Skip to main content

ຂໍ້ມືຂອງເຈົ້າເຈັບຄືກັນບໍ? ນີ້ອາດຈະເປັນໂລກຂໍ້ອັກເສບຂໍ້ມືບໍ?

ຂໍ້ມືຂອງເຈົ້າເຈັບຄືກັນບໍ? ນີ້ອາດຈະເປັນໂລກຂໍ້ອັກເສບຂໍ້ມືບໍ?

ພວກເຮົາໃຊ້ຂໍ້ມືຂອງພວກເຮົາຈັກເທື່ອສຳລັບວຽກງານປະຈຳວັນ? ລອງຄິດເບິ່ງ, ການເປີດຂວດນໍ້າ, ການເປີດປະຕູ, ການຂຽນ, ການກິນອາຫານ, ການໃຊ້ໂທລະສັບ... ພວກເຮົາຕ້ອງການຂໍ້ມືຂອງພວກເຮົາສຳລັບເກືອບທຸກຢ່າງທີ່ພວກເຮົາເຮັດທຸກໆມື້. ດັ່ງນັ້ນມັນຈະໜ້າລຳຄານແນວໃດເມື່ອຂໍ້ມືຂອງພວກເຮົາເຈັບຢູ່ເລື້ອຍໆ, ໃຄ່ບວມ, ແລະເຮັດຍາກຫຼາຍ? ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ພະຍາດຂໍ້ອັກເສບສາມາດເປັນສາເຫດຫຼັກຂອງອາການເຈັບຂໍ້ມື, ອາການໃຄ່ບວມ, ແລະແຂງກະດ້າງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ງ່າຍໆໃນມື້ນີ້.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ໂລກຂໍ້ອັກເສບຂໍ້ມືແມ່ນຫຍັງ?

ພະຍາດຂໍ້ອັກເສບແມ່ນການສວມໃສ່ ແລະ ການຈີກຂາດຂອງກະດູກອ່ອນພາຍໃນຂໍ້ຕໍ່ຂອງພວກເຮົາເທື່ອລະກ້າວ. ລອງຄິດເບິ່ງມັນຄືກັບສອງສ່ວນຂອງເຄື່ອງຈັກ. ກະດູກອ່ອນເຮັດໜ້າທີ່ຄືກັບ "ຕົວຮັບ" ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ສອງສ່ວນນີ້ເຄື່ອນໄຫວໄດ້ຢ່າງລຽບງ່າຍໂດຍບໍ່ມີການຖູເຂົ້າກັນ. ໃນພະຍາດຂໍ້ອັກເສບ, "ເບາະ" ນີ້ທີ່ເອີ້ນວ່າກະດູກອ່ອນຈະເສື່ອມສະພາບ ແລະ ກະດູກທັງສອງເລີ່ມຖູໂດຍກົງຕໍ່ກັນ. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອາການເຈັບ, ໃຄ່ບວມ, ແລະ ຂໍ້ຕໍ່ແຂງຕົວເກີດຂຶ້ນ.

ຂໍ້ມືຂອງເຮົາຕົວຈິງແລ້ວແມ່ນຂໍ້ຕໍ່ທີ່ສັບສົນຫຼາຍໃນຮ່າງກາຍ. ມັນມີກະດູກນ້ອຍໆຫຼາຍອັນເຊື່ອມຕໍ່ກັນ. ສະນັ້ນ, ພະຍາດຂໍ້ອັກເສບນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສ່ວນໃດສ່ວນໜຶ່ງຂອງຂໍ້ຕໍ່ນີ້ໄດ້. ມັນເປັນພະຍາດຊໍາເຮື້ອທີ່ພັດທະນາໄປຕາມການເວລາ.

ໂລກຂໍ້ອັກເສບປະເພດໃດແດ່ທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂໍ້ມື?

ມີໂລກຂໍ້ອັກເສບຫຼາຍປະເພດທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂໍ້ມື. ພວກມັນສາມາດແບ່ງອອກເປັນສອງປະເພດຫຼັກ. ປະເພດໜຶ່ງແມ່ນປະເພດທີ່ເກີດຂຶ້ນໂດຍບໍ່ມີການອັກເສບ. ອີກປະເພດໜຶ່ງແມ່ນປະເພດທີ່ເກີດຂຶ້ນພ້ອມກັບການອັກເສບ.

ຂໍໃຫ້ເຂົ້າໃຈປະເພດເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ຊັດເຈນຂຶ້ນຈາກຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ປະເພດຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບ ຄຳອະທິບາຍງ່າຍໆ
ປະເພດທີ່ເກີດຂຶ້ນໂດຍບໍ່ມີການອັກເສບ
ໂລກຂໍ້ອັກເສບ ນີ້ແມ່ນປະເພດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ. ເວົ້າງ່າຍໆ, ມັນແມ່ນການເສື່ອມສະພາບຂອງກະດູກອ່ອນໃນຂໍ້ຕໍ່ຕາມການເວລາ. ມັນພົບເລື້ອຍຂຶ້ນເມື່ອພວກເຮົາມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ. ມັນຍັງພົບເລື້ອຍໃນຄົນທີ່ເຮັດວຽກທີ່ເຮັດໃຫ້ຂໍ້ມືຂອງເຂົາເຈົ້າມີນ້ຳໜັກຫຼາຍ (ເຊັ່ນ: ພະນັກງານພິມດີດ, ຊ່າງໄມ້) ແລະມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນພະຍາດນີ້ຫຼາຍກວ່າ.
ໂລກຂໍ້ອັກເສບຫຼັງການບາດເຈັບ ສະພາບທີ່ເກີດຂຶ້ນເມື່ອກະດູກອ່ອນຢູ່ຂໍ້ມືໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຫຼັງຈາກເກີດອຸບັດຕິເຫດ (ເຊັ່ນ: ການຕົກ, ແຂນຫັກ). ບາງຄັ້ງອາການນີ້ສາມາດດີຂຶ້ນໄດ້ຕາມການເວລາ, ຫຼື ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ໂລກຂໍ້ອັກເສບ.
ປະເພດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການອັກເສບ
ໂລກຂໍ້ອັກເສບຮູມາຕອຍ ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຮົາໂຈມຕີຂໍ້ຕໍ່ຂອງເຮົາເອງໂດຍຜິດພາດ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບພາຍໃນຂໍ້ຕໍ່ ແລະ ທຳລາຍກະດູກອ່ອນ. ສິ່ງນີ້ມັກຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂໍ້ມືທັງສອງຂ້າງໃນເວລາດຽວກັນ, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່ອື່ນໆໃນຮ່າງກາຍໄດ້.
ໂລກຂໍ້ອັກເສບ psoriasis ບາງຄົນທີ່ເປັນໂລກຜິວໜັງ psoriasis ສາມາດເປັນພະຍາດຂໍ້ອັກເສບນີ້, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໃຄ່ບວມຢູ່ໃນຂໍ້ຕໍ່ນ້ອຍໆຂອງມື ແລະ ຕີນ.
ໂລກຂໍ້ອັກເສບຕິດເຊື້ອ ເມື່ອການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ຫຼື ໄວຣັດເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ, ເຊື້ອພະຍາດຈະເດີນທາງໄປຫາຂໍ້ຕໍ່ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບ. ນີ້ແມ່ນອາການທີ່ເກີດຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ ແລະ ຮຸນແຮງ.
ພະຍາດເກົາ ເມື່ອລະດັບກົດຢູຣິກໃນຮ່າງກາຍເພີ່ມຂຶ້ນ, ຜລຶກກົດນ້ອຍໆຄ້າຍຄືເຂັມຈະໄປຕົກຄ້າງຢູ່ໃນຂໍ້ຕໍ່. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບ ແລະ ໃຄ່ບວມຢ່າງຮຸນແຮງ. ມັນມັກຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ນິ້ວຕີນກ່ອນ, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂໍ້ມືໄດ້ເຊັ່ນກັນ.

ອາການຂອງພະຍາດຂໍ້ອັກເສບຂໍ້ມືແມ່ນຫຍັງ?

ອາການອາດແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍຂຶ້ນກັບປະເພດຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ແຕ່ມີບາງອາການທົ່ວໄປ.

ອາການຫຼັກແມ່ນ ອາການເຈັບທົ່ວຂໍ້ມື.ໃນພະຍາດຂໍ້ອັກເສບ, ອາການເຈັບນີ້ອາດຈະຮູ້ສຶກຄືກັບອາການເຈັບຈືດໆ. ໃນອາການອັກເສບເຊັ່ນ: ພະຍາດຂໍ້ອັກເສບຮູມາຕອຍ, ມັນອາດເປັນອາການເຈັບແສບຮ້ອນ ແລະ ຮຸນແຮງ.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ອາການເຈັບອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນເມື່ອເຮັດສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ:

  • ເມື່ອເປີດສິ່ງຂອງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໂຖແຢມ ຫຼື ຂວດນ້ຳ
  • ເມື່ອໝຸນກະແຈປະຕູ
  • ເວລາພິມໃນຄອມພິວເຕີ
  • ເມື່ອບິດຜ້າ

ນອກຈາກນັ້ນ, ລັກສະນະເຫຼົ່ານີ້ຍັງສາມາດເຫັນໄດ້:

  • ຂໍ້ຕໍ່ມີອາການໃຄ່ບວມ, ແດງ, ຫຼື ຮູ້ສຶກອົບອຸ່ນເມື່ອສຳຜັດ.
  • ມີອາການແຂງ ແລະ ເຈັບເມື່ອເຄື່ອນຍ້າຍ ຫຼື ງໍແຂນ (ຂອບເຂດການເຄື່ອນໄຫວຫຼຸດລົງ).
  • ຮູ້ສຶກແຂງກະດ້າງຢູ່ຂໍ້ຕໍ່ເມື່ອຕື່ນນອນໃນຕອນເຊົ້າ . ອາການນີ້ຈະຄ່ອຍໆຫຼຸດລົງເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
  • ຮູ້ສຶກອ່ອນເພຍຢູ່ມື ແລະ ຂໍ້ມື.
  • ໄດ້ຍິນສຽງ "ກາ-ກາ-ກາ" ຫຼື "ກິກິ-ກິກິ" ເມື່ອສັ່ນຂໍ້ມື.
  • ທ່ານອາດຈະມີອາການຊາ ຫຼື ຮູ້ສຶກຄັນຢູ່ຂໍ້ມື. ອັນນີ້ອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບອາການທີ່ເອີ້ນວ່າ "ໂຣກອຸໂມງຂໍ້ມື".

ອາການເຊັ່ນ: ໂລກຂໍ້ອັກເສບອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂໍ້ມືພຽງຂ້າງດຽວເທົ່ານັ້ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອາການອັກເສບເຊັ່ນ: ໂລກຂໍ້ອັກເສບຮູມາຕອຍ ມັກຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂໍ້ມືທັງສອງຂ້າງໃນເວລາດຽວກັນ . ຂໍ້ຕໍ່ອື່ນໆໃນຮ່າງກາຍກໍ່ອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບເຊັ່ນກັນ. ບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ອາການທົ່ວໄປເຊັ່ນ: ໄຂ້, ອ່ອນເພຍ, ແລະ ຜື່ນຜິວໜັງກໍ່ສາມາດມາພ້ອມກັບອາການອັກເສບເຫຼົ່ານີ້ໄດ້.

ການກວດພົບພະຍາດຂໍ້ອັກເສບແມ່ນແນວໃດ?

ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄື ການໄປພົບແພດ . ທ່ານໝໍຈະຖາມທ່ານກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານ ແລະ ກວດຂໍ້ມືຂອງທ່ານ. ເຂົາເຈົ້າຈະກວດເບິ່ງວ່າທ່ານສາມາດງໍ, ຊື່, ແລະ ໝຸນມືຂອງທ່ານໄດ້ຫຼືບໍ່. ເຂົາເຈົ້າຈະກວດເບິ່ງອາການໃຄ່ບວມ ຫຼື ຄວາມຜິດປົກກະຕິໃດໆ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການທົດສອບເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະຖືກສັ່ງໃຫ້ກວດຫາປະເພດຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບຢ່າງຖືກຕ້ອງ:

  • ການຖ່າຍລັງສີເອັກຊະເຣ: ສາມາດໃຊ້ເພື່ອກວດສອບການແຄບລົງຂອງຊ່ອງຫວ່າງລະຫວ່າງກະດູກຂອງຂໍ້ຕໍ່, ການສວມໃສ່ຂອງກະດູກອ່ອນ, ຫຼື ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ກະດູກ.
  • ການກວດເລືອດ: ການກວດເລືອດສາມາດຊ່ວຍກວດສອບເຄື່ອງໝາຍການອັກເສບໃນເລືອດໄດ້, ໂດຍສະເພາະຖ້າສົງໃສວ່າເປັນພະຍາດອັກເສບເຊັ່ນ: ໂລກຂໍ້ອັກເສບຂໍ່.

ມີວິທີການປິ່ນປົວພະຍາດຂໍ້ອັກເສບຂໍ້ມືແນວໃດ?

ມີສອງເປົ້າໝາຍຫຼັກໃນການປິ່ນປົວພະຍາດຂໍ້ອັກເສບ. ໜຶ່ງແມ່ນ ເພື່ອຄວບຄຸມອາການຂອງທ່ານ (ອາການເຈັບ, ໃຄ່ບວມ) . ອີກອັນໜຶ່ງ ແມ່ນເພື່ອຢຸດ ຫຼື ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່ຕື່ມອີກ , ຖ້າເປັນໄປໄດ້. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ທ່ານໝໍຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການປິ່ນປົວທີ່ງ່າຍດາຍ ແລະ ງ່າຍດາຍ. ພຽງແຕ່ຖ້າສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມອາການໄດ້ເທົ່ານັ້ນ ພວກເຂົາຈຶ່ງຈະຍ້າຍໄປສູ່ການປິ່ນປົວທີ່ກ້າວໜ້າກວ່າ.

ວິທີການປິ່ນປົວງ່າຍໆທີ່ຄວນລອງກ່ອນ

ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ເຮືອນ.

1. ການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຮ້ອນ/ເຢັນ:ທັງສອງວິທີນີ້ສາມາດໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ. ຖ້າຂໍ້ຕໍ່ໃຄ່ບວມ ແລະ ອຸ່ນ, ການປະຄົບນ້ຳກ້ອນຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມ. ຖ້າຂໍ້ຕໍ່ແຂງໃນຕອນເຊົ້າ, ການແຊ່ມັນໄວ້ໃນນ້ຳຮ້ອນ ຫຼື ຈັບມືຂອງທ່ານໄວ້ໃນອ່າງນ້ຳອຸ່ນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນອາການແຂງໄດ້.

2. ຢາແກ້ປວດ: ທ່ານສາມາດໃຊ້ຢາແກ້ປວດທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງແພດເຊັ່ນ: ພາຣາເຊຕາມອນ ຫຼື ຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນສະເຕີຣອຍ (NSAIDs) (ເຊັ່ນ: ibuprofen, diclofenac). ຢາແກ້ປວດທາພາຍນອກກໍ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາໃດໆ.

3. ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ: ນັກກາຍຍະພາບສາມາດສອນທ່ານອອກກຳລັງກາຍສະເພາະເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຂໍ້ມືຂອງທ່ານແຂງແຮງ ແລະ ເພີ່ມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ. ການອອກກຳລັງກາຍຢ່າງອ່ອນໂຍນ ເປັນປະຈຳ ຈະຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ເນື້ອເຍື່ອອ້ອມຮອບຂໍ້ຕໍ່ ແລະ ປ້ອງກັນການແຂງຕົວ.

4. ປ່ຽນກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງທ່ານ: ໃນຂະນະທີ່ການອອກກຳລັງກາຍບາງຢ່າງແມ່ນດີ, ແຕ່ການເຮັດວຽກປະເພດດຽວກັນທີ່ເຮັດໃຫ້ຂໍ້ມືຂອງທ່ານມີຄວາມກົດດັນສາມາດເຮັດໃຫ້ພະຍາດຂໍ້ອັກເສບຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ນັກບຳບັດດ້ານອາຊີບສາມາດໃຫ້ຄຳແນະນຳທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການປ່ຽນກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງທ່ານເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຕໍ່ຂໍ້ມືຂອງທ່ານ.

ການປິ່ນປົວພິເສດທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ

ຖ້າອາການເຈັບຍາກທີ່ຈະຄວບຄຸມດ້ວຍການປິ່ນປົວແບບງ່າຍໆ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະແນະນຳທ່ານໃຫ້ຮັບການປິ່ນປົວປະເພດເຫຼົ່ານີ້.

  • ຢາສັກຄໍຕິໂຊນ: ນີ້ແມ່ນການສັກຢາສະເຕີຣອຍ. ຢາສັກເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຖືກສັກເຂົ້າໄປໃນຂໍ້ຕໍ່ຂໍ້ມືໂດຍກົງ. ພວກມັນຊ່ວຍບັນເທົາອາການອັກເສບ ແລະ ອາການເຈັບໄດ້ທັນທີ ແລະ ໄວ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຜົນກະທົບຂອງມັນແມ່ນຊົ່ວຄາວ.
  • ການສັກເລືອດໃນ plasma ທີ່ອຸດົມດ້ວຍເກັດເລືອດ (PRP): ນີ້ແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ຂ້ອນຂ້າງໃໝ່ສຳລັບໂລກຂໍ້ອັກເສບ. ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການເອົາເກັດເລືອດຈາກເລືອດຂອງທ່ານເອງ ແລະ ສັກມັນກັບຄືນເຂົ້າໄປໃນຂໍ້ຕໍ່. ການສຶກສາບາງຢ່າງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສິ່ງນີ້ສາມາດກະຕຸ້ນໃຫ້ກະດູກອ່ອນທີ່ເສຍຫາຍບາງສ່ວນເຕີບໂຕຂຶ້ນມາໃໝ່.
  • ຢາເມັດສະເຕີຣອຍກິນ: ຢາເຫຼົ່ານີ້ໃຊ້ເພື່ອຄວບຄຸມອາການອັກເສບເຊັ່ນ: ໂລກຂໍ້ອັກເສບຮູມາຕອຍ. ພວກມັນສະກັດກັ້ນກິດຈະກໍາຂອງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ.
  • DMARDS: ນີ້ຫຍໍ້ມາຈາກ "ຢາຕ້ານໂລກຂໍ້ອັກເສບທີ່ດັດແປງພະຍາດ". ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາພິເສດທີ່ໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດພູມຕ້ານທານຕົນເອງເຊັ່ນ: ໂລກຂໍ້ອັກເສບຮູມາຕອຍ. ພວກມັນປ່ຽນວິຖີຊີວິດຂອງພະຍາດ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່.

ການຜ່າຕັດອາດຈະຈຳເປັນ.

ຖ້າການປິ່ນປົວອື່ນໆທັງໝົດບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມອາການເຈັບໄດ້, ຫຼື ຖ້າພະຍາດຂໍ້ອັກເສບຮຸນແຮງຫຼາຍຈົນຍາກທີ່ຈະປະຕິບັດກິດຈະກຳປະຈຳວັນ, ທ່ານໝໍອາດແນະນຳໃຫ້ຜ່າຕັດ.

1. ການຜ່າຕັດເອົາເນື້ອເຍື່ອຫຸ້ມກະດູກອອກເປັນແຖວໆບໍລິເວນໃກ້ຄຽງ:ສິ່ງນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເອົາກະດູກນ້ອຍໆຫຼາຍອັນ (ກະດູກຂໍ້ມື) ອອກຈາກຂໍ້ມືທີ່ເປັນສາເຫດຂອງອາການເຈັບ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ກະດູກທີ່ເຫຼືອເຄື່ອນໄຫວໄດ້ຢ່າງເສລີຫຼາຍຂຶ້ນໂດຍບໍ່ມີການກະທົບ.

2. ການຜ່າຕັດເຊື່ອມຂໍ້ຕໍ່: ໃນການຜ່າຕັດນີ້, ຊິ້ນສ່ວນກະດູກທີ່ເຈັບປວດຈະຖືກຕິດເຂົ້າກັນດ້ວຍເຂັມໝຸດ ແລະ ສະກູ. ເນື່ອງຈາກກະດູກຖືກຕິດແລ້ວ, ອາການເຈັບຈຶ່ງຫາຍໄປ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດນີ້, ຄວາມສາມາດໃນການງໍ ແລະ ໝຸນຂໍ້ມືຈະສູນເສຍໄປ.

3. ການຜ່າຕັດຂໍ້ຕໍ່ຂໍ້ມື: ການຜ່າຕັດ ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເອົາຂໍ້ຕໍ່ທີ່ເສຍຫາຍອອກ ແລະ ປ່ຽນແທນດ້ວຍຂໍ້ຕໍ່ທຽມທີ່ເຮັດດ້ວຍໂລຫະ ຫຼື ພາດສະຕິກ. ການຜ່າຕັດນີ້ສາມາດບັນເທົາອາການເຈັບ ແລະ ຮັກສາການເຄື່ອນໄຫວຂອງຂໍ້ມືໄດ້ບາງສ່ວນ.

ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ

  • ຢ່າລະເລີຍອາການເຈັບ, ໃຄ່ບວມ, ຫຼື ຂໍ້ມືແຂງຕຶງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ມັນອາດເປັນສັນຍານເບື້ອງຕົ້ນຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບ.
  • ພະຍາດຂໍ້ອັກເສບມີຫຼາຍປະເພດ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບແພດເພື່ອຊອກຫາຢ່າງແນ່ນອນວ່າເຈົ້າເປັນພະຍາດປະເພດໃດ ແລະ ໄດ້ຮັບການວິນິດໄສທີ່ຖືກຕ້ອງ.
  • ຫຼາຍຄົນສາມາດຈັດການກັບອາການເຈັບປວດຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ດີ ແລະ ດຳລົງຊີວິດຕາມປົກກະຕິດ້ວຍການປິ່ນປົວງ່າຍໆ (ການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຮ້ອນ/ເຢັນ, ການອອກກຳລັງກາຍ, ຢາແກ້ປວດ).
  • ຖ້າອາການເຈັບຂອງທ່ານລົບກວນຊີວິດປະຈຳວັນຂອງທ່ານ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະລົມກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານຢ່າງເປີດເຜີຍກ່ຽວກັບທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວທີ່ມີຢູ່. ລາວຈະຊ່ວຍທ່ານຕັດສິນໃຈທີ່ດີທີ່ສຸດ, ພ້ອມດ້ວຍຂໍ້ມູນທີ່ຖືກຕ້ອງ, ເຖິງແມ່ນວ່າການຜ່າຕັດຈະເປັນສິ່ງຈໍາເປັນກໍຕາມ.

ຂໍ້ອັກເສບຂໍ້ມື, ເຈັບມື, ຂໍ້ຕໍ່ໃຄ່ບວມ, ອາການຂອງຂໍ້ອັກເສບ, ການປິ່ນປົວຂໍ້ອັກເສບ, ຂໍ້ອັກເສບຂໍ້ມື Sinhala, ພະຍາດຂໍ້ອັກເສບ Sinhala, ພະຍາດຂໍ້ອັກເສບຮູມາຕອຍ Sinhala
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.

ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ

ກະລຸນາຄິດໄລ່: 5 + 3 =
ຂໍ້ມືຂອງເຈົ້າເຈັບຄືກັນບໍ? ນີ້ອາດຈະເປັນໂລກຂໍ້ອັກເສບຂໍ້ມືບໍ?

ຂໍ້ມືຂອງເຈົ້າເຈັບຄືກັນບໍ? ນີ້ອາດຈະເປັນໂລກຂໍ້ອັກເສບຂໍ້ມືບໍ?

ພວກເຮົາໃຊ້ຂໍ້ມືຂອງພວກເຮົາຈັກເທື່ອສຳລັບວຽກງານປະຈຳວັນ? ລອງຄິດເບິ່ງ, ການເປີດຂວດນໍ້າ, ການເປີດປະຕູ, ການຂຽນ, ການກິນອາຫານ, ການໃຊ້ໂທລະສັບ... ພວກເຮົາຕ້ອງການຂໍ້ມືຂອງພວກເຮົາສຳລັບເກືອບທຸກຢ່າງທີ່ພວກເຮົາເຮັດທຸກໆມື້. ດັ່ງນັ້ນມັນຈະໜ້າລຳຄານແນວໃດເມື່ອຂໍ້ມືຂອງພວກເຮົາເຈັບຢູ່ເລື້ອຍໆ, ໃຄ່ບວມ, ແລະເຮັດຍາກຫຼາຍ? ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ພະຍາດຂໍ້ອັກເສບສາມາດເປັນສາເຫດຫຼັກຂອງອາການເຈັບຂໍ້ມື, ອາການໃຄ່ບວມ, ແລະແຂງກະດ້າງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ງ່າຍໆໃນມື້ນີ້.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ໂລກຂໍ້ອັກເສບຂໍ້ມືແມ່ນຫຍັງ?

ພະຍາດຂໍ້ອັກເສບແມ່ນການສວມໃສ່ ແລະ ການຈີກຂາດຂອງກະດູກອ່ອນພາຍໃນຂໍ້ຕໍ່ຂອງພວກເຮົາເທື່ອລະກ້າວ. ລອງຄິດເບິ່ງມັນຄືກັບສອງສ່ວນຂອງເຄື່ອງຈັກ. ກະດູກອ່ອນເຮັດໜ້າທີ່ຄືກັບ "ຕົວຮັບ" ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ສອງສ່ວນນີ້ເຄື່ອນໄຫວໄດ້ຢ່າງລຽບງ່າຍໂດຍບໍ່ມີການຖູເຂົ້າກັນ. ໃນພະຍາດຂໍ້ອັກເສບ, "ເບາະ" ນີ້ທີ່ເອີ້ນວ່າກະດູກອ່ອນຈະເສື່ອມສະພາບ ແລະ ກະດູກທັງສອງເລີ່ມຖູໂດຍກົງຕໍ່ກັນ. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອາການເຈັບ, ໃຄ່ບວມ, ແລະ ຂໍ້ຕໍ່ແຂງຕົວເກີດຂຶ້ນ.

ຂໍ້ມືຂອງເຮົາຕົວຈິງແລ້ວແມ່ນຂໍ້ຕໍ່ທີ່ສັບສົນຫຼາຍໃນຮ່າງກາຍ. ມັນມີກະດູກນ້ອຍໆຫຼາຍອັນເຊື່ອມຕໍ່ກັນ. ສະນັ້ນ, ພະຍາດຂໍ້ອັກເສບນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສ່ວນໃດສ່ວນໜຶ່ງຂອງຂໍ້ຕໍ່ນີ້ໄດ້. ມັນເປັນພະຍາດຊໍາເຮື້ອທີ່ພັດທະນາໄປຕາມການເວລາ.

ໂລກຂໍ້ອັກເສບປະເພດໃດແດ່ທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂໍ້ມື?

ມີໂລກຂໍ້ອັກເສບຫຼາຍປະເພດທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂໍ້ມື. ພວກມັນສາມາດແບ່ງອອກເປັນສອງປະເພດຫຼັກ. ປະເພດໜຶ່ງແມ່ນປະເພດທີ່ເກີດຂຶ້ນໂດຍບໍ່ມີການອັກເສບ. ອີກປະເພດໜຶ່ງແມ່ນປະເພດທີ່ເກີດຂຶ້ນພ້ອມກັບການອັກເສບ.

ຂໍໃຫ້ເຂົ້າໃຈປະເພດເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ຊັດເຈນຂຶ້ນຈາກຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ປະເພດຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບ ຄຳອະທິບາຍງ່າຍໆ
ປະເພດທີ່ເກີດຂຶ້ນໂດຍບໍ່ມີການອັກເສບ
ໂລກຂໍ້ອັກເສບ ນີ້ແມ່ນປະເພດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ. ເວົ້າງ່າຍໆ, ມັນແມ່ນການເສື່ອມສະພາບຂອງກະດູກອ່ອນໃນຂໍ້ຕໍ່ຕາມການເວລາ. ມັນພົບເລື້ອຍຂຶ້ນເມື່ອພວກເຮົາມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ. ມັນຍັງພົບເລື້ອຍໃນຄົນທີ່ເຮັດວຽກທີ່ເຮັດໃຫ້ຂໍ້ມືຂອງເຂົາເຈົ້າມີນ້ຳໜັກຫຼາຍ (ເຊັ່ນ: ພະນັກງານພິມດີດ, ຊ່າງໄມ້) ແລະມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນພະຍາດນີ້ຫຼາຍກວ່າ.
ໂລກຂໍ້ອັກເສບຫຼັງການບາດເຈັບ ສະພາບທີ່ເກີດຂຶ້ນເມື່ອກະດູກອ່ອນຢູ່ຂໍ້ມືໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຫຼັງຈາກເກີດອຸບັດຕິເຫດ (ເຊັ່ນ: ການຕົກ, ແຂນຫັກ). ບາງຄັ້ງອາການນີ້ສາມາດດີຂຶ້ນໄດ້ຕາມການເວລາ, ຫຼື ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ໂລກຂໍ້ອັກເສບ.
ປະເພດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການອັກເສບ
ໂລກຂໍ້ອັກເສບຮູມາຕອຍ ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຮົາໂຈມຕີຂໍ້ຕໍ່ຂອງເຮົາເອງໂດຍຜິດພາດ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບພາຍໃນຂໍ້ຕໍ່ ແລະ ທຳລາຍກະດູກອ່ອນ. ສິ່ງນີ້ມັກຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂໍ້ມືທັງສອງຂ້າງໃນເວລາດຽວກັນ, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່ອື່ນໆໃນຮ່າງກາຍໄດ້.
ໂລກຂໍ້ອັກເສບ psoriasis ບາງຄົນທີ່ເປັນໂລກຜິວໜັງ psoriasis ສາມາດເປັນພະຍາດຂໍ້ອັກເສບນີ້, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໃຄ່ບວມຢູ່ໃນຂໍ້ຕໍ່ນ້ອຍໆຂອງມື ແລະ ຕີນ.
ໂລກຂໍ້ອັກເສບຕິດເຊື້ອ ເມື່ອການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ຫຼື ໄວຣັດເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ, ເຊື້ອພະຍາດຈະເດີນທາງໄປຫາຂໍ້ຕໍ່ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບ. ນີ້ແມ່ນອາການທີ່ເກີດຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ ແລະ ຮຸນແຮງ.
ພະຍາດເກົາ ເມື່ອລະດັບກົດຢູຣິກໃນຮ່າງກາຍເພີ່ມຂຶ້ນ, ຜລຶກກົດນ້ອຍໆຄ້າຍຄືເຂັມຈະໄປຕົກຄ້າງຢູ່ໃນຂໍ້ຕໍ່. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບ ແລະ ໃຄ່ບວມຢ່າງຮຸນແຮງ. ມັນມັກຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ນິ້ວຕີນກ່ອນ, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂໍ້ມືໄດ້ເຊັ່ນກັນ.

ອາການຂອງພະຍາດຂໍ້ອັກເສບຂໍ້ມືແມ່ນຫຍັງ?

ອາການອາດແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍຂຶ້ນກັບປະເພດຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ແຕ່ມີບາງອາການທົ່ວໄປ.

ອາການຫຼັກແມ່ນ ອາການເຈັບທົ່ວຂໍ້ມື.ໃນພະຍາດຂໍ້ອັກເສບ, ອາການເຈັບນີ້ອາດຈະຮູ້ສຶກຄືກັບອາການເຈັບຈືດໆ. ໃນອາການອັກເສບເຊັ່ນ: ພະຍາດຂໍ້ອັກເສບຮູມາຕອຍ, ມັນອາດເປັນອາການເຈັບແສບຮ້ອນ ແລະ ຮຸນແຮງ.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ອາການເຈັບອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນເມື່ອເຮັດສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ:

  • ເມື່ອເປີດສິ່ງຂອງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໂຖແຢມ ຫຼື ຂວດນ້ຳ
  • ເມື່ອໝຸນກະແຈປະຕູ
  • ເວລາພິມໃນຄອມພິວເຕີ
  • ເມື່ອບິດຜ້າ

ນອກຈາກນັ້ນ, ລັກສະນະເຫຼົ່ານີ້ຍັງສາມາດເຫັນໄດ້:

  • ຂໍ້ຕໍ່ມີອາການໃຄ່ບວມ, ແດງ, ຫຼື ຮູ້ສຶກອົບອຸ່ນເມື່ອສຳຜັດ.
  • ມີອາການແຂງ ແລະ ເຈັບເມື່ອເຄື່ອນຍ້າຍ ຫຼື ງໍແຂນ (ຂອບເຂດການເຄື່ອນໄຫວຫຼຸດລົງ).
  • ຮູ້ສຶກແຂງກະດ້າງຢູ່ຂໍ້ຕໍ່ເມື່ອຕື່ນນອນໃນຕອນເຊົ້າ . ອາການນີ້ຈະຄ່ອຍໆຫຼຸດລົງເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
  • ຮູ້ສຶກອ່ອນເພຍຢູ່ມື ແລະ ຂໍ້ມື.
  • ໄດ້ຍິນສຽງ "ກາ-ກາ-ກາ" ຫຼື "ກິກິ-ກິກິ" ເມື່ອສັ່ນຂໍ້ມື.
  • ທ່ານອາດຈະມີອາການຊາ ຫຼື ຮູ້ສຶກຄັນຢູ່ຂໍ້ມື. ອັນນີ້ອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບອາການທີ່ເອີ້ນວ່າ "ໂຣກອຸໂມງຂໍ້ມື".

ອາການເຊັ່ນ: ໂລກຂໍ້ອັກເສບອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂໍ້ມືພຽງຂ້າງດຽວເທົ່ານັ້ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອາການອັກເສບເຊັ່ນ: ໂລກຂໍ້ອັກເສບຮູມາຕອຍ ມັກຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂໍ້ມືທັງສອງຂ້າງໃນເວລາດຽວກັນ . ຂໍ້ຕໍ່ອື່ນໆໃນຮ່າງກາຍກໍ່ອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບເຊັ່ນກັນ. ບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ອາການທົ່ວໄປເຊັ່ນ: ໄຂ້, ອ່ອນເພຍ, ແລະ ຜື່ນຜິວໜັງກໍ່ສາມາດມາພ້ອມກັບອາການອັກເສບເຫຼົ່ານີ້ໄດ້.

ການກວດພົບພະຍາດຂໍ້ອັກເສບແມ່ນແນວໃດ?

ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄື ການໄປພົບແພດ . ທ່ານໝໍຈະຖາມທ່ານກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານ ແລະ ກວດຂໍ້ມືຂອງທ່ານ. ເຂົາເຈົ້າຈະກວດເບິ່ງວ່າທ່ານສາມາດງໍ, ຊື່, ແລະ ໝຸນມືຂອງທ່ານໄດ້ຫຼືບໍ່. ເຂົາເຈົ້າຈະກວດເບິ່ງອາການໃຄ່ບວມ ຫຼື ຄວາມຜິດປົກກະຕິໃດໆ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການທົດສອບເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະຖືກສັ່ງໃຫ້ກວດຫາປະເພດຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບຢ່າງຖືກຕ້ອງ:

  • ການຖ່າຍລັງສີເອັກຊະເຣ: ສາມາດໃຊ້ເພື່ອກວດສອບການແຄບລົງຂອງຊ່ອງຫວ່າງລະຫວ່າງກະດູກຂອງຂໍ້ຕໍ່, ການສວມໃສ່ຂອງກະດູກອ່ອນ, ຫຼື ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ກະດູກ.
  • ການກວດເລືອດ: ການກວດເລືອດສາມາດຊ່ວຍກວດສອບເຄື່ອງໝາຍການອັກເສບໃນເລືອດໄດ້, ໂດຍສະເພາະຖ້າສົງໃສວ່າເປັນພະຍາດອັກເສບເຊັ່ນ: ໂລກຂໍ້ອັກເສບຂໍ່.

ມີວິທີການປິ່ນປົວພະຍາດຂໍ້ອັກເສບຂໍ້ມືແນວໃດ?

ມີສອງເປົ້າໝາຍຫຼັກໃນການປິ່ນປົວພະຍາດຂໍ້ອັກເສບ. ໜຶ່ງແມ່ນ ເພື່ອຄວບຄຸມອາການຂອງທ່ານ (ອາການເຈັບ, ໃຄ່ບວມ) . ອີກອັນໜຶ່ງ ແມ່ນເພື່ອຢຸດ ຫຼື ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່ຕື່ມອີກ , ຖ້າເປັນໄປໄດ້. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ທ່ານໝໍຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການປິ່ນປົວທີ່ງ່າຍດາຍ ແລະ ງ່າຍດາຍ. ພຽງແຕ່ຖ້າສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມອາການໄດ້ເທົ່ານັ້ນ ພວກເຂົາຈຶ່ງຈະຍ້າຍໄປສູ່ການປິ່ນປົວທີ່ກ້າວໜ້າກວ່າ.

ວິທີການປິ່ນປົວງ່າຍໆທີ່ຄວນລອງກ່ອນ

ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ເຮືອນ.

1. ການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຮ້ອນ/ເຢັນ:ທັງສອງວິທີນີ້ສາມາດໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ. ຖ້າຂໍ້ຕໍ່ໃຄ່ບວມ ແລະ ອຸ່ນ, ການປະຄົບນ້ຳກ້ອນຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມ. ຖ້າຂໍ້ຕໍ່ແຂງໃນຕອນເຊົ້າ, ການແຊ່ມັນໄວ້ໃນນ້ຳຮ້ອນ ຫຼື ຈັບມືຂອງທ່ານໄວ້ໃນອ່າງນ້ຳອຸ່ນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນອາການແຂງໄດ້.

2. ຢາແກ້ປວດ: ທ່ານສາມາດໃຊ້ຢາແກ້ປວດທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງແພດເຊັ່ນ: ພາຣາເຊຕາມອນ ຫຼື ຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນສະເຕີຣອຍ (NSAIDs) (ເຊັ່ນ: ibuprofen, diclofenac). ຢາແກ້ປວດທາພາຍນອກກໍ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາໃດໆ.

3. ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ: ນັກກາຍຍະພາບສາມາດສອນທ່ານອອກກຳລັງກາຍສະເພາະເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຂໍ້ມືຂອງທ່ານແຂງແຮງ ແລະ ເພີ່ມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ. ການອອກກຳລັງກາຍຢ່າງອ່ອນໂຍນ ເປັນປະຈຳ ຈະຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ເນື້ອເຍື່ອອ້ອມຮອບຂໍ້ຕໍ່ ແລະ ປ້ອງກັນການແຂງຕົວ.

4. ປ່ຽນກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງທ່ານ: ໃນຂະນະທີ່ການອອກກຳລັງກາຍບາງຢ່າງແມ່ນດີ, ແຕ່ການເຮັດວຽກປະເພດດຽວກັນທີ່ເຮັດໃຫ້ຂໍ້ມືຂອງທ່ານມີຄວາມກົດດັນສາມາດເຮັດໃຫ້ພະຍາດຂໍ້ອັກເສບຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ນັກບຳບັດດ້ານອາຊີບສາມາດໃຫ້ຄຳແນະນຳທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການປ່ຽນກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງທ່ານເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຕໍ່ຂໍ້ມືຂອງທ່ານ.

ການປິ່ນປົວພິເສດທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ

ຖ້າອາການເຈັບຍາກທີ່ຈະຄວບຄຸມດ້ວຍການປິ່ນປົວແບບງ່າຍໆ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະແນະນຳທ່ານໃຫ້ຮັບການປິ່ນປົວປະເພດເຫຼົ່ານີ້.

  • ຢາສັກຄໍຕິໂຊນ: ນີ້ແມ່ນການສັກຢາສະເຕີຣອຍ. ຢາສັກເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຖືກສັກເຂົ້າໄປໃນຂໍ້ຕໍ່ຂໍ້ມືໂດຍກົງ. ພວກມັນຊ່ວຍບັນເທົາອາການອັກເສບ ແລະ ອາການເຈັບໄດ້ທັນທີ ແລະ ໄວ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຜົນກະທົບຂອງມັນແມ່ນຊົ່ວຄາວ.
  • ການສັກເລືອດໃນ plasma ທີ່ອຸດົມດ້ວຍເກັດເລືອດ (PRP): ນີ້ແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ຂ້ອນຂ້າງໃໝ່ສຳລັບໂລກຂໍ້ອັກເສບ. ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການເອົາເກັດເລືອດຈາກເລືອດຂອງທ່ານເອງ ແລະ ສັກມັນກັບຄືນເຂົ້າໄປໃນຂໍ້ຕໍ່. ການສຶກສາບາງຢ່າງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສິ່ງນີ້ສາມາດກະຕຸ້ນໃຫ້ກະດູກອ່ອນທີ່ເສຍຫາຍບາງສ່ວນເຕີບໂຕຂຶ້ນມາໃໝ່.
  • ຢາເມັດສະເຕີຣອຍກິນ: ຢາເຫຼົ່ານີ້ໃຊ້ເພື່ອຄວບຄຸມອາການອັກເສບເຊັ່ນ: ໂລກຂໍ້ອັກເສບຮູມາຕອຍ. ພວກມັນສະກັດກັ້ນກິດຈະກໍາຂອງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ.
  • DMARDS: ນີ້ຫຍໍ້ມາຈາກ "ຢາຕ້ານໂລກຂໍ້ອັກເສບທີ່ດັດແປງພະຍາດ". ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາພິເສດທີ່ໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດພູມຕ້ານທານຕົນເອງເຊັ່ນ: ໂລກຂໍ້ອັກເສບຮູມາຕອຍ. ພວກມັນປ່ຽນວິຖີຊີວິດຂອງພະຍາດ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່.

ການຜ່າຕັດອາດຈະຈຳເປັນ.

ຖ້າການປິ່ນປົວອື່ນໆທັງໝົດບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມອາການເຈັບໄດ້, ຫຼື ຖ້າພະຍາດຂໍ້ອັກເສບຮຸນແຮງຫຼາຍຈົນຍາກທີ່ຈະປະຕິບັດກິດຈະກຳປະຈຳວັນ, ທ່ານໝໍອາດແນະນຳໃຫ້ຜ່າຕັດ.

1. ການຜ່າຕັດເອົາເນື້ອເຍື່ອຫຸ້ມກະດູກອອກເປັນແຖວໆບໍລິເວນໃກ້ຄຽງ:ສິ່ງນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເອົາກະດູກນ້ອຍໆຫຼາຍອັນ (ກະດູກຂໍ້ມື) ອອກຈາກຂໍ້ມືທີ່ເປັນສາເຫດຂອງອາການເຈັບ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ກະດູກທີ່ເຫຼືອເຄື່ອນໄຫວໄດ້ຢ່າງເສລີຫຼາຍຂຶ້ນໂດຍບໍ່ມີການກະທົບ.

2. ການຜ່າຕັດເຊື່ອມຂໍ້ຕໍ່: ໃນການຜ່າຕັດນີ້, ຊິ້ນສ່ວນກະດູກທີ່ເຈັບປວດຈະຖືກຕິດເຂົ້າກັນດ້ວຍເຂັມໝຸດ ແລະ ສະກູ. ເນື່ອງຈາກກະດູກຖືກຕິດແລ້ວ, ອາການເຈັບຈຶ່ງຫາຍໄປ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດນີ້, ຄວາມສາມາດໃນການງໍ ແລະ ໝຸນຂໍ້ມືຈະສູນເສຍໄປ.

3. ການຜ່າຕັດຂໍ້ຕໍ່ຂໍ້ມື: ການຜ່າຕັດ ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເອົາຂໍ້ຕໍ່ທີ່ເສຍຫາຍອອກ ແລະ ປ່ຽນແທນດ້ວຍຂໍ້ຕໍ່ທຽມທີ່ເຮັດດ້ວຍໂລຫະ ຫຼື ພາດສະຕິກ. ການຜ່າຕັດນີ້ສາມາດບັນເທົາອາການເຈັບ ແລະ ຮັກສາການເຄື່ອນໄຫວຂອງຂໍ້ມືໄດ້ບາງສ່ວນ.

ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ

  • ຢ່າລະເລີຍອາການເຈັບ, ໃຄ່ບວມ, ຫຼື ຂໍ້ມືແຂງຕຶງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ມັນອາດເປັນສັນຍານເບື້ອງຕົ້ນຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບ.
  • ພະຍາດຂໍ້ອັກເສບມີຫຼາຍປະເພດ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບແພດເພື່ອຊອກຫາຢ່າງແນ່ນອນວ່າເຈົ້າເປັນພະຍາດປະເພດໃດ ແລະ ໄດ້ຮັບການວິນິດໄສທີ່ຖືກຕ້ອງ.
  • ຫຼາຍຄົນສາມາດຈັດການກັບອາການເຈັບປວດຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ດີ ແລະ ດຳລົງຊີວິດຕາມປົກກະຕິດ້ວຍການປິ່ນປົວງ່າຍໆ (ການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຮ້ອນ/ເຢັນ, ການອອກກຳລັງກາຍ, ຢາແກ້ປວດ).
  • ຖ້າອາການເຈັບຂອງທ່ານລົບກວນຊີວິດປະຈຳວັນຂອງທ່ານ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະລົມກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານຢ່າງເປີດເຜີຍກ່ຽວກັບທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວທີ່ມີຢູ່. ລາວຈະຊ່ວຍທ່ານຕັດສິນໃຈທີ່ດີທີ່ສຸດ, ພ້ອມດ້ວຍຂໍ້ມູນທີ່ຖືກຕ້ອງ, ເຖິງແມ່ນວ່າການຜ່າຕັດຈະເປັນສິ່ງຈໍາເປັນກໍຕາມ.

ຂໍ້ອັກເສບຂໍ້ມື, ເຈັບມື, ຂໍ້ຕໍ່ໃຄ່ບວມ, ອາການຂອງຂໍ້ອັກເສບ, ການປິ່ນປົວຂໍ້ອັກເສບ, ຂໍ້ອັກເສບຂໍ້ມື Sinhala, ພະຍາດຂໍ້ອັກເສບ Sinhala, ພະຍາດຂໍ້ອັກເສບຮູມາຕອຍ Sinhala
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.

ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ

ກະລຸນາຄິດໄລ່: 5 + 3 =