ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາຫຼາຍທີ່ມືຂອງພວກເຮົາຈະເຢັນໃນມື້ທີ່ອາກາດໜາວເຢັນ, ຫຼື ເມື່ອພວກເຮົາຢູ່ໃນຫ້ອງການທີ່ມີເຄື່ອງປັບອາກາດທີ່ດີ. ມັນພຽງແຕ່ໝາຍຄວາມວ່າທ່ານຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ໜາວເຢັນ, ແລະ ມັນກໍ່ບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຕ້ອງກັງວົນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານພົບວ່າມືຂອງທ່ານຮູ້ສຶກເຢັນຢູ່ຕະຫຼອດເວລາເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທີ່ອົບອຸ່ນ, ແລະ ໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນອື່ນ, ມັນອາດຈະພະຍາຍາມບອກພວກເຮົາບາງຢ່າງ.
ເປັນຫຍັງມືຂອງເຮົາຈຶ່ງເຢັນ?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ນີ້ແມ່ນກົນໄກປ້ອງກັນຕົວຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ເມື່ອພວກເຮົາໄດ້ຮັບຄວາມເຢັນ, ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາພະຍາຍາມຮັກສາຄວາມຮ້ອນໄວ້ໃນອະໄວຍະວະທີ່ສຳຄັນຂອງພວກເຮົາ, ເຊັ່ນ: ຫົວໃຈ ແລະ ປອດ. ວິທີໜຶ່ງທີ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາເຮັດສິ່ງນີ້ແມ່ນການຫຼຸດຜ່ອນການສະໜອງເລືອດໄປຫາອະໄວຍະວະທີ່ຢູ່ໄກ, ເຊັ່ນ: ມື ແລະ ຕີນ. ເສັ້ນເລືອດໃນມືຈະຫົດຕົວ, ເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຫຼຸດລົງ. ເນື່ອງຈາກເລືອດເປັນຕົວນຳຄວາມຮ້ອນ, ເມື່ອການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຫຼຸດລົງ, ມືຈະເຢັນ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຄັ້ງເສັ້ນເລືອດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຫົດຕົວກະທັນຫັນໂດຍບໍ່ມີອາການໜາວ. ທ່ານໝໍເອີ້ນສະພາບການນີ້ວ່າ "ເສັ້ນເລືອດຫົດຕົວ". ໃນຊ່ວງເວລາແບບນີ້, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກເຢັນຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ອົບອຸ່ນກໍຕາມ. ຖ້າສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆ, ມັນສາມາດທຳລາຍເນື້ອເຍື່ອໃນມືຂອງທ່ານ ແລະ ແມ່ນແຕ່ເຮັດໃຫ້ເກີດແຜໃນຜິວໜັງ. ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ຫາຍາກ.
ສະນັ້ນ, ຖ້າມືຂອງເຈົ້າເຢັນຢູ່ສະເໝີ, ຫຼື ຖ້າມັນຮູ້ສຶກວ່າມັນໃຊ້ເວລາດົນກວ່າປົກກະຕິເພື່ອອຸ່ນຂຶ້ນອີກຄັ້ງເມື່ອມັນເຢັນ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປພົບແພດ.
ອາການເຫຼົ່ານີ້ມາພ້ອມກັບມືເຢັນບໍ?
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມືເຢັນໆພຽງຢ່າງດຽວກໍ່ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຕ້ອງກັງວົນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານມີອາການຂ້າງລຸ່ມນີ້, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນ ທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບແພດ.
| ອາການ | ເຈົ້າຮູ້ສຶກ/ເບິ່ງແນວໃດ |
|---|---|
| ບາດແຜ ຫຼື ແຜ (Ulcers) | ເປັນຕຸ່ມທີ່ເຈັບ ແລະ ບໍ່ຫາຍດີຢູ່ປາຍນິ້ວມື ຫຼື ມື. |
| ຄວາມເຈັບປວດ | ອາການເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງທີ່ເກີດຂື້ນກັບມືເຢັນ. |
| ດັງໆ | ມີອາການຊາ ຫຼື ຮູ້ສຶກຄັນຢູ່ມື ຫຼື ນິ້ວມື. |
| ການປ່ຽນແປງຂອງຜິວໜັງ | ຜິວໜັງທີ່ແໜ້ນໜາຂຶ້ນ, ໜາຂຶ້ນ, ຫຼື ມີສີປ່ຽນໄປ (ຕົວຢ່າງ, ປ່ຽນເປັນສີຂາວ, ສີຟ້າ, ສີມ່ວງ). |
| ຕີນເຢັນ | ນອກຈາກມືແລ້ວ, ຕີນ ແລະ ນິ້ວຕີນມັກຈະເຢັນ. |
ມີເຫດຜົນຫຍັງແດ່ທີ່ເຮັດໃຫ້ມືເຢັນຢູ່ສະເໝີ?
ເຫດຜົນຫຼັກແມ່ນການຕອບສະໜອງປົກກະຕິຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ອຸນຫະພູມສິ່ງແວດລ້ອມ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງອາການທາງການແພດກໍສາມາດເຮັດໃຫ້ມືເຢັນໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
| ເງື່ອນໄຂ | ເວົ້າງ່າຍໆ... |
|---|---|
| ໂຣກ Raynaud | ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ເສັ້ນເລືອດໃນນິ້ວມື ແລະ ນິ້ວຕີນຫົດຕົວຢ່າງກະທັນຫັນ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກໜາວເຢັນ ຫຼື ມີຄວາມຕຶງຄຽດ. ນິ້ວມືຈະປ່ຽນເປັນສີຂາວ ຫຼື ສີຟ້າ, ແລະ ຫຼັງຈາກນັ້ນຈະປ່ຽນເປັນສີແດງ ແລະ ເຈັບເມື່ອການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດກັບຄືນມາ. |
| ພະຍາດຕ່ອມໄທຣອຍເຮັດວຽກໜ້ອຍ | ເມື່ອຕ່ອມໄທຣອຍບໍ່ຜະລິດຮໍໂມນພຽງພໍ, ການເຜົາຜານອາຫານຂອງຮ່າງກາຍຈະຊ້າລົງ. ສິ່ງນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທົ່ວຮ່າງກາຍ ແລະ ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກໜາວເຢັນເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທີ່ອົບອຸ່ນກໍຕາມ. |
| ພະຍາດເສັ້ນເລືອດແດງສ່ວນປາຍ (PAD) | ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ໄຂມັນສະສົມຢູ່ພາຍໃນເສັ້ນເລືອດແດງ, ອຸດຕັນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປຫາມື ແລະ ຕີນ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ມື ແລະ ຕີນເຢັນ. ນີ້ອາດເປັນອາການທີ່ຮ້າຍແຮງຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ. |
| ລູປຸສ | ນີ້ແມ່ນພະຍາດພູມຕ້ານທານຕົນເອງ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍຈະໂຈມຕີຈຸລັງຂອງມັນເອງ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໃຄ່ບວມ ແລະ ອັກເສບທົ່ວຮ່າງກາຍ. ຄົນເຈັບເຫຼົ່ານີ້ຍັງມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກ Raynaud's syndrome. |
| ໂລກຜິວໜັງອັກເສບຊະນິດ Scleroderma | ນີ້ຍັງເປັນພະຍາດພູມຕ້ານທານຕົນເອງ. ໃນນີ້, ຜິວໜັງຕາມມື ແລະ ນິ້ວມືຈະໜາ ແລະ ແຂງ. ຄົນເຈັບເຫຼົ່ານີ້ຍັງມັກຈະປະສົບກັບໂຣກເຣນນໍດ. |
ສິ່ງນີ້ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແນວໃດ?
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ທ່ານໝໍຈະປິ່ນປົວ ອາການທີ່ເປັນສາເຫດຂອງມືເຢັນຂອງທ່ານ, ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ສາເຫດເທົ່ານັ້ນ . ທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມສາເຫດຂອງທ່ານ.
ເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ຢູ່ເຮືອນ?
ໃນຂະນະທີ່ທ່ານກຳລັງລົມກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ, ມີບາງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍຕົວທ່ານເອງເພື່ອຮັກສາການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຂອງທ່ານໃຫ້ດຳເນີນຕໍ່ໄປ:
- ປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງຈາກຄວາມໜາວ: ຫຼຸດຜ່ອນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ເຢັນ (ຫ້ອງມີເຄື່ອງປັບອາກາດ, ໃກ້ຕູ້ເຢັນ). ໃສ່ຖົງມື/ຖົງມືເມື່ອອອກໄປຂ້າງນອກ.
- ການຈັດການຄວາມຕຶງຄຽດ: ຄວາມຕຶງຄຽດຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດຫົດຕົວໄດ້. ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການນັ່ງສະມາທິ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍສາມາດຊ່ວຍໄດ້.
- ຫຼີກລ່ຽງການສູບຢາຢ່າງສິ້ນເຊີງ: ການສູບຢາທຳລາຍເສັ້ນເລືອດ ແລະ ລົບກວນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.
- ຈຳກັດຄາເຟອີນ ແລະ ເຫຼົ້າ: ກາເຟ, ຊາ ແລະ ເຫຼົ້າຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດຫົດຕົວໄດ້.
- ດູແລຜິວໜັງຂອງທ່ານ: ໃຊ້ຄຣີມບຳລຸງຜິວທີ່ດີເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມືຂອງທ່ານແຫ້ງ.
ການປິ່ນປົວທາງການແພດ
ຖ້າທ່ານມີບັນຫາສຸຂະພາບ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງຢາສຳລັບພະຍາດນີ້. ຢາປິ່ນປົວຄວາມດັນເລືອດສູງບາງຊະນິດສາມາດຊ່ວຍຂະຫຍາຍເສັ້ນເລືອດ ແລະ ເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປຫາມືຂອງທ່ານໄດ້. ຕົວຢ່າງ:
- ຕົວຍັບຍັ້ງຊ່ອງທາງແຄວຊຽມ
- ຢາ Alpha-blockers
- ຢາຍັບຍັ້ງ ACE (ACE inhibitors)
ສຳຄັນ: ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາທີ່ຄວນກິນຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍເທົ່ານັ້ນ. ຢ່າໃຊ້ພວກມັນຕາມການຕັດສິນໃຈຂອງທ່ານເອງ.
ບາງຄັ້ງຄາວ, ບາງຄົນອາດຈະຕ້ອງສັກຢາປ້ອງກັນເສັ້ນປະສາດ ຫຼື ຜ່າຕັດ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະອະທິບາຍເລື່ອງນີ້ໃຫ້ທ່ານຟັງ.
ມືເຢັນເປັນສັນຍານຂອງພະຍາດຫົວໃຈ ຫຼື ພະຍາດເລືອດຈາງບໍ?
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ມືເຢັນບໍ່ແມ່ນອາການໂດຍກົງ ຂອງພະຍາດຫົວໃຈ ຫຼື ພະຍາດເລືອດຈາງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທັງສອງສະພາບນີ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນຮ່າງກາຍ, ແລະ ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງອ້ອມຕໍ່ເສັ້ນເລືອດໃນມືໄດ້.
ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າເປັນພະຍາດຫົວໃຈ ຫຼື ພະຍາດເລືອດຈາງ, ທ່ານຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບອາການອື່ນໆນອກຈາກພຽງແຕ່ມືເຢັນ.
- ຫາຍໃຈຍາກ
- ເມື່ອຍລ້າເລື້ອຍໆ
- ວິນຫົວ
ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ ຫຼື ໄປຫ້ອງສຸກເສີນ (ETU) .
ສຸດທ້າຍ, ມືເຢັນມັກຈະເປັນສັນຍານງ່າຍໆວ່າຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າເຢັນ. ແຕ່ຖ້າມັນເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆ, ໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຈະແຈ້ງ, ແລະເຈົ້າກັງວົນກ່ຽວກັບມັນ, ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ດີທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານໝໍ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະມີມືເຢັນໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ໜາວເຢັນ. ແຕ່ຖ້າມືຂອງທ່ານເຢັນຢູ່ຕະຫຼອດເວລາເຖິງແມ່ນວ່າຈະຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ອົບອຸ່ນ, ມັນອາດເປັນສັນຍານຂອງບັນຫາ.
- ຖ້າທ່ານມີອາການເຊັ່ນ: ມືເຢັນ, ເຈັບ, ມືມຶນຊາ, ຜິວໜັງປ່ຽນສີ, ຫຼື ບາດແຜທີ່ບໍ່ຫາຍດີ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ.
- ໂຣກ Raynaud, ບັນຫາຕ່ອມໄທຣອຍ, ແລະ ສະພາບການທາງການແພດອື່ນໆສາມາດເຮັດໃຫ້ມືເຢັນໄດ້.
- ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານສະເໝີ, ແທນທີ່ຈະຄິດວ່າ "ນີ້ເປັນພຽງເລື່ອງເລັກໆນ້ອຍໆເທົ່ານັ້ນ."
👩🏽⚕️ ຄຳຖາມເພີ່ມເຕີມ (FAQs)
💬 ຢາເມັດ Pitavastatin (Livalo) ຖືກສັ່ງໃຫ້ໃຊ້ສຳລັບພະຍາດຫຍັງແດ່?
ນີ້ແມ່ນຢາ Statin ລຸ້ນໃໝ່ລ່າສຸດ! ມັນຊ່ວຍຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດ (LDL) ແລະປ້ອງກັນການເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ/ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ. ຂໍ້ໄດ້ປຽບທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງຢານີ້ແມ່ນມັນບໍ່ໄດ້ຖືກທຳລາຍໂດຍເຄື່ອງຈັກທຳລາຍຢາ (CYP450) ໃນຕັບ, ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງບໍ່ມີປະຕິກິລິຍາ/ເປັນພິດກັບຢາຊະນິດອື່ນທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່ (ປະຕິກິລິຍາຢາ).
💬 ຢາເມັດຄໍເລສເຕີຣອນຊະນິດໃໝ່ນີ້ (Pitavastatin) ສາມາດລະລາຍຄໍເລສເຕີຣອນທີ່ບໍ່ດີໄດ້ແນວໃດເມື່ອມັນເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ?
ເຄື່ອງຈັກຫຼັກທີ່ຜະລິດຄໍເລສເຕີຣອນໃນຕັບຂອງຮ່າງກາຍເຮົາເອີ້ນວ່າ 'HMG-CoA Reductase'. ທັນທີທີ່ຢາເມັດນີ້ໄປຮອດຕັບຂອງເຮົາ, ເຄື່ອງຈັກນັ້ນຈະຖືກສະກັດກັ້ນ/ປິດ ແລະ ລັອກ 100% (ການຍັບຍັ້ງ). ເມື່ອເຄື່ອງຈັກຖືກປິດ, ຈະບໍ່ມີການຜະລິດໄຂມັນໃໝ່. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕັບບໍ່ມີທາງເລືອກອື່ນນອກຈາກເພີ່ມຈຳນວນຕົວຮັບ LDL ສຳລັບຄໍເລສເຕີຣອນທີ່ບໍ່ດີ/LDL ໃນເລືອດຂອງເຮົາ ແລະ ດູດຊຶມ ແລະ ທຳລາຍມັນ.
💬 ອັນຕະລາຍ ແລະ ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອັນຕະລາຍທີ່ສຸດທີ່ຄວນລະວັງເມື່ອກິນຢາເມັດຄໍເລສເຕີຣອນ (Pitavastatin) ແມ່ນຫຍັງ?
ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະບໍ່ປະຕິກິລິຍາກັບຢາຊະນິດອື່ນ, ອັນຕະລາຍທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດແມ່ນ 'ພະຍາດກ້າມເນື້ອອ່ອນເພຍ/ພະຍາດກ້າມເນື້ອແຂງຕົວ'! ຖ້າທ່ານມີອາການປວດຂາ/ກ້າມຊີ້ນທີ່ບໍ່ສາມາດທົນໄດ້, ອ່ອນເພຍ, ແລະ ປັດສະວະສີເຂັ້ມ/ພະຍາດກ້າມຊີ້ນອ່ອນເພຍ, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນທ່ານອາດຈະເສຍຊີວິດຍ້ອນໝາກໄຂ່ຫຼັງວາຍ. ນອກຈາກນີ້, ສິ່ງນີ້ຖືກຫ້າມສຳລັບ 'ແມ່ຍິງຖືພາ' ແລະ ຜູ້ທີ່ເປັນ 'ພະຍາດຕັບ'!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment