ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.
• ຖິ້ມ​ຢາ​ທີ່​ໝົດ​ອາຍຸ.