ຖ້າທ່ານມີອາການທີ່ເອີ້ນວ່າ Ankylosing Spondylitis (AS), ທ່ານອາດຈະຮູ້ວ່າມັນຍາກປານໃດທີ່ຈະກຳຈັດອາການເຈັບປວດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງທີ່ມາພ້ອມກັບມັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ຊອກຫາການບັນເທົາອາການເຈັບນີ້, ທ່ານອາດຈະໄດ້ພິຈາລະນາທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວອື່ນໆເຊັ່ນ: Chiropractic. ທ່ານຕ້ອງໄດ້ເຫັນຫຼາຍຄົນໃຊ້ການປິ່ນປົວນີ້ສຳລັບອາການເຈັບຫຼັງ ແລະ ຄໍ. ແຕ່, ການປິ່ນປົວນີ້ເໝາະສົມແທ້ໆສຳລັບຜູ້ທີ່ມີອາການສະເພາະເຊັ່ນ AS ບໍ? ມັນປອດໄພບໍ? ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງລະອຽດ.
ກ່ອນອື່ນໝົດ, ໂຣກ Ankylosing Spondylitis (AS) ແມ່ນຫຍັງ?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ພະຍາດຂໍ້ອັກເສບ Ankylosing Spondylitis ແມ່ນພະຍາດຂໍ້ອັກເສບຊະນິດໜຶ່ງ. ມັນສ່ວນໃຫຍ່ ແມ່ນເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບຊໍາເຮື້ອຢູ່ໃນຂໍ້ຕໍ່ຂອງກະດູກສັນຫຼັງຂອງທ່ານ . ເມື່ອພະຍາດດັ່ງກ່າວຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ມີບາງສິ່ງທີ່ທັງດີເລີດແລະຫນ້າຢ້ານກົວເກີດຂຶ້ນ. ກະດູກສັນຫຼັງ, ຫຼືຂໍ້ຕໍ່, ໃນກະດູກສັນຫຼັງຂອງທ່ານເລີ່ມລວມເຂົ້າກັນ, ຄ້າຍຄືກັບກະດູກຍາວອັນດຽວ. ລອງນຶກພາບ, ກະດູກສັນຫຼັງຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງຄວນຈະຍືດຫຍຸ່ນໄດ້, ຄ່ອຍໆແຂງແລະຕິດກັນ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມແຂງ, ເຈັບ, ແລະແຂງກະດ້າງຢູ່ດ້ານຫຼັງແລະຄໍຂອງທ່ານ.
ຍັງບໍ່ມີວິທີປິ່ນປົວແບບຖາວອນສຳລັບສິ່ງນີ້ເທື່ອ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ດ້ວຍການປິ່ນປົວ ແລະ ການຈັດການ ທີ່ເໝາະສົມ , ພະຍາດນີ້ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້, ຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ, ແລະ ເຮັດໃຫ້ຊີວິດງ່າຍຂຶ້ນ.
ເປັນຫຍັງການປິ່ນປົວດ້ວຍ chiropractic ຈຶ່ງເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜູ້ທີ່ມີ AS?
ຫຼັກການພື້ນຖານຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍວິທີ chiropractic ແມ່ນການ "ປັບ" ກະດູກສັນຫຼັງ, ຊຶ່ງໝາຍເຖິງການປັບມັນໃນວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ກົດມັນເຂົ້າກັນ, ແລະບິດມັນ. ສິ່ງນີ້ອາດຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການກະດູກສັນຫຼັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີຕາມປົກກະຕິ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ກະດູກສັນຫຼັງຂອງທ່ານທີ່ເປັນໂຣກ AS ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ. ຂໍ້ຕໍ່ໃນກະດູກສັນຫຼັງຂອງທ່ານໃຄ່ບວມແລະເລີ່ມລວມເຂົ້າກັນແລ້ວ.
ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນ ຖ້າເຈົ້າຍູ້ກະດູກສັນຫຼັງທີ່ບອບບາງ ແລະ ຕິດຕົວເຂົ້າກັນດ້ວຍຄວາມໄວສູງຢ່າງກະທັນຫັນແບບນີ້?
| ຄວາມສ່ຽງ | ລາຍລະອຽດ |
|---|---|
| ກະດູກຫັກ | ກະດູກສັນຫຼັງທີ່ອ່ອນແອ ແລະ ອ່ອນເພຍລົງ, ໂດຍສະເພາະຢູ່ໃນບໍລິເວນຄໍ, ສາມາດແຕກຫັກໄດ້ງ່າຍໃນລະຫວ່າງການຫມູນໃຊ້ດັ່ງກ່າວ. |
| ການເຄື່ອນທີ່ | ມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຂໍ້ຕໍ່ກະດູກສັນຫຼັງຈະເຄັ່ງ ຫຼື ເສຍຫາຍ. |
| ການບາດເຈັບຂອງກະດູກສັນຫຼັງ | ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ. ຖ້າກະດູກສັນຫຼັງໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຍ້ອນກະດູກຫັກ ຫຼື ການຕົກ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ອຳມະພາດ . |
| ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ໂລກກະດູກພຸນ | ຫຼາຍຄົນທີ່ເປັນພະຍາດ AS ຍັງມີພະຍາດກະດູກພຸນ, ເຊິ່ງເປັນພະຍາດທີ່ເຮັດໃຫ້ກະດູກບາງລົງ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ກະດູກອ່ອນແອລົງ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍວິທີ chiropractic ສຳລັບຄົນແບບນັ້ນແມ່ນອັນຕະລາຍຫຼາຍ. |
ເຖິງແມ່ນວ່າອົງການຈັດຕັ້ງທາງການແພດທີ່ມີຊື່ສຽງລະດັບໂລກເຊັ່ນ: ວິທະຍາໄລໂລກຂໍ້ອັກເສບອາເມລິກາ ແລະ ສະມາຄົມໂລກຂໍ້ອັກເສບກະດູກສັນຫຼັງຂອງອາເມລິກາ ໄດ້ດຳເນີນການຄົ້ນຄວ້າ ແລະ ແນະນຳຢ່າງແຂງແຮງໃຫ້ຫຼີກລ່ຽງການປິ່ນປົວດ້ວຍວິທີ chiropractic ສຳລັບຄົນເຈັບ AS, ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ມີອາການກະດູກສັນຫຼັງແຄບ. ພວກເຂົາຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າອັນຕະລາຍທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຈາກການປິ່ນປົວນີ້ມີຫຼາຍກວ່າຜົນປະໂຫຍດທີ່ມັນອ້າງວ່າໃຫ້.
ດັ່ງນັ້ນ, ມີສິ່ງໃດແດ່ທີ່ປອດໄພທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ສຳລັບອາການເຈັບນີ້?
ເຖິງແມ່ນວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍວິທີ chiropractic ເປັນອັນຕະລາຍ, ແຕ່ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງທົນທຸກທໍລະມານກັບຄວາມເຈັບປວດ. ມີວິທີການປິ່ນປົວທີ່ປອດໄພ ແລະ ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຢ່າງທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
1. ຢາ
ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະໃຊ້ຢາທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງໃຫ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
- ຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນສະເຕີຣອຍ (NSAIDs): ຢາ ເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມ ແລະ ອາການເຈັບ.
- ຢາ DMARDs (ຢາຕ້ານໂລກຂໍ້ອັກເສບທີ່ດັດແປງພະຍາດ) ແລະ ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຊີວະພາບ: ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາສະເພາະທີ່ໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວໂລກຂໍ້ອັກເສບ. ພວກມັນເຮັດວຽກໂດຍການຄວບຄຸມກິດຈະກຳຂອງພະຍາດ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ກະດູກສັນຫຼັງ.
- ສະເຕີຣອຍ: ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງຢາເຫຼົ່ານີ້ໃນໄລຍະເວລາສັ້ນໆໃນຊ່ວງທີ່ມີອາການເຈັບ ແລະ ແຂງຕົວຂຶ້ນ.
2. ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ
ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບທ່ານທີ່ເປັນພະຍາດ AS. ນັກກາຍຍະພາບບຳບັດຈະກວດສອບອາການຂອງທ່ານ ແລະ ສອນທ່ານກ່ຽວກັບການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ເຕັກນິກສະເພາະ.
- ຊ່ວຍຮັກສາຄວາມຍືດຫຍຸ່ນໃນກະດູກສັນຫຼັງ ແລະ ຂໍ້ຕໍ່.
- ຊ່ວຍແກ້ໄຂທ່າທາງຂອງທ່ານ.
- ມັນສອນທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການເຮັດວຽກງານປະຈຳວັນດ້ວຍຄວາມເຈັບປວດ ແລະ ຄວາມສະດວກສະບາຍໜ້ອຍລົງ.
3. ການອອກກຳລັງກາຍ
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການຖາມທ່ານໝໍ ຫຼື ນັກກາຍຍະພາບບຳບັດຂອງທ່ານວ່າ ການອອກກຳລັງກາຍແບບໃດທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ ແລະ ພຽງແຕ່ເຮັດມັນເທົ່ານັ້ນ.
- ການອອກກຳລັງກາຍຍືດເສັ້ນ:ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຍືດກະດູກສັນຫຼັງ ແລະ ກ້າມຊີ້ນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມແຂງກະດ້າງ.
- ການອອກກຳລັງກາຍເພື່ອເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ: ເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນ ແລະ ໃຫ້ການສະໜັບສະໜູນທີ່ດີຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່.
- ການອອກກຳລັງກາຍສົມດຸນ: ຜູ້ທີ່ມີພະຍາດຮ້າຍແຮງອາດມີບັນຫາການສົມດຸນ. ການອອກກຳລັງກາຍເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍໄດ້.
4. ການຜ່າຕັດ
ນີ້ແມ່ນທາງເລືອກສຸດທ້າຍ. ຖ້າອາການດັ່ງກ່າວສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດຂອງທ່ານຢ່າງຮ້າຍແຮງ ແລະ ການປິ່ນປົວອື່ນໆບໍ່ໄດ້ຜົນ, ອາດຈະແນະນຳໃຫ້ຜ່າຕັດ. ການຜ່າຕັດກະດູກອ່ອນ (laminectomy) ແມ່ນຂັ້ນຕອນທົ່ວໄປທີ່ເອົາຊິ້ນສ່ວນກະດູກທີ່ກົດທັບເສັ້ນປະສາດອອກ, ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ.
ສະນັ້ນມັນບໍ່ມີຫຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບ Chiropractic ບໍ?
ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນ. ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ, ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງເລີ່ມມີອາການເຈັບຫຼັງ ແລະ ສະໂພກ. ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າຕົນເອງເປັນພະຍາດ AS. ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງໄປຄລີນິກຮັກສາໂຣກ chiropractic ເພື່ອຮັບການປິ່ນປົວອາການເຈັບຫຼັງ.
ຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ໝໍຮັກສາກະດູກສັນຫຼັງ ອາດຈະສົງໃສວ່າ ມີອາການຂອງ AS ຫຼັງຈາກຟັງອາການຂອງທ່ານ, ກວດຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ແລະ ຖ່າຍຮູບ X-ray. ຕົວຢ່າງ, ການປ່ຽນແປງຂອງຂໍ້ຕໍ່ຂອງກະດູກສັນຫຼັງອາດຈະເຫັນໄດ້ໃນຮູບ X-ray.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ: ໝໍຮັກສາກະດູກສັນຫຼັງ ສາມາດສົງໃສວ່າເປັນພະຍາດນີ້ ແລະ ສົ່ງທ່ານໄປຫາທ່ານໝໍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອອາການໄດ້ຮັບການຢືນຢັນແລ້ວ, ການປິ່ນປົວຄວນເຮັດພາຍໃຕ້ການຊີ້ນຳຂອງທ່ານໝໍ ຫຼື ແພດຊ່ຽວຊານດ້ານໂລກຂໍ້ອັກ ເສບ. ບໍ່ແມ່ນຜ່ານການປິ່ນປົວດ້ວຍວິທີ chiropractic.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ໂຣກຂໍ້ອັກເສບ Ankylosing Spondylitis (AS) ແມ່ນສະພາບໂລກຂໍ້ອັກເສບທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່ຂອງກະດູກສັນຫຼັງ.
- ສຳລັບຜູ້ທີ່ມີອາການນີ້, ການປິ່ນປົວດ້ວຍວິທີ chiropractic ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ກະດູກສັນຫຼັງມີຄວາມກົດດັນຢ່າງໄວວານັ້ນເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ. ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ກະດູກຫັກ, ກະດູກສັນຫຼັງເສຍຫາຍ, ແລະ ເປັນອຳມະພາດ.
- ມີຫຼາຍວິທີທີ່ປອດໄພໃນການຈັດການອາການເຈັບປວດຂອງທ່ານ, ລວມທັງ ຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ, ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເໝາະສົມ .
- ກ່ອນທີ່ຈະລອງວິທີການປິ່ນປົວເພີ່ມເຕີມໃດໆ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ.
- ເຖິງແມ່ນວ່າໝໍຮັກສາໂຣກກະດູກສັນຫຼັງອາດຈະສາມາດກວດຫາພະຍາດໄດ້ແຕ່ຫົວທີ, ແຕ່ມີພຽງທ່ານໝໍຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນທີ່ຄວນຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ