ເຈົ້າຮູ້ສຶກເຈັບປວດບໍ່? ມັນອາດຈະເປັນໂຣກອາການເຈັບປວດສ່ວນກາງ!

ບາງຄັ້ງເຈົ້າຮູ້ສຶກເຈັບປວດຢູ່ສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນບໍ? ບາງທີອາການເຈັບອາດຈະຢູ່ມາດົນແລ້ວແລະບໍ່ຫາຍໄປ. ຫຼືເຈົ້າຮູ້ສຶກຊາ, ຮູ້ສຶກເຈັບ, ຫຼືຮູ້ສຶກແສບຮ້ອນກະທັນຫັນບໍ? ຖ້າເຈົ້າເຄີຍມີປະສົບການດັ່ງກ່າວ, ມັນຈະມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍທີ່ເຈົ້າຈະຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບອາການນີ້ທີ່ເອີ້ນວ່າ ໂຣກອາການເຈັບປວດສ່ວນກາງ (CPS) , ເຊິ່ງພວກເຮົາຈະມາລົມກັນໃນມື້ນີ້.

ໂຣກອາການເຈັບປວດສ່ວນກາງແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ໂຣກອາການເຈັບປວດສ່ວນກາງ (CPS) ແມ່ນອາການທີ່ຮູ້ສຶກເຈັບປວດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ນັ້ນຄື , ຊໍາເຮື້ອ, ເນື່ອງຈາກບັນຫາກ່ຽວກັບ ລະບົບປະສາດ ຂອງພວກເຮົາ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າມີຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ສະໝອງ ຫຼື ກະດູກສັນຫຼັງ ຂອງພວກເຮົາ, ຫຼື ຖ້າພວກເຮົາມີອາການເຈັບປວດເປັນເວລາດົນ ແລະ ລະບົບປະສາດຂອງພວກເຮົາເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິ, ອາການນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້.

ນີ້ແມ່ນວິທີການເຮັດວຽກຂອງມັນ. ເມື່ອສະໝອງ ຫຼື ຈຸລັງເສັ້ນປະສາດໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍ, ຈຸລັງທີ່ເສຍຫາຍຈະບໍ່ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ເລີ່ມສົ່ງສັນຍານຄວາມເຈັບປວດຕະຫຼອດເວລາ. ຫຼື, ເນື່ອງຈາກຄວາມເຈັບປວດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ຈຸລັງເສັ້ນປະສາດຂອງພວກເຮົາຈະມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍຕໍ່ສັນຍານຄວາມເຈັບປວດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈຸລັງເຫຼົ່ານັ້ນສາມາດສົ່ງສັນຍານຄວາມເຈັບປວດໄດ້ຜິດພາດເຖິງແມ່ນວ່າຈະບໍ່ມີຄວາມເຈັບປວດ, ຫຼືພວກມັນຍັງສາມາດຕີຄວາມໝາຍສັນຍານອື່ນໆຜິດວ່າເປັນຄວາມເຈັບປວດໄດ້.

ການປິ່ນປົວອາການນີ້ບາງຄັ້ງອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກເລັກນ້ອຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າຈະໃຊ້ຢາແກ້ປວດທົ່ວໄປ, ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ໃຊ້ຢາ opioid ທີ່ແຮງ, ອາການເຈັບນີ້ອາດຈະບໍ່ບັນເທົາລົງ. ແຕ່ຢ່າກັງວົນ. ປະຈຸບັນທ່ານໝໍໄດ້ພົບເຫັນວິທີການປິ່ນປົວ ແລະ ຢາໃໝ່ສຳລັບສິ່ງນີ້. ເຂົາເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍຄົນຈຳນວນຫຼາຍທີ່ມີອາການນີ້ໄດ້.

ນີ້ແມ່ນຄືກັນກັບໂຣກ fibromyalgia ບໍ?

CPS ແລະ ໂຣກໄຟໂບຣມາຍອລເຈຍ ບໍ່ແມ່ນສິ່ງດຽວກັນ. ແຕ່ອາດຈະມີການເຊື່ອມໂຍງລະຫວ່າງສອງຢ່າງນີ້. ໂຣກໄຟໂບຣມາຍອລເຈຍ ເປັນພາວະອາການເຈັບປວດຊຳເຮື້ອທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່ ແລະ ກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານ. ຜູ້ທີ່ເປັນ ໂຣກໄຟໂບຣມາຍອລເຈຍ ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນໂຣກ CPS ຫຼາຍກວ່າ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າອາການເຈັບຊຳເຮື້ອປ່ຽນແປງວິທີການເຮັດວຽກຂອງລະບົບປະສາດຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ໃຜມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະພັດທະນາສິ່ງນີ້ຫຼາຍກວ່າ?

ຜູ້ໃດກໍຕາມທີ່ເຄີຍມີຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ, ນັ້ນຄືສະໝອງ ຫຼື ກະດູກສັນຫຼັງ, ສາມາດເປັນພະຍາດ CPS ໄດ້. ມັນຍັງສາມາດເປັນໄດ້ໃນຜູ້ໃດກໍຕາມທີ່ມີອາການເຈັບປວດຊໍາເຮື້ອ. ຜູ້ທີ່ມີພະຍາດທາງລະບົບປະສາດບາງຢ່າງມັກຈະເປັນພະຍາດນີ້ຫຼາຍກວ່າ. ຕົວຢ່າງ:

• ລະຫວ່າງ 8% ຫາ 10% ຂອງຜູ້ທີ່ເຄີຍເປັນ ໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ .
• ລະຫວ່າງ 20% ຫາ 40% ຂອງຄົນທີ່ມີ ອາການບາດເຈັບຂອງກະດູກສັນຫຼັງ .
• ປະມານ 30% ຂອງຄົນທີ່ເປັນພະຍາດ multiple sclerosis .

ອາການນີ້ພົບເລື້ອຍປານໃດ?

ຄາດຄະເນວ່າມີປະມານ 7 ລ້ານຄົນໃນທົ່ວໂລກທີ່ປະສົບກັບອາການນີ້.

ອາການຂອງໂຣກອາການເຈັບປວດສ່ວນກາງແມ່ນຫຍັງ?

ດ້ວຍ CPS, ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງຫຼາຍຢ່າງໃນວິທີທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກເຈັບປວດ:

• ບ່ອນທີ່ເຈັບ: ສະຖານທີ່ຂອງອາການເຈັບແມ່ນຂຶ້ນກັບວ່າສ່ວນໃດຂອງລະບົບປະສາດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ.
• ເມື່ອມັນເຈັບ: ອາການເຈັບຂອງ CPS ມັກຈະເປັນແບບຄົງທີ່ . ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສຳລັບບາງຄົນມັນສາມາດເປັນມາແລະໄປ. ສິ່ງພິເສດແມ່ນຄວາມເຈັບປວດນີ້ເກີດຂຶ້ນໂດຍບໍ່ມີອັນຕະລາຍຫຼືການບາດເຈັບຕໍ່ຮ່າງກາຍ.
• ຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການເຈັບ: ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວອາການເຈັບອາດຈະມີຕັ້ງແຕ່ປານກາງຫາຮຸນແຮງ. ສຳລັບບາງຄົນ, ມັນອາດຈະຫາຍໄປໜ້ອຍໜຶ່ງໃນບາງຄັ້ງຄາວ ແລະ ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍກັບມາອີກ.
• ການປ່ຽນແປງໃນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການສຳຜັດ: ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດ CPS ຈະມີການປ່ຽນແປງໃນວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກເຖິງການສຳຜັດ. ສິ່ງນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາການເຈັບ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກຊາ ຫຼື ມີອາການຄັນຄາຍ (paresthesia) .
• ເວລາທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ: CPS ສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໄດ້ຫຼາຍອາທິດ, ຫຼາຍເດືອນ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ຫຼາຍປີຫຼັງຈາກເຈັບປ່ວຍ, ອຸບັດຕິເຫດ, ຫຼືເຫດການອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ.
• ອິດທິພົນຂອງສິ່ງແວດລ້ອມ: ອາການເຈັບ CPS ສາມາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້ຍ້ອນສະພາບອາກາດໜາວ, ຄວາມກັງວົນ, ຄວາມຕຶງຄຽດ , ຫຼື ອາການຊ໊ອກກະທັນຫັນ. ລະດັບກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ອາການເຈັບໄດ້.
• ຂອບເຂດຄວາມເຈັບປວດຂອງທ່ານ: ໜ້າແປກໃຈທີ່ຄົນທີ່ມີ CPS ບາງຄັ້ງອາດມີຄວາມສາມາດເພີ່ມຂຶ້ນໃນການທົນທານຕໍ່ຄວາມເຈັບປວດພາຍນອກ, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ ຂອບເຂດຄວາມເຈັບປວດຂອງເຂົາເຈົ້າ . ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄົນປົກກະຕິເຈັບປວດອາດຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຈັບໄວເທົ່າທີ່ຄວນ.

ວິທີການອະທິບາຍຄວາມເຈັບປວດ

ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດ CPS ມັກຈະອະທິບາຍຄວາມເຈັບປວດຂອງເຂົາເຈົ້າໃນລັກສະນະທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ຄໍາອະທິບາຍທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນ:

• ຄືກັບການເຜົາໄໝ້.
• ຄືກັບຖືກແທງດ້ວຍສິ່ງຂອງຄົມໆ
• ມັນຄືກັບການຂູດທີ່ບໍ່ດີ.
• ຮູ້ສຶກເຈັບຊາ ຄືກັບຖືກແທງ
• ຄວາມເຈັບປວດເລິກມາຈາກພາຍໃນຮ່າງກາຍ, ຈາກກ້າມຊີ້ນ
• ມັນຮູ້ສຶກຄືກັບການບີບ, ຄືກັບການຮັດແໜ້ນ.
• ຄືການຕັດ, ຄືການແຜ່ລາມ

ບັນຫາອື່ນໆທີ່ມາພ້ອມກັບສະຖານະການນີ້

ການດຳລົງຊີວິດຢູ່ກັບອາການເຈັບປວດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດຂອງຄົນເຮົາ. ດັ່ງນັ້ນ, ຜູ້ທີ່ມີອາການເຈັບປວດເຊັ່ນ CPS ອາດຈະປະສົບກັບ:

• ຄວາມກັງວົນ
• ຊຶມເສົ້າ ( ອາດຈະມີຄວາມຄິດຢາກຂ້າຕົວຕາຍ)
• ການສູນເສຍຄວາມຊົງຈຳ, ສະໝອງມົວ
• ອ່ອນເພຍ ຫຼື ອິດເມື່ອຍ ຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ
• ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການນອນຫຼັບ

ສາເຫດຂອງສະຖານະການນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ມີສອງເຫດຜົນຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ອາການເຈັບສ່ວນກາງເກີດຂຶ້ນຄື: ການບາດເຈັບ ຫຼື ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ສະໝອງ ຫຼື ກະດູກສັນຫຼັງຂອງທ່ານ, ຫຼື ອາການເຈັບຊໍາເຮື້ອຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

ສະພາບການທີ່ສາມາດທຳລາຍສະໝອງ ຫຼື ກະດູກສັນຫຼັງ

ມີຫຼາຍສະພາບທີ່ສາມາດທຳລາຍສະໝອງ ແລະ ກະດູກສັນຫຼັງໄດ້. ບາງສະພາບກໍ່ພົບເລື້ອຍກວ່າສະພາບອື່ນໆຄື:

• ມະເຮັງສະໝອງ ຫຼື ເນື້ອງອກທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ .
• ການຜ່າຕັດສະໝອງ ຫຼື ການຜ່າຕັດກະດູກສັນຫຼັງ .
• ການສັ່ນສະເທືອນ ຫຼື ການບາດເຈັບທີ່ສະໝອງ .
• ສະພາບທີ່ເສື່ອມໂຊມ ຫຼື ອັກເສບ ເຊັ່ນ: ພະຍາດ multiple sclerosis ຫຼື ພະຍາດ Parkinson .
• ອາ ການຊັກທີ່ເປັນພະຍາດບ້າໝູ ແລະ ອາການຊັກທີ່ບໍ່ແມ່ນພະຍາດບ້າໝູ.
• ການຕິດເຊື້ອ.
• ການບາດເຈັບຂອງກະດູກສັນຫຼັງ .
• ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ .

ລອງຄິດເບິ່ງ, ມີບາງຄົນທີ່ເຄີຍປະສົບອຸບັດຕິເຫດລົດยนต์ ຫຼື ລົ້ມຫຼາຍປີກ່ອນ ແລະ ຫຼັງຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບບາດເຈັບ. ຫຼັງຈາກນັ້ນໄລຍະໜຶ່ງ, ຄົນແບບນັ້ນສາມາດມີອາການເຈັບປວດຮຸນແຮງແບບນີ້ໄດ້. ສາເຫດຂອງສິ່ງນັ້ນແມ່ນຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ກະດູກສັນຫຼັງ.

ພະຍາດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຊໍາເຮື້ອ

ສະພາບໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຊໍາເຮື້ອກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ CPS ໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານໝໍຈຶ່ງໄດ້ເຊື່ອມໂຍງ CPS ກັບສະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາການເຈັບຊໍາເຮື້ອຈໍານວນໜຶ່ງ. ບາງອັນລວມມີ:

• ພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ ໂລກຂໍ້ອັກເສບ , ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ ໂລກຂໍ້ອັກເສບ osteoarthritis .
• ປວດຫຼັງ .
• ມະເຮັງ .
• ໂຣກ ອ່ອນເພຍຊໍາເຮື້ອ .
• ອາການເຈັບກະດູກເຊີງກະໂຫຼກຊໍາເຮື້ອ .
• ໂຣກອາການເຈັບປວດພາກພື້ນທີ່ສັບສົນ (CRPS) .
• ພະຍາດໄຟໂບຣໄມອັລເຈຍ .
• ພາວະອັກເສບເຊັ່ນ: ໂລກຂໍ້ອັກເສບຮູມາຕອຍ , ໂລກຂໍ້ອັກເສບ psoriatic , ໂລກລູປຸສ, ຫຼື ໂຣກ Sjögren .
• ໂຣກລຳໄສ້ ທີ່ລະຄາຍເຄືອງ .
• ປວດຂໍ້ .
• ໄມເກຣນ .
• ພະຍາດເສັ້ນປະສາດສ່ວນປາຍ (ສ່ວນຫຼາຍມັກເກີດຈາກ ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2) .
• ອາການເຈັບປະສາດຫຼັງເປັນພະຍາດເຮີເປີຕິກ - ອາການເຈັບຈາກຄວາມເສຍຫາຍຂອງເສັ້ນປະສາດທີ່ເປັນຜົນຂ້າງຄຽງຂອງໂລກງູສວັດ .
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຂໍ້ຕໍ່ກະໂຫຼກຫົວ (TMJ) .

ພັນທຸກໍາ

ການສຶກສາບາງຢ່າງໄດ້ພົບວ່າພັນທຸກໍາມີບົດບາດໃນການພັດທະນາໂຣກອາການເຈັບປວດສ່ວນກາງ. ໂດຍສະເພາະ, ຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານ - ນັ້ນຄືແມ່, ພໍ່, ອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງ, ຫຼືລູກ - ມີອາການດັ່ງກ່າວ, ຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານໃນການເປັນໂຣກອາການເຈັບປວດປະເພດນີ້ອາດຈະສູງກວ່າຄົນອື່ນເຖິງແປດເທົ່າ! ແຕ່ການປ່ຽນແປງທາງພັນທຸກໍາທີ່ແນ່ນອນທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນເລື່ອງນີ້ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຖືກລະບຸເທື່ອ.

ສະພາບການນີ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍແນວໃດ?

ວິທີໜຶ່ງທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບຄວາມເຈັບປວດ ແລະ ຜົນກະທົບຂອງມັນຄືການຄິດວ່າຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າເປັນອາຄານໃຫຍ່ ແລະ ສັບສົນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລະບົບປະສາດຂອງພວກເຮົາ, ເຊິ່ງຮັບຮູ້ ແລະ ປະມວນຜົນຄວາມເຈັບປວດທົ່ວຮ່າງກາຍ, ແມ່ນຄືກັບ ລະບົບເຕືອນໄພໄຟໄໝ້ ໃນອາຄານນັ້ນ. ເມື່ອລະບົບປະສາດຮັບຮູ້ວ່າມີການບາດເຈັບ ຫຼື ຄວາມເສຍຫາຍຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງໃນຮ່າງກາຍ, ມັນຈະດັງ 'ກະດິ່ງ' ນີ້ເພື່ອແຈ້ງໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ວ່າມີບັນຫາ.

ອາການເຈັບປວດມີສອງປະເພດຄື:

• ອາການເຈັບປວດສ້ວຍແຫຼມ: ນີ້ແມ່ນການຕອບສະໜອງຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຕໍ່ກັບຄວາມເຈັບປ່ວຍ ຫຼື ການບາດເຈັບ. ມັນຈະຫາຍໄປພາຍໃນສາມເດືອນ ຫຼື ໜ້ອຍກວ່ານັ້ນ ເມື່ອທ່ານຟື້ນຕົວ ຫຼື ການບາດເຈັບຫາຍດີ.
• ອາການເຈັບຊໍາເຮື້ອ: ຖ້າອາການເຈັບສ້ວຍແຫຼມຍັງສືບຕໍ່ເປັນເວລາສາມຫາຫົກເດືອນ, ມັນຈະກາຍເປັນອາການເຈັບຊໍາເຮື້ອ.

ຂະບວນການເຈັບປວດປົກກະຕິ

ທົ່ວຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ຄືກັບເຄືອຂ່າຍຂອງເຄື່ອງກວດຈັບຄວັນໄຟ ຫຼື ເຊັນເຊີຄວາມຮ້ອນໃນລະບົບເຕືອນໄພໄຟໄໝ້, ມີປາຍປະສາດທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ສິ່ງຕ່າງໆທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບ. ເມື່ອຈຸລັງທີ່ຢູ່ໃກ້ຄຽງໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍ, ສັນຍານເຕືອນທາງເຄມີເຫຼົ່ານີ້ບາງສ່ວນຈະຖືກປ່ອຍອອກສູ່ກະແສເລືອດ. ປາຍປະສາດຂອງທ່ານກວດຈັບສານເຄມີເຫຼົ່ານັ້ນ ແລະ ສົ່ງສັນຍານທີ່ມີຄວາມສຳຄັນສູງໄປຫາສະໝອງຂອງທ່ານຜ່ານທາງກະດູກສັນຫຼັງ. ສະໝອງຕີຄວາມສັນຍານເຫຼົ່ານັ້ນວ່າເປັນຄວາມເຈັບປວດ ແລະ ສົ່ງສັນຍານໄປຫາສ່ວນອື່ນໆຂອງສະໝອງເພື່ອປະຕິບັດເພື່ອປົກປ້ອງທ່ານ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າມືຂອງທ່ານແຕະຕ້ອງບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຮ້ອນພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານໄໝ້, ປາຍປະສາດຈະກວດຈັບສັນຍານເຫຼົ່ານັ້ນ ແລະ ສົ່ງສັນຍານໄປຫາສະໝອງຂອງທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈຶ່ງດຶງມືຂອງທ່ານອອກຢ່າງໄວວາ.

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນກັບໂຣກອາການເຈັບປວດສ່ວນກາງ?

ໂຣກອາການເຈັບປວດສ່ວນກາງແມ່ນຄືກັບການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບເຕືອນໄພໄຟໄໝ້ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິເຫຼົ່ານີ້ສາມາດມີຫຼາຍຮູບແບບ.

ການປ່ຽນແປງຍ້ອນການບາດເຈັບ ຫຼື ຄວາມເສຍຫາຍ

ອາການເຈັບສ່ວນກາງທີ່ເກີດຈາກການບາດເຈັບ ຫຼື ຄວາມເສຍຫາຍສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ບໍລິເວນດັ່ງກ່າວແຕກຕ່າງກັນ:

• ສະໝອງ: ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ສະໝອງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາກ່ຽວກັບວິທີທີ່ສະໝອງປະມວນຜົນສັນຍານຄວາມເຈັບປວດ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ສະໝອງປະມວນຜົນ ແລະ ສົ່ງສັນຍານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຄືກັບວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການເຈັບປວດທາງຮ່າງກາຍ.
• ກະດູກສັນຫຼັງ: ສັນຍານຫຼາຍຢ່າງຈາກສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍໄປຫາສະໝອງຕ້ອງໄປຮອດກະດູກສັນຫຼັງກ່ອນທີ່ພວກມັນຈະໄປຮອດສະໝອງໄດ້. ຖ້າກະດູກສັນຫຼັງເສຍຫາຍ, ຈຸລັງເສັ້ນປະສາດທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບສາມາດເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິ ແລະ ສົ່ງສັນຍານຄວາມເຈັບປວດທີ່ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າພວກມັນເຈັບປວດແທ້ໆ. ສັນຍານເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ມາຈາກການບາດເຈັບຕົວຈິງ (ແຕ່ມັນເປັນສັນຍານທີ່ແທ້ຈິງ).

ການປ່ຽນແປງຍ້ອນອາການເຈັບຊໍາເຮື້ອ

ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃຫ້ຄວາມສຳຄັນສູງຕໍ່ສັນຍານຄວາມເຈັບປວດ ເພາະວ່າພວກມັນຕ້ອງການປົກປ້ອງທ່ານຈາກອັນຕະລາຍຕື່ມອີກ. ແຕ່ເມື່ອທ່ານມີອາການເຈັບຊຳເຮື້ອ, ລະບົບປະສາດຂອງທ່ານຕ້ອງປະມວນຜົນສັນຍານທີ່ມີຄວາມສຳຄັນສູງເຫຼົ່ານີ້ເລື້ອຍໆ ແລະ ດົນກວ່າປົກກະຕິ.

ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ວິທີທີ່ລະບົບປະສາດ ແລະ ສະໝອງຂອງທ່ານປະມວນຜົນສັນຍານຄວາມເຈັບປວດຈະເລີ່ມປ່ຽນແປງ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ລະບົບປະສາດຈະມີຄວາມລະອຽດອ່ອນຕໍ່ຄວາມເຈັບປວດຫຼາຍເກີນໄປ, ຫຼື ມັນມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍຈົນມັນຕີຄວາມໝາຍສັນຍານທີ່ບໍ່ເຈັບປວດວ່າເປັນຄວາມເຈັບປວດ.

• ອາການປວດຮຸນແຮງ (Hyperalgesia): ນີ້ແມ່ນຄຳສັບພາສາກະເຣັກທີ່ມີຄວາມໝາຍວ່າ 'ອາການເຈັບຫຼາຍເກີນໄປ'. ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ນີ້ແມ່ນລະບົບປະສາດຂະຫຍາຍສັນຍານຄວາມເຈັບປວດ, ເຮັດໃຫ້ອາການເຈັບຮູ້ສຶກຮ້າຍແຮງກວ່າທີ່ມັນເປັນຈິງ.
• Allodynia: ນີ້ຍັງເປັນຄຳສັບພາສາກະເຣັກ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າ 'ຄວາມເຈັບປວດອື່ນໆ'. ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ເຈັບປວດ, ເຊັ່ນ: ການສຳຜັດປົກກະຕິ, ຖືກຮັບຮູ້ວ່າເປັນຄວາມເຈັບປວດຍ້ອນຄວາມບົກຜ່ອງໃນຄວາມສາມາດຂອງລະບົບປະສາດໃນການສົ່ງ, ຮັບ, ຫຼືປະມວນຜົນສັນຍານ. ຕົວຢ່າງ, ເມື່ອຜ້າຜືນໜຶ່ງສຳຜັດກັບຮ່າງກາຍ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດທີ່ບໍ່ສາມາດທົນໄດ້.

ເນື່ອງຈາກຄວາມເຈັບປວດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບອື່ນໆໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຮໍໂມນ, ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ, ແລະຂະບວນການສ້ອມແປງຕົນເອງຂອງຮ່າງກາຍ, ອາການເຈັບປວດຊຳເຮື້ອ ແລະ CPS ສາມາດລົບກວນວິທີການເຮັດວຽກຂອງລະບົບເຫຼົ່ານັ້ນ. ມັນຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ ລະບົບຕ່ອມไร้ท่อ ຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຕ່ອມໝວກໄຕ .

ອາການນີ້ຖືກກວດພົບແນວໃດ?

ບາງຄັ້ງໂຣກອາການເຈັບປວດສ່ວນກາງ (CPS) ອາດເປັນການຍາກທີ່ຈະວິນິດໄສ ເພາະວ່າອາການເຈັບປວດແຕ່ລະຄົນມີແຕກຕ່າງກັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານໝໍຈະຕ້ອງເກັບກຳຂໍ້ມູນລະອຽດກ່ຽວກັບອາການເຈັບປວດຂອງທ່ານ. ອັນນີ້ອາດຈະປະກອບມີ:

• ສະຖານທີ່: ອາການເຈັບເກີດຂຶ້ນຢູ່ໃສ ? ອາການເຈັບຢູ່ບ່ອນດຽວ ຫຼື ຢູ່ຂ້າງດຽວຂອງຮ່າງກາຍ?
• ລາຍລະອຽດຂອງຄວາມເຈັບປວດ: ອາການເຈັບຮູ້ສຶກແນວໃດ? ມັນຮ້ອນບໍ? ມັນມີຮອຍແທງບໍ?
• ໄລຍະເວລາ: ອາການເຈັບເລີ່ມຕົ້ນເມື່ອໃດ? ອາການເຈັບເກີດຂຶ້ນໃນເວລາ ສະເພາະ ຂອງມື້ ຫຼື ໃນເວລາ ສະເພາະ ຂອງມື້ບໍ?
• ຜົນກະທົບຈາກສະຖານະການພາຍນອກ: ຄວາມເຈັບປວດປ່ຽນແປງໄປຕາມສະພາບແວດລ້ອມຂອງເຈົ້າບໍ (ເຊັ່ນ: ອຸນຫະພູມອາກາດ, ລະດັບສຽງ, ຄວາມຕຶງຄຽດ ຫຼື ຄວາມກັງວົນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ)?
• ປະຫວັດທາງການແພດ: ທ່ານມີການບາດເຈັບ, ບັນຫາ, ຫຼື ສະພາບການທາງການແພດໃດໆທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບນີ້ບໍ?
• ອາການອື່ນໆ: ທ່ານມີອາການອື່ນໆບໍ່? ເຖິງແມ່ນວ່າພວກມັນອາດເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາການເຈັບ, ກະລຸນາກ່າວເຖິງພວກມັນ. ມີອາການໃຄ່ບວມອ້ອມຮອບບໍລິເວນທີ່ເຈັບ, ເຈັບ, ຫຼື ອາການອື່ນໆບໍ?

ມີການກວດຫຍັງແດ່ເພື່ອກວດຫາອາການນີ້?

ອີງຕາມສະຖານະການ, ທ່ານໝໍອາດຈະສັ່ງການກວດວິນິດໄສ, ການຖ່າຍພາບ, ຫຼື ການກວດໃນຫ້ອງທົດລອງ. ການກວດໃນຫ້ອງທົດລອງມັກຈະເຮັດເພື່ອກວດຫາຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການອັກເສບທີ່ບໍ່ຮູ້ຈັກ ຫຼື ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງພູມຕ້ານທານທີ່ອາດເປັນສາເຫດຂອງອາການເຈັບຂອງທ່ານ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດອະທິບາຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າການກວດໃດທີ່ແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ສຳລັບສະຖານະການ ແລະ ອາການ ສະເພາະ ຂອງທ່ານ, ແລະ ເຫດຜົນທີ່ແນະນຳໃຫ້ໃຊ້.

ຖ້າອາການເຈັບສ່ວນກາງເກີດຈາກການບາດເຈັບຕໍ່ສະໝອງ ຫຼື ກະດູກສັນຫຼັງ, ການກວດວິນິດໄສ ແລະ ການສະແກນພາບບາງຢ່າງສາມາດຊ່ວຍໃນການວິນິດໄສມັນໄດ້. ການກວດເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

• ການຖ່າຍພາບດ້ວຍໄຟຟ້າສະໝອງ (EEG) .
• ການຖ່າຍພາບສະນະແມ່ເຫຼັກ (MRI) .
• ການສະແກນສະໝອງດ້ວຍແມ່ເຫຼັກ (MEG) .
• ການສະແກນ PET (Positron Emission Tomography) .

ຍັງມີການກວດ MRI ປະເພດພິເສດອີກຊະນິດໜຶ່ງທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃນກໍລະນີແບບນີ້ໄດ້. ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ "MRI ທີ່ໃຊ້ງານໄດ້ (fMRI)." ມັນຍັງສາມາດກວດຈັບກິດຈະກຳຂອງສະໝອງຂອງທ່ານໄດ້, ນັ້ນຄື, ວ່າສ່ວນຕ່າງໆຂອງສະໝອງເຮັດວຽກຮ່ວມກັນຫຼືບໍ່.

ການປິ່ນປົວ CPS ໄດ້ແນວໃດ? ມັນສາມາດປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້ບໍ?

ປະຈຸບັນຍັງບໍ່ມີວິທີປິ່ນປົວອາການປວດສູນກາງໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີຫຼາຍທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວ. ຖ້າ CPS ເກີດຈາກພະຍາດທີ່ຕິດພັນ, ການປິ່ນປົວ ຫຼື ຮັກສາພະຍາດທີ່ຕິດພັນນັ້ນອາດຈະຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວ CPS ໄດ້ເຊັ່ນກັນ.

ຢາ

ແຜນການປິ່ນປົວຫຼາຍຢ່າງເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຢາແກ້ປວດຫຼາຍຊະນິດ, ຕັ້ງແຕ່ ຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນສະເຕີຣອຍ (NSAIDs ) ເຊັ່ນ: ຢາແອດສະໄພຣິນ ຫຼື ຢາໄອບູໂປຼເຟນ ຈົນເຖິງຢາແກ້ປວດທີ່ຈັດຢູ່ໃນໝວດສານຄວບຄຸມເຊັ່ນ: ຢາໂອປິອອຍ .

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຢາແກ້ປວດທົ່ວໄປເຫຼົ່ານີ້ຫຼາຍຊະນິດ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະເປັນ ຢາ opioid ທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ມັກຈະບໍ່ມີປະສິດທິພາບໃນການປິ່ນປົວ CPS. ຖ້າພວກມັນບໍ່ໄດ້ຜົນ, ທ່ານໝໍອາດຈະລອງໃຊ້ຢາຕໍ່ໄປນີ້ຢ່າງດຽວ ຫຼື ຫຼາຍຢ່າງ (ດ່ຽວ ຫຼື ປະສົມປະສານ):

• ຢາສຳລັບອາການຊັກ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ gabapentin ຫຼື lamotrigine .
• ຢາ ຍັບຍັ້ງການດູດຊຶມ Serotonin-Norepinephrine Reuptake Inhibitors (SNRIs) ແມ່ນຢາທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວອາການຊຶມເສົ້າ ເຊັ່ນ: duloxetine ແລະ venlafaxine .
• ຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າອີກປະເພດໜຶ່ງເອີ້ນວ່າ ຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ tricyclic (TCAs) , ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ amitriptyline ຫຼື nortriptyline .
• ຢາທີ່ມີໃນຮູບແບບຂອງຄຣີມ ຫຼື ແຜ່ນທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງມຶນຊາ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ lidocaine .

ນອກນັ້ນຍັງມີການປິ່ນປົວທົດລອງບາງຢ່າງ. ພວກເຂົາໃຊ້ຢາທີ່ນິຍົມໃຊ້ສຳລັບການພັກຜ່ອນ, ແຕ່ຍັງຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນການຄົ້ນຄວ້າ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະກາຍເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງການປິ່ນປົວມາດຕະຖານສຳລັບ CPS ໃນມື້ໜຶ່ງ:

• ກັນຊາ (ກັນຊາທາງການແພດ) .
• ການສັກຢາ ເຄຕາມີນ .

ວິທີການທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາ

ມີຫຼາຍວິທີການທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາ, ບາງວິທີໄດ້ຮັບການອະນຸມັດ, ບາງວິທີຍັງຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນການຄົ້ນຄວ້າ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວ CPS ໄດ້. ນີ້ແມ່ນຕົວຢ່າງບາງຢ່າງ:

• ການຝັງເຂັມ .
• ການກະຕຸ້ນສະໝອງສ່ວນເລິກ (DBS) .
• ກະແສໄຟຟ້າຈຸລະພາກສະເພາະຄວາມຖີ່ (FSM) .
• ການກະຕຸ້ນແມ່ເຫຼັກຜ່ານກະໂຫຼກຫົວ (TMS) .
• ການກະຕຸ້ນເສັ້ນປະສາດດ້ວຍໄຟຟ້າຜ່ານຜິວໜັງ (TENS) .

ວິທີການປິ່ນປົວອື່ນໆ

ເນື່ອງຈາກບັນຫາສຸຂະພາບຈິດມັກຈະເກີດຂຶ້ນຮ່ວມກັບອາການເຈັບປວດ, ທ່ານໝໍມັກຈະລວມເອົາທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວສຸຂະພາບຈິດໄວ້ໃນແຜນການປິ່ນປົວ CPS. ຕົວຢ່າງ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍພຶດຕິກຳທາງດ້ານສະຕິປັນຍາ (CBT) ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮຽນຮູ້ທັກສະໃນການຈັດການກັບບັນຫາສຸຂະພາບຈິດທີ່ມັກມາພ້ອມກັບ CPS.

ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປັບຕົວເຂົ້າກັບສະພາບຂອງທ່ານໄດ້. ມັນຍັງສາມາດປັບປຸງຄວາມແຂງແຮງຂອງກ້າມຊີ້ນ, ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ ແລະ ການປະສານງານຂອງທ່ານໄດ້.

ອາການແຊກຊ້ອນ/ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງການປິ່ນປົວແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຂຶ້ນກັບການປິ່ນປົວທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດໃຫ້ຄວາມຄິດທີ່ດີແກ່ທ່ານກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄວນຄາດຫວັງ.

ຂ້ອຍຈະດູແລຕົວເອງ ຫຼື ຈັດການກັບອາການຂອງຂ້ອຍໄດ້ແນວໃດ?

CPS ບໍ່ແມ່ນພະຍາດທີ່ທ່ານສາມາດກວດຫາໄດ້ດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະພະຍາຍາມປິ່ນປົວມັນດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ. ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານມີອາການນີ້, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດ. ເຂົາເຈົ້າສາມາດກວດຫາພະຍາດຂອງທ່ານ ແລະ ແນະນຳທ່ານໃຫ້ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມ.

ຂ້ອຍຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນໄວເທົ່າໃດຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວແມ່ນແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ. ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວ ແລະ ເວລາຟື້ນຕົວຂອງທ່ານ. ລາວ ຫຼື ນາງສາມາດບອກທ່ານໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າຄວນຄາດຫວັງຫຍັງໂດຍອີງໃສ່ສະພາບ ສະເພາະ ຂອງທ່ານ.

ທັດສະນະຄະຕິສຳລັບສະຖານະການນີ້ເປັນແນວໃດ?

ໂຣກອາການເຈັບປວດສ່ວນກາງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະຄວາມສາມາດໃນການເຮັດສິ່ງທີ່ທ່ານມັກ.

ທັດສະນະຄະຕິຂອງສະພາບການນີ້ແມ່ນຂຶ້ນກັບສາເຫດຕົ້ນຕໍ. ເມື່ອມີສາເຫດຕົ້ນຕໍທີ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້, ຜົນກະທົບບາງຢ່າງຂອງສະພາບການດັ່ງກ່າວມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ ຫຼື ປີ້ນກັບກັນໄດ້.

ເມື່ອສາເຫດຕົ້ນຕໍບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄືການປິ່ນປົວອາການຂອງ CPS ແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ມັນຍັງເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮັບຮູ້ອາການແຕ່ຫົວທີ ແລະ ເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວ. ມັນຍັງເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດ ຖ້າຈຳເປັນ ແລະ ໄດ້ຮັບການແນະນຳ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຄົນທີ່ມີອາການນີ້ມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນໃນການເປັນໂຣກກັງວົນ ແລະ ຊຶມເສົ້າ, ພ້ອມທັງມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນໃນການຂ້າຕົວຕາຍ.

ອາການເຈັບສ່ວນກາງມັກຈະເປັນອາການຖາວອນ. ໃນບາງກໍລະນີ, ຜົນກະທົບສາມາດປ່ຽນໄດ້, ຂຶ້ນກັບສາເຫດ ແລະ ຄວາມໄວທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ.

ຂ້ອຍຈະປ້ອງກັນສິ່ງນີ້ບໍ່ໃຫ້ເກີດຂຶ້ນໄດ້ແນວໃດ, ຫຼືຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງ?

CPS ພັດທະນາຢ່າງບໍ່ຄາດຄິດ ແລະ ໄດ້ຮັບອິດທິພົນຈາກຫຼາຍປັດໃຈທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ອາການນີ້ຈຶ່ງບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້.

ເມື່ອໂຣກອາການເຈັບປວດສ່ວນກາງເກີດຂື້ນຍ້ອນການບາດເຈັບ ຫຼື ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ສະໝອງ ຫຼື ກະດູກສັນຫຼັງ, ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໜ້ອຍຫຼາຍເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດດັ່ງກ່າວ. ການໃສ່ອຸປະກອນປ້ອງກັນ ແລະ ເຄື່ອງມືເພື່ອປ້ອງກັນການບາດເຈັບທີ່ຫົວ ແລະ ກະດູກສັນຫຼັງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານໄດ້ໃນລະດັບໜຶ່ງໂດຍການປ້ອງກັນການບາດເຈັບທີ່ສາມາດນຳໄປສູ່ CPS.

ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານໃນການເປັນ CPS ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາການເຈັບຊໍາເຮື້ອແມ່ນການຊອກຫາການປິ່ນປົວສໍາລັບສະພາບທີ່ເປັນສາເຫດຂອງອາການເຈັບ. ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍເມື່ອປິ່ນປົວອາການເຫຼົ່ານັ້ນ. ການເຮັດທັງສອງຢ່າງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານໃນການເປັນອາການເຈັບຊໍາເຮື້ອທີ່ອາດຈະນໍາໄປສູ່ CPS ໃນອະນາຄົດ.

ຂ້ອຍຈະດູແລຕົວເອງແນວໃດ?

ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບສ່ວນກາງ, ທ່ານຄວນປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍເພື່ອດູແລຕົວເອງ ແລະ ປິ່ນປົວອາການຂອງທ່ານ. ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຄື:

• ກິນຢາຂອງທ່ານຕາມທີ່ໄດ້ສັ່ງ.
• ຫຼີກລ່ຽງກິດຈະກຳ ຫຼື ສະຖານະການທີ່ເຮັດໃຫ້ອາການເຈັບຂອງທ່ານເພີ່ມຂຶ້ນ.
• ຢ່າລະເລີຍສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານ.

ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຕາມທີ່ແນະນຳ. ລາວອາດຈະນັດໝາຍ ຕິດຕາມ ເພື່ອເບິ່ງວ່າທ່ານເປັນແນວໃດ ແລະ ປັບປ່ຽນການປິ່ນປົວຂອງທ່ານຖ້າຈຳເປັນ. ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃດໆໃນອາການຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະຖ້າອາການເຫຼົ່ານັ້ນປ່ຽນແປງໄວ ຫຼື ຖ້າມັນລົບກວນກິດຈະກຳ ແລະ ກິດຈະວັດປະຈຳວັນປົກກະຕິຂອງທ່ານ.

ຂ້ອຍຄວນໄປຫ້ອງປິ່ນປົວສຸກເສີນ (ETU) ເວລາໃດ?

ທ່ານຄວນໄປພົບແພດສຸກເສີນ ຖ້າອາການຂອງທ່ານປ່ຽນແປງໃນໄລຍະເວລາສັ້ນໆ ຫຼື ຖ້າອາການເຫຼົ່ານັ້ນຮຸນແຮງຂຶ້ນ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະ ຖ້າທ່ານມີ ອາການເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ ພ້ອມກັບອາການ CPS ຂອງທ່ານ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຍັງສາມາດບອກທ່ານກ່ຽວກັບອາການ ຫຼື ອາການໃດໆທີ່ເປັນສະເພາະກັບທ່ານ ທີ່ອາດຈະຊີ້ບອກວ່າທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງໄປພົບແພດສຸກເສີນ.

ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່

ໂຣກອາການເຈັບປວດສ່ວນກາງ (CPS) ເປັນພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ຄວາມເຈັບປວດ, ແລະ ມັນສາມາດຈຳກັດຄວາມສາມາດຂອງເຈົ້າໃນການດຳລົງຊີວິດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ. ເຖິງແມ່ນວ່າໂຣກອາການເຈັບປວດສ່ວນກາງມີຊື່ສຽງທີ່ບໍ່ດີວ່າຍາກທີ່ຈະປິ່ນປົວ, ແຕ່ນັກຄົ້ນຄວ້າກຳລັງພັດທະນາວິທີການປິ່ນປົວ, ຢາ ແລະ ວິທີການທີ່ມີປະສິດທິພາບສຳລັບມັນ. ໃນຂະນະທີ່ການຄົ້ນຄວ້າຍັງສືບຕໍ່, ອາດຈະມີທາງເລືອກຫຼາຍຂຶ້ນເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດນີ້. ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຜູ້ທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກພະຍາດນີ້ມີຄວາມຫວັງວ່າຈະບັນເທົາທຸກ. ສະນັ້ນ, ຖ້າເຈົ້າມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະບໍ່ຕົກໃຈ, ແຕ່ຄວນໄປພົບແພດໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້.

ອາ ການເຈັບເສັ້ນປະສາດສ່ວນກາງ, ອາການເຈັບສູນກາງ, ອາການເຈັບຊໍາເຮື້ອ, ລະບົບປະສາດ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງສະໝອງ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງກະດູກສັນຫຼັງ, ການຈັດການຄວາມເຈັບປວດ