ການຈູດທຽນ ຫອມ ທີ່ສວຍງາມເພື່ອບັນເທົາຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ຄວາມເຄັ່ງຕຶງຫຼັງຈາກເຮັດວຽກແມ່ນສິ່ງທີ່ຫຼາຍຄົນເຮັດໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາໃນປະຈຸບັນ. ກິ່ນຫອມ ແລະ ແສງສະຫວ່າງນຳມາເຊິ່ງຄວາມຮູ້ສຶກຜ່ອນຄາຍທີ່ດີເລີດ. ແຕ່ພວກເຮົາເຄີຍຄິດບໍ່ວ່າຄວັນທຽນນີ້ສາມາດມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາໄດ້ຫຼືບໍ່? ບາງຄົນເວົ້າວ່າມັນດີ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນເວົ້າວ່າມັນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງລະອຽດໃນມື້ນີ້.
ກິ່ນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຈິດໃຈ ແລະ ຮ່າງກາຍຂອງເຮົາແນວໃດ?
ເຄີຍສົງໄສບໍ່ວ່າເປັນຫຍັງກິ່ນບາງຊະນິດຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຄິດເຖິງຄວາມຊົງຈຳເກົ່າໆ? ບາງກິ່ນກໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກພໍໃຈຢ່າງບໍ່ໜ້າເຊື່ອ, ໃນຂະນະທີ່ບາງກິ່ນກໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບຫົວ. ມີເຫດຜົນທາງວິທະຍາສາດສຳລັບເລື່ອງທັງໝົດນີ້.
ເວົ້າງ່າຍໆ, ໂມເລກຸນກິ່ນນ້ອຍໆໃນກິ່ນຈະເດີນທາງຂຶ້ນດັງຂອງເຮົາ ແລະ ເຊື່ອມຕໍ່ໂດຍກົງກັບສ່ວນຂອງສະໝອງທີ່ຄວບຄຸມອາລົມ, ຄວາມຄິດ ແລະ ຄວາມຊົງຈຳ. ສ່ວນນີ້ເອີ້ນວ່າລະບົບລິມບິກ. ໂມເລກຸນກິ່ນເຫຼົ່ານີ້ມີຂະໜາດນ້ອຍຫຼາຍຈົນສາມາດຂ້າມຜ່ານເສັ້ນກັ້ນສະໝອງເລືອດ ແລະ ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບປະສາດຂອງເຮົາໄດ້. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ກິ່ນບາງຊະນິດສາມາດ ຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ ແລະ ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ ແລະ ປ່ຽນແປງການເຮັດວຽກຂອງສະໝອງ.
ທຽນໄຂຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຈິດໃຈໄດ້ແນວໃດແທ້?
ຫຼາຍຄັ້ງທີ່ພວກເຮົາຈູດທຽນເພື່ອບັນເທົາຄວາມຕຶງຄຽດ. ເຫດຜົນຫຼັກສຳລັບສິ່ງນີ້ບໍ່ແມ່ນທຽນເອງ, ແຕ່ແມ່ນກິ່ນຫອມທີ່ມັນມີຢູ່. ທຽນຫຼາຍຊະນິດໃນປະຈຸບັນມີນ ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍ . ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສານປະກອບທຳມະຊາດທີ່ສະກັດຈາກພືດ. ບາງວັດທະນະທຳບູຮານໄດ້ໃຊ້ນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອການປິ່ນປົວທາງຈິດໃຈ, ຮ່າງກາຍ, ແລະແມ່ນແຕ່ທາງວິນຍານ.
ມີນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍຫຼາຍຊະນິດທີ່ມີປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະໃນການສົ່ງເສີມຄວາມສະຫງົບ, ນອນຫຼັບດີຂຶ້ນ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນ.
- ດອກລາເວນເດີ
- ມະລິ (J AS mine) - ໃນພາສາຂອງພວກເຮົາ, ຊື່ແມ່ນ Periya Sambu
- ດອກກຸຫລາບ
- ໄມ້ຈັນ
- ດອກຄາໂມໄມລ໌
- ຢາລຳ-ຢາລຳ
ຄວາມຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກເມື່ອທ່ານຈູດທຽນໄຂທີ່ມີກິ່ນຫອມແບບນີ້ແມ່ນໜ້າອັດສະຈັນຫຼາຍ.
ສະນັ້ນທຽນໄຂເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍແທ້ບໍ?
ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ບັນຫາເລີ່ມຕົ້ນ. ມີການໂຕ້ວາທີກັນຫຼາຍກ່ຽວກັບວ່າ ສານເຄມີ ບາງຊະນິດທີ່ຖືກປ່ອຍອອກສູ່ອາກາດເມື່ອທຽນໄຂຖືກຈູດສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາໄດ້ຫຼືບໍ່. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະກັບ ຂີ້ເຜີ້ງພາຣາຟິນ ແລະ ນໍ້າຫອມສັງເຄາະ, ເຊິ່ງຜະລິດຈາກຜະລິດຕະພັນນ້ຳມັນ.
ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການເຜົາທຽນໄຂປ່ອຍສານເຄມີທີ່ເປັນພິດອອກສູ່ອາກາດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຍັງບໍ່ມີຄວາມເຫັນດີເປັນເອກະພາບກັນຢ່າງຈະແຈ້ງວ່າປະລິມານຂອງສານເຄມີເຫຼົ່ານັ້ນພຽງພໍທີ່ຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາຫຼືບໍ່.
| ຄວາມສ່ຽງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນ | ຄຳອະທິບາຍທາງວິທະຍາສາດ | ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ... |
|---|---|---|
| ຄວາມສ່ຽງຂອງມະເຮັງ | ການສຶກສາໃນປີ 2009 ພົບວ່າເມື່ອຂີ້ເຜີ້ງພາຣາຟິນຖືກເຜົາ, ມັນຈະປ່ອຍອາຍແກັສເຊັ່ນ: ໂທລູອີນ ແລະ ເບນຊີນ, ເຊິ່ງເປັນສານກໍ່ມະເຮັງທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີ. | ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງສະຖາບັນໂຕ້ຖຽງວ່າຄວາມໜ້າເຊື່ອຖືຂອງການສຶກສາດັ່ງກ່າວຍັງເປັນທີ່ໜ້າສົງໄສເພາະວ່າຂໍ້ມູນຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຖືກເປີດເຜີຍຕໍ່ສາທາລະນະ. |
| ບັນຫາທາງເດີນຫາຍໃຈ | ການສູດດົມເອົາຝຸ່ນລະອອງ ແລະ VOCs (ສານປະກອບອິນຊີທີ່ລະເຫີຍໄດ້) ໃນປະລິມານຫຼາຍເກີນໄປຈາກການເຜົາທຽນໄຂສາມາດທຳລາຍປອດໄດ້. | ການສຶກສາອີກອັນໜຶ່ງໃນປີ 2014 ພົບວ່າປະລິມານສານເຄມີທີ່ປ່ອຍອອກມາຈາກທຽນໄຂໃນລະຫວ່າງການໃຊ້ງານປົກກະຕິບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດມະເຮັງ. |
| ມະເຮັງກະເພາະປັດສະວະ | ການສຶກສາອີກອັນໜຶ່ງຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງການເຊື່ອມໂຍງທີ່ເປັນໄປໄດ້ລະຫວ່າງການເຜົາທຽນໄຂໃນພື້ນທີ່ທີ່ມີລະບາຍອາກາດບໍ່ດີ ແລະ ມະເຮັງກະເພາະປັດສະວະ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບສານເຄມີທີ່ເອີ້ນວ່າ phthalates . | ສິ່ງນີ້ຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບການຢືນຢັນຢ່າງເຕັມທີ່ ແລະ ຕ້ອງມີການຄົ້ນຄວ້າຕື່ມອີກ. |
ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນກັບຄົນທີ່ເປັນພະຍາດຫືດ, ພູມແພ້, ແລະ ອາການເຈັບຫົວ?
ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຫຼາຍຄົນຮູ້ຈາກປະສົບການ. ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດຫືດ ຫຼື ອາການແພ້ອື່ນໆ, ກິ່ນຂອງທຽນໄຂອາດເປັນບັນຫາເລັກນ້ອຍ. ຜູ້ທີ່ມີພາວະເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະມີອາການໃຄ່ບວມເລັກນ້ອຍ ແລະ ມີອາການແພ້ງ່າຍ. ດັ່ງນັ້ນເມື່ອທ່ານສູດດົມສານເຄມີເຂົ້າໄປ, ມັນສາມາດ ກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດອາການແພ້ໄດ້ . ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ກິ່ນທີ່ເປັນບັນຫາຢູ່ທີ່ນີ້, ແຕ່ຄວັນຈາກຂີ້ເຜີ້ງ paraffin ຍັງສາມາດເປັນປັດໄຈໜຶ່ງໄດ້.
ອາການເຈັບຫົວກໍ່ຄືກັນ. ສຳລັບບາງຄົນ, ກິ່ນເປັນຕົວກະຕຸ້ນຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຫົວ ຫຼື ໄມເກຣນ . ໃນການແພດ, ພວກເຮົາເອີ້ນສະພາບນີ້ ວ່າ ອອສໂມໂຟເບຍ . ມັນໝາຍເຖິງຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ການດົມກິ່ນ.
ຖ້າທ່ານມີອາການນີ້, ແລະ ທ່ານມີອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ນໍ້າມູກໄຫຼ, ຈາມ, ແໜ້ນໜ້າເອິກ, ຫຼື ເຈັບຫົວເມື່ອທ່ານຈູດທຽນໄຂ, ມັນອາດເປັນສັນຍານເຕືອນຈາກຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
ວິທີການໃຊ້ທຽນໄຂຢ່າງປອດໄພ?
ໂດຍຄຳນຶງເຖິງສິ່ງທັງໝົດນີ້, ພວກເຮົາຄວນຢຸດໃຊ້ທຽນໄຂທັງໝົດບໍ? ບໍ່. ໂດຍທົ່ວໄປ, ທຽນໄຂບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ສຳຄັນຖ້າໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ປອດໄພ. ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານໄດ້ຕື່ມອີກໂດຍການປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນງ່າຍໆເຫຼົ່ານີ້.
1. ລະບາຍອາກາດໄດ້ດີ
ບັນຫາບໍ່ແມ່ນປະລິມານສານເຄມີທີ່ປ່ອຍອອກມາຈາກທຽນໄຂ, ແຕ່ແມ່ນຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງສານເຄມີເຫຼົ່ານັ້ນຢູ່ບ່ອນດຽວ. ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຈູດທຽນໄຂ, ໃຫ້ຈູດມັນ ໃນຫ້ອງທີ່ມີລະບາຍອາກາດດີ . ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ເປີດປ່ອງຢ້ຽມໄວ້ເລັກນ້ອຍ. ແຕ່ຢ່າວາງທຽນໄຂໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ມັນຖືກລົມໂດຍກົງ.
2. ເລືອກຂີ້ເຜີ້ງທຳມະຊາດ
ຂີ້ເຜີ້ງພາຣາຟິນແມ່ນຂີ້ເຜີ້ງທີ່ປ່ອຍສານເຄມີຫຼາຍທີ່ສຸດ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ເລືອກທຽນໄຂທີ່ເຮັດດ້ວຍ ຂີ້ເຜີ້ງເຜິ້ງ, ຂີ້ເຜີ້ງຖົ່ວເຫຼືອງ , ຫຼື ນ້ຳມັນໝາກພ້າວ ແທນ. ກວດສອບປ້າຍເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນເຮັດດ້ວຍຂີ້ເຜີ້ງທຳມະຊາດ 100% ຫຼື ປະສົມກັບພາຣາຟິນ.
3. ລະວັງກິ່ນ
ຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ທີ່ມີອາການເຈັບຫົວ ຫຼື ແພ້ກິ່ນຫອມ, ທ່ານຄວນໃຊ້ທຽນໄຂ ທີ່ບໍ່ມີກິ່ນ . ຖ້າທ່ານຕ້ອງການກິ່ນຫອມ, ໃຫ້ເລືອກທຽນໄຂທີ່ເຮັດດ້ວຍນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍຈາກທຳມະຊາດແທນນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍປອມ.
4. ຢ່າລືມດັບໄຟ! (ອັນຕະລາຍຈາກໄຟໄໝ້!)
ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ. ຫຼາຍກວ່າບັນຫາສຸຂະພາບ, ທຽນໄຂຍັງເປັນສາເຫດທົ່ວໄປຂອງໄຟໄໝ້ເຮືອນ. ຢ່າປະທຽນໄຂທີ່ຈູດແລ້ວໄວ້ໂດຍບໍ່ມີຄົນເບິ່ງ ແຍງ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ດັບທຽນໄຂ ກ່ອນເຂົ້ານອນ ຫຼື ອອກຈາກຫ້ອງ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ໂດຍທົ່ວໄປ, ທຽນໄຂມີໂອກາດໜ້ອຍທີ່ຈະສ້າງຄວາມສ່ຽງຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງເມື່ອໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງໃນພື້ນທີ່ທີ່ມີລະບາຍອາກາດດີ.
- ຖ້າທ່ານມີອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດຫືດ, ພູມແພ້, ຫຼື ໄມເກຣນ, ໃຫ້ລະມັດລະວັງຫຼາຍເມື່ອໃຊ້ທຽນໄຂທີ່ມີກິ່ນຫອມ. ຫຼີກລ່ຽງການໃຊ້ພວກມັນຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ.
- ເມື່ອເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ເລືອກທຽນໄຂທີ່ເຮັດຈາກຂີ້ເຜີ້ງທຳມະຊາດ, ເຊັ່ນ: ຂີ້ເຜີ້ງເຜິ້ງ ຫຼື ຂີ້ເຜີ້ງຖົ່ວເຫຼືອງ, ແທນຂີ້ເຜີ້ງພາຣາຟິນ.
- ທຽນໄຂທີ່ປະສົມດ້ວຍນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍຈາກທຳມະຊາດແທນນ້ຳຫອມສັງເຄາະອາດເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານຫຼາຍກວ່າ.
- ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນອັນຕະລາຍຈາກໄຟໄໝ້, ຢ່າປະທຽນທີ່ຈູດແລ້ວໄວ້ໂດຍບໍ່ມີຄົນເບິ່ງແຍງ. ຫຼີກລ່ຽງການຈູດທຽນໄວ້ໃນຫ້ອງນອນເມື່ອທ່ານເຂົ້ານອນ.
- ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ: ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້, ຫາຍໃຈຍາກ, ຫຼືເຈັບຫົວຍ້ອນການໃຊ້ທຽນໄຂ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ ແລະ ຂໍຄຳແນະນຳ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ