7 ສ່ວນປະກອບທຳມະຊາດສຳລັບຜິວໜັງເພື່ອຜິວທີ່ສວຍງາມ

ເຈົ້າຝັນຢາກມີຜິວພັນທີ່ສວຍງາມແລະມີສຸຂະພາບດີບໍ? ເມື່ອເຈົ້າຄິດເຖິງເລື່ອງນັ້ນ, ເຈົ້າກໍ່ຈະຄິດເຖິງເຄື່ອງສຳອາງລາຄາແພງໆທີ່ເບິ່ງແລ້ວຫຼູຫຼາຢູ່ໃນຮ້ານທັນທີ, ແມ່ນບໍ? ແຕ່ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າບາງຄັ້ງ ວິທີແກ້ໄຂ ທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບບັນຫາຜິວໜັງຫຼາຍຢ່າງຂອງເຈົ້າສາມາດພົບໄດ້ໃນເຮືອນຄົວ ຫຼື ສວນຂອງເຈົ້າ. ເຊັ່ນດຽວກັບຜະລິດຕະພັນທີ່ຜະລິດດ້ວຍວິທະຍາສາດ, ບາງຄັ້ງສິ່ງທີ່ງ່າຍດາຍ ແລະ ເປັນທຳມະຊາດເຫຼົ່ານີ້ກໍ່ມີປະສິດທິພາບເຊັ່ນກັນ.

ເປັນຫຍັງສິ່ງຂອງຈາກທຳມະຊາດຈຶ່ງດີຕໍ່ຜິວໜັງ?

ດັ່ງທີ່ແພດຫຼາຍຄົນໄດ້ກ່າວໄວ້, ປະຈຸບັນຫຼາຍຄົນຄຸ້ນເຄີຍກັບ "ການກິນອາຫານທີ່ສະອາດ", ນັ້ນຄືອາຫານທີ່ສະອາດ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີ. ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງມັກນຳໃຊ້ປັດຊະຍາດຽວກັນນີ້ກັບການດູແລຜິວໜັງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ນັ້ນໝາຍເຖິງການປົກປ້ອງຜິວໜັງດ້ວຍສິ່ງຂອງທຳມະຊາດທີ່ມີສານເຄມີປອມໜ້ອຍລົງ. ສະນັ້ນ, ລອງມາເບິ່ງກັນວ່າສິ່ງຂອງທຳມະຊາດອັນໃດດີຕໍ່ຜິວໜັງຂອງທ່ານທີ່ໄດ້ຮັບການພິສູດແລ້ວວ່າດີໂດຍວິທະຍາສາດ.

1. ນ້ຳມັນໝາກພ້າວ

ໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາ, ນ້ຳມັນໝາກພ້າວແມ່ນສິ່ງທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້. ພວກເຮົາໃຊ້ມັນສຳລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ ແລະ ສຳລັບການດູແລຜົມ. ນ້ຳມັນໝາກພ້າວບໍລິສຸດຊະນິດນີ້ (ນ້ຳມັນໝາກພ້າວບໍລິສຸດພິເສດ) ແມ່ນດີຫຼາຍສຳລັບການຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນຜິວໜັງ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບຂອງຜິວໜັງ. ການຄົ້ນຄວ້າບາງຢ່າງພົບວ່ານ້ຳມັນໝາກພ້າວຄວບຄຸມສານເຄມີບາງຊະນິດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບໃນຮ່າງກາຍ.

ນ້ຳມັນໝາກພ້າວມີປະໂຫຍດຫຼາຍສຳລັບຜູ້ທີ່ມີ ຜິວໜັງແຫ້ງ, ຜິວໜັງຄັນຫຼາຍ , ແລະ ສະພາບຜິວໜັງເຊັ່ນ: ໂລກຜິວໜັງອັກເສບ ແລະ ໂລກຜິວ ໜັງ psoriasis . ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກຜິວໜັງ psoriasis ບາງຄົນລາຍງານວ່າເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບການບັນເທົາທຸກຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໂດຍການທານ້ຳມັນໝາກພ້າວໜ້ອຍໜຶ່ງໃສ່ໜັງຫົວຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຕອນກາງຄືນ ແລະ ນອນໂດຍໃສ່ໝວກອາບນ້ຳ.

ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ: ຖ້າທ່ານມີຜິວໜັງທີ່ເປັນສິວງ່າຍ, ໂດຍສະເພາະຖ້າໃບໜ້າຂອງທ່ານມີນໍ້າມັນ, ຢ່າໃຊ້ນໍ້າມັນໝາກພ້າວ ເພາະມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ສິວຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

2. Gotu Kola (Gotu Kola / Centella asiatica)

ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ເຖິງຄວາມກ່ຽວຂ້ອງຂອງ gotukola ກັບ sambal ແລະ ເຂົ້າໂອດ. ແຕ່ gotukola ນີ້ແມ່ນສະໝຸນໄພທີ່ມີພະລັງໃນການຮັກສາບາດແຜທີ່ໜ້າອັດສະຈັນ. ສ່ວນປະກອບທາງເຄມີໃນ gotukola ຊ່ວຍເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປຫາບາດແຜ, ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງແຂງແຮງ, ແລະຊ່ວຍໃຫ້ບາດແຜຫາຍໄວຂຶ້ນ . ກົດອະມິໂນ, ເບຕ້າແຄໂຣທີນ, ແລະ ກົດໄຂມັນໃນມັນເລັ່ງຂະບວນການຮັກສານີ້. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ gotukola ຍັງຖືກນຳໃຊ້ໃນເຄື່ອງສຳອາງຫຼາຍປະເພດໃນປະຈຸບັນ.

3. ຊາຂຽວ

ພວກເຮົາໄດ້ຍິນວ່າການດື່ມຊາຂຽວດີຕໍ່ ສຸຂະພາບ . ຊາຂຽວຍັງດີຕໍ່ຜິວໜັງຫຼາຍ. ໂພລີຟີນອນ ໃນຊາຂຽວແມ່ນ ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ມີປະສິດທິພາບ.ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຈາກແສງແດດຕໍ່ຜິວໜັງ. ພວກມັນຍັງຊ່ວຍຄວບຄຸມການປ່ຽນແປງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຜິວໜັງເມື່ອພວກເຮົາມີອາຍຸສູງຂຶ້ນ. ຊາຂຽວຍັງສາມາດປິ່ນປົວຜິວໜັງທີ່ຖືກແດດເຜົາໄດ້. ສານສະກັດຈາກຊາຂຽວຍັງຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນຄີມກັນແດດບາງຊະນິດ.

4. ເຂົ້າໂອດ

ເມື່ອເຮົາຄິດເຖິງເຂົ້າໂອດ, ເຮົາຄິດເຖິງເຂົ້າໂອດສຳລັບກິນ. ແຕ່ນັ້ນບໍ່ແມ່ນຊະນິດດຽວກັນກັບທີ່ໃຊ້ສຳລັບຜິວໜັງ. ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ ເຂົ້າໂອດຄໍລອຍດອລ . ມັນຜະລິດໂດຍການບົດເມັດເຂົ້າໂອດໃຫ້ເປັນຜົງລະອຽດຫຼາຍ ແລະ ຫຼັງຈາກນັ້ນນຳໄປປຸງແຕ່ງໃນຂະບວນການພິເສດ.

ເຂົ້າໂອດຊະນິດນີ້ຄືກັບຢາແກ້ອັນສັກສິດສຳລັບການອັກເສບຂອງຜິວໜັງ, ອາການຄັນ ແລະ ຜື່ນຄັນ. ສານປະກອບທາງເຄມີໃນເຂົ້າໂອດທີ່ມີຊື່ວ່າ 'Avenanthramides' ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບນີ້. ມັນຍັງໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ຈຳເປັນແກ່ຜິວໜັງ.

ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າຄົນທີ່ເປັນ ໂລກຜິວໜັງອັກເສບ ຄວນອາບນໍ້າທີ່ປະສົມກັບເຂົ້າໂອດ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່น่าຈະເຮັດໃຫ້ເກີດ ອາການແພ້ . ດັ່ງນັ້ນ, ແມ່ນແຕ່ຜູ້ທີ່ມີຜິວໜັງທີ່ລະອຽດອ່ອນກໍສາມາດໃຊ້ໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຢ້ານກົວ.

5. ເນີຍ Shea

ເນີຍ Shea ທີ່ເຮັດຈາກໝາກໄມ້ຂອງຕົ້ນ Shea ຍັງເປັນໜຶ່ງໃນສານໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຕາມທຳມະຊາດທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບຜິວໜັງ. ມັນອຸດົມໄປດ້ວຍ ກົດໄຂມັນ ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງຊຸ່ມຊື່ນໄດ້ດີ ແລະ ກຳຈັດຄວາມແຫ້ງ. ມັນຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ ແລະ ຄັນຂອງຜິວໜັງ. ເນີຍ Shea ເໝາະສົມເປັນພິເສດສຳລັບການບັນເທົາອາການຜິວໜັງອັກເສບ. ການສຶກສາທີ່ໃຊ້ເນີຍ Shea ສຳລັບພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບໃນເດັກໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າອາການຄັນໄດ້ຫຼຸດລົງພາຍໃນ 4 ອາທິດ. ມັນຍັງບໍ່ຄ່ອຍເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້.

6. ຖົ່ວເຫຼືອງ

ຖົ່ວເຫຼືອງມີສານໄຟໂຕເຄມິຄອນຫຼາຍຊະນິດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຜິວໜັງ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ລວມມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ກົດໄຂມັນ, ແລະຮໍໂມນເອສໂຕຣເຈນຈາກພືດທີ່ເອີ້ນວ່າ ໄຟໂຕເອສໂຕຣເຈນ .

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຫຼັງຈາກໝົດປະຈຳເດືອນ, ລະດັບ ຮໍໂມນເອສໂຕຣເຈນ ຂອງຜູ້ຍິງຈະຫຼຸດລົງ, ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງຂອງເຂົາເຈົ້າສູນເສຍຄວາມອ່ອນເຍົາ. ໄຟໂຕເອສໂຕຣເຈນໃນຖົ່ວເຫຼືອງຊ່ວຍຄວບຄຸມສິ່ງນີ້ໄດ້ໃນລະດັບໜຶ່ງ. ຖົ່ວເຫຼືອງຍັງມີຄວາມສາມາດໃນການຫຼຸດຜ່ອນເມັດສີທີ່ເກີດຈາກຄວາມເສຍຫາຍຈາກແສງແດດ ແລະ ເພີ່ມ ການຜະລິດຄໍລາເຈນ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບຄວາມແໜ້ນໜາ ແລະ ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວໜັງ.

7. ນ້ຳມັນຕົ້ນຊາ

ນ້ຳມັນນີ້ສະກັດຈາກໃບຂອງຕົ້ນຊາ ເຊິ່ງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີໃນດ້ານຄຸນສົມບັດ ຕ້ານເຊື້ອ ແລະ ຕ້ານຈຸລິນຊີ . ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າມັນສາມາດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ແລະ ເຊື້ອລາໄດ້.

ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແມ່ນສາເຫດຫຼັກຂອງສິວ. ສະນັ້ນນ້ຳມັນຕົ້ນຊາສາມາດສະກັດກັ້ນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ຄວບຄຸມ ສິວອັກເສບ ໄດ້.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນ້ຳມັນຕົ້ນຊາບໍ່ມີຜົນກະທົບຫຼາຍຕໍ່ສິວອັກເສບ. ສິ່ງສຳຄັນອີກອັນໜຶ່ງແມ່ນນ້ຳມັນຕົ້ນຊາສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ໃນບາງຄົນ, ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແດງ, ຄັນ, ແລະ ອັກເສບ ຂອງຜິວໜັງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານໃຊ້ມັນ, ທ່ານຄວນໃຊ້ປະລິມານໜ້ອຍຫຼາຍ ແລະ ທົດລອງໃຊ້ໃນພື້ນທີ່ນ້ອຍໆຂອງຜິວໜັງກ່ອນ. ໃຊ້ພຽງແຕ່ຖ້າບໍ່ມີບັນຫາ.