ເຄີຍມີອາການເຈັບບ່າໄຫລ່ທີ່ບໍ່ສາມາດທົນໄດ້ຢ່າງກະທັນຫັນບໍ? ມັນຮຸນແຮງຫຼາຍຈົນເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຮັດສິ່ງງ່າຍໆໄດ້ເຊັ່ນ: ຍົກແຂນຂຶ້ນ, ປ່ຽນເຄື່ອງນຸ່ງ, ຫຼື ຫວີຜົມບໍ? ອາການເຈັບຮຸນແຮງຫຼາຍຈົນເຈົ້າຕື່ນນອນບໍ? ສາເຫດຂອງສິ່ງນີ້ຍັງບໍ່ຮູ້ສຳລັບຫຼາຍຄົນ, ແຕ່ມັນສາມາດເປັນອາການທີ່ເຈັບປວດຫຼາຍ. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາກຳລັງເວົ້າເຖິງໃນມື້ນີ້. ໃນທາງການແພດ, ພວກເຮົາເອີ້ນອາການນີ້ວ່າ Calcific Tendonitis .
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ເວົ້າງ່າຍໆ, ເສັ້ນເອັນອັກເສບ Calcific ແມ່ນຫຍັງ?
ໂດຍຫຍໍ້ແລ້ວ, ພວກເຮົາມີເນື້ອເຍື່ອທີ່ແຂງແຮງຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກ້າມຊີ້ນ ແລະ ກະດູກ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າເສັ້ນເອັນ. ເສັ້ນເອັນອັກເສບດ້ວຍແຄວຊຽມ ແມ່ນ ເວລາທີ່ການສະສົມຂອງແຄວຊຽມເກີດຂຶ້ນພາຍໃນເສັ້ນເອັນເຫຼົ່ານີ້.
ລອງຄິດເບິ່ງມັນຄືກັບຕະກອນຫີນປູນທີ່ສະສົມຢູ່ພາຍໃນທໍ່ນໍ້າຕາມການເວລາ. ນັ້ນແມ່ນວິທີທີ່ແຄວຊຽມສະສົມຢູ່ພາຍໃນເສັ້ນເອັນເຫຼົ່ານີ້. ການສະສົມແຄວຊຽມເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນຢູ່ບ່ອນດຽວ ຫຼື ຫຼາຍບ່ອນ. ເມື່ອສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ຫຼື ອັກເສບໃນບາງທາງ, ພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບປວດທີ່ບໍ່ສາມາດທົນໄດ້.
ເຖິງແມ່ນວ່າສະພາບການນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໃນເສັ້ນເອັນໃດກໍໄດ້ໃນຮ່າງກາຍ, ແຕ່ມັນມັກຈະພົບເຫັນຢູ່ໃນບ່າໄຫລ່ . ລະບົບເສັ້ນເອັນໃນບ່າໄຫລ່ເອີ້ນວ່າ "Rotator cuff". ສະນັ້ນ "Rotator cuff" ນີ້ແຫຼະທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຫຼາຍທີ່ສຸດ.
ນີ້ແຕກຕ່າງຈາກໂຣກ Rotator Cuff Tendonitis ແລະ Frozen Shoulder ບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ທັງສາມເງື່ອນໄຂນີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບບ່າໄຫລ່, ແຕ່ມັນແຕກຕ່າງກັນ.
- ເສັ້ນເອັນອັກເສບຂອງຂໍ້ມືໝູນ: ນີ້ແມ່ນການອັກເສບຂອງເສັ້ນເອັນຢູ່ບ່າໄຫລ່. ມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການໃຄ່ບວມຂອງຖົງນ້ອຍໆທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍນໍ້າທີ່ເອີ້ນວ່າ bursae ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ເສັ້ນເອັນເຄື່ອນໄຫວ. ເສັ້ນເອັນອັກເສບ Calcific ບໍ່ໄດ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ bursa ໂດຍກົງ, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກມັນໃຄ່ບວມໄດ້ຍ້ອນການສະສົມຂອງແຄວຊຽມ.
- ບ່າໄຫຼ່ແຂງ: ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ຂໍ້ຕໍ່ບ່າໄຫຼ່ແຂງຕົວ ແລະ ແຂງ, ເຮັດໃຫ້ແຂນບໍ່ສາມາດເຄື່ອນໄຫວໄດ້. ບາງຄັ້ງ, ອາການທີ່ເອີ້ນວ່າ Calcific Tendonitis ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການ "(ບ່າໄຫຼ່ແຂງ)" ໄດ້.
ໃຜມັກຈະເປັນພະຍາດນີ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ?
ຜູ້ທີ່ມີ ອາຍຸລະຫວ່າງ 40 ຫາ 60 ປີ ມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍທີ່ສຸດທີ່ຈະເປັນພະຍາດນີ້. ມັນຍັງພົບວ່າພົບເລື້ອຍໃນແມ່ຍິງຫຼາຍກວ່າຜູ້ຊາຍເລັກນ້ອຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ກັບທຸກຄົນ. ມັນບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບກິດຈະກໍາຫຼືອາຊີບສະເພາະໃດໆ.
ແຕ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນອາການທີ່ພົບເລື້ອຍ. ມີໜ້ອຍກວ່າໜຶ່ງໃນສິບຄົນທີ່ຊອກຫາການປິ່ນປົວອາການເຈັບບ່າໄຫລ່ຈະມີອາການນີ້.
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →ຂັ້ນຕອນຂອງການອັກເສບຂອງເສັ້ນເອັນ Calcific ແມ່ນຫຍັງ?
ອາການນີ້ເກີດຂຶ້ນໃນສາມໄລຍະຫຼັກ. ການເຂົ້າໃຈສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈຄວາມເຈັບປວດທີ່ທ່ານກຳລັງຮູ້ສຶກໄດ້ດີຂຶ້ນ.
| ເວທີ | ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນໃນຂັ້ນຕອນນີ້ |
|---|---|
| 1. ຂັ້ນຕອນກ່ອນການມີແຄວຊຽມ | ນີ້ແມ່ນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນ. ໃນລະຫວ່າງເວລານີ້, ການປ່ຽນແປງຈະເລີ່ມເກີດຂຶ້ນໃນລະດັບເຊວໃນເນື້ອເຍື່ອເສັ້ນເອັນ. ອາການເຈັບຈະເກີດຂຶ້ນເມື່ອມືຖືກຍ້າຍ, ແລະຂອບເຂດການເຄື່ອນໄຫວຂອງມືເລີ່ມມີຈຳກັດ. |
| 2. ຂັ້ນຕອນຂອງແຄວຊຽມ | ມັນແມ່ນໃນໄລຍະນີ້ທີ່ແຄວຊຽມຖືກປ່ອຍອອກຈາກຈຸລັງ, ແລະ ທາດການຊຽມທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມານັ້ນກໍ່ເລີ່ມສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນໄລຍະໜຶ່ງ, ຮ່າງກາຍຈະເລີ່ມດູດຊຶມທາດເຫຼົ່ານີ້ຄືນມາເອງ. ຫຼາຍຄົນຮູ້ສຶກເຈັບປວດຮຸນແຮງທີ່ສຸດໃນໄລຍະຂອງການດູດຊຶມນີ້. |
| 3. ຂັ້ນຕອນຫຼັງການມີແຄວຊຽມ | ນີ້ແມ່ນໄລຍະການຮັກສາ. ໃນລະຫວ່າງເວລານີ້, ເນື້ອເຍື່ອເສັ້ນເອັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີຈະກັບມາເຕີບໂຕຢູ່ບ່ອນທີ່ເຄີຍມີທາດການຊຽມສະສົມຢູ່. ອາການເຈັບຈະຄ່ອຍໆຫຼຸດລົງ, ແລະການເຄື່ອນໄຫວໃນມືຈະເລີ່ມກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ. |
ສະນັ້ນນີ້ແມ່ນປະເພດຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບບໍ?
ບໍ່. ນີ້ບໍ່ແມ່ນພະຍາດຂໍ້ອັກເສບຊະນິດໜຶ່ງ. ທັງສອງຢ່າງນີ້ແຕກຕ່າງກັນຢ່າງສິ້ນເຊີງ.
ພະຍາດເສັ້ນເອັນອັກເສບດ້ວຍແຄວຊຽມແມ່ນການອັກເສບ ຂອງເສັ້ນເອັນ . ແຕ່ພະຍາດຂໍ້ອັກເສບແມ່ນການອັກເສບ ແລະ ຄວາມເສຍຫາຍ ຂອງຂໍ້ຕໍ່ . ບາງຄັ້ງສະພາບການນີ້ສາມາດສັບສົນກັບພະຍາດຂໍ້ອັກເສບຊະນິດໜຶ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າພະຍາດການສະສົມແຄວຊຽມໄພໂຣຟອສເຟດໄດໄຮເດຣດ (CPPD, ຫຼື pseudogout). ເພາະວ່າມັນຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບການສະສົມຂອງຜລຶກແຄວຊຽມພາຍໃນຂໍ້ຕໍ່. ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນພາຍໃນຂໍ້ຕໍ່. ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນພາຍໃນເສັ້ນເອັນ.
ອາການຫຼັກຂອງສະພາບການນີ້ແມ່ນຫຍັງ?
ບາງຄົນອາດຈະມີການສະສົມຂອງແຄວຊຽມໂດຍບໍ່ມີອາການເຈັບ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າການສະສົມເຫຼົ່ານີ້ອັກເສບ, ອາການອາດຈະເກີດຂຶ້ນ.
- ຄວາມເຈັບປວດຢ່າງກະທັນຫັນ, ບໍ່ສາມາດຈິນຕະນາການໄດ້ ແລະ ແຂງກະດ້າງຢູ່ໃນບ່າໄຫລ່.
- ເຈັບຮຸນແຮງ ເມື່ອເຄື່ອນຍ້າຍບ່າໄຫລ່.
- ຄວາມເຈັບປວດຈະເພີ່ມຂຶ້ນ ຈົນເຖິງຈຸດທີ່ເຈົ້ານອນບໍ່ຫຼັບໃນຕອນກາງຄືນ .
- ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເຮັດສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຍົກແຂນຂຶ້ນ ຫຼື ວາງແຂນໄວ້ທາງຫຼັງ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າ ມີຂອບເຂດການເຄື່ອນໄຫວຫຼຸດລົງ .
- ຄວາມເຈັບປວດທີ່ສາມາດຮູ້ສຶກໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າບໍລິເວນ rotator cuff ຂອງບ່າໄຫລ່ຖືກແຕະຕ້ອງ.
ທ່ານໝໍກວດຫາພະຍາດນີ້ແນວໃດ?
ເມື່ອທ່ານໄປພົບທ່ານໝໍ, ລາວຈະຖາມທ່ານກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານກ່ອນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລາວຈະກວດບ່າໄຫລ່ຂອງທ່ານ ແລະ ເບິ່ງວ່າທ່ານສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍແຂນຂອງທ່ານໄດ້ໄກເທົ່າໃດ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະຖືກສົ່ງຕໍ່ໄປເພື່ອກວດບາງຢ່າງເພື່ອຢືນຢັນອາການນີ້ ແລະ ກວດຫາອາການທາງການແພດອື່ນໆ.
- ການກວດດ້ວຍລັງສີເອັກສ໌: ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດ ແລະ ຊັດເຈນທີ່ສຸດໃນການກວດສອບການສະສົມຂອງແຄວຊຽມໃນເສັ້ນເອັນ.
- ການສະແກນດ້ວຍ ultrasound: ສິ່ງນີ້ຍັງສາມາດຊ່ວຍກວດສອບການສະສົມຂອງແຄວຊຽມ ແລະ ສະພາບຂອງເສັ້ນເອັນໄດ້.
- ການສະແກນ MRI: ບາງຄັ້ງການສະແກນ MRI ອາດຈະຈຳເປັນເພື່ອສືບສວນຄວາມເສຍຫາຍຂອງເສັ້ນເອັນ ຫຼື ບັນຫາອື່ນໆຕື່ມອີກ.
ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່ສຳລັບສິ່ງນີ້?
ຂ່າວດີແມ່ນ ວ່າຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ເປັນພະຍາດ Calcific Tendonitis ສາມາດຟື້ນຕົວໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຜ່າຕັດ . ມີຫຼາຍທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວ.
| ວິທີການປິ່ນປົວ | ເວົ້າງ່າຍໆ, ມັນໝາຍຄວາມວ່າແນວໃດ? |
|---|---|
| ຢາແກ້ປວດ ແລະ ຢາຕ້ານການອັກເສບ (NSAIDs) | ຢາເຊັ່ນ: Ibuprofen ແລະ Naproxen ສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມອາການເຈັບ ແລະ ໃຄ່ບວມໄດ້, ແຕ່ ຢ່າໃຊ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກແພດ. |
| ການສັກສະເຕີຣອຍ | ຖ້າອາການເຈັບ ແລະ ອັກເສບຮຸນແຮງ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັກຢາສະເຕີຣອຍໃສ່ຂໍ້ຕໍ່ບ່າໂດຍກົງ. ວິທີນີ້ສາມາດບັນເທົາອາການໄດ້ໄວ. |
| ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ | ເມື່ອອາການເຈັບປວດໄດ້ຫຼຸດລົງແລ້ວ, ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ການປິ່ນປົວພິເສດຈະຖືກປະຕິບັດພາຍໃຕ້ການຊີ້ນຳຂອງນັກກາຍຍະພາບບຳບັດເພື່ອຟື້ນຟູການເຄື່ອນໄຫວ ແລະ ຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງບ່າໄຫລ່. |
| ການປິ່ນປົວດ້ວຍຄື້ນຊ໊ອກ (ESWT/RSWT) | ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສົ່ງຄື້ນສຽງພະລັງງານສູງ (ຄື້ນຊ໊ອກ) ເພື່ອທຳລາຍຄາບແຄວຊຽມ, ເຊິ່ງເລັ່ງຂະບວນການຮັກສາ. |
| ການລ້າງດ້ວຍນ້ຳຢາລ້າງຈານ | ໃນນີ້, ທ່ານໝໍຈະໃຊ້ເຄື່ອງ ultrasound ສຽບເຂັມສອງເຂັມເຂົ້າໄປໃນກ້ອນແຄວຊຽມ. ເຂັມໜຶ່ງສີດນ້ຳເຄັມໃນຂະນະທີ່ອີກເຂັມໜຶ່ງເອົາອະນຸພາກແຄວຊຽມທີ່ລະລາຍອອກ. |
| ການກວດດ້ວຍຄື້ນສຽງອັລຕຣາຊາວ | ອຸປະກອນມືຖືໃຊ້ຄື້ນສຽງຄວາມຖີ່ສູງເພື່ອຊ່ວຍທຳລາຍການສະສົມຂອງແຄວຊຽມ. |
| ການຜ່າຕັດ | ຖ້າບໍ່ມີການປິ່ນປົວແບບອື່ນໃດທີ່ປະສົບຜົນສຳເລັດ, ໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ, ການຜ່າຕັດຈະຖືກປະຕິບັດເພື່ອເອົາຄາບແຄວຊຽມເຫຼົ່ານີ້ອອກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສິ່ງນີ້ ຈຳເປັນພຽງແຕ່ສຳລັບຄົນເຈັບສ່ວນໜ້ອຍເທົ່ານັ້ນ, ປະມານ 10%. |
ອາການເຈັບສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ຢູ່ເຮືອນບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ນອກເໜືອໄປຈາກການປິ່ນປົວຂອງທ່ານໝໍແລ້ວ, ຍັງມີອີກຫຼາຍຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນເພື່ອຈັດການກັບຄວາມເຈັບປວດ.
- ການພັກຜ່ອນ: ໃຫ້ພັກຜ່ອນບ່າໄຫລ່ຂອງທ່ານເມື່ອເຈັບ. ຫຼີກລ່ຽງການຍົກຂອງໜັກ ຫຼື ເຮັດວຽກໜັກຢູ່ເທິງຫົວ.
- ການປະຄົບດ້ວຍນ້ຳຮ້ອນ ແລະ ນ້ຳເຢັນ: ບາງຄົນຮູ້ສຶກບັນເທົາອາການຈາກນ້ຳຮ້ອນ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນຮູ້ສຶກບັນເທົາອາການຈາກການໃຊ້ຖົງນ້ຳກ້ອນ. ລອງເບິ່ງວ່າອັນໃດເໝາະສົມກັບທ່ານທີ່ສຸດ. ແຕ່ຢ່າເອົານ້ຳກ້ອນໃສ່ຜິວໜັງໂດຍກົງ, ໃຫ້ຫໍ່ມັນດ້ວຍຜ້າ.
- ຢາແກ້ປວດຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ: ຖ້າທ່ານໝໍໄດ້ສັ່ງຢາໃຫ້, ໃຫ້ກິນຢາແກ້ປວດໃນປະລິມານທີ່ກຳນົດໄວ້.
ສຳຄັນ:ຖ້າຫາກທ່ານປະສົບກັບອາການເຈັບຢ່າງກະທັນຫັນ ແລະ ຮຸນແຮງຢູ່ບ່າໄຫລ່, ແຂນມຶນຊາ, ຫຼື ຖ້າອາການເຈັບບໍ່ຫຼຸດລົງພາຍໃນສອງສາມມື້, ໃຫ້ໄປພົບແພດໂດຍດ່ວນ.
ອາການເຈັບນີ້ສາມາດກັບຄືນມາໄດ້ບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ບາງຄັ້ງອາການຂອງພະຍາດ Calcific Tendonitis ສາມາດເກີດຂຶ້ນອີກ. ບາງຄົນສາມາດຢູ່ໄດ້ຫຼາຍເດືອນ ຫຼື ແມ່ນແຕ່ຫຼາຍປີໂດຍບໍ່ມີບັນຫາຫຍັງກ່ອນທີ່ອາການເຈັບຈະກັບຄືນມາ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານເຄີຍເປັນພະຍາດນີ້ມາກ່ອນ, ມັນຄວນຈະໄປພົບແພດເພື່ອກວດສຸຂະພາບເປັນປະຈຳ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ພະຍາດນີ້ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ໄວ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງຈຳເປັນທີ່ຈະໄດ້ຮັບການວິນິດໄສ ແລະ ການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ໂຣກເສັ້ນເອັນອັກເສບດ້ວຍແຄວຊຽມ (Calcific Tendonitis) ເປັນອາການທີ່ເຈັບປວດຫຼາຍທີ່ເກີດຈາກການສະສົມຂອງແຄວຊຽມພາຍໃນເສັ້ນເອັນຂອງບ່າໄຫລ່.
- ນີ້ບໍ່ແມ່ນປະເພດຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບ.
- ອາການຫຼັກແມ່ນອາການເຈັບບ່າໄຫລ່ທີ່ເກີດຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ, ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໃນຕອນກາງຄືນ, ແລະ ຮຸນແຮງຫຼາຍຈົນບໍ່ສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍແຂນໄດ້.
- ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ອາການນີ້ສາມາດປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້ຢ່າງສົມບູນໂດຍບໍ່ຕ້ອງຜ່າຕັດ, ດ້ວຍການປິ່ນປົວເຊັ່ນ: ການສັກຢາ, ຢາ, ແລະ ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.
- ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ຢ່າລະເລີຍພວກມັນ. ໃຫ້ໄປພົບແພດຂອງທ່ານໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້ ເພື່ອການວິນິດໄສ ແລະ ການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.