ມີການເຊື່ອມໂຍງລະຫວ່າງພະຍາດເລືອດຈາງ ແລະ ພະຍາດ Alzheimer ບໍ?

ແມ່, ພໍ່, ແມ່ຕູ້ ຫຼື ພໍ່ຕູ້ເຖົ້າຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກເມື່ອຍ, ບໍ່ມີຊີວິດຊີວາ ແລະ ບໍ່ມີແຮງຈູງໃຈຢູ່ສະເໝີບໍ? ພວກເຮົາມັກຄິດວ່າ "ໂອ້... ນັ້ນແມ່ນວິທີທີ່ມັນເປັນເມື່ອເຈົ້າອາຍຸສູງຂຶ້ນ." ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງອາຍຸສະເໝີໄປ. ອາການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ງ່າຍ, ແຕ່ຖ້າຖືກລະເລີຍ, ພວກມັນສາມາດເກີດຈາກສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ເອີ້ນວ່າ " ພະຍາດເລືອດຈາງ ". ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຈະເວົ້າເຖິງໃນມື້ນີ້ແມ່ນສຳຄັນກວ່າ. ການຄົ້ນຄວ້າທາງການແພດລ່າສຸດໄດ້ພົບວ່າພະຍາດເລືອດຈາງນີ້ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງໃນການເປັນ ພະຍາດ Alzheimer ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ເຊິ່ງເປັນສາເຫດຂອງການສູນເສຍຄວາມຊົງຈຳ. ສະນັ້ນ, ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ເຖິງການເຊື່ອມໂຍງນີ້.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ພະຍາດເລືອດຈາງແມ່ນຫຍັງ?

ພະຍາດເລືອດຈາງ, ຫຼື ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າພະຍາດເລືອດຈາງໃນທາງການແພດ, ເກີດຈາກການຫຼຸດລົງຂອງປະລິມານ ຮີໂມໂກລບິນ, ເຊິ່ງເປັນໂປຣຕີນໃນເມັດເລືອດແດງຂອງທ່ານທີ່ນຳເອົາອົກຊີເຈນໄປທົ່ວຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ລອງຄິດເຖິງເມັດເລືອດແດງເຫຼົ່ານີ້ວ່າເປັນລົດບັນທຸກທີ່ນຳເອົາອົກຊີເຈນໄປທົ່ວຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ຮີໂມໂກລບິນແມ່ນກ່ອງທີ່ນຳເອົາອົກຊີເຈນໄປໃນລົດບັນທຸກເຫຼົ່ານັ້ນ. ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຕ້ອງການສານອາຫານທີ່ເອີ້ນວ່າທາດເຫຼັກເພື່ອສ້າງຮີໂມໂກລບິນນີ້.

ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າດ້ວຍເຫດຜົນບາງຢ່າງປະລິມານທາດເຫຼັກໃນຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງ, ຫຼື ຖ້າທາດເຫຼັກສູນເສຍອອກຈາກຮ່າງກາຍໄວເກີນໄປ, ຮີໂມໂກຼບິນກໍ່ບໍ່ສາມາດສ້າງໄດ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນເມັດເລືອດແດງກໍ່ບໍ່ສາມາດນຳເອົາອົກຊີເຈນໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ ພະຍາດເລືອດຈາງຍ້ອນຂາດທາດເຫຼັກ .

ສາເຫດຂອງພະຍາດເລືອດຈາງແມ່ນຫຍັງ?

• ການຂາດສານອາຫານ: ອາການນີ້ແມ່ນພົບເລື້ອຍ, ໂດຍສະເພາະໃນຜູ້ສູງອາຍຸ, ເນື່ອງຈາກການກິນອາຫານທີ່ບໍ່ດີ. ການຂາດອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍທາດເຫຼັກ (ຖົ່ວ, ຊີ້ນແດງ, ຜັກຫົມ, ຖົ່ວ) ເປັນສາເຫດຫຼັກ.
• ເລືອດອອກ: ມັນຍັງສາມາດເກີດຈາກສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ປະຈຳເດືອນມາຫຼາຍໃນແມ່ຍິງ, ເລືອດອອກພາຍໃນຍ້ອນແຜໃນກະເພາະອາຫານ, ແລະ ການກວດເລືອດເລື້ອຍໆ.
• ການຖືພາ ແລະ ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່: ໃນຊ່ວງເວລາເຫຼົ່ານີ້, ຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຈະຖ່າຍໂອນທາດເຫຼັກໃນປະລິມານຫຼາຍໄປຫາລູກ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດເລືອດຈາງໃນແມ່ໄດ້.
• ສະພາບທາງການແພດອື່ນໆ: ສະພາບການນີ້ຍັງສາມາດເກີດຈາກສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດໄຂກະດູກ ແລະ ພະຍາດພູມຕ້ານທານຕົນເອງ.

ມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັນແນວໃດລະຫວ່າງພະຍາດເລືອດຈາງ ແລະ ພະຍາດ Alzheimer?

ບັດນີ້, ໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງວ່າເງື່ອນໄຂສອງຢ່າງນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັນແນວໃດ. ມີຫຼາຍວິທີທີ່ຈະອະທິບາຍເລື່ອງນີ້.

1. ການສະໜອງອົກຊີເຈນທີ່ຫຼຸດລົງໃຫ້ແກ່ສະໝອງ: ສະໝອງເປັນອະໄວຍະວະທີ່ຕ້ອງການອົກຊີເຈນຫຼາຍທີ່ສຸດ ໃນບັນດາອະໄວຍະວະໃດໆໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ຈຸລັງປະສາດໃນສະໝອງຕ້ອງການການສະໜອງອົກຊີເຈນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເພື່ອເຮັດວຽກຂອງມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ເນື່ອງຈາກຮີໂມໂກລບິນໃນເລືອດຂອງຜູ້ທີ່ມີພະຍາດເລືອດຈາງຕໍ່າ, ປະລິມານອົກຊີເຈນທີ່ໄປຮອດສະໝອງກໍ່ຫຼຸດລົງເຊັ່ນກັນ. ພວກເຮົາເອີ້ນສະພາບການນີ້ ວ່າການຂາດອົກຊີເຈນ.ຖ້າສິ່ງນີ້ຍັງສືບຕໍ່ເປັນເວລາດົນນານ, ຈຸລັງສະໝອງຈະເລີ່ມເສຍຫາຍ. ຖ້າຜູ້ທີ່ມີການສູນເສຍຄວາມຊົງຈຳໃນລະດັບໜຶ່ງແລ້ວມີພະຍາດເລືອດຈາງ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ສະໝອງໄວຂຶ້ນ.

2. ການລົບກວນຂອງລະບົບປະສາດ: ຈຸລັງປະສາດໃນສະໝອງຂອງພວກເຮົາສື່ສານກັນຜ່ານສານເຄມີທີ່ເອີ້ນວ່າ neurotransmitters . ນອກຈາກນີ້, ເປືອກຫຸ້ມປ້ອງກັນອ້ອມຮອບເສັ້ນປະສາດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ແຮງກະຕຸ້ນຂອງເສັ້ນປະສາດເດີນທາງໄດ້ໄວເອີ້ນວ່າ myelin . ທາດເຫຼັກແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບການຜະລິດທັງ neurotransmitters ແລະ myelin. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອທາດເຫຼັກຕໍ່າ, ຂະບວນການທັງສອງຢ່າງນີ້ຈະຖືກລົບກວນ ແລະ ການເຮັດວຽກຂອງສະໝອງອາດຈະຖືກລົບກວນ.

3. ການອັກເສບເພີ່ມຂຶ້ນ: ພະຍາດເລືອດຈາງບາງຊະນິດເພີ່ມການອັກເສບໃນຮ່າງກາຍ. ການອັກເສບນີ້ໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າເປັນປັດໄຈໜຶ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ພະຍາດອາລະໄຊເມີຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າພະຍາດເລືອດຈາງບໍ່ແມ່ນສາເຫດດຽວຂອງພະຍາດອາລະໄຊເມີ, ແຕ່ມັນເປັນປັດໃຈທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ ແລະ ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນຄວາມຄືບໜ້າຂອງພະຍາດ.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ອາການທີ່ທ່ານຄວນຮູ້ກ່ຽວກັບ

ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ເຖິງອາການຂອງທັງສອງສະພາບນີ້, ເພື່ອວ່າພວກເຮົາຈະສາມາດລະບຸໄດ້ໄວ ແລະ ໃຊ້ມາດຕະການທີ່ຈຳເປັນ.

ອາການຂອງພະຍາດອາລະໄຊເມີມັກຈະປາກົດເທື່ອລະກ້າວໃນສາມໄລຍະ.

ເຈົ້າຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດຢູ່ນີ້ແມ່ນ ການດຳເນີນການຢ່າງວ່ອງໄວ.

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ, ເຈົ້າຮູ້ວ່າຜູ້ສູງອາຍຸໃນຄອບຄົວຂອງເຈົ້າເປັນພະຍາດເລືອດຈາງ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ເຈົ້າເລີ່ມສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງເລັກນ້ອຍໃນພຶດຕິກຳ, ການເວົ້າ, ແລະ ຄວາມຊົງຈຳຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເຈົ້າຄິດວ່າ, "ກ່ອນໜ້ານີ້ມັນບໍ່ເປັນແບບນີ້."

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດອາລະໄຊເມີຈະບໍ່ຮູ້ວ່າພຶດຕິກຳຂອງເຂົາເຈົ້າກຳລັງປ່ຽນແປງ. ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຄອບຄົວ ແລະ ຄົນທີ່ຮັກເຫັນ ແລະ ເຂົ້າໃຈມັນ.

ໃນຊ່ວງເວລາດັ່ງກ່າວ, ຢ່າພຽງແຕ່ລໍຖ້າແລະເວົ້າວ່າ, "ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນເມື່ອເຈົ້າອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ." ບອກທ່ານໝໍຄອບຄົວ (ທ່ານໝໍ) ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ທັນທີ. ລາວຈະເຮັດການກວດທີ່ຈຳເປັນເພື່ອຊອກຫາສາເຫດຂອງສິ່ງນີ້. ລາວຈະເຮັດສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການນັບເມັດເລືອດເຕັມທີ່ເພື່ອຊອກຫາວ່າທ່ານເປັນພະຍາດເລືອດຈາງຫຼືບໍ່, ມັນຮ້າຍແຮງປານໃດ, ແລະສາເຫດແມ່ນຫຍັງ.

ນອກຈາກນີ້, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ມັນມີການເຊື່ອມໂຍງອັນໃຫຍ່ຫຼວງລະຫວ່າງສຸຂະພາບຫົວໃຈແລະສຸຂະພາບສະໝອງ. ພະຍາດເລືອດຈາງຍັງສາມາດທຳລາຍຫົວໃຈໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານໝໍຈະກວດສຸຂະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຫົວໃຈຖ້າຈຳເປັນ.

ການປິ່ນປົວ ແລະ ການປ້ອງກັນ - ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ແນວໃດ?

ຂ່າວດີແມ່ນວ່າພະຍາດເລືອດຈາງຈາກການຂາດທາດເຫຼັກແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະປິ່ນປົວ, ແລະມັນຍັງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດ Alzheimer ໄດ້ໃນລະດັບໜຶ່ງ.

1. ໄປພົບແພດ: ສິ່ງທຳອິດທີ່ຕ້ອງເຮັດຄື ການໄປພົບແພດ ແລະ ໄດ້ຮັບການວິນິດໄສທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຢ່າຊື້ຢາດ້ວຍຕົນເອງ.

2. ອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ: ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະແນະນຳທ່ານກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍທາດເຫຼັກ.

• ຜັກໃບຂຽວ: ຜັກຫົມ, ຜັກກາດ, ຜັກກາດ, ຜັກກາດນາ
• ຊີ້ນແດງ ແລະ ເຄື່ອງໃນສັດ: ຊີ້ນງົວ, ຊີ້ນແບ້, ຊີ້ນໄກ່ ແລະ ໂດຍສະເພາະແມ່ນຕັບ
• ປາ ແລະ ປາແຫ້ງ
• ພືດຕະກຸນຖົ່ວ: ຖົ່ວຝັກ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຂຽວ, ຖົ່ວເຫຼືອງ
• ອາຫານທີ່ເສີມທາດເຫຼັກ: ແປ້ງ, ເຂົ້າຈີ່, ທັນຍາພືດທີ່ເສີມທາດເຫຼັກ

3. ອາຫານເສີມທາດເຫຼັກ: ຖ້າຈຳເປັນ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະສັ່ງຢາເມັດທາດເຫຼັກ ຫຼື ຢານ້ຳໃຫ້ທ່ານ. ຢ່າກິນອາຫານເສີມທາດເຫຼັກໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄຳແນະນຳຈາກແພດ. ເພາະວ່າການມີທາດເຫຼັກຫຼາຍເກີນໄປໃນຮ່າງກາຍກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານເຊັ່ນກັນ.

ເຖິງແມ່ນວ່າຍັງບໍ່ມີວິທີການປິ່ນປົວທີ່ແນ່ນອນສຳລັບພະຍາດ Alzheimer, ແຕ່ໂດຍການປິ່ນປົວປັດໃຈສ່ຽງເຊັ່ນ: ພະຍາດເລືອດຈາງ, ແລະ ການດຳລົງຊີວິດທີ່ເປັນມິດກັບສະໝອງ, ພວກເຮົາສາມາດຊ່ວຍຄົນທີ່ພວກເຮົາຮັກໃນໄວສູງໃຫ້ຮັກສາສຸຂະພາບຈິດທີ່ດີຂຶ້ນຕະຫຼອດຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.