ເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໃນການດູແລຄົນທີ່ເປັນພະຍາດ Alzheimer ບໍ? (ການດູແລ Alzheimer) ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ກັນ

ຄົນທີ່ທ່ານຮັກ, ບາງທີແມ່, ພໍ່, ຫຼືຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ, ເປັນພະຍາດອາລະໄຊເມີບໍ? ມີແຕ່ທ່ານ, ຜູ້ດູແລ, ເທົ່ານັ້ນທີ່ຮູ້ວ່າຕ້ອງເສຍສະຫຼະ, ຄວາມຮັບຜິດຊອບ, ແລະຄວາມຮັກຫຼາຍປານໃດເພື່ອດູແລຄົນແບບນັ້ນ. ເມື່ອທ່ານເຮັດວຽກ 24 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້, 7 ມື້ຕໍ່ອາທິດ, ບາງຄັ້ງທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າ, "ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້ຄົນດຽວອີກຕໍ່ໄປ." ບໍ່ມີຫຍັງຜິດກັບການຮູ້ສຶກແບບນັ້ນ. ມັນບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າທ່ານຂາດຄວາມຮັກ. ມັນພຽງແຕ່ໝາຍຄວາມວ່າທ່ານຕ້ອງການພັກຜ່ອນໜ້ອຍໜຶ່ງ ແລະ ຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອບາງຢ່າງ.

ສິ່ງທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນກັບເຈົ້າໄດ້ ຖ້າເຈົ້າເຮັດທຸກຢ່າງດ້ວຍຕົວຄົນດຽວ

ຖ້າທ່ານພະຍາຍາມເຮັດທຸກຢ່າງດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໄລຍະໜຶ່ງ ທ່ານຈະເລີ່ມຮູ້ສຶກໝົດແຮງທາງຮ່າງກາຍ ແລະ ຈິດໃຈ. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ "ຄວາມອິດເມື່ອຍຂອງຜູ້ດູແລ". ນັ້ນຄື, ຜູ້ດູແລຈະໝົດແຮງ. ສະພາບການນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.

ໂດຍທົ່ວໄປ, ຄວາມສ່ຽງຂອງບັນຫາສຸຂະພາບເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສູງກວ່າໃນບັນດາຜູ້ທີ່ດູແລຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດ Alzheimer.

ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກໝູ່ເພື່ອນ, ຍາດພີ່ນ້ອງ ແລະ ເພື່ອນບ້ານກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຈັບປ່ວຍ.

ແຕ່... ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງຍາກຫຼາຍທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ?

ໂດຍ, ເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າຕ້ອງການຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ, ແຕ່ມັນຍາກທີ່ຈະເວົ້າອອກມາດັງໆ, ແມ່ນບໍ? ການສຳຫຼວດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສີ່ໃນສິບຄົນທີ່ດູແລຄົນທີ່ເປັນພະຍາດສະໝອງເສື່ອມເຮັດມັນດ້ວຍຕົວຄົນດຽວ. ມີຫຼາຍເຫດຜົນທີ່ຫຼາຍຄົນລັງເລທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ.

• ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າຂ້ອຍຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອແບບໃດ. ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍຈະເວົ້າວ່າ, "ຂ້ອຍຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ," ຂ້ອຍກໍ່ບໍ່ຮູ້ວ່າຂ້ອຍຕ້ອງເຮັດຫຍັງແທ້.
• ຂ້ອຍຄິດວ່າມັນຈະເປັນບັນຫາສຳລັບຄົນອື່ນ. ຂ້ອຍຄິດວ່າ, "ເຂົາເຈົ້າມີທຸລະກິດຂອງຕົນເອງ, ສະນັ້ນເປັນຫຍັງຂ້ອຍຕ້ອງສ້າງບັນຫາເພີ່ມເຕີມ?"
• ຮູ້ສຶກຜິດ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເຮັດທຸກຢ່າງເພື່ອຄົນທີ່ທ່ານຮັກ, ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າພາດໂອກາດອັນດີ.
• ພວກເຂົາຢ້ານວ່າຄົນອື່ນຈະເວົ້າວ່າ "ບໍ່." ເມື່ອພວກເຂົາຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ, ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອເພາະວ່າພວກເຂົາຢ້ານວ່າຄົນອື່ນຈະປະຕິເສດ.

ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ. ແຕ່ການເອົາຊະນະອຸປະສັກເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອແມ່ນຢູ່ໃນຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດຂອງທ່ານ ແລະ ຂອງບຸກຄົນທີ່ທ່ານດູແລ.

ເຈົ້າຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າເວລາໃດຄວນຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ?

ໃນໄລຍະຕົ້ນໆຂອງພະຍາດອາລະໄຊເມີ, ຄົນເຈັບອາດຈະສາມາດໄປເຮັດວຽກ, ຂັບລົດ, ແລະເຮັດວຽກບ້ານຂອງຕົນເອງໄດ້. ໃນເວລານັ້ນ, ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ເປັນພາລະໃຫຍ່. ແຕ່ເມື່ອພະຍາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງເຈົ້າແມ່ນຈຳເປັນສຳລັບທຸກຢ່າງຕັ້ງແຕ່ການກິນເຂົ້າຈົນເຖິງການຍ່າງໄປຫ້ອງນ້ຳ, ຕັ້ງແຕ່ກິດຈະກຳພື້ນຖານ.

ຖ້າທ່ານກຳລັງປະສົບກັບອາການຂອງ "ຄວາມອິດເມື່ອຍຂອງຜູ້ດູແລ", ມັນເປັນເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ.

ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ຢ່າຊັກຊ້າ. ປຶກສາກັບທ່ານໝໍປະຈຳຄອບຄົວຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ລາວ ຫຼື ນາງສາມາດໃຫ້ຄຳແນະນຳທີ່ທ່ານຕ້ອງການໄດ້.

ດີ, ແລ້ວເຈົ້າຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອແນວໃດ?

ການຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອແມ່ນຄືກັບສິລະປະ. ນີ້ແມ່ນບາງວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນ.

ຄິດໄປຂ້າງໜ້າ ແລະ ເຮັດວຽກ.

ຢ່າຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໃນນາທີສຸດທ້າຍ. ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຢ່າງໜ້ອຍສອງສາມມື້ລ່ວງໜ້າເພື່ອໃຫ້ຜູ້ທີ່ທ່ານກຳລັງຊ່ວຍມີໂອກາດເຮັດວຽກຂອງເຂົາເຈົ້າໃຫ້ສຳເລັດ.

ອະທິບາຍສະຖານະການ.

ອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ເຈົ້າອາດຈະເວົ້າວ່າ, "ຂ້ອຍບໍ່ມີເວລາອາບນໍ້າຢ່າງຖືກຕ້ອງໃນຕອນເຊົ້າ. ຂ້ອຍຢ້ານວ່າຂ້ອຍຈະເຈັບປ່ວຍຖ້າຂ້ອຍຍັງເຮັດແບບນີ້ຢູ່. ສະນັ້ນຂ້ອຍຕ້ອງການໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງຊ່ວຍຂ້ອຍຫຼຸດຜ່ອນພາລະວຽກຂອງຂ້ອຍ."

ຖາມໂດຍກົງ, ໂດຍສະເພາະ

ແທນທີ່ຈະຖາມໂດຍທົ່ວໄປວ່າ "ຂ້ອຍສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້ໜ້ອຍໜຶ່ງບໍ?", ມັນງ່າຍກວ່າສຳລັບຜູ້ທີ່ເຈົ້າກຳລັງຊ່ວຍ ທີ່ຈະເວົ້າສະເພາະ . ຕົວຢ່າງ, "ເຈົ້າສາມາດໄປຊື້ຂອງກິນໃຫ້ຂ້ອຍໄດ້ບໍ?" ຫຼື "ເຈົ້າສາມາດລ້ຽງແມ່ຂອງຂ້ອຍສອງສາມຊົ່ວໂມງໃນວັນເສົາໄດ້ບໍ? ຂ້ອຍມີການເດີນທາງນ້ອຍໆທີ່ຈະມາເຖິງ."

ເຮັດລາຍການສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ

ເຮັດບັນຊີລາຍຊື່ໜ້າວຽກທັງໝົດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດໃຫ້ສຳເລັດ. ຈາກນັ້ນແບ່ງໜ້າວຽກເຫຼົ່ານັ້ນໃຫ້ກັບຜູ້ທີ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະຊ່ວຍເຫຼືອ.

ຈົ່ງເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມເປັນຈິງ.

ຂໍພຽງແຕ່ສິ່ງທີ່ຜູ້ທີ່ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອສາມາດເຮັດໄດ້. ມັນຍາກທີ່ຈະຄາດຫວັງວ່າຄົນທີ່ເຮັດວຽກໝົດມື້ຈະມາຊ່ວຍເຫຼືອໃນວັນທຳມະດາ, ແມ່ນບໍ?

ສິ່ງທີ່ເຈົ້າຢາກໄດ້ຍິນຈາກຜູ້ທີ່ຊ່ວຍເຈົ້າ

ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນມັກແຕ່ງກິນ ຫຼື ທຳຄວາມສະອາດເຮືອນ. ຖາມຜູ້ທີ່ຢາກຊ່ວຍເຫຼືອວ່າເຂົາເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ ແລະ ມັກເຮັດຫຍັງ. ຈາກນັ້ນໃຫ້ຈັບຄູ່ເຂົາເຈົ້າກັບວຽກນັ້ນ.

ຈົ່ງມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ.

ຊີວິດປ່ຽນແປງ. ຜູ້ທີ່ຊ່ວຍທ່ານອາດຈະມີຕາຕະລາງເວລາ ຫຼື ເຫດສຸກເສີນຂອງຕົນເອງ. ຈົ່ງກຽມພ້ອມທີ່ຈະປັບແຜນການຂອງທ່ານໃຫ້ເໝາະສົມກັບຕາຕະລາງເວລາຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ເວລາໃດທີ່ຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ?

ບາງຄັ້ງ, ເຖິງແມ່ນວ່າຄອບຄົວ ແລະ ໝູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານຈະຊ່ວຍ, ແຕ່ມັນອາດຈະບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະໃຫ້ການດູແລທີ່ຄົນເຈັບຕ້ອງການ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງພິຈາລະນາຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ.

ມີການບໍລິການຕ່າງໆສຳລັບສິ່ງນີ້.

• ເພື່ອນຮ່ວມງານ: ຜູ້ທີ່ສາມາດໃຊ້ເວລາກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ, ລົມກັບເຂົາເຈົ້າ, ແລະ ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວໃນຂະນະທີ່ທ່ານຫຍຸ້ງກັບວຽກອື່ນໆ ຫຼື ພັກຜ່ອນ.
• ຜູ້ຊ່ວຍດ້ານສຸຂະພາບຢູ່ເຮືອນ: ຜູ້ທີ່ຊ່ວຍດູແລສ່ວນຕົວເຊັ່ນ: ອາບນໍ້າ, ແຕ່ງຕົວ ແລະ ຮັກສາຄວາມສະອາດຂອງຄົນເຈັບ.
• ພະຍາບານ ແລະ ຜູ້ດູແລທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມ: ຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມໃຫ້ການດູແລທາງການແພດ ເຊັ່ນ: ການສັກວັກຊີນ, ການທຳຄວາມສະອາດບາດແຜ, ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.

ເພື່ອຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການບໍລິການເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ຕັດສິນໃຈວ່າສິ່ງໃດດີທີ່ສຸດສຳລັບຄົນເຈັບຂອງທ່ານ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງລົມກັບທ່ານໝໍປະຈຳຄອບຄົວຂອງທ່ານ. ລາວ ຫຼື ນາງສາມາດແນະນຳທ່ານໄປຫາສະຖາບັນ ຫຼື ບຸກຄົນທີ່ເໝາະສົມ.