ເຈົ້າມີຈຸດສີຟ້າທົ່ວຮ່າງກາຍບໍ? ຫຼື ເຈົ້າມີເລືອດອອກເປັນເວລາດົນນານໂດຍບໍ່ຢຸດເຖິງແມ່ນວ່າຈະເປັນບາດແຜນ້ອຍໆກໍຕາມ? ບາງທີເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກເມື່ອຍ, ບໍ່ມີຊີວິດຊີວາ, ແລະເມື່ອຍເກີນໄປທີ່ຈະເຮັດຫຍັງໄດ້? ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ອາດຈະມີບັນຫາບາງຢ່າງກ່ຽວກັບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ນັ້ນຄືຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງເລືອດ. ຢ່າຢ້ານເມື່ອເຈົ້າໄດ້ຍິນຊື່ນີ້. ເຈົ້າສາມາດຄວບຄຸມສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ສ່ວນໃຫຍ່ ແລະ ດຳລົງຊີວິດໄດ້ດີ. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບທຸກຢ່າງຢ່າງງ່າຍດາຍ, ໃນແບບທີ່ເຈົ້າສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້.
ກ່ອນອື່ນໝົດ, ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາເບິ່ງວ່າ 'ເລືອດ' ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາເຮັດຫຍັງ.
ເວົ້າງ່າຍໆ, ເລືອດແມ່ນນ້ຳທີ່ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາມີຊີວິດຊີວາ. ມັນມີສາມສ່ວນຫຼັກ, ຄືກັບສາມຄົນໃນທີມດຽວກັນເຮັດວຽກພິເສດ.
- ເມັດເລືອດແດງ: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ 'ການບໍລິການສົ່ງ' ຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ພວກມັນນຳເອົາອົກຊີເຈນທີ່ເຂົ້າສູ່ປອດເມື່ອພວກເຮົາຫາຍໃຈໄປຫາທຸກມຸມຂອງຮ່າງກາຍ. ພວກມັນຍັງນຳເອົາອາຍຄາບອນໄດອອກໄຊທີ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ສະສົມຢູ່ໃນຮ່າງກາຍກັບຄືນສູ່ປອດເພື່ອຫາຍໃຈອອກ.
- ເມັດເລືອດຂາວ: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ 'ກອງທັບປ້ອງກັນ' ຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງພວກມັນແມ່ນເພື່ອປົກປ້ອງພວກເຮົາຈາກພະຍາດໂດຍການຕໍ່ສູ້ກັບເຊື້ອພະຍາດ, ເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ແລະ ໄວຣັດທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດພະຍາດຈາກພາຍນອກ.
- ເກັດເລືອດ: ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ 'ຕົວທີ່ປິ່ນປົວບາດແຜ'. ເມື່ອພວກເຮົາມີບາດແຜ ຫຼື ໄດ້ຮັບບາດເຈັບຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ເກັດເລືອດເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍສ້າງກ້ອນເລືອດເພື່ອຢຸດເລືອດໄຫຼ. ມັນຄ້າຍຄືກັບການຕິດແຜ່ນປິດໃສ່ທໍ່ທີ່ແຕກ.
ພະຍາດເລືອດແມ່ນສະພາບທີ່ເມັດເລືອດແດງ, ເມັດເລືອດຂາວ, ຫຼື ເກັດເລືອດບໍ່ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ອາດເປັນມະເຮັງ ຫຼື ບໍ່ແມ່ນມະເຮັງ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບພະຍາດເລືອດທີ່ບໍ່ແມ່ນມະເຮັງ. ພະຍາດເລືອດບາງຊະນິດແມ່ນສືບທອດມາ, ໃນຂະນະທີ່ບາງຊະນິດພັດທະນາໃນພາຍຫຼັງຍ້ອນສະພາບທາງການແພດອື່ນໆ.
ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນກັບຮ່າງກາຍທີ່ມີພະຍາດເລືອດ?
ໂດຍທົ່ວໄປ, ພະຍາດເລືອດທີ່ບໍ່ແມ່ນມະເຮັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາໃນສອງວິທີຫຼັກ.
1. ການແຂງຕົວຂອງເລືອດຫຼາຍເກີນໄປ: ໃນບາງພະຍາດ, ເລືອດຈະເລີ່ມແຂງຕົວພາຍໃນເສັ້ນເລືອດ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍໄດ້, ຍ້ອນວ່າເລືອດກ້າມເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຕິດຢູ່ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ຫົວໃຈວາຍ ແລະ ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ.
2. ເລືອດບໍ່ແຂງຕົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ (ເລືອດອອກຫຼາຍເກີນໄປ): ໃນບາງພະຍາດອື່ນໆ, ເລືອດບໍ່ແຂງຕົວຢ່າງຖືກຕ້ອງເມື່ອມັນໄດ້ຮັບບາດເຈັບ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າບາດແຜນ້ອຍໆກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ມີເລືອດອອກຫຼາຍ.
ບັດນີ້, ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາພະຍາດທົ່ວໄປທີ່ເປັນຂອງແຕ່ລະປະເພດເຫຼົ່ານີ້ແຍກຕ່າງຫາກ.
ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການແຂງຕົວຂອງເລືອດ
ໃນສະພາບການເຫຼົ່ານີ້, ເລືອດຂອງເຮົາຈະແຂງຕົວຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະບໍ່ຈຳເປັນກໍຕາມ. ທາງການແພດເອີ້ນວ່າ "ພາວະການແຂງຕົວຂອງເລືອດສູງ" ຫຼື "ພາວະກ້ອນເລືອດແຂງຕົວ" (Thrombophilia).
ຄຳເຕືອນ: ຖ້າທ່ານມີອາການໃຄ່ບວມ, ແດງ, ແລະ ເຈັບຢູ່ຂາຂ້າງໃດຂ້າງໜຶ່ງຢ່າງກະທັນຫັນ (ນີ້ອາດເປັນສັນຍານຂອງເລືອດກ້າມໃນເສັ້ນເລືອດດຳ - 'ການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດດຳເລິກ') ຫຼື ເຈັບໜ້າເອິກຢ່າງກະທັນຫັນ ແລະ ຫາຍໃຈຍາກ (ນີ້ອາດເປັນເລືອດກ້າມໃນປອດ - 'ການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດໃນປອດ'), ໃຫ້ໄປຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍ (ETU) ໂດຍດ່ວນ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອາການທີ່ຕ້ອງການການເບິ່ງແຍງທາງການແພດຢ່າງຮີບດ່ວນ.
ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນບາງພະຍາດທົ່ວໄປ.
| ຊື່ຄວາມຜິດປົກກະຕິ | ເວົ້າງ່າຍໆ... |
|---|---|
| ການກາຍພັນຂອງ gene prothrombin | ນີ້ແມ່ນພາວະທາງພັນທຸກໍາທີ່ຖ່າຍທອດມາຕັ້ງແຕ່ກໍາເນີດ. ສິ່ງນີ້ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນກ້ອນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດຂອງຂາ ('ການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດເລິກ') ແລະ ປອດ ('ການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດໃນປອດ'). |
| ໂຣກແອນຕິຟອສໂຟລິປິດ | ນີ້ແມ່ນພະຍາດລະບົບພູມຄຸ້ມກັນທີ່ຫາຍາກ. ລະບົບປ້ອງກັນຕົວຂອງເຮົາເອງເຮັດວຽກຕໍ່ຕ້ານຮ່າງກາຍຂອງເຮົາເອງ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເລືອດກ້າມເກີດຂຶ້ນໃນສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ. |
| ການຂາດໂປຣຕີນ S ແລະ ໂປຣຕີນ C | ໂປຣຕີນ S ແລະ C ແມ່ນໂປຣຕີນທຳມະຊາດສອງຊະນິດໃນເລືອດຂອງເຮົາທີ່ຄວບຄຸມການແຂງຕົວຂອງເລືອດ. ເມື່ອສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຕໍ່າຕາມທຳມະຊາດ, ການແຂງຕົວຂອງເລືອດຈະເພີ່ມຂຶ້ນ. |
| ການແຂງຕົວຂອງເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດທີ່ແຜ່ກະຈາຍ (DIC) | ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ຫາຍາກຫຼາຍແຕ່ຮ້າຍແຮງ ເຊິ່ງເລືອດກ້າມຈະເກີດຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນທົ່ວຮ່າງກາຍ ແລະ ໃນເວລາດຽວກັນ, ເລືອດອອກທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ກໍ່ເລີ່ມຂຶ້ນ. |
ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງເລືອດໄຫຼ
ໃນສະພາບການເຫຼົ່ານີ້, ຂະບວນການແຂງຕົວຂອງເລືອດຈະຖືກບົກຜ່ອງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມີເລືອດອອກຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິ.
| ຊື່ຄວາມຜິດປົກກະຕິ | ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນກັບສິ່ງນີ້? |
|---|---|
| ພະຍາດວອນ ວິລເລແບຣນ | ນີ້ແມ່ນຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງເລືອດອອກແຕ່ກຳເນີດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ. ມັນເກີດຈາກການຂາດ ຫຼື ຂໍ້ບົກຜ່ອງຂອງປັດໄຈ von Willebrand, ເຊິ່ງເປັນໂປຣຕີນພິເສດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ເລືອດແຂງຕົວ. |
| ພະຍາດຮີໂມຟີເລຍ | ນີ້ຍັງເປັນພະຍາດທາງພັນທຸກໍາ. ມັນເກີດຈາກການຂາດ 'ປັດໄຈການແຂງຕົວ' ອື່ນໆທີ່ຈຳເປັນສຳລັບການແຂງຕົວຂອງເລືອດ. ມີພະຍາດຮີໂມຟີເລຍຫຼາຍປະເພດຄື A, B, ແລະ C. |
| ภาวะเกล็ดเลือดต่ำ | ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າຈຳນວນເມັດເລືອດໃນເລືອດຫຼຸດລົງ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນເມື່ອທ່ານເປັນໄຂ້ເລືອດອອກ. ເມື່ອເມັດເລືອດຫຼຸດລົງ, ມັນຈະຍາກທີ່ຈະຢຸດເລືອດ. |
ພະຍາດເລືອດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດໃນພວກເຮົາ: ພະຍາດເລືອດຈາງ
ພະຍາດເລືອດຈາງ, ຫຼື "ການຂາດເລືອດ" ຕາມທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນກັນທົ່ວໄປ, ແມ່ນພະຍາດເລືອດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ. ມັນເກີດຂຶ້ນເມື່ອເລືອດຂາດເມັດເລືອດແດງທີ່ມີສຸຂະພາບດີພຽງພໍທີ່ຈະຂົນສົ່ງອົກຊີເຈນໄປສູ່ຮ່າງກາຍ. ມີຫຼາຍສາເຫດຂອງພະຍາດເລືອດຈາງ.
ພະຍາດເລືອດຈາງເກີດຂຶ້ນໄດ້ແນວໃດ?
ພະຍາດເລືອດຈາງທີ່ໄດ້ຮັບ
ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເງື່ອນໄຂທີ່ເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກທີ່ພວກເຮົາເກີດມາດ້ວຍເຫດຜົນຕ່າງໆ.
- ພະຍາດເລືອດຈາງຍ້ອນຂາດທາດເຫຼັກ: ນີ້ແມ່ນປະເພດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ. ທາດເຫຼັກແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບການສ້າງຮີໂມໂກລບິນ, ເຊິ່ງເປັນໂປຣຕີນໃນເມັດເລືອດແດງທີ່ນຳເອົາອົກຊີເຈນ. ສະພາບການນີ້ເກີດຂຶ້ນເມື່ອບໍ່ມີທາດເຫຼັກພຽງພໍໃນອາຫານ. ມັນມັກພົບເລື້ອຍໂດຍສະເພາະໃນແມ່ຍິງຖືພາ ແລະ ເດັກຍິງໜຸ່ມ.
- ວິຕາມິນບີ12 ຫຼື ພະຍາດເລືອດຈາງຈາກການຂາດໂຟເລດ: ວິຕາມິນເຫຼົ່ານີ້ຍັງຈຳເປັນສຳລັບການສ້າງເມັດເລືອດແດງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ພະຍາດເລືອດຈາງຊະນິດອັນຕະລາຍແມ່ນພະຍາດພູມຕ້ານທານຕົນເອງທີ່ຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດດູດຊຶມວິຕາມິນບີ12 ໄດ້.
- ພະຍາດເລືອດຈາງຊະນິດ Aplastic: ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ໄຂກະດູກຢຸດຜະລິດເມັດເລືອດໃໝ່ (ເມັດເລືອດແດງ, ເມັດເລືອດຂາວ ແລະ ເມັດເລືອດຂາວ).
- ພະຍາດເລືອດຈາງທີ່ເກີດຈາກພູມຕ້ານທານໂຕເອງ: ໃນເລື່ອງນີ້, ລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງເຮົາເອງເລີ່ມທຳລາຍເມັດເລືອດແດງຂອງເຮົາເອງໂດຍຜິດພາດ.
ພະຍາດເລືອດຈາງທີ່ສືບທອດມາ
ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນພະຍາດທີ່ຖ່າຍທອດໄປສູ່ເດັກຜ່ານທາງພັນທຸກໍາຈາກພໍ່ແມ່.
- ພະຍາດເລືອດຈາງເມັດເລືອດແດງຮູບວົງເດືອນ: ໃນເລື່ອງນີ້, ຮູບຮ່າງຂອງເມັດເລືອດແດງຈະປ່ຽນໄປ. ແທນທີ່ຈະເປັນຮູບກົມປົກກະຕິ, ພວກມັນຈະປ່ຽນເປັນຮູບວົງເດືອນ, ແລະ ພວກມັນສາມາດຕິດຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດໄດ້.
- ພະຍາດທາລາສຊີເມຍ: ຊື່ທີ່ພວກເຮົາມັກໄດ້ຍິນຢູ່ໃນປະເທດສີລັງກາ. ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນນີ້ແມ່ນການຜະລິດຮີໂມໂກຼບິນຂອງຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ເມັດເລືອດແດງນ້ອຍລົງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດເລືອດຈາງ. ມີກໍລະນີເລັກນ້ອຍ ແລະ ກໍລະນີໃຫຍ່ຂອງພະຍາດນີ້.
ຂ້ອຍຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າຂ້ອຍເປັນພະຍາດເລືອດ? (ອາການ)
ອາການຂອງພະຍາດເລືອດແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມລັກສະນະຂອງພະຍາດ. ໃຫ້ພວກເຮົາຈັດປະເພດພວກມັນ.
| ອາການທົ່ວໄປຂອງພະຍາດເລືອດຕ່າງໆ | |
|---|---|
| ອາການທົ່ວໄປຂອງພະຍາດເລືອດຈາງ | |
| |
| ອາການທົ່ວໄປຂອງພະຍາດເລືອດຈາງ | |
| |
| ອາການທົ່ວໄປຂອງພະຍາດການແຂງຕົວຂອງເລືອດ | |
|
ທ່ານໝໍກວດພະຍາດນີ້ແນວໃດ?
ເມື່ອທ່ານຈົ່ມກ່ຽວກັບອາການຂ້າງເທິງນີ້, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະກວດທ່ານກ່ອນ, ຖາມກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານ, ແລະ ຖາມວ່າມີໃຜໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານເຄີຍມີອາການເຫຼົ່ານີ້ຫຼືບໍ່. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວເຂົາເຈົ້າຈະກວດເລືອດຫຼາຍໆຄັ້ງເພື່ອເຮັດການບົ່ງມະຕິທີ່ຖືກຕ້ອງ.
ການນັບເມັດເລືອດຄົບຖ້ວນ (CBC) ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນເຮັດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຄວາມຄິດທີ່ດີກ່ຽວກັບຈຳນວນເມັດເລືອດແດງ, ເມັດເລືອດຂາວ ແລະ ເກັດເລືອດໃນເລືອດຂອງທ່ານ.
- ການກວດເມັດເລືອດແດງ: ການກວດນີ້ກວດສອບສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ລະດັບຮີໂມໂກລບິນ ແລະ ຈຳນວນເມັດເລືອດແດງ. ຖ້າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຕໍ່າ, ມັນຢືນຢັນວ່າທ່ານເປັນພະຍາດເລືອດຈາງ.
- ຈຳນວນເມັດເລືອດຂາວ: ມີເມັດເລືອດຂາວຫຼາຍຊະນິດ (ເຊັ່ນ: `ນິວໂທຣຟິວ`, `ລິມໂຟໄຊທ໌`, `ອີໂອຊີໂນຟິວ`). ໂດຍການເບິ່ງປະລິມານຂອງແຕ່ລະຊະນິດ, ທ່ານສາມາດກຳນົດໄດ້ວ່າທ່ານມີການຕິດເຊື້ອ, ອາການແພ້, ຫຼື ອາການຮ້າຍແຮງອື່ນໆຫຼືບໍ່.
- ຈຳນວນເມັດເລືອດຂາວ: ການກວດຈຳນວນເມັດເລືອດຂາວ. ຖ້າຈຳນວນເມັດເລືອດຂາວຕໍ່າ, ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະມີເລືອດອອກ. ຖ້າຈຳນວນເມັດເລືອດຂາວສູງ, ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະມີເລືອດແຂງຕົວ.
ຫຼັງຈາກການກວດເບື້ອງຕົ້ນເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານອາດຈະຖືກສົ່ງຕໍ່ໄປເພື່ອກວດພິເສດເພີ່ມເຕີມ (ເຊັ່ນ: ການກວດປັດໄຈການແຂງຕົວຂອງເລືອດ, ການກວດໄຂກະດູກ) ຖ້າຈຳເປັນ.
ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່ສຳລັບສິ່ງນີ້?
ວິທີການປິ່ນປົວແມ່ນຂຶ້ນກັບວ່າທ່ານມີບັນຫາເລືອດຊະນິດໃດ ແລະ ມັນຮ້າຍແຮງແນວໃດ.
- ການລໍຖ້າຢ່າງລະມັດລະວັງ: ສຳລັບພະຍາດເລືອດບາງຢ່າງ, ຖ້າບໍ່ມີອາການສຳຄັນ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະບໍ່ສັ່ງຢາໃດໆ ແລະ ອາດຈະຕິດຕາມອາການຂອງທ່ານໂດຍການກວດສຸຂະພາບເປັນປະຈຳ.
- ຢາ:
- ຢາເມັດທາດເຫຼັກ ຫຼື ຢານ້ຳສຳລັບພະຍາດເລືອດຈາງທີ່ຂາດທາດເຫຼັກ.
- ວິຕາມິນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຂາດວິຕາມິນ.
- ຢາຕ້ານການແຂງຕົວຂອງເລືອດແມ່ນໃຫ້ເພື່ອປ້ອງກັນການແຂງຕົວຂອງເລືອດໃນພະຍາດທີ່ເຮັດໃຫ້ເລືອດແຂງຕົວຫຼາຍຂຶ້ນ.
- ສຳລັບພະຍາດທີ່ເຮັດໃຫ້ເລືອດອອກຫຼາຍເກີນໄປ, ຢາຈະຖືກໃຫ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເລືອດແຂງຕົວ.
- ສຳລັບພະຍາດທີ່ເກີດຈາກບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ, ຢາເຊັ່ນ: corticosteroids ຈະຖືກໃຫ້ເພື່ອຄວບຄຸມລະບົບດັ່ງກ່າວ.
- ການໃສ່ເລືອດ ແລະ ເກັດເລືອດ: ຖ້າພະຍາດເລືອດຈາງຮຸນແຮງຫຼາຍ ຫຼື ຖ້າມີເລືອດອອກຫຼາຍເກີນໄປ, ເລືອດ ຫຼື ເກັດເລືອດຈະຖືກໃຫ້ຈາກພາຍນອກ.
- ການເສີມປັດໄຈການຈະເລີນເຕີບໂຕ: ການສັກຢາແມ່ນໃຫ້ເພື່ອກະຕຸ້ນໄຂກະດູກ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ມັນຜະລິດເມັດເລືອດຫຼາຍຂຶ້ນ.
ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະເລືອກວິທີການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານ. ການປິ່ນປົວໃດກໍ່ຕາມສາມາດມີຜົນຂ້າງຄຽງໄດ້. ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບພວກມັນ.
ວິທີການດຳລົງຊີວິດກັບພະຍາດເລືອດ? ວິທີການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງ?
ການມີພະຍາດເລືອດບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຈະສິ້ນສຸດຂອງຊີວິດ. ດ້ວຍການຄຸ້ມຄອງທີ່ຖືກຕ້ອງ, ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດດຳລົງຊີວິດໄດ້ຕາມປົກກະຕິ.
- ກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດ: ໃຫ້ກິນອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍທາດເຫຼັກ (ເຊັ່ນ: ຜັກຫົມ, ຜັກເຄລ, ຜັກຫົມ, ຊີ້ນງົວ, ແລະ ຖົ່ວລັນເຕົາ), ວິຕາມິນບີ 12, ແລະ ໂຟເລດໃນອາຫານຂອງທ່ານ. ປຶກສາທ່ານໝໍ ຫຼື ນັກໂພຊະນາການກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
- ຮັກສານ້ຳໜັກໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ: ອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ.
- ປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງຈາກການຕິດເຊື້ອ: ລ້າງມືຂອງທ່ານເລື້ອຍໆ ແລະ ຮັບການສັກຢາວັກຊີນທີ່ຈຳເປັນຕາມທີ່ທ່ານໝໍແນະນຳ.
- ລະວັງການບາດເຈັບ: ຖ້າທ່ານມີພະຍາດເລືອດໄຫຼ, ໃຫ້ຫຼີກລ່ຽງກິລາທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລົ້ມ ແລະ ຮອຍຊ້ຳໄດ້. ໃສ່ໝວກກັນກະທົບຖ້າທ່ານຂີ່ລົດຖີບ. ໃສ່ສາຍແອວນິລະໄພສະເໝີເມື່ອຂີ່ລົດ.
- ແຈ້ງໃຫ້ຄອບຄົວ ແລະ ໝູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານຊາບ: ບອກເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບສະພາບຂອງທ່ານ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງຮູ້ວ່າຕ້ອງເຮັດແນວໃດໃນກໍລະນີສຸກເສີນ.
- ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາທາງການແພດ: ກິນຢາໃຫ້ທັນເວລາ. ໄປຄລີນິກຕາມມື້ທີ່ກໍານົດ. ຢ່າຢຸດກິນຢາໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ພະຍາດເລືອດແມ່ນບັນຫາກ່ຽວກັບການເຮັດວຽກຂອງເມັດເລືອດແດງ, ເມັດເລືອດຂາວ ຫຼື ເກັດເລືອດຂອງພວກເຮົາ.
- ສອງຜົນກະທົບຫຼັກຄື ການແຂງຕົວຂອງເລືອດທີ່ບໍ່ຈຳເປັນ ຫຼື ເລືອດອອກທີ່ບໍ່ຢຸດ.
- ພະຍາດເລືອດຈາງເປັນພະຍາດເລືອດທີ່ພົບເລື້ອຍຫຼາຍ. ຢ່າລະເລີຍອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອ່ອນເພຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ໜ້າຊີດ, ແລະ ອ່ອນເພຍ.
- ຖ້າທ່ານມີຈຸດສີຟ້າຢູ່ເທິງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ຖ້າບາດແຜນ້ອຍໆບໍ່ຢຸດເລືອດ, ຫຼືຖ້າຂາຂ້າງໜຶ່ງໃຄ່ບວມກະທັນຫັນ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ.
- ພະຍາດເລືອດຫຼາຍຊະນິດສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ດ້ວຍການປິ່ນປົວ ແລະ ການຈັດການທີ່ເໝາະສົມ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດດຳລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ເປັນປົກກະຕິ. ສະນັ້ນ, ຢ່າຢ້ານກົວ, ແລະ ໄປພົບແພດທີ່ເໝາະສົມ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment