ພວກເຮົາທຸກຄົນເຄີຍມີປະສົບການກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ພວກເຮົາກິນ ຫຼື ດື່ມ "ຜິດວິທີ" ແລະ ຕິດຄໍ. ເມື່ອເຫດການນັ້ນເກີດຂຶ້ນ, ພວກເຮົາຕ້ອງໄອອອກມາ, ພ້ອມກັບນໍ້າຕາໄຫຼອອກມາ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ມັນບໍ່ແມ່ນບັນຫາເມື່ອມັນອອກມາ. ແຕ່ລອງຄິດເບິ່ງ, ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຕິດຢູ່ໃນຄໍຂອງພວກເຮົາ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນອາຫານ, ນໍ້າໜ້ອຍໜຶ່ງ, ຫຼື ນໍ້າລາຍໜ້ອຍໜຶ່ງ, ບໍ່ໄປຮອດກະເພາະອາຫານຂອງພວກເຮົາ, ແຕ່ໄປຮອດປອດຂອງພວກເຮົາຜ່ານທາງເດີນຫາຍໃຈ? ນັ້ນແມ່ນວິທີທີ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ຄວນເຂົ້າໄປໃນປອດເຂົ້າໄປໃນປອດ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ, ຊຶ່ງເປັນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ "(ປອດອັກເສບຈາກການດູດນໍ້າ)".
ເວົ້າງ່າຍໆ, ປອດອັກເສບຈາກການດູດແມ່ນຫຍັງ?
ປອດອັກເສບຈາກການສູດດົມ ແມ່ນການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍໃນປອດຂອງພວກເຮົາ. ມັນເກີດຂຶ້ນເມື່ອສິ່ງອື່ນນອກເໜືອຈາກອາກາດທີ່ພວກເຮົາຫາຍໃຈເຂົ້າ - ເຊັ່ນ: ອາຫານ, ເຄື່ອງດື່ມ, ນໍ້າລາຍ, ກົດໃນກະເພາະອາຫານ, ຮາກ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ວັດຖຸຕ່າງປະເທດຂະໜາດນ້ອຍຫຼາຍ - ເຂົ້າສູ່ທາງເດີນຫາຍໃຈຂອງພວກເຮົາ.
ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າມີສອງທາງຍ່າງຢູ່ໃນຄໍຂອງເຮົາ. ທາງໜຶ່ງແມ່ນ "ຫຼອດອາຫານ" ທີ່ນຳອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມໄປຫາກະເພາະອາຫານ. ອີກທາງໜຶ່ງແມ່ນ "ທໍ່ລົມ" ທີ່ນຳອາກາດທີ່ພວກເຮົາຫາຍໃຈເຂົ້າໄປໃນປອດ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ເມື່ອເຮົາກືນສິ່ງຂອງບາງຢ່າງ, ທໍ່ລົມນີ້ຈະປິດດ້ວຍແຜ່ນນ້ອຍໆ. ດັ່ງນັ້ນອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມຈຶ່ງໄປຫາກະເພາະອາຫານໂດຍກົງ. ແຕ່ບາງຄັ້ງ, ເມື່ອຂະບວນການນີ້ບໍ່ໄດ້ຜົນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ສິ່ງ "ຜິດທາງ" ກໍ່ເກີດຂຶ້ນ.
ສິ່ງທີ່ໜ້າຢ້ານກໍຄື ບາງຄົນບໍ່ຮູ້ຕົວເລີຍວ່າ ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຂົ້າໄປໃນປອດຂອງເຂົາເຈົ້າແບບນີ້. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ "ການດູດຫາຍໃຈແບບງຽບໆ". ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າມັນເກີດຂຶ້ນໂດຍບໍ່ມີການໄອ ຫຼື ຫາຍໃຈບໍ່ອອກ. ຈາກນັ້ນມັນໃຊ້ເວລາຫຼາຍມື້, ບາງທີຫຼາຍອາທິດ, ກ່ອນທີ່ອາການຂອງປອດອັກເສບຈະປາກົດ.
ອາການຂອງພະຍາດນີ້ແມ່ນຫຍັງ?
ປອດອັກເສບຈາກການສູດດົມອາດຈະບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການທັນທີ, ແຕ່ທ່ານອາດຈະມີອາການເຫຼົ່ານີ້ພາຍໃນສອງສາມມື້.
| ອາການ | ລາຍລະອຽດ |
|---|---|
| ໄຂ້ | ອາການທຳອິດຂອງການຕິດເຊື້ອໃນຮ່າງກາຍ. ມັນຍັງສາມາດມີອາການປວດກ້າມຊີ້ນໄດ້. |
| ຫາຍໃຈຍາກ (ຫາຍໃຈບໍ່ອອກ) | ຮູ້ສຶກຫາຍໃຈຍາກ ແລະ ຫາຍໃຈບໍ່ອອກ. ອາດຈະມີສຽງ "ວູດໆ" ອອກມາຈາກໜ້າເອິກເມື່ອຫາຍໃຈ. |
| ໄອ | ໄອທີ່ມີນໍ້າເມືອກອອກມາ. ບາງຄັ້ງນໍ້າເມືອກນີ້ອາດຈະມີ ເລືອດ ຫຼື ໜອງປົນ ຢູ່. ນໍ້າເມືອກອາດມີສີຂຽວ, ສີເຫຼືອງ ຫຼື ສີນໍ້າຕານ. |
| ເຈັບໜ້າເອິກ | ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກເຈັບຢ່າງແຮງຢູ່ໜ້າເອິກເມື່ອທ່ານຫາຍໃຈເລິກໆ ຫຼື ໄອ. |
| ກິ່ນປາກບໍ່ດີ | ລົມຫາຍໃຈບໍ່ດີສາມາດເກີດຈາກການເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍພາຍໃນປອດ. |
| ເມື່ອຍຫຼາຍເກີນໄປ | ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກເມື່ອຍ ແລະ ງ້ວງນອນຫຼາຍ ໃນຂະນະທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອ. |
ເປັນຫຍັງເລື່ອງນີ້ຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ? ໃຜມີຄວາມສ່ຽງສູງກວ່າ?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ສະພາບການນີ້ສາມາດເກີດຈາກສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ບໍ່ຢູ່ໃນປອດ. ເພາະວ່າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍສາມາດເຂົ້າໄປໃນປອດໄດ້ດ້ວຍສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນ. ບາງຄົນມັກຈະເປັນແບບນີ້ຫຼາຍ.
| ໝວດໝູ່ຄວາມສ່ຽງ | ເປັນຫຍັງເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍກວ່າ? |
|---|---|
| ຜູ້ທີ່ມີບັນຫາໃນການກືນອາຫານ (Dysphagia) | ຜູ້ທີ່ມີພະຍາດທາງລະບົບປະສາດເຊັ່ນ: ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ, ການບາດເຈັບສະໝອງ, ແລະ ພະຍາດພາກິນສັນ ມີການກືນອາຫານທີ່ບົກຜ່ອງ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມເຂົ້າໄປໃນທາງເດີນຫາຍໃຈໄດ້ງ່າຍ. |
| ຜູ້ສູງອາຍຸ (ອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 65 ປີ) | ເມື່ອເຮົາມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ, ກ້າມຊີ້ນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການກືນ ແລະ ໄອຈະອ່ອນແອລົງ. ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຍັງອ່ອນແອລົງ, ເຮັດໃຫ້ເຮົາມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອຫຼາຍຂຶ້ນ. |
| ຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການໃຊ້ຢາສະລົບ ຫຼື ຜ່າຕັດແຂ້ວ | ເມື່ອທ່ານຢູ່ພາຍໃຕ້ການໃຊ້ຢາສະລົບ, ປະຕິກິລິຍາປ້ອງກັນໃນຄໍຂອງທ່ານຈະບໍ່ຖືກກະຕຸ້ນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ນໍ້າລາຍ ຫຼື ກົດໃນກະເພາະອາຫານສາມາດເຂົ້າສູ່ປອດຂອງທ່ານໄດ້. |
| ຜູ້ທີ່ໃຊ້ເຫຼົ້າ ຫຼື ຢາເສບຕິດ | ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນສະຕິ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນປະຕິກິລິຍາຂອງການກືນ ແລະ ການໄອ. |
| ເດັກນ້ອຍ (ອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 5 ປີ) | ຄວາມສ່ຽງນີ້ແມ່ນສູງໂດຍສະເພາະສຳລັບເດັກນ້ອຍທີ່ເອົາຂອງຫຼິ້ນນ້ອຍໆໃສ່ປາກ ແລະ ຫຼິ້ນໃນຂະນະທີ່ກິນເຂົ້າ. |
| ຄົນທີ່ມີພູມຕ້ານທານຕໍ່າ | ສຳລັບຜູ້ທີ່ມີພະຍາດ ຫຼື ກຳລັງກິນຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນອ່ອນແອລົງ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຈຳນວນໜ້ອຍທີ່ເຂົ້າໄປໃນປອດກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອທີ່ຮ້າຍແຮງໄດ້. |
ເຈົ້າພົບສິ່ງນີ້ໄດ້ແນວໃດ, ທ່ານໝໍ?
ຖ້າທ່ານມີອາການຂອງປອດອັກເສບ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະຖາມທ່ານກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານ, ສະພາບທາງການແພດອື່ນໆທີ່ທ່ານມີ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນການກືນຍາກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາຈະຟັງສຽງໜ້າເອິກຂອງທ່ານດ້ວຍເຄື່ອງຟັງສຽງເພື່ອກວດຫາສຽງຜິດປົກກະຕິໃນປອດຂອງທ່ານ. ການກວດເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເຮັດເພື່ອຢືນຢັນການວິນິດໄສ.
- ຮູບເອັກຊະເຣໜ້າເອິກ: ອັນນີ້ສາມາດສະແດງໃຫ້ເຫັນຢ່າງຊັດເຈນເຖິງບໍລິເວນທີ່ມີການຕິດເຊື້ອໃນປອດ.
- ການສະແກນ CT: ສາມາດຜະລິດຮູບພາບທີ່ຊັດເຈນ ແລະ ລະອຽດກວ່າລັງສີເອັກສ໌.
- ການກວດເລືອດ: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຢືນຢັນໄດ້ວ່າມີການຕິດເຊື້ອໃນຮ່າງກາຍຫຼືບໍ່.
- ການກວດເສມຫະ: ສາມາດເອົາຕົວຢ່າງເສມຫະຈາກປອດຂອງທ່ານເພື່ອຊອກຫາເຊື້ອແບັກທີເຣັຍປະເພດໃດຢູ່ໃນນັ້ນ.
- ການສ່ອງກ້ອງເບິ່ງທໍ່ລົມຫາຍໃຈ: ໃນນີ້, ທໍ່ບາງໆທີ່ມີກ້ອງຖ່າຍຮູບຕິດຢູ່ຈະຖືກສົ່ງຜ່ານທໍ່ລົມຫາຍໃຈເຂົ້າໄປໃນປອດເພື່ອສັງເກດເບິ່ງພາຍໃນ.
- ການສຶກສາການກືນ: ການທົດສອບທີ່ດຳເນີນໂດຍນັກຊ່ຽວຊານດ້ານການປາກເວົ້າເພື່ອເບິ່ງຢ່າງແນ່ນອນວ່າຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນເມື່ອທ່ານກືນເພື່ອເບິ່ງວ່າມີບັນຫາກັບຂະບວນການກືນຫຼືບໍ່.
ມັນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແນວໃດ? ຈະໃຊ້ເວລາດົນປານໃດຈຶ່ງຈະຟື້ນຕົວ?
ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້ແມ່ນການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ, ການປິ່ນປົວຫຼັກແມ່ນ ຢາຕ້ານເຊື້ອ . ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ສຸດ ທີ່ຈະກິນຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງໃຫ້ຄົບຖ້ວນ.
ອີງຕາມຄວາມຮຸນແຮງຂອງພະຍາດ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງພັກຢູ່ໂຮງໝໍເພື່ອຮັບການປິ່ນປົວ.
- ຖ້າຫາຍໃຈຍາກ , ການປິ່ນປົວດ້ວຍອົກຊີເຈນ ອາດຈະຈຳເປັນ.
- ຖ້າອາການຮຸນແຮງຫຼາຍ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄດ້ເຊື່ອມຕໍ່ກັບເຄື່ອງ ຊ່ວຍຫາຍໃຈ (ເຄື່ອງຊ່ວຍຫາຍໃຈແບບກົນຈັກ) ເພື່ອຊ່ວຍໃນການຫາຍໃຈ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງປິ່ນປົວສາເຫດທີ່ຕິດພັນຂອງການດູດຊືມ.
- ການປິ່ນປົວດ້ວຍການປາກເວົ້າ ສຳລັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການກືນອາຫານ.
- ການໃຫ້ອາຫານທາງທໍ່ແມ່ນການໃຫ້ອາຫານຜ່ານທໍ່ ໃຫ້ແກ່ຜູ້ທີ່ບໍ່ສາມາດກືນອາຫານໄດ້.
- ໃນບາງກໍລະນີ, ຢາເຊັ່ນ: ຢາຍັບຍັ້ງ ACE ກໍ່ຖືກນຳໃຊ້ເຊັ່ນກັນ.
ທ່ານຈະເລີ່ມຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນປະມານໜຶ່ງອາທິດຫຼັງຈາກເລີ່ມກິນຢາຕ້ານເຊື້ອ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາປະມານໜຶ່ງເດືອນເພື່ອໃຫ້ອາການອ່ອນເພຍທີ່ເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອຫາຍໄປ ແລະ ທ່ານຈະຫາຍດີເປັນປົກກະຕິ.
ຈະເຮັດແນວໃດໃນກໍລະນີສຸກເສີນ?
ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນຈື່ໄວ້. ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຕົກໃຈກ່ຽວກັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າເວລາໃດຄວນໄປຫາໝໍ ແລະ ເວລາໃດຄວນໄປຫ້ອງສຸກເສີນ.
ຄວນໄປພົບແພດເມື່ອໃດ
ຖ້າທ່ານມັກຮູ້ສຶກວ່າອາຫານ ຫຼື ເຄື່ອງດື່ມຕິດຄໍ ຫຼື ທ່ານກືນຍາກ, ຢ່າລະເລີຍ. ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍປະຈຳຄອບຄົວຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ລາວ ຫຼື ນາງສາມາດແນະນຳທ່ານໄປຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານໄດ້ຖ້າຈຳເປັນ.
ສະຖານະການທີ່ທ່ານຕ້ອງໄປໂຮງໝໍທັນທີ
ຖ້າທ່ານມີອາການເຊັ່ນ: ເຈັບໜ້າເອິກຮຸນແຮງ, ໄຂ້ສູງ, ແລະ ຫາຍໃຈຍາກຢ່າງເຫັນໄດ້ຊັດ , ມັນແມ່ນເຫດສຸກເສີນ. ປອດອັກເສບເປັນພະຍາດທີ່ສາມາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້ໄວຫຼາຍ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ ໄປຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍ (ETU) ໂດຍດ່ວນ.
ສະຖານະການນີ້ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດປອດອັກເສບຈາກການສູດດົມ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ເຖິງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານຢູ່ໃນກຸ່ມທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ.
- ການຄວບຄຸມພະຍາດທີ່ຕິດພັນ:ຖ້າທ່ານມີອາການເຊັ່ນ: ກືນຍາກ ຫຼື ພະຍາດກະເພາະອາຫານ ແລະ ຫຼອດອາຫານ (GERD) ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍ ແລະ ຮັບການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມ.
- ທ່ານັ່ງອາຫານ: ນັ່ງຕົວຊື່ ເມື່ອກິນ ແລະ ດື່ມນ້ຳ. ຢ່ານອນລົງຢ່າງໜ້ອຍ 30 ນາທີຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ.
- ກິນຊ້າໆ ແລະ ລະອຽດ: ຄ້ຽວອາຫານໃຫ້ລະອຽດ, ກິນຊ້າໆດ້ວຍປາກນ້ອຍໆ. ຫຼຸດຜ່ອນການເວົ້າ ແລະ ການຍິ້ມໃນຂະນະທີ່ກິນ.
- ຈຳກັດເຫຼົ້າ: ຫຼີກລ່ຽງການດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປ.
- ຫຼີກລ່ຽງການສູບຢາ: ການສູບຢາ ແລະ ຜະລິດຕະພັນຢາສູບທຳລາຍກົນໄກການປົກປ້ອງຂອງປອດ.
- ສຸຂະພາບຊ່ອງປາກ: ຖູແຂ້ວໃຫ້ດີ ແລະ ໄປກວດສຸຂະພາບຊ່ອງປາກເປັນປະຈຳໂດຍໝໍແຂ້ວ. ຍິ່ງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນປາກໜ້ອຍເທົ່າໃດ, ໂອກາດທີ່ພວກມັນຈະເຂົ້າໄປໃນປອດ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອກໍ່ຈະໜ້ອຍລົງເທົ່ານັ້ນ.
ຄວາມຮູ້ເພີ່ມເຕີມເລັກນ້ອຍ: ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງ `ປອດອັກເສບ` ແລະ `ປອດອັກເສບ`
ບາງຄັ້ງສອງຄຳສັບນີ້ອາດຈະສັບສົນ. `ປອດອັກເສບຈາກການດູດເອົາສິ່ງຂອງອອກຈາກປອດ` ແມ່ນ ການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ທີ່ເກີດຈາກສິ່ງທີ່ເຂົ້າໄປໃນປອດ. `ປອດອັກເສບຈາກການດູດເອົາສິ່ງຂອງອອກຈາກປອດ` ແມ່ນ ການອັກເສບ ຂອງເນື້ອເຍື່ອປອດທີ່ເກີດຈາກສິ່ງທີ່ຄ້າຍຄືກັບກົດໃນກະເພາະອາຫານທີ່ເຂົ້າໄປໃນປອດ, ໂດຍບໍ່ມີການຕິດເຊື້ອ. ເຖິງແມ່ນວ່າອາການຂອງທັງສອງຢ່າງຈະຄ້າຍຄືກັນ, ແຕ່ການປິ່ນປົວອາດຈະແຕກຕ່າງກັນ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາທີ່ອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມຈະ "ໄປຜິດທາງ," ແຕ່ບາງຄັ້ງມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ການຕິດເຊື້ອປອດທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: "ປອດອັກເສບຈາກການດູດ".
- ອາການຫຼັກໆຄືໄຂ້, ໄອມີຂີ້ກະເທີ່, ຫາຍໃຈຍາກ ແລະ ເຈັບໜ້າເອິກ.
- ຖ້າທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການກືນອາຫານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ຢ່າລະເລີຍມັນ.
- ຖ້າທ່ານມີອາການຮຸນແຮງເຊັ່ນ: ເຈັບໜ້າເອິກຮຸນແຮງ, ໄຂ້ສູງ, ແລະ ຫາຍໃຈຍາກ, ໃຫ້ໄປຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍ (ETU) ທັນທີ.
- ການນັ່ງຕົວຊື່, ການກິນອາຫານຊ້າໆ, ການຮັກສາສຸຂະອະນາໄມຊ່ອງປາກ ແລະ ການຮັບການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມສຳລັບພະຍາດທີ່ຕິດພັນສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດນີ້ໄດ້.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ